عاد ملف جروح الطفولة من جديد بغلاف آخر (طفولة غير مكتملة!) لمن يريد قراءته من هنا 👇🏻 https://t.co/DT0ocYmOIx

استثمر بصحتك صحتك فقط الجسدية والنفسية تقدر بصحتك تبني قصور تزرع مزارع تشتري وتبيع تقدر بالصحة تعز نفسك وتسندها وتسند أحبابك الصغار والكبار بصحتك تقدر تفكر أحسن وتشعر أفضل بصحتك تقدر تحصل على شهادات ومناصب ووظائف صحتك هي استثمارك الوحيد لما تخسر صحتك بتخسر الكثير صحتك أهم فقط

من أذاك في نسختك القديمة لايستحق أن يكون بجانبك في نسختك الجديدة التطور الذي وصلت له والنجاح والقوة والشجاعة والتغير الذي جعل منك أجمل نسخة وجعل طاقتك رائعة ومؤثرة لايستحق ذلك المؤذي أن يستفيد من طاقتك وتطورك وجمال شخصيتك وأفكارك ومشاعرك لأنه قد يُعيدك إلى الصفر لانه لم يتغير!

بسم الله رب البدايات بسم الله نقطع كل علاقه آذتنا بسم الله نجدد كل المشاعر والأفكار بسم الله نعود من جديد بالأمل بالعزم باليقين بسم الله نعود إلى الله نجدد علاقتنا مع الله تتصل أرواحنا مع خالقها لأنها بدون الله لاشيء بسم الله ننفض من أنفسنا اليأس ونعود نحيي شغف أرواحنا من جديد

الانتظار والترقب للانتقام أقوى حاجتين تعطل حياتك، لاتنتظر الغايب يرجع ولا اللئيم يحسن لك ولا تنتظر الحب الخ.. اسعى أنت في حياتك بكل الأشياء المتوفرة عندك الآن اطمح لأشياء أعمق أشياء مريحة لنفسك تعطيك أمل لا إحباط، الانتظار يقتل ال��وح المليانه شغف! واترك اللي أذوك في تدبير الله.

تدري ليش أنت المتألم في القصة؟ لأنك حاط توقعات رائعة لاتنتهي لأنك حاطهم بصورة جيدة في عقلك لأنك تتوقع منهم المحبة والإخلاص ومعاملة خاصة أنت اللي رفعت سقف توقعاتك فيهم أنت اللي جلست مركز على أفعالهم ونسيت تركز على تفكيرك اتجاههم!من الأخير أنت تنتظر أشياء في عقلك وتتالم اذا لم تحدث

لما تمثل القوه على طول لاتنزل دمعتك ولا تتاثر ولاتنجرح تقوم باعمال الناس واعمالك وشايل كل شي بقلبك وعلى راسك لما تضعف أول مايهاجمك ويقسوا عليك الأشخاص اللي استفادوا من خدماتك وقوتك لانهم مايبغون يستوعبون ضعفك ولأنك تأنب ضميرهم وتشغلهم بعد ماكنت انت مشغول فيهم،مبرر غريب لكن حقيقي

خلوكم صخور قويه ثابتة مو أي شيء يزعزعكم ويموّت حب الحياة داخلكم طبيعة الحياة عثرات بتجلس منغمس في كل عثرة ومركز عليها وتنسى توسع صدرك وتغير جوك وتستمر في واجباتك وروتينك؟ استمر مهما دفنتك الحياة دور مخرج احفر واطلع رغم كل شيء الحياة تحتاج محاولة وعزيمة وليس يأس وتراجع!

أي شيء يذكرك بالماضي المزعج احذفه من حياتك، أي شخص لم يعد له معنى في حياتك ووجوده مزعج احذفه من حياتك أنت تملك الاختيار تعيش حاضرك متعلق بالماضي رغم سوءه او تنطلق بحياتك بكل حريه متخلص من قيود الماضي كل مالم تحصل على تقديره وتشعر أنه يطور منك ويناسب مرحلتك احذفه من حياتك لتتغير.

من العلامات الواضحة للنرجسي يخليك تشعر بشح الموارد حتى مع وفرتها يعني يحسسك إن العالم بينتهي ومارح تقدر تبدل مثلا الشامبو أو العطر اللي خلصته أو الأكل اللي في المطبخ يحسسك إن كل شيء قليل ونادر ومعدوم مع إنكم تقدرون تستبدلون الأشياء ألاف المرات إلا إنه يبغى يحصرك في الخوف والترقب

الحين اذا عندي فكرة تطبيق بس ماعندي خبرة في البرمجة كيف أحمي حقي بالفكرة ووش الجهات الموثوقة اللي تسوي لي التطبيق وأنا متطمنة ياليت تفيدوني أصحاب الخبرة واللي مايعرف يسعدني إعادة التغريدة وأكون ممتنة لكم

لاتسمح لأي شيء يكسرك، اللي يكسرك اكسره واللي يجرحك اجرحه اهم شيء ماتنام وقلبك مكسور، بكره اذا ضعفت مناعتك من الحزن ماحد نافعك اهتم بصحتك وافتح الباب لكل شخص مؤذي حتى لو قلبك يحبه اذا تشافيت من أذاه بتستوعب قد ايش الحياة حلوة وكيف إن التشافي راحة والهدوء النفسي نعمة كبيرة.

الشخص الذي لايحترمك كأنثى لاتلفين مباشره حول نفسك وتغيرين مثلا قصه شعرك ليحترمك أو تغيرين من جسدك ليحترمك أو تفسدين بشرتك بالمكياج ٢٤ ساعة ليحترمك الذي لايحترمك لاتحترمينه والذي لايقدر أنك مخلوق رقيق لايستحق أن تنظري له كرجل مكتمل الرجوله الذي لايحترمك هذا نقص منه وليس منك!

وأخيرًا قررتَ أن تودع كل ذكرى حزينة، وأخيرًا سمحت لقلبك أن يتنفس حبًا للحياة وسمحت لعقلك أن يفكر من جديد بكل أمل ويقين بالله، وأخيرًا تركت شد الحبال التي قطّع يدك شدها والتمسك بها، وأخيرًا صرت تعيش كما أنت بشخصيتك التي لاتريد أن تُبهر أحدًا وأخيرًا عادت البسمة على وجهك مرة أخرى.

لاتضيعين وقتك في المناقشات العقيمة والزعل الطويل لاتضيعين وقتك تفكرين بالناس وردود أفعالهم لاتضيعين وقتك بتذكر الماضي لاتضيعين وقتك بكل شيء مايفيدك وراك اهتمام بجسمك وصحتك وبشرتك وشعرك وفكرك ومشاعرك توقفي عن إهدار الوقت وتعلمي كيف تكملين يومك رغم المنغصات.

اتشرف بمتابعتكم جميع الحساب من كتاباتي ✍🏻♥️

تزوجي رجلًا له وزنه بين الرجال حتى لايبحث عن رجولته عندك ولا يفرد عضلاته عليك ليشعر بنشوة الرجولة والإنتصار، تزوجي رجلًا لايفوت صلواته من يخاف الله لاتخافين منه، تزوجي رجلًا مثقف مُطلع حتى لاتضطرين لتوجيهه مع أطفالك! تزوجي الذي يفتخر بالمرأة لا الذي يستنقصها ويستنقص فكرها.

كثير أشياء صعبه عديتها، كثير مشاعر مؤلمة تجاوزتها وكملت حياتك طبيعي تجيك ذكرياتك السابقة لكنك اخترت تسامح نفسك تطبطب عليها وتتذكر إن الجميع يخطئ والجميع مروا بصعوبات أنت الآن بشخصية مختلفة شخصية صبورة متجاوزه قررت أن تترك كل شيء أتعبك حتى لو كنت تحبه أنت بطل الرحلة دائمًا

هذا الملف يتكلم بشكل مفصل عن جروح الطفولة فيه معلومات كثير جدًا بتفيدكم جمعتها من كتب عربية وأجنبية وبسطت وصولها لكم بملف حاليًا بسعر مخفض جدًا أول ماتطلبون يوصلكم مباشرة أي أحد يفيده الملف لاتنساني من دعواتك ♥️♥️🙏🏻 اضغطوا على الصورة للوصول للملف بسهولة: https://t.co/DT0ocYmOIx

تعرفون إن الدماغ إذا كان مخزن صدمات قديمة ممكن تظهر على شكل تشتت أوتأتأة أو نسيان مبالغ فيه أو حزن لاتعرف مصدره أو خوف من أشياء عاديه لكنها أرعبتك وأنت صغير ولكنك لاتتذكر أو تشعر أن حياتك حلم لأن الدماغ يقوم بحمايتك من أثر صدماتك فلازم تشتغل على سلامة دماغك بمحاولة التعافي يتبع↓

مافيه أحد بيقعد على راسك يوميا يوجهك ويحذرك إلا نفسك مافيه أحد بيقعد يقول يالله اطلع غير جو يالله وقف أفكار سلبية يالله تعلم أشياء جديدة يالله خلك مرن مو أي حاجة تزعلك مافيه أحد كل يوم بيحاول فيك تتطور إذا الهمة ماجت من داخلك وأفكارك تغيرت أنت بتجلس في مكانك تنتظر اللاشيء