dohoanggym Profile Banner
Dohoanggym Profile
Dohoanggym

@dohoanggym

Followers
376
Following
44
Media
4K
Statuses
5K

Đồng Nai, Việt Nam
Joined July 2013
Don't wanna be here? Send us removal request.
@dohoanggym
Dohoanggym
5 hours
Bí Quyết Biến Mông Phẳng Thành Đầy Đặn: Vượt Xa Pilates #Mông #TậpTạ #giảmmỡtăngcơ #ThểHình #fitness #tậpluyện #cơmông
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
1 day
Bí Quyết Giải Tỏa Cơ Căng: Hiểu Đúng Và Khắc Phục Hiệu Quả #CơCăng #SứcKhỏeLưng #TậpLuyện #GiảiPhápYTế #chămsóccơthể #gym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
2 days
Kỹ Thuật Thở Để Mở Rộng Lồng Ngực Và Cải Thiện Tư Thế #cảithiệntưthế #kỹthuật #sứckhỏe #tậpluyện
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
2 days
Tại Sao Không Nên Bỏ Tinh Bột Khi Tập Thể Hình #DinhDưỡng #TậpTạ #ChếĐộĂn #SứcKhỏe #thểhình #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
2 days
Bí Quyết Tập Mông Hiệu Quả: Kỹ Thuật Một Chân Chuyên Nghiệp #GymTips #FitnessTraining #StrengthTraining #MuscleDevelopment #workouttechnique #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
3 days
Cách giảm mở bụng dưới an toàn và hiệu quả #giảmmởbụngdưới #tậpthểdục #cơbắp #hìnhdáng #tựtin #giammo #giamobung #gym #tapgym
0
0
1
@dohoanggym
Dohoanggym
4 days
Lựa chọn bài tập tập luyện cơ mông: Deadlift sumo hay deadlift thông thường? #cơmông #tậpgym #sumodeadlift #conventionaldeadlift #xoayhông #gậphông #gym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
6 days
Tập thể dục từ khi còn trẻ để có sức khỏe và tinh thần tốt #sứckhỏe #thểdục #luyệntập #tuổitrẻ #lười #việtnam #tâmtrạng #dopamine #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
7 days
Cách Giảm Mỡ Đùi Hiệu Quả Bằng Cách Giảm Mỡ Toàn Thân #GiảmMỡĐùi #GiảmMỡToanThân #TăngCơBắp #ChếĐộĂnUống #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
8 days
Giải pháp hiệu quả để giảm đau đầu gối: Tư thế và bài tập kéo giãn #đauđầugối #kéogiãn #xoayxương #gậpđầugối #tapgym #gymlife
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
8 days
Tìm Hiểu Những Gì Thực Sự Muốn và Bí Quyết Tập Luyện Mông Hiệu Quả #TậpMông #glutes #glutesexercices #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
9 days
Tập luyện để tăng khả năng vận động cột sống ngực, giảm mỏi cổ và lưng #cộtsống #vậnđộng #xoay #uốncong #tậpthểdục #hỗtrợgiảmcăngthẳngbớtmệtmỏi #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
10 days
Cách tập luyện cơ mông hiệu quả với dây đàn hồi #cơmông #dâyđànhồi #bàitậphyper45độ #hyperextensions #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
11 days
Tối ưu hóa lợi ích của tư thế plank bên để cải thiện sự xoay vai #plank #shoulder #rotationexercise #strengthtraining #mobilityimprovement #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
12 days
🔥 Thứ Hai mưa bão ngoài kia… nhưng trong BÌNH GYM thì bão còn lớn hơn! 💪 Chị em vẫn cháy hết mình với tạ, không nghỉ, không ngại! #BinhGymFitness #StormNoExcuse #LadiesWhoLift #NoExcuses #GymLife
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
12 days
Hiểu đúng về thâm hụt calo - Chìa khóa để giảm cân hiệu quả #ănuống #giamcan #giammo #thamhutcalo #gym #tapgym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
12 days
Cân bằng calo và không nên bỏ bữa sáng khi áp dụng ăn gián đoạn #nhịnangiánđoạn #ofnbằngcalo #nhinangiandoan #if168 #diet #gym
0
0
0
@dohoanggym
Dohoanggym
13 days
Tổng hợp các bài tập chuyển động cho học viên nữ theo tư duy Đỗ Hoàng Gym #ThânDưới #ThânTrên #legday #pushday #pullday #gym #tapgyml
0
0
1
@dohoanggym
Dohoanggym
14 days
Vai trò của việc kéo giãn cơ gấp hông trong phát triển mông #cơgấphông #kéogiãn #mông #tậpthể #sứckhỏe #gym #fitness #tapgym #hipflexors
0
0
0