نقاط بيع كتاب 📕 ( لست تفاحة🍎)
فروع مكتبة جرير في:
📍السعودية 🇸🇦
📍قطر 🇶🇦
📍الكويت (السالمية) 🇰🇼
📍الإمارات (الشارقة) 🇦🇪
نسخة الكترونية في تطبيق📱 (قارئ جرير) فقط
@onIy4girIs
الأطعمة ذات اللون البرتقالي مصدر لبيتا كاروتين المرتبط بصحة البشرة مثل البرتقال 🍊، اليوسفي، الخوخ، المشمش، الجزر🥕، القرع🎃…إلى آخره.
بالإضافة لشرب الماء بشكل كاف للشخص
📢 أول كتاب 📖 شامل لعديد من المواضيع الغذائية الشائعة بشكل مبسط وتصميم جذاب
كتاب📘 #لست_تفاحة
من أوائل الكتب📚 عن #التغذية_العلاجية باللغة #العربية يفيد المختصين وغير المختصين.
احصل عليه الآن من أماكن البيع المرفقة بالصور🛍
نقاط بيع كتاب (لست تفاحة ) بالصورة ٢٠٢١م
يقدم الكتاب📘حلول غذائية لمشاكل صحية شائعة بطريقة مبسطة وبتصميم جذاب.
أكثر من ٣٠٠ صفحة📚
موجه لجميع أفراد المجتمع وطلاب التغذية وحديثي التخرج والمهتمين
من تأليف الأخصائيتين في التغذية السريرية
@mashaalalkurbi1
و
@LeenOsama1
#لست_تفاحة
@NOWTRND
كل ما يخص التغذية والسرطان هنا
ما الذي يزيد من التقرح ويهيجه؟
ما الذي يمكن تناوله لمن يشكو تقرح الفم؟
يجيب هذا المقطع القصير عن هذه التساؤلات
🔗🔗
سمعتوا ب مرحلة ما قبل السكري؟ ايش تعرفون عنها؟
هي المرحلة الي تكون فيها قراءات السكر ماهي طبيعية ولا ارتفعت قراءاتها لمرحلة السكري.
وهذي المرحلة يمكن تدارك الوضع فيها وتجنب الإصابة بالسكري بإذن الله ومرفق بالجدول الأرقام الي تدل على الإصابة بمرحلة ما قبل السكري.
#موسم_الرياض
@dr_ralkhalifah
@DiabetesGroupSA
@wwwfahad721
هذا رابط مكتبة الكترونية لمستشفى الملك خالد الجامعي يحتوي على كتيبات تثقيفية من ضمنها كتيب عن السكري سهل ومبسط يحوي معلومات مهمة مثل أعراض هبوط السكر وكيفية التصرف.
see all the events of king Suad university medical city
@l__a10
لملاحظة تحسن البشرة
الأطعمة ذات اللون البرتقالي مصدر لبيتا كاروتين المرتبط بصحة البشرة مثل البرتقال 🍊، اليوسفي، الخوخ، المشمش، الجزر🥕، القرع🎃…إلى آخره.
بالإضافة لشرب الماء بشكل كاف للشخص
هذه أحد الحلول الغذائية
#رابطة_المتكممين
*التكميم* *والنظام* *الغذائي*
💧كيفية شرب الماء بعد عملية التكميم
🍷مرحلة السوائل الشفافة بعد عملية التكميم
🥛مرحلة السوائل الكاملة بعد عملية التكميم
١
كم وزني المثالي؟ ايش الوزن المناسب لي؟ قد إيش احتاج من السعرات عشان مايزيد وزني؟ كيف احسب كتلة جسمي؟
هذا رابط حاسبة الوزن، كتلة الجسم، الوزن المقترخ والسعرات الحرارية تابع لهيئة الغذاء والدواء
#شي_يثير_اهتمامك
@mm36996
مجانا✅، أكثر من ٣٠ فيديو 📹عن التغذية والسكري في قائمة يوتيوب واحدة مقدمة من أخصائيتي التغذية 👩⚕️مشاعل الكربي و👩⚕️لين عبد الكريم
بعضها مقتبس من كتاب📕 لست تفاحة 🍏قسم السكري🍎
🔗🔗
🔗🔗
مقاطع فيديو على منصة يوتيوب لتعلم حساب الكربوهيدرات بسهولة واحتراف
🔗 وصول دائم للمحتوى بأي وقت ومكان
⏰أكثر من ٦٠ دقيقة
📜شهادة
🎁 أحد مؤلفات المؤلف مجانا فقط داخل السعودية (ورقي)
🚚 شحن مجاني للكتاب (داخل السعودية فقط)
🎁ملفات PDF متنوعة
اللغة: العربية
#سكري_الان
بالصور نبذة عن كتاب لست تفاحة وأقسامه وطرق الحصول عليه.
التفاصيل والطلب من الرابط المرفق👇🏻
أو يمكنك الطلب عن طريق رابط الواتساب المباشر:
أو البريد الإلكتروني 📧
Notanapple1
@gmail
.com
#موسم_الرياض
#لست_تفاحة
@ohthoughtsquote
Orange-colored foods are a source of beta-carotene, which is linked to skin health, such as oranges 🍊 , tangerines, peaches, apricots, carrots 🥕 , squash 🎃, etc. In addition to drinking enough water for the person
@rahiba_
✅شرب الماء🚰 قبل الوجبات لملئ المعده والمساعدة على الشبع
✅يكون تناول الطبق الرئيسي 🍛نهاية الوجبة بعد تناول الخضار والفاكهة والشوربة 🥣
للاستزادة
ما هي توجيهاتكم لي عند الشعور بالغثيان؟
تناولي وجبات خفيفة متعددة في اليوم (٥ - ٦ وجبات في اليوم) لتجنب خلو المعدة من الطعام.
تناولي قليل من البسكويت الهش قبل النهوض من السرير صباحا.
تناولي شاي الزنجبيل.
تناولي رشفات من السوائل بشكل متكرر بين الوجبات وليس مع الوجبات.
@DietArab
رح نرتب لكم جميع سلسلات التغريدات المتعلقة بالمراجع بالمواضيع الي جمعناها سابقا عشان تكون أسهل لكم توصلو لها بعدين
كل رد تحت هذه التغريدة يحتوي على سلسلة مراجع حسب الموضوع
📚📑📰📃 🔍
@mm36996
Oat zempic - اوت زومبيك
ترند جديد اشتهر الأيام الماضية كبديل لأحد حقن التخسيس
هو عبارة عن مشروب يتم تحضيره بالخلاط بمكونات طبيعية (شوفان، ليمون🍋 ، ماء 🚰) وقد يضيف البعض مكونات اضافية حسب الرغبة.
تتضمن نصائحنا عادة لمن يرغب بنزول الوزن تناول الكربوهيدرات المعقدة كونها تعطي
@mashhad0
حال وجود نقص فيتامين د من الضروري تناول مكمل 💊فيتامين د بالجرعة الموصى بها من الدكتور حسب نتيجة التحليل حيث مصادر فيتامين د الغذائية والتعرض للشمس 🌞لا يكفيان لرفع النقص الحاصل
من مصادر فيتامين د الحليب ومشتقاته
🥛🧀
مصادر فيتامين د في أقل من دقيقة