Moyen
@cahayanurs_
Followers
299
Following
356
Media
1,849
Statuses
28,526
Pejalan kaki = 1km 5:47, 3km 20:08, 5km 36:50, 10km 1:19:43, HM 3:16:11 . Dah bahagia dengan girlfriend. Target 2024 in list. 🏃🏻🏃🏻 @thekacg
Joined June 2018
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
España
• 316136 Tweets
#DontForgetGaza
• 186572 Tweets
#INDvsAUS
• 172631 Tweets
Grace
• 152042 Tweets
Italy
• 121633 Tweets
Italy
• 121633 Tweets
Superman
• 84730 Tweets
Modric
• 75874 Tweets
Albania
• 57838 Tweets
Diniz
• 56549 Tweets
الزمالك
• 35780 Tweets
ايطاليا
• 34081 Tweets
#CROITA
• 32970 Tweets
イタリア
• 31516 Tweets
Jess
• 31154 Tweets
Calafiori
• 18946 Tweets
Zaccagni
• 16153 Tweets
Donnarumma
• 15806 Tweets
Hakan Fidan
• 15160 Tweets
كره القدم
• 13597 Tweets
Harriet
• 13013 Tweets
#دعاه_الفتنه_اهلكوهم
• 12879 Tweets
Navas
• 11019 Tweets
Chiesa
• 10321 Tweets
Pinned Tweet
Kl New Year Run 2023
Berjaya potong 1 minit dari tahun lepas untuk jarak 10km
Permulaan yang baik.
Thread 2023 bermula disini.
#SallehMenujuKehidupanSihat
#TrustTheProcess
5
2
58
Biar pakai axia tapi makan Sukiya, dari pakai Honda makan maggi dekat petron.
55
12K
17K
Aku ingat yang split identiti haritu dah pelik. Yang ni duknal buat rekod baca paling laju. Apa benda dibaca tah. Te te treet tretert….
35
783
1K
@Dayangryzal
Pergi tingkat 16 sunway putra mall. Situ ada tribunal. Bayar rm10 ke berapa tah. Bawak bukti. Nanti akan ada sidang. If sidang cukup. Akan dpt perintah bayar dalam masa 14 hari. If tak settle dalam 14 hari mmg mendapat la dia.
1
126
501
@LinaKlasik
Takda duit sibuk nak berjalan. Pastu sibuk cakap jimat cermat. Pastu sakit cakap takdir. Kalau takdir tu boleh belasah orang. Ni la salah seorang yg kena belasah.
1
141
472
@callmefye
Takda istilah rating jatuh kalau job x complete. Melainkan dia memang suka cancel. And cancelation dia memang dah tinggi, tu dia sidai tu.
0
2
101
Perga ambik booster. Memang tak menjamin tak kena covid tapi membantu mengurangkan keseriusan.
Drp 13,944 kes harian yg dilaporkan pada hari ini;
•73 kes (0.52%) kategori 3, 4 & 5;
•13,871 kes (99.48%) kategori 1 dan 2.
Kategori 1 : 3,942 kes (28.27%)
Kategori 2 : 9,929 kes (71.21%)
Kategori 3 : 54 kes (0.39%)
Kategori 4 : 11 kes (0.08%)
Kategori 5 : 8 kes (0.05%)
7
486
326
1
43
88
@pedoqpop
To ya g bertanya, cuba pergi kedai mamak tuka. Jarang kedai mamak reject tuka duit.
1
0
81
@AfzanAbuBakarr
Tips no2. Bila nampk. Berenti. Anjing selalu dia boleh detect org tu takut ke ada niat tak baik ke. If dia bising pandang buat tak tau je. Pstu jalan cam biasa. Ikhlas dari org yg pernah takut dengan anjing.
3
10
58
@MizanIskandar
@encikluang
Dah tak payah nak influencer sangat. Our
@DGHisham
and other frontliner dah cukup untuk untuk influence masyarakat.
0
2
55
ASHM2023.
Renew PB untuk HM.
Dari 3:48:34 ke 3:16:11
Dari km 1-15 dah maintain target pace, masuk km 16 ke atas dah start penat.
Next time cuba lagi.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
#beramaldalamlarian
ytjt.
18
8
44
@kuda69
@Dayangryzal
Boleh baca sini. Ikutkan boleh. Nak tau lanjut if dekat boleh pergi tanya. Setiap negeri ada.
0
9
41
Finish Strong untuk harini, 2 minggu tak berlari sebab demam + batuk. Sihat je terus lari HM di KLSC. Tahniah pada semua.
@thekacg
@twtjogging
7
9
41
@__loveshak
Takda duit sibuk nak berjalan. Pastu sibuk cakap jimat cermat. Pastu sakit cakap takdir. Kalau takdir tu boleh belasah orang. Ni la salah seorang yg kena belasah.
1
11
40
@nazmihalim_
@amyranadyaa
Tersorok ler tu. Dalam kedai. Mesti bucu2 kedai. Yang dia ni pulak takda kerja sangat ke sampai pergi playback video. If rasa tak betul pergi sergah laaaa
1
2
36
Shock my followers about me:
I can curl my fingers like this & Tumb finger boleh jadi macam gambar no 3.
Shock my followers about me:
I can curl my fingers like this
110
444
2K
6
5
35
Lepas SPM kerja mcd, gi cucuk tifoid, lepastu habis study, kerja KFC cucuj lagi tifoid.
P/S aku lepas2 spm dgn study memang kerja fnb sebab nak makan free aku save cost kat duit lunch 🤣😂.
Sewaktu mula kerja, doktor perlu ambil vaksin hepatitis B utk lindungi diri kita daripada dijangkiti
Pengendali makanan, perlu ambil vaksin tifoid utk elakkan risiko penularan
Ambil vaksin di dalam risiko di tempat kerja bukan benda baru. Mengapa tak mahu ambil vaksin
#COVID19
?
13
1K
1K
0
8
32
@qisjeffry
@frhnrlynrsl
Jangan yang datang nanti macam final bola pulak sebab alamat siap ada situ.
1
0
32
1
2
30
Assalamualaikum
@syahredzan
@MPKajang
@BangiKita
@BangiCommunity
trafik light dekat dengan bangi wonderland nak jatuh sudah.
3
8
29
Update macam ni dulu, nanti bila bangun tidur baru update beria sikit, sekarang memang tgh mengantuk gila. Selamat malam.
1
0
30
Done VHM. KM ke 13 nak berlari betis macam dah nak cramp. Berjalan je sampai habis. Kang kalau tekan jugak boleh cedera + naik neno neno pulak…
13
1
28
1 pingat dah ada. Maybe kena join lagi 3 event by Anak Sarawak untuk completekan bentuk burung ini.
6
1
28
Kegilaan orang melayu setiap kali weekend ja nak berjimba / berjalan / food hunting bagai ini adalah satu penyakit.
Masa lapang hanya diguna utk hiburan semata, konon self reward.
Jadi bila masa nak beramal buat kebaikan? Cuba2 lah cari peluang buat amal semasa weekend.
3
5
26
83 Minutes.
Seminggu sebelum event, lari dan kurangkan melihat jam. TerPB tanpa sengaja.
moyen meet king_oyen2022
Seperti biasa muka2 awam di sini!!
@hqjqr62
@nazmihalim_
@ayaqnm
@faridkamarul
@nik_hazry
@firdausbahrum
@ZyazidJ
@AlifLifz
#thekacg
#TrustTheProcess
12
8
26
As reference
1st hm. 2nd hm.
ASHM2023.
Renew PB untuk HM.
Dari 3:48:34 ke 3:16:11
Dari km 1-15 dah maintain target pace, masuk km 16 ke atas dah start penat.
Next time cuba lagi.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
#beramaldalamlarian
ytjt.
18
8
44
4
0
24
Goodjob!
Taufan Hagibis, Kucing-Kucing Di Okishima Jepun Telah Selamat Dipindahkan
0
25
65
0
5
20
KLSCM Thread start.
Recovery.
** Gambar senget itu trend minggu ini.
3
0
22
60’ teman
@hqjqr62
di klcfm dengan kehadiran
@thekacg
boiss and usual suspects 🌚
@nazmihalim_
@nadzmii_namii
@nik_hazry
@afqazt
@ZyazidJ
@AlifLifz
@azamfreaks
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
2
10
22
MILO Run. Bersama mereka.
#malaysiabolehbersamamilo
@syahir_shuib
@atanholiday
@ZarifKarim
@nik_hazry
@muhdfirzuan
@AlifLifz
@hazarullah
@nazmihalim_
@nuraishasofea
@raffradzuan
@naaamanina
@tyrraawwrr
@afqazt
1
9
22
Memperbaharui rekod 5k.
Dari 36:50 ke 35:34
- 1:16
Macam biasa
@hqjqr62
tolong pace kan.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
5
2
21
Renew PB 5km.
Dari 38:56 > 36:50
Potong 2:06.
KLCFM 10th Years Anniversary.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
3
5
21
@zdair
@nuhbeeluh
Selalu je bagi jalan. Tp org oversea jalan laju. Some people in malaysia jalan mcm kat taman bunga + yg sibuk main hp time jalan.
0
9
21
Nike Infinity React FK ingin dilepaskan.
Rm370
Penggunaan 23KM
Sebab : Tak sesuai kaki.
3
27
20
Boleh tak stop normalise menyibuk hal orang lain.
Boleh tak stop normalise berhutang untuk beli “kehendak”?? Beli baju mahal2, handbag, kasut berbelas2 tapi bayar guna spaylater la atome la…
What is happening to our society, makin ramai yang berhutang benda tak perlu. Hutang is a bad habit & contagious.
78
5K
9K
5
6
17
Settle runliga, target sendiri tercapai. Terima kasih
@foxrunner2020
and semua orang yang bagi semangat.
3
0
20
@sonfourth
@KayKhalish
Nah bang. Jalan ampng bukak balik 8.30 pagi… tahniah in advance. LtDL tak sure cane dia.
1
12
20
Sebab video
@CeddyOrNot
ni aku ada kat Cun Cun Corner ni sekarang ni
Cun Cun Corner @ Setapak - A foodcourt that is clean and full of varieties and most importantly HALALLL! Vlog is slightly longer because we wanted to cover the rest of the stalls that we didn’t get to try. ✌🏼
111
2K
6K
1
0
18
Tweet yang ditunggu seantero X.
Mula berlari kembali.
10 minit untuk permulaan.
#sallehkembaliberpeluh
#TrustTheProcess
2
3
19
60 Minutes.
Last KLCF sebelum start Ramadhan!
Selamat Datang Ramadhan!
With the
@thekacg
@faridkamarul
@firdausbahrum
@AlifLifz
@cahayanurs_
@hqjqr62
3
5
19
@AqilNadzhif
@azzureizu
@iAMazmar
@nick_farish
@lockscroll1
Federal mmg ada lorong khas motor. Xda terpaling kiri terpaling kanan..
1
1
19
@iamTizZaqyah
Eh mana ada. Kalau pergi breakfast or terjumpa kucing mesti ajak makan okey. Nak nak kalau yang mengiau tu. Ni baru topup stock.
2
0
17
Up lagi sekali sebab ada rekod time. Badan tak bagi kerjasama. Tapi dah registerkan. Lari jelah.
@hqjqr62
@tyrraawwrr
@nik_hazry
2
0
19
@nrhana__
@ZazaZidane
@AimanPsikologi
Serius tuka pintu? Bukan setiap access card ada no siri. And boleh disable dari sistem ke? *bukan argue pasal 3k tp just nak tanya sampi kena tuka pintu tu agak terkejut*
2
0
18
Asal bayr ontime, tak meminjam duit orang lain. Biar suka hati dia la. Sibuk nak cakap hamba itu ini. Orang punya duit dia pulak nak judge hamba bagai.
Istilah Hamba Kontrak merujuk kepada seseorang yang kemaruk untuk dapatkan iPhone dengan ansuran rendah dan melanggan melalui telko tanpa membuat penilaian tuntas tentang tahap kegunaan, pakej, komitmen serta kestabilan rangkaian yang akhirnya menjerat kontrak selama 24 bulan.
6
108
300
14
5
18
Ada sedikit progress untuk masa ini, perbandingan jarak yang sama 5k. Sikit2 kita latih badan lagi untuk kesihatan.
6
0
17
@SyedAkramin
Aku lunch nasi ayam rm7 + nescafe ais rm2. = rm9 x 3 ( average bfast dgn dinner sekali )= 27... banduan lagi mewah 😢
0
0
14
Beruntung bila ada org support benda bodo yang aku nak buat. Sometime kena buat benda bodo baru boleh gelak2. Tak boleh serius selalu.
1
0
17
Percubaan untuk mendapatkan kembali kecergasan dulu, mungkin mengambil masa sikit.
Perlukan lagi 2 medal untuk melengkapkan puzzle ni.
Event : ASIHM21 6km.
1
2
15
45 Minutes 45 Seconds. 4.5km
Sempena 4 May.
Getting older and wiser.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
5
2
16
180 Minutes LSD.
Pusing KL ditarik oleh
@hqjqr62
@tyrraawwrr
and izzul.
@thekacg
#thekacg
#kys
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
4
3
16
Nak beli phone tu hak dia. Kita tak nak tuka phone. Tu hak kita. Takyah sibuk dengan kewangan orang lain.
0
3
16
90 Minutes.
Di KLCF.
Together with :-
@hqjqr62
@nik_hazry
@muhdfirzuan
@nadzmii_namii
@azamfreaks
@thekacg
#thekacg
#kys
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
1
6
16
10 Minutes WU.
3km TT.
With the Garmin Run Club.
And its my PB for 3k.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
3
1
15
105 Minutes.
With
@thekacg
boiss
@nik_hazry
&
@hqjqr62
&
@aifaarinaaa
.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
1
3
14
10 Minit run.
15 Minit run walk run.
Kena start dari bawah balik sebab dah lama berseronok.
1
2
14
@twtjogging
@thekacg
Milo Run.
Ter PR 1mile.
10:26 > 9:59
Cc :
@hqjqr62
@faezahana
@bellamomoco
@amirrayazid
@hakimzacx
@NeaMitchell
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
3
4
14
@thekacg
@twtjogging
Runners Unite V.2 with
@thekacg
. Thank you
@voltrapro
&
@zukhviri
for the event and halilintar fragment white jersey! 👍🏻
11 Minutes lari tak piang.
W/
@hqjqr62
@nik_hazry
@afqazt
@firdausbahrum
@faridkamarul
@_sprkim
2
7
14
45 Minutes.
Mereka ni tak boleh tag dekat gambar.
@nik_hazry
@dianfdh
@naylaafarisha
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
1
5
13
1 jam support TT FM
@AlifLifz
dengan basikal.
30 Minit split run.
@thekacg
X Aliff FM TT
Terima Kasih
@AlifLifz
@hqjqr62
@nik_hazry
@nazmihalim_
@afqazt
@muhdfirzuan
@ZyazidJ
@nadzmii_namii
@mohd_fadhrullah
@maizatulnadea
@aifaarinaaa
@dianfdh
@naylaafarisha
@firdausbahrum
2
9
13
@twtjogging
@thekacg
Berlari di PJ Car Free harini.
Support event yang dianjurkan oleh City Universiti.
5km tapi short distance jadi 4.2km je.
Renew PB 3km dari 20:58 -> 20:08.
#sallehmenujukehidupansihat
#TrustTheProcess
3
1
13
