من صور حفل تكريم سمو أمير منطقة عسير ورئيس هيئة تطويرها حفظه الله للمؤثرين والقدوات الحسنة ليلة البارحة في مدينة أبها.

@ALNEMERK انا تركته قبل ٦ شهور بناء على كلام دكتور وصار اللي صار لكن للامانة الدكتور ماقال اتركه وبس قال سو رياضة وحمية عشان دواء الكوليسترول تسبب في تضخم الكبد والحين علاجين كوليسترول وبلافكس واسبرين والحمد لله على كل حال

تحذير: ايقاف أدوية الكلسترول (الستاتين) في الأشخاص الذين أصيبوا بجلطات سابقة يزيد من احتمالية الوفيات القلبية ٣٦% خاصة في الأسابيع الأولى بعد الإيقاف. المطلوب: إن طعت شوري لاتوقف دواء الكلسترول من تلقاء نفسك...والدليل تعال شوفه بعينك في العناية القلبية المركزة. المرجع:

إيّاكَ والكلمةَ التي تَمخَشُ الكَبِد، فإنَّ ذلك الجرح… لا يُداويهِ الإعتذار.

الزملاء المختصين: ماهو سبب انخفاض الخصوبة للسعوديين وكذلك غير السعوديين العشر سنوات الماضية؟ أفيدونا...حفظكم الله

المشي السريع 30 دقيقة يومياً يقلل خطر جلطات القلب مهما كان وزنك أو عمرك.

دواء الكلسترول(فيمن يحتاجه) أقوى من الاسبرين في الوقاية من الجلطات وإن كان كلاهما مهماً.

في مجال الطب: ١.أخطر شيء على المريض : غياب الوعي الصحي. ٢.أخطر شيء على الممارس الصحي: غياب الضمير. ٣.أخطر شيء على الإدارة التي تدير الرعاية الصحية (الدّافِع+المُنَظِّم+مُقَدِّم الخدمة): غياب الحوكمة والشفافية مع جميع أطراف الخِدمة المقدّمة. #لأولي_الالباب_فقط

بالأمس كادت سيارة أن تدهس طفلًا صغيراً يقود دباباً في منطقة مفتوحة على طريق الثمامة. ومن هنا تبرز الحاجة إلى استمرار التنظيم المعتاد لمواقع الدبابات والخيول والجمال بحيث تكون أكثر أماناً للأطفال وتُطبَّق فيها اشتراطات السلامة من جميع النواحي، مع منع دخول السيارات،وكذلك تجهيزها

كم من إنسانٍ باعَ صحةَ قلبِه في سوقِ الملذّات؛ من سُكّرٍ وملحٍ ودهونٍ وتدخين… فربِحَ شهوةَ ساعة وخسِرَ عافيةَ سنين ! والدليلُ تراه ع��ياناً… في أقربِ مستشفى.

تباركَ الذي أنزلَ لنا سورةَ تبارَك أحاطَ بكلِّ شيءٍ علماً وقهرَ كلَّ شيءٍ قدرةً وأحسنَ كلَّ شيءٍ خَلْقَاً هو أهلُ الثناءِ والمجد لا نُحصي ثناءً عليه هو كما أثنى على نفسه.

شكرا لتفاعلكم والى لقاء قريب ان شاء الله واللي فاتته فقرة الاسئلة يرسل واتس على ٠٥٣٨٢٩٩٩٩٩ وسنرد عليه بإذن الله حسب التساهيل

مسيكم بالخير يا مزبنة الجلاوية اللي عنده سؤال أو استفسار أو مشاركة مفيدة فليتفضل بطرحها

@ALNEMERK سبحان الله أمس مع الزملاء كنا نتحدث عن أضرارها . وذكر أحد الزملاء قصة صديق يعاني من السمنة وخرج معهم لرحلة صيد الدخل . وبعد ماتعشو على الدخل ورقدو اليوم الثاني صاحبهم شعراء بتعب وقبل وصولهم للمستشفى توفي رحمة الله عليه

لقد كان في قصصهم عبرة

في الطب؛ أسرع طريقٍ للشهرة…أن تبيع الوهم وأبطأ طريقٍ لها…أن تقول الحقيقةَ وتصبرُ على أذاها، في الأولى تحترق سريعاً أما الثانية فيبقى نورك مضيئاً حتى بعد رحيلك لأن سنة الله في كونه (فأما الزبد فيذهب جفاءً وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض).

د. خالد النمر: السمنة ليست مسألة مظهر فقط، بل هي مرض التهابي مزمن يزيد من احتمالية الجلطات، ويجب علينا محاربته بكل ما أوتينا.

@ALNEMERK لمن اكلها من قبل يجيه هوس عليها والصراحه دهونها تسبب جلطات للقلب واحد من ربعي من عمره 20وهو كل سنه ياكلها وقت موسمها جاته جلطه بعمر 30 وفكه الله

نبضة المساء: القلب لا يعيش على الدم فقط…بل على الهدوء أيضاً.

بعض أدوية الضغط تسبب الكحة الجافة كعَرَض جانبي.....الباقي في المقطع أدناه:

أخطر نصيحة تسمعها من أحد جلسائك في الاستراحة؛ "جربتها ونفعتني" لأنها وصفةُ جَهلٍ مغطاةٌ بالأمل.