Nihan Kaya
@nihanka
Followers
106,246
Following
418
Media
2,351
Statuses
28,551
Author, PhD student @UCL_PSA (Psychoanalytic Studies / Clinical, Educational and Health Psychology, UCL), Essex Uni Psikanaliz YL
Londra
Joined August 2014
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
メイドの日
• 474503 Tweets
ONGSASUN CONFLICT
• 254850 Tweets
Whindersson
• 220284 Tweets
メイドさん
• 162911 Tweets
Kyungsoo
• 140432 Tweets
メイド服
• 123245 Tweets
Joost
• 94155 Tweets
スタンド
• 69291 Tweets
#PLEDIS_TREAT_JUN_BETTER
• 57016 Tweets
#WHEREISJUN
• 56750 Tweets
Felipe Neto
• 56711 Tweets
トニオさん
• 52297 Tweets
#ساعه_استجابه
• 39472 Tweets
TREAT YOUR ARTISTS EQUALLY
• 36739 Tweets
Gill
• 35932 Tweets
Copa América
• 33897 Tweets
密漁海岸
• 32511 Tweets
露伴先生
• 29620 Tweets
Steve Bannon
• 26706 Tweets
高橋一生
• 23693 Tweets
イタリア料理
• 19657 Tweets
Palermo
• 17738 Tweets
#CSKvsGT
• 14936 Tweets
الامم المتحده
• 13972 Tweets
JUN DESERVES BETTER
• 12993 Tweets
Trenes Argentinos
• 11839 Tweets
Militão
• 11475 Tweets
Pinned Tweet
Çocukluk (İyi Aile Yoktur) atölyesi yapacağız. Anne karnındaki hayatımız, doğumumuz, bebeklik ve çocukluğumuzun üzerimizdeki etkileri. Bu konudaki psikanalitik ve nörobilimsel çalışmaları farklı yaklaşımları anlatacağım.
4
3
61
Babam aşırı cimri bir adam, eve hep Bim şampuanı alınıyor. 20lerimdeyim, saçım dökülüyor, Bim’dekilerden pahalı ama çok da pahalı olmayan bir şampuan aldım. Evde fiyatını söyleme gafletinde bulundum. 1 yıl geçti; 2,3… Şampuan bitmiyor. Babam Bim şampuanını dolduruyormuş içine.
486
379
31K
Eşim dün gece 6 günlüğüne uzak bir yere gitti. Evden çıkmakta sorun yaşayan biriyim. Bu sabaha tuvalete girdiğimde, kalan 2 adet tuvalet kağıdının yanına, yeni alınmış küçük bir tuvalet kağıdı paketinin bırakıldığını gördüm. İşte bu sevgidir. Çiçek, pırlanta değil, bu sevgidir.
255
387
25K
Eşimle hep gittiğimiz kütüphanenin girişindeki döner kapının otomatik olmadığını kütüphaneye tek başıma gidince anladım.
85
263
24K
Sütyen giymeyi bırakan kadınlarda meme ucunun 7mm yukarı kalktığı görülmüş. Sütyen kan dolaşımını azalttığı için kolajen miktarı ve esneklik de artmış.
368
582
19K
İngiltere'deki yetenek yarışmasını izleyen eşim, ailelerin çocuklarını sahneye "Başarılar" değil, "Enjoy" (Keyfini çıkar) diyerek yolladığını söyledi. Dün de jüri sınavıma beni "İyi şanslar", "Başarılar" gibi sözlerle değil, "Go and enjoy" (Git ve keyfini çıkar) diyerek uğurladı.
63
703
19K
Eşim sabah 9-gece 10 çalışıyor, 4-5 arası boşluğu var. Dedi ki: “İstersen raketleri alıp gel, araya çıkınca parkta masa tenisi oynayalım.” Koşup geldim. İş yerinin çıkışında onu bekliyorum şimdi elimde raketle. 🍒
120
93
14K
Ağır depresyonda ve/veya intihara meyilli insanlar "human contact", yani bir insanla iletişime ihtiyaç duyuyor. Her ülkeyi bilmiyorum ama mesela İngiltere'de bu nedenle belli telefon hatları var 24 saat açık, gönüllü insanlar sizi dinliyor aradığınızda. Şunun için yazıyorum bunu:
112
848
14K
Bayram yaklaşmışken söylemekte fayda var: "Küsler barışsın" dayatmasıyla kimse manipüle etmemeli kimseyi. Uzak durmanın akıl ve ruh sağlığımız için daha iyi olacağına kendi irademizle, sağduyumuzla karar verdiğimiz insanlarla küs değiliz. Öncelikli sorumluluğumuz kendimize karşı.
49
1K
14K
"Toksik aile sisteminde, sürtüşmeye neden olan, ailedeki en sağlıklı kişidir. Aile dinamiklerine direndikleri için diğer üyeleri rahatsız ederler. Aile üyeleri oluşan bu sorunlarda kendi rollerini görmek istemezlerse, bu kişi günah keçisi haline gelebilir." Dr. Nicole LePera
In the toxic family system, the healthiest person causes friction. They create resistance in the familiar dynamics and other members become uncomfortable. If family members are unwilling to see their role, this person can become the scapegoat.
169
2K
11K
50
924
13K
Ergen kızının odasının kapısını kapatmasından rahatsız olan anne kapıyı söküyor ve kendi ebeveyn odalarının kapısını göstererek "Bu bir ayrıcalık" diyor.
Kişisel alan, bir hak. Ayrıcalık değil. Maddi imkansızlık nedeniyle tek göz evde bile yaşasanız o alanı sağlamaya çalışırsınız
102
185
12K
Şeyma Yıldız'ın ölmesinin nedeni işte tam da bu; arkasında onu koruyacak bir annenin olmaması. Bir ebeveynin hatasına diğerinin itirazı her şeydir. Bir gecede öldürülmüş değil, ne anne ne baba tarafından gerçek anlamda sevilip kabul edilmiş sayısız kız çocuktan biri Şeyma Yıldız.
Şeyma Yıldız’ın annesi konuştu: Benim yavrumu öldürdü; ama katil değil o
2K
416
5K
148
990
11K
Bizi konuşmazken seviyorlar en çok. Fikir beyan etmezken. Gerçek bir söz söylemezken. Yer kaplamazken. Tercihte bulunmazken. Yaşamazken. Var olmazken. Ölüyken. Öldürülmüşken. Bizi en çok öldürülmüşken seviyorlar. Yaşamak, var olmak için direnmezken.
36
1K
10K
"İnsanlar depresyona girmezler. Bir zamanlar oldukları reddedilmiş çocuk haline gelirler. Anksiyetesi olan bir yetişkin, korkmuş bir yetişkin değil, geçmişindeki korkmuş çocuktur." Ralph Greenson, Explorations in Psychoanalysis kitabından
24
666
10K
Kötü bir insan mı? Değil. Ama ahlakı ahlakım değil. Ahlakı ahlakınıza uymayan kimselerle anlaşamıyorsunuz; o kişinin sizi anlaması zor oluyor. Herhangi bir ilişki için bu önemli bir kriter bence: kişilerin aynı değerleri paylaşması, değerler düzleminde benzer bir zeminden bakması
25
693
9K
Önemsemediğimiz için değil, fazla önemsediğimiz için erteleriz. Erteleme, içimizdeki çocuğun korkusudur. İç çocuk yapılacak işin içimizdeki ebeveyni yeterince memnun etmemesinden korktuğu için işe başlamayı ve onu yapmayı erteler. Korku ne kadar büyükse erteleme o kadar yoğundur.
48
703
9K
"Duygularınıza saygı duyan biri, sizi asla 'fazla hassas' görmeyecek." Jenn Granneman
You’ll never be seen as “too sensitive” by someone who respects your feelings.
1
379
2K
7
707
9K
Şimdi aklıma geldi. Üniversite sondayım. Sakız çiğniyorum. Teyzem bir bardak suyu yüzüme öfkeyle boşaltıyor ve "Düzgün çiğne şu sakızı!" diye bağırıyor. Annem ve dayım da oradalar. Çocuğunuza ses çıkarmamasını öğretiyorsanız siz ses çıkarmalısınız. Ben susuyorum, annem susuyor.
195
271
8K
Zeki çocuğun duygusal istismarı daha kolay anlayabileceğini zannediyoruz ama Alice Miller yapılan araştırmalara dayanarak gerçeğin tam tersi olduğunu, çocuk ne kadar zekiyse ailenin duygusal istismarına o denli çok boyun eğeceğini söylüyor. Mesela Einstein karşı çıkmazdı, diyor.
50
256
8K
"Nasıl hissediyor olduğunuza dair bir diyaloğun, tartışmaya yol açmaması gerekir."
A conversation about how you feel is not supposed to end in an argument.
34
545
3K
9
673
8K
Londra'dan bildiriyorum: Burada sokakta kedi, köpek yok, ama bu nedenle doğanın dengesi bozulmuş durumda, fare sayısı akıl alır gibi değil. Metroda yığınlar halinde önümüzden geçiyorlar, korkmadan. Bu işi çözmenin yolu hayvanları toplayıp öldürmek değil; yapılan ayrıca insafsızca
425
712
7K
Batı'da psikoterapi dünyasında yaygın anonim bir söz: "Terapi, insanın acısını hafifletmek için değildir. Terapi, kişinin realite ile ilişkisini onarmak içindir."
17
566
7K
"Siz kendinizi her ifade etmeye çalıştığınızda tartıştığınızı zanneden insanlardan uzak durun." famousdashja hesabından
13
505
7K
Geçen yılki dileğimi tekrarlayayım. Beni sevenlerin mutluluğunu isterim, ama beni sevmeyenlerin mutluluğunu daha çok isterim. Çünkü insanlar ne kadar mutlu olurlarsa o kadar kendi işleriyle, kendi hayatlarıyla meşgul olurlar. Herkes için güzel bir gece, güzel bir yeni yıl olsun.
62
777
7K
"En mutlu insanlar evlerinde oturup bir şeyler üretmekle meşgul olanlardır. Mutsuzlar dışarı çıkar, güzel kıyafetler giyer, kafelere, gece kulüplerine gider, eğlenir, dostlarla sohbet ederler. Mutsuzluğun semptomu mutsuzluğun kendisi değil eğlenme ihtiyacıdır" Yazma Cesareti'nden
48
1K
6K
Cinsellikte arzuladığımız şey, bir başkasının bedeni değil. Bir başkasının bedeni *aracılığıyla* bir hikayeyi, mizanseni arzuluyoruz aslında. Beden ve bedensel eylem, o hikayeyi hissedebilmemiz için araç sadece. Cinsellik, asla mekanik bir eylem değil. Derin, psikolojik bir eylem
117
309
6K
“Benim olmadığım odada beni savunmayacak kimseyi hayatımda istemiyorum.”
13
735
6K
"Aldatan kadınlar, tecavüz eden erkeklerden daha çok nefrete maruz kalıyor." Dr. Jessica Taylor
Women who cheat are hated more than men who rape
1K
28K
182K
27
335
6K
“Terapistim dün bana şöyle dedi: Üzerinden ne kadar vakit geçmiş olursa olsun, sen ne kadar değişmiş olursan ol, (özellikle ailenden) bazı insanlar seni sadece üzerinde en çok güçleri olduğu dönemdeki halinle hatırlamayı ve kabul etmeyi tercih edecektir.” Böyle yazıyor tahtada.
9
375
6K
Nitelikli kimseler desteklemeye, teşvik etmeye, umut vermeye daha meyilli. Kişinin niteliği azaldıkça kusur bulmaya, küçümsemeye meyli artıyor.
15
783
6K
Onda, az okumaktan, az anlamaktan ve az bilmekten gelen bir bilmişlik vardı.
10
559
6K
İzlediğim videoda kadın "İlkokul mezunuyum, ama .." diyor hep. Bunu bir özür, bir eksiklikmiş gibi söylüyor. Birinin ilkokul mezunu olduğunu öğrendiğimde o kişinin aptal ya da cahil olduğunu düşünmem; büyüdüğü şartların kötü olduğunu düşünürüm. Eğer kadınsa, engellendiğini. +
20
174
6K
Anlamayayım diye de yavaş yavaş dolduruyormuş hep. Küçük huniyle dökerken o zamanlar 6 yaşlarında bir çocuk olan kardeşimin yardımını istiyormuş bazen ve “Bak, gördün mü. Farkı anlamadı işte. Fark yok ucuz ile pahalı olan arasında. Para oyunu bunlar hep.” diyormuş.
18
19
6K
"Lütfen sizi ne kadar incitmiş olduklarını görmeyi hep reddetmiş insanlara iyileşmiş versiyonunuzu sunmayı bırakın." Nate Postlethwait
Please stop giving the healed version of you to the people who have continually dismissed how much they’ve hurt you.
22
736
4K
16
623
6K
Siz çocuğunuzu korumazsanız çocuğunuz böyle şamar oğlanı olur, sadece çocukken değil, her yaşta. O çocuk ne çocukken ne de yetişkinliğinde kendisini koruyabildiği gibi, sınırlarının zayıf olduğunu hemen hissettirdiğinden çok kişi tarafından çok şekilde mağdur edilir. Yapmayın.
5
148
5K
15 yaşındaki kız çocuk, erkek öğrenciyle mesajlaştığı için gördüğü zulüm nedeniyle intihar ediyor. Büyüklere “Düğün var, düğün” denmiş, evlenmeleri gerektiği söylenmiş, mesajlaşmaları diğer öğrencilerin önünde okunmuş ve çocuklarla alay edilmiş.
AYM’den "duygusal şiddet ve kötü muamele" kararı: Telefonuna okul idaresince el konulan lise öğrencisi kız intihar etti, dosya kapatıldı
21
118
347
23
494
5K
Charles Darwin demiş ki, “Dişiler sanıldığı gibi kendilerine en çekici gelen erkeği seçmiyor. Kendilerine en az itici gelen erkeği seçiyorlar.”
42
258
5K
Babamın böyle çok hikayesi var. Bu şampuan olayını Ama Sizden Değilim’de bir öyküde de kullanmıştım. Beyaz benzer bir anekdot anlatmıştı. Zengin olunca güzel şampuanlar almış; döktükçe eski şampuan geliyormuş içinden. Annesi eskilerle dolduruyormuş; ama babam gibi gizlice değil.
24
16
5K
Hayatım 35'ten sonra daha iyi hale geldi, 40'tan sonra başladı. "En güzel yılların geride kaldı." diyenlere inanmayın. En güzel yıllarınız belki daha başlamadı bile, en kötü yıllarınız geride kaldı. (Hatta çok kişi için böyle olduğuna inandığımı hep yazdım, anlattım nedenleriyle)
''Eğer 25 yaşını geçtiyseniz, hayatınızın en güzel günleri geride kalmıştır...''
185
77
2K
76
211
5K
Cinselliği ve duyguları birbirinden ayrı düşünmek, sağlıklı bir tutum değil. Neden o kadını/erkeği değil de bu kadını/erkeği arzuladığımız, salt fiziksellikle, cinsel hazzın salt fizikî boyutta tatminiyle açıklanamıyor. Nitekim fiziksel hiçbir şey sadece fiziksel değil. +
28
266
5K
"Peki kadın hiç mi anlayamamış bu erkeğin şiddete meyilli olduğunu; neden onunla görüşmüş/evine gitmiş/evlenmiş?" diyorsak, bazı güzel kitaplar: Travma ve İyileşme, Judith Herman; Kadının Hiç mi Suçu Yok, Jess Hill; Görünmeyen Yaralar, Rachel L. Snyder; Kurtlarla Koşan Kadınlar
25
654
5K
Bu örneklerdeki teyzenin öfkesi, annenin gülmesinden ayrı değil. Siz çocuklarınızı korumazsanız, herkes heybesindeki acıyı, öfkeyi, travmayı, hayal kırıklığını gelip çocuğunuzun üzerine boşaltır, onu suçlayarak. Arkasında birinin durduğu çocuğa kim cesaret eder böyle davranmaya?
27
118
5K
Güzel kız kardeşim, güzel kız kardeşlerim: Kendinizi neden bu kadar değersiz görüyorsunuz? Pasta yapmak istiyorsanız yapın tabii, sevdikleriniz için de yapın. Ama bu, sevilmeye layık olmanın nasıl ölçüsü olabilir? Biri sizi bunun için seviyorsa sevmiyordur. Ya sizin sevginiz?
25
286
4K
Depresyonda olan (iyi tanıdığınız/iyi tanımadığınız) biri size bazen (ya da sık sık) yazıyor ya da sizi arıyor olabilir. "Denize düşen yılana sarılır." çaresizliği ile de bunu yapıyor olabilir. Bu iletişim ihtiyacı, depresyonu anlamayan kişiler tarafından yanlış yorumlanabiliyor.
3
93
4K
Yaklaşık 6 yıl evvel. Kadın, pazarcıya yaklaşıyor; "Kabak ne kadar?" diye soruyor. "2,5" diyor pazarcı. Çok alelade bir cümle onun için. Ama kadının yanında, pazarcıya görünmeyen, alçak bir yerden çok heyecanlı, büyük keşif yaptığına inanan bir ses yükseliyor: "Ben de 2,5'um!"
11
38
4K
Instagram’da açıktan bir yorum. Açıkça itiraf eden az ama çok yaygın bir durum bu. Keşke insanlara (özellikle annelere) “Çok mutlu olacaksın anne olunca; her şey kolay gelecek” gibi yalanlar söylemesek, herkes iyice düşünüp taşınıp öyle verse bu ağır kararı. İki tarafa da yazık.
143
366
4K
Ya da anlaşılamayabiliyor. "Niye bu kadar sık arıyor/yazıyor?" gibi şeyler düşünebilirsiniz. O kişi bunun farkında olsun ya da olmasın, hayatta kalmaya çalışıyor aslında.
Sylvia filminde güzel bir örneği vardı bunun. Sylvia Plath, geceleri acıdan komşusunun zilini çalıyordu.
5
74
4K
Jung geçmişte olan bir şeye neden "şimdide" takıldığımızın önemli olduğunu söyler. Winnicott da, geçmişteki kötü olayda aslında bir detayın tam anlamıyla tecrübe edilemediğini, kişinin kötü olayı şimdide yeniden yaratarak tecrübe etmeye çalıştığını, o olayı tamamıyla
15
257
4K
Batı'da terapistler arasında sık söylenen anonim bir söz: “Therapy is not about relieving suffering, it’s about repairing one’s relationship to reality.” (Terapi, acıyı rahatlatmakla ilgili değildir. Birinin gerçeklikle ilişkisini onarmakla ilgilidir.)
13
313
4K
Dizlerini her zaman bitişik tutması gerektiğini içine en derin korkularla işlediğiniz hanımefendi kızınızın evlenip sorunsuz bir cinsel hayatı olmasını beklemek, toplumun ikiyüzlülüğüdür.
17
187
4K
Astronotlar, Dünya'yı uzaktan görme tecrübesinin kişiyi kalıcı olarak değiştirdiğini söylüyorlar. Bir grup astronotun tecrübesini okuyorum bir kitapta. İlk gün ülkelerini göstermişler birbirlerine. İkinci gün kıtalarını. 3. gün bunların önemi kalmamış. Dünya'ya bakmışlar sadece.
31
142
4K
“Yokluğunuzda neler söylendiğini bilseydiniz birçok insana artık gülümsemezdiniz.” Çok doğru bence.
18
316
4K
"Çocuk yetistirmenin işinize gelmeyecek pek çok yönü vardır. Eğer boş zamanınızdan fedakârlık etmeye hiç niyetli değilseniz, evinizin sürekli sessiz, sakin ve temiz kalmasını istiyorsanız, çocuk yerine balık yetiştirmeyi düşünebilirsiniz." Alfie Kohn, Koşulsuz Ebeveynlik
15
262
4K
18 yaşında bir kız çocuğu. 3. çocuğunu doğurduktan sonra intihar ediyor. Kim bilir evliliğinde, özellikle eşinin ailesiyle neler yaşadı, nasıl mutsuzdu da bu raddeye geldi. Mezar taşı da geline yaşatılanların kanıtı. "Suç bizde değil, o sorunlu. Acımayın." demek kötülüğün devamı.
44
155
4K
Evlendikten 2 hafta sonra bir arkadaşımla görüştüm. Arkadaşım heyecanla "Yüzüğünü göster!" dedi. Ben de mutlulukla alyansımı gösterdim. Birden yüzü düştü. "Çok ucuza sahte tektaş alabilirsin. Aynı gerçek gibi duruyor." dedi. "Ama ben pırlanta sevmiyorum ki. Alyansımla mutluyum."…
44
33
3K
Dindarlık, kişinin kendi diniyle ilgilenmesi. Gericilik, kendisinden başkalarının dini/dinsizliği ile.
12
273
3K
Taha Duymaz'ı tanımıyorum, hiç izlemedim. Haset ve kin nedeniyle -ve tabii ki kinin, hasetin getirdiği hararetle- birlik olup kanalını kapattırdıklarında onu savunan bir Instagram gönderisi yazmıştım sadece. "Bizi sadece ölüyken seviyorlar." dediğimde bu durumu kastetmiştim.
11
166
3K
İngiliz orta sınıf için çok sıradan, yaygın bir şey yazları Ege ve Akdeniz'e gelmek. Bir otobüs uzaklığındayken bu ülkedeki birçok insanın bu kıyıları hiç görmeden büyüyor, yaşıyor, ölüyor olması gerçekten çok acı. Aftersun'la birlikte aklıma geldi, yeniden söylemek istedim.
7
101
3K
Eşim de ben de 40'larımızdayız. Ömrümüz boyunca çok çalıştık ve iyi bir hayatımız yok, hiç olmadı. Bunun üzerine gelen hızlı yaşlanma/sağlık sorunları benim için iyi olmadı. İnsan bu yaşa kadar bir şeyler edinebilmiş olmalı. (Tutumlu insanlarızdır, eğlencemiz de yoktur.)
72
92
3K
İnsana sadece yaşadıkları ağır gelmiyor; yaşayamadıkları da ağır geliyor bazen.
15
222
3K
"Aileye girmek" sözünün kadınlar üzerinde uygulanan feodal, baskıcı bir şiddet olduğunu düşünüyorum. Bu sözü hiç kullanmadım hayatımda. Eşimin ailesine girmedim hiçbir zaman, o da benim aileme girmedi. Birbirimizin ailelerinin parçası değiliz. İkimiz ayrı bir aile kurduk sadece.
40
198
3K
Saçma görünebilir ama psikanaliz ve nörobilimde (ve ikisinin kesişimi olan çalışma alanında) dayanakları olan bir düşünce. Yumuşak şeyler, şefkatle sarıp sarmalandığımız anne karnını, memeyi, kucağı, anneyi temsil ediyor (doğduktan sonra bunları bize bir erkek/baba yapsa da). +
Ekmeğin içi anneyi
Ekmeğin dışı babayı temsil eder
Eğer çok fazla ekmek yiyorsanız anne ve babanızdan alamadığınız sevgiden dolayı olabilir..
110
41
837
48
163
3K
"Beni çok seviyor, o yüzden arıyor." diye düşünürseniz yanılırsınız, sevme nedenli bir arama değil bu. (Seviyor da olabilir bu kişi sizi, fark etmez.) Depresyondan kaynaklanan türde bir yalnızlık ve çaresizlik hissi, buna dayanamama, biriyle iletişim ihtiyacı arkasındaki neden.
1
39
3K
Kendimiz için kurduğumuz hayattan/düzenden çocuklarımızı sorumlu tutamayız. Çok detaylı ev işi yapılan, çok misafir ağırladığımız bir hayatı "tercih" edip çocuğumuzu zorla bunun sorumluluğuna ortak edemeyiz mesela. Bir düzeni biz kuruyorsak ağırlığı ya da hafifliği de bizim.
20
173
3K
Bir insanın size değer verip vermediği, baş başayken değil de başka kimselerin yanında belli oluyor bazen.
9
165
3K
Fotoğraftaki siyah imgeler, zebraların gölgesiymiş. Yakınlaştırınca zebraları görüyormuşsunuz. National Geographic'te yayınlanmış fotoğraf. Fotoğraf sahibinin adını bilmiyorum maalesef.
20
150
3K
Çok önemli bir ayrım bu bence. Yaratıcılığın farkı da bu: İşi zevk alarak ve içimizden gelerek yapmamız. Potansiyellerimizi en iyi, zevk alarak yaptığımız işlerde gerçekleştirebiliyoruz. Keyfe değil başarıya/sonuca/ödüle odaklanmak, kendimizin en iyisi olmamızı önlüyor.
6
60
3K
Birinin bize dokunmasından rahatsız olduğumuzda "Yanlış anlamışsındır." denmesi tacizdeki zorbalığın devamı. "İyi dokunuş" ile "kötü dokunuş" arasındaki farkı ayırt edebilecek sezgilerle doğuyoruz. Kendimize "Yok canım, yanlış anlamışımdır." diyerek o sezgileri bastırdığımızda +
8
156
3K
Bir akşam yemek yapmazsa dünyanın başına yıkılacağını zanneden onca kadın. Şimdi bu kölelik değil, öyle mi?
56
168
3K
Çocuklar bizden lezzetli yemekler, mum gibi evler beklemezler. Çocuğun tek istediği, ve sonuna kadar hak ettiği, onu her şeyiyle, bütün hisleriyle kabulümüzdür.
10
178
3K
Umutsuz kişi, konuşmaz. Konuşan kişi, umudu olan kişi. Değişime inanan kişi.
20
219
3K
Çehov'un şöyle bir sözü var: "Herhangi bir aptal bir krizi atlatabilir. İnsanı tüketen şey, günlük sıkıntılar." O kadar doğru ki. İnsanı büyük değil, küçük ama sürekli sorunlar öldürüyor asıl. Günlük hayatımızda hep tekrarlanan küçük şeyleri çözünce çözülüyor büyük mesele de.
6
217
3K
Mesafe koyduğumuz insanların biz onlara mesafe koyduktan sonra biz onlara mesafe koyuyoruz diye hakkımızda söyledikleri, koyduğumuz mesafenin haklılığının kanıtı.
10
326
3K
Herhangi biri intihar edince ağlayan kimselerin, kendilerini çaresizlikten arayan -ve depresyonda olduğunu bildikleri- kişilere karşı duyarsızlığını çok gördüm, bu nedenle yazmak istedim. Arayan kişi o duyarsızlığı hissediyor emin olun, çaresizlikten sizi aramaya devam etse de.
16
68
3K
Winnicott bize güzel bir soru sordurur: Depresyon kendi depresyonumuz mu, yoksa annemizin depresyonu ya da depresif ruh hali mi? Bunu ayırt etmemiz gerektiğini anlatır.
16
121
3K
Bir araştırma, zeki insanların katılmadıkları fikirler karşısında sessiz kaldığını söylemişti. Sosyal medyadaki temel problem de bu. Zeka, o konu üzerinde daha önce kafa yormuş olma durumu, genel olarak düşünebilme kapasitesi ne kadar azsa o kadar çok tepki vermesi insanların.
32
166
3K
Sevmek dışında, size güvendiği anlamına da gelmiyor. Hiç güvenmediği biriyle de çaresizlikten dolayı iletişim kurması yaygın o haldeki insanın. "Denize düşen yılana sarılır." çaresizliğini özellikle vurguladım. Siz yılan olmasanız da o, denizdeki kimsesiz ve yüzme bilmeyen kişi.
1
30
3K
“Dışarı çık, daha iyi olursun” dediler. Birkaç saat uğraştıktan sonra zorlukla atabildi kendisini dışarı. Yürüyemedi, eve de dönemedi; öylece kalakaldı. Geçenler anlayamadılar sorunu. “Alın bu yaşamı benden” demek geçiyordu içinden. “Ben baş edemiyorum bedenimdeki bu yaşamla.”
19
187
3K
Bir gün gelecek; insanlar 6 yaşına kadar bebek, 28 yaşına kadar çocuk/ergen kabul edilecek literatürde. Düzenlemeler değişecek.
33
123
3K
Telefonda konuşmama/telefonda konuşmayı istememe hakkımız engellenemez.
11
227
3K
Kadınlarda göbeğin cinsel anlamda çekici olduğunu, çünkü hemen altındaki vajenin yerini gösterdiğini ve bilinçdışında çağrıştırdığını okudum. Göbek sallayan dansöz gördüm sonra. Hedonist toplumlarda ortaya çıkmış, cinsel bir dans olan dansözlükte göbek sallanmasının nedeni bu mu?
57
74
3K
Kişinin niteliği azaldıkça kusur bulmaya, küçümsemeye meyli artıyor.
15
231
3K
Anne-babamızı suçluluk duymadan, korkmadan sorgulayamadıkça yetişkin olabilmemiz mümkün değil. “Eğer bir çocuk yetişkin olacaksa bu, anne-babanın ölüsünü çiğnemeden başarılamaz,” demiştir Winnicott, kastı tam da budur.
27
200
3K
İki insan arasında bir sorun olduğunda "Hangisi hangisini kıskanıyor olabilir?" diye düşünürüm. Kötülüğü başlatan, kıskanan taraftır çünkü hemen her zaman.
28
213
3K
Jung, çocuklukta ya da geçmişte olan bir şeyin bizi neden "şimdide" rahatsız ettiğini anlamanın kilit mesele olduğunu söylüyor. Unutmuyorsak, hatırlıyorsak, affetmiyorsak, üzerine kafa yoruyorsak, o şey varlığını şimdide de bir şekilde sürdürdüğü için. Peki nasıl? Soru bu olmalı.
31
142
3K
Jung bir ara evdeki cam eşyalarının sık kırıldığını fark eder ve onlarla konuşmaya başlar. Kendisiyle konuşulan cam eşyalar artık kırılmazlar. Biri kahvesini hep döktüğünü söylemişti, “Kahvenizle konuşmayı denemek ister misiniz?” demiştim. Eşyalarla konuştuğumuz zaman onlara olan…
80
138
3K
Kültür kız çocuklarını hem uyumlu, sessiz, itaatkâr olmaya zorluyor hem de uyumlu, sessiz, itaatkâr oldukları için onları pek de zeki görmemeye dair anlayışı ve (pek zeki görülmemelerinin etkisiyle) üzerlerinde tahakküm kurmanın normalleştirilmesini pekiştiriyor.
7
300
3K
Jung'un meşhur sözü: “Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.” (Başkalarında bizi rahatsız eden her şey, kendimizi anlamamız konusunda bize yardımcı olabilir)
Nefretin de nefret edilenden çok nefret edenle ilgili olduğunu biliyoruz.
6
213
3K
"Depresyondaki kişiye ağaçları gösterip 'Bak, ne güzel parıldayarak titreyen yeşil yapraklar!' demenin hiçbir anlamı yoktur," der Winnicott. "Depresyondaki kişi için ağaç ölüdür, renksizdir, yapraklar hareketsizdir."
Her şey ölü, renksiz, hareketsiz; anlatamıyorsunuz.
22
181
2K