✧·˚
@azirahzulkifli
Followers
6,475
Following
729
Media
2,811
Statuses
136,093
Explore trending content on Musk Viewer
Father's Day
• 1172853 Tweets
England
• 590183 Tweets
#HouseoftheDragon
• 318010 Tweets
Rosé
• 194509 Tweets
Flamengo
• 163457 Tweets
Rhaenyra
• 140565 Tweets
Idul Adha
• 98043 Tweets
Reese
• 97017 Tweets
Bryson
• 65363 Tweets
Luciano
• 63107 Tweets
Rory
• 62977 Tweets
Daemon
• 54150 Tweets
Alicent
• 53216 Tweets
Aemond
• 48327 Tweets
#HOTD
• 45851 Tweets
Carlos Miguel
• 43597 Tweets
Stark
• 27603 Tweets
#TonyAwards
• 27097 Tweets
Jack Black
• 23715 Tweets
Aegon
• 23059 Tweets
#LaCasaDelDragón
• 22594 Tweets
Helaena
• 21225 Tweets
Lucerys
• 19543 Tweets
Jace
• 19197 Tweets
Ramiro
• 15615 Tweets
COSME FULANITO
• 14707 Tweets
Sangue e Queijo
• 13819 Tweets
Game of Thrones
• 12919 Tweets
Release Innocent
• 12448 Tweets
Larson
• 10618 Tweets
Dari kecik tak pernah merasa bmi normal. So this is the most expensive achievement i guess? 😅
2018. 2022.
269
6K
29K
Kebetulan jumpa quotes ni.
Tak dinafikan, alam perkerjaan sangat memenatkan. Terfikir mcm mana parents kita boleh bertahan besarkan kita dengan cukup serba serbi, usahakan apa yg kita minta mesti akan ada, mewahkan semua benda sedangkan kita diusia dia rasa nak menangis menjerit nak cukupkan duit sebulan.
12
10K
11K
8
9K
11K
Lebih rela ku kerja di company yang ceo tak pernah tahu pun kewujudan ku huhu
capitalism aint even that serious for him to be doing all this 😭
480
2K
5K
37
6K
11K
Calorie deficit really works. One of diet paling senang. Kau makan la apapun janji tak melebihi kalori yang diperlukan sehari. Minum air putih banyak2 and cut manis. Konfem jadi.
36
5K
10K
Self-service salad bar & unlimited mushroom soup @ Pizza Hut 🥲
Tell me you’re from the early 90s without telling me you’re from the early 90s
192
807
1K
23
7K
8K
Tak habis habis. Itu jela ngko hahahaha
22
4K
7K
Tengah potong bawang. Pastu abah pesan "adik, baik baik potong tu kang pisau terkeja jari." Then ibu sampuk "ala dulu arwah abah i takde pun nak pesan macam tu." Pastu abah jawab "yelah, arwah abah you anak 13 orang. I anak 4 je."
Me is so speechless 😂
Cuba share core memories yang paling bermakna bersama dengan ibu-bapa atau family members sama ada yang masih ada atau yang telah tiada. Kalau aku, core memory paling best, arwah abah aku bawak balik 1 ream kertas kajang utk aku melukis sbb aku conteng dinding rumah.
470
3K
8K
10
844
4K
Wei kat malaysia ke ni?
96
759
3K
Tak pernah cukup. Makin tinggi gaji makin tinggi selera. Lumrah manusia.
12
3K
3K
I wanna see y’all baby pictures and y’all now… 👀
0
71
2K
Seram betul dunia akhir zaman ni. Orang yang terang terangan berzina dijulang, diagung agungkan. Pecah hati tengok.
9
1K
2K
Dia lock acc balik mesti tengah fikir nak cakap apa lagi to back up herself. Mengaku jelah salah awak, pulangkan balik duit uncle tu. And stop being racist. Sumpah bengang ya baca ayat masuk neraka dia tu.
5
634
2K
0
876
1K
Entah gambar siapa la yang dia dok fitnah ni.
"Hai twtjodoh, sy nak lelaki yg tinggi mesti 180cm, ada six pack, kaya, non smoker, boleh bimbing saya, dan terima saya seadanya."
124
1K
3K
11
343
1K
Aku pernah gemuk, macam2 org gelar "peti ais bergerak, badak sembu" lah. Gila tak down. Until now, even dah capai ideal weight, masih terkesan sebenarnya. I have 0 self confidence tbh. So korang before nak cakap orang tu, fikir lah dulu ya. Kita ni bukan perfect pun.
10
408
981
My everyday exercise brisk walk dpan laptop je, follow youtuber leslie sansone heheheh. Tengok dia buat nmpk mcm senang je, tapi bila dah follow betul2 step dia, peluh lencun ya! Tapi tak kisah pun exercise apa yang korang buat, janji ikut kemampuan diri ya. Slowly but surely.
1
113
974
So dua dua tak move on lagi la? Haih pity his wife, really.
Cinta berputik kembali ke ? Dorang couple time sekolah dulu wei hahahahahahahahahahahahah aduhhh
66
2K
4K
7
144
872
"Budak f3 jatuh dri siling dewan skolah meninggal gara2 nak ambil pencil case yg dinyorokkan oleh rakan." Al-fatihah.
http://t.co/vTgaeGMXFB
50
2K
747
Hello guys, utk yang bertanya mcm mana azi lost weight, I just do calorie deficit & exercise 90mins everyday. 45min siang, 45min mlm. Kalau tk larat, sehari buat 45min je asal ada keluar peluh on that day. Jenis exercise pun azi tak buat yang intense punya tau, sebab mengah 😩
4
116
755
Bila faham lirik dia lagi bertambah sedih. Palestine will be free, aamiin.
3
580
732
@anwaribrahim
DS, saya sokong harapan tapi ternyata letih betul sebuah pengharapan. Semoga ada sinar pada hujungnya 🥹🫶🏻
11
61
627
For food intake, azi mmg cut manis & all fast food. I love salad! Hehe azi selalu bfast salad & telur rebus dua biji. Lunch pula azi slalu makan ayam bakar blackpepper bersama segenggam nasi/dua keping roti wholemeal. Dinner selalu roti wholemeal & peanut butter skippy je.
2
77
516
And yes, i do calorie deficit too! This really really really helps me alot TILL NOW. So azi guna apps MyfitnessPal untuk track kalori per intake azi everyday. You can read this thread below here for further explanation hihi.
TIPS TURUN BERAT 20KG DALAM MASA SETAHUN, TANPA GUNA SUPPLEMENT, DUIT, EQUIPMENT!
Mac 2021, berat badan aku 84kg, perut boroi, BMI tinggi, naik tangga semput.
So aku tekad untuk achieve BMI yg seimbang untuk badan aku, demi masa depan yang sihat
RT UNTUK ORANG YANG MEMERLUKAN!
30
4K
7K
2
54
370
@ITS_BeanThrough
Dia ingat dia duduk paling hujung pakai mask centu orang tak cam keeee hahahaha
1
21
372
Kena juga la selari dgn exercise. If malas exercise pun, kena rajin bergerak. Kalau selalu naik lift, try la dua kali seminggu naik tangga pula. Asal ada pergerakan pada anggota badan tu.
3
57
362
Oh satu lagi, nak kurus ni first thing yang kena buat sebenarnya kena ubah mindset. Nk mulakan sesuatu tu mmg susah, kena lalui mcm2 dugaan. Yes, the struggle is real. Tp itulah, azi selalu tanya diri sendiri setiap kali rasa nk give up "sampai bila kau nk gemuk zi?"
So yeah.
5
49
356
I still remember when i was kid. Before wujud cuckoo & coway, kitorang pkai ada satu penapis air ni. Pastu tetibe dkat berbulan bulan rasa air lain mcm. Then minum jela sbb tengok air tu bersih. Till one day penapis tu rosak kot, then bila check dlm penapis tu bnyk lipas mati.
Ada possibility tak cucco ni ada cicak termasuk dalam tangki? Sejak dua menjak ni bau pelik la. Takkan la aku minum air cicak kot 😭😭
52
134
1K
14
179
334
@5y4fff
Betul, semak sangat. Mula tak perasan orang yg sama, bila scroll....hm no wonder. Annoying!
0
4
299
@brgsjks
"Abah minta maaf, abah taksuka marah anak anak abah. Abah sayang anak anak abah." Moga abah sentiasa tenang di sana 💗
0
21
288
Kadang aku rasa owner tu sendiri yang create confession pelik pelik as anon, pastu post sini untuk dapatkan engagament. Iyelah, skrang kan dkat sini boleh buat duit. Lepastu ramai lah yang omg what what sambil kepalanya basah.
6
79
269
So bila dia join sekali, kadang niatnya suka mengusik ibu. Yelah saje nak memeriahkan suasana di dapur. Tapi tu dulu lah. Skrang abah dah berada di negeri abadi. Mohon sedekahkan al-fatihah untuk arwah abah saya yang paling hebat ♥️
0
6
254
3L plain water issa must!! Hehehe. So my cheat day selalunya dua minggu sekali kot. Tp tu lah klau cheat day pun azi control juga sebenarnya tk minum manis. Klau mkn kfc ke, azi mkn satu ayam dada je, the rest bagi org lain. Harus ku korbankan kulit ayam fav ku! Lol hahahahah
2
22
245
"Baru first time potong bawang ke?" Takdelah, abah kalau nampak anak dia pegang benda tajam, dia akan remind. 10 kali nampak, 10 kali dia akan cakap. And selalu bila weekend, abah akan join sekali masak masak di dapur.
1
10
192
Abah memang suka mengusik ibu and kami adik beradik. Rindu sungguh dengan gurauan dia.
2
2
168
Tengok replies kemain sakan ye laki dok gelak gelak. Cuba bila perempuan tu dah kurus, percayala dorang juga yang sibuk dok menggatal sana sini. Jijik.
0
12
166
@syarifahamirah_
Exercise dah tak. Tapi banyakkan berjalan lah. And diet tu ikut mood. Tapi once dah biasakan diri makan sikit, dia akan jadi satu routine lifestyle la. Macam dulu suka minum bubble teas, but now bila tengok rasa cam tak teringin pun. Always prefer hot & non sugar drink Heheh
2
9
160
You know, seeing ibu's happy face is the best thing ever happened in my life 💖
3
79
154
I miss my 56kg! Now dah 60kg++ but ibu cakap much better than previous weight dah macam jerangkung 😖😂
Dari kecik tak pernah merasa bmi normal. So this is the most expensive achievement i guess? 😅
2018. 2022.
269
6K
29K
8
3
112
Trademark who? Tak tau malu betul dok claim 🤣
4
67
105
@mzzzzz0412
Ooo ok baru tahu. Kiranya orang terlatih juga la tu. Ingat public tadi yg tembak hahaha
4
0
108
Kuasa harta wanita mengaburi minda, mengotori jiwa dan bicara. Bila bicara, bicaranya semua besar. Mendabik dada, besar egonya.
"Alhamdulilah Syukur, Saya Dah Bernikah Secara Sah Dengan Ira Kazar.." - Syamsul Yusof
242
2K
2K
2
103
107
@hanifjamals
Best gila. Rm48. Unlimited whatsapp, twitter, fb, insta, spotify, joox (pastu ada lagi tak ingat). Unlimited call to all networks. High speed internet 10GB. If tak cukup 10GB tu boleh add on lagi 10GB just Rm10 🤩
9
6
97
Rumah opah di blok c ampangan, seremban dah mula naik air dah. Allahuakbar. Lindungilah kami sekeluarga Ya Allah 😭
http://t.co/Jl3QyZXwj1
5
286
87
Siapa tak bengang wei mamat tu komen muka anak dia macam bab1. Kalau aku dah bagi sedas penampar. Ni kira baik lagi la si elis ni.
3
29
77
Sibuk je nak tiru gaya orang. Busuk.
Kehebatan Anwar Ibrahim gayanya angkat tangan menjadi ikutan sesiapa sahaja. Demikian aura orang berpengaruh.
175
439
2K
3
36
69
Yup. Dulu pun doctor pernah advise jangan buat intense workout, bahaya. So antara exercise yang sesuai for overweight/obese people is brisk walk! Trust the process.
Aku baru tahu yg orang overweight, gemuk, obese etc tak digalakkan buat aktiviti berlari dan jogging, boleh rosak joints lower body.
1. Jaga makan
2. Buat weight training dulu.
113
7K
14K
1
22
68
