Explore tweets tagged as #buttwink
Struggling to squat deep without buttwink or your back rounding? Most people blame it on ankle mobility… but that’s only part of the story. Here’s what you need to know to fix your squat at the root cause 🧵
11
127
1K
Why the buttwink is so common + what you can do about it
5
18
207
📌واخيرًا تأثيره على اسفل الظهر : هل حسيت في يوم بعد اداء السكوات أي ألم أسفل الظهر استمر لساعات او ايام ؟ من الممكن هنا تكون نزلت بعمق كبير وتكنيك خاطئ وازعجت الديسك اسفل الظهر وذلك غالبًا عند النزول مع ميلان الحوض للوراء ويسمى buttwink .. وهذا يتسبب بوضع تحميل وضغط عالي جداً
1
0
5
Limited ROM. Elevated Heels. Avoided Buttwink. 7 x 70kg of carry your wife to safety
0
0
0
STOP Deadlifting From the Floor… ▪️ Don’t let age and injuries hold you back. ▪️ Want to stay Athletic for life? ((— Link in Bio🔥 ▪️ ▪️ ▪️ #deadlifts #elevated #buttwink #injuryprevention #strengthtraining #athleteforlifeapp #athleticlongevityprocess #advancedathletics
0
0
0
Hiểu và khắc phục 'butt wink' khi squat #squat #buttWink #hipMobility #ankleMobility #balanceExercise
0
0
0
@mindys4Biden I agree. Even if he DID win the recent bobbing for turds contest at Buttwink Alabama.
0
0
0
Qué es el butt wink y que podría funcionar para corregirlo #buttwink #cadera #isquiotibiales #flexoresdecadera #psoas #gluteos #core #rehab #gym #sentadilla #sentadillasprofundas
0
0
0
اثناء النزول .. - موضع القدم يكون على اتساع حوضك - وسع بين ركبك اثناء النزول (مع المحافظة على نفس موضع القدم). عشان حوضك ياخذ اريحية اثناء النزول وما يسبب تقوس بالظهر "buttwink" ⚠️ شكل القدم منفرجة او مستقيمة يعتمد على وش الاريح لك انت
1
0
5
También estoy trabajando para usar SAM el nuevo modelo de Meta (Facebook) para predecir el buttwink, pero es muy lento nose👎👎👎
1
2
2
Prevent Buttwink (Posterior Pelvic Tilt) in Your Squats: Buttwink is a common squat issue where your pelvis tucks under at the bottom. While not dangerous short-term, it can increase stress on your spine and joints over time. Here's how you can fix it👇🧵
1
1
1
Is he blowing his back out from buttwink? Knees falling apart bc of not “screwing them into the floor and pushing them out”? No my guy here is doing great Form is important but understand the spectrum of acceptable vs excessive deviations from “optimal” form is not that strict
0
0
1
My friend trying to help me not buttwink (a term I learned last night) while I try to deep squat as low as I can.
1
0
1
0
0
4
Probando SAM, el nuevo modelo de Meta (Facebook), El modelo divide los distintos objetos de las imágenes Mi idea es detectar buttwink en la sentadilla usando eso Por ahora el problema es que es muuy lento :(
1
0
4