某大规模送外卖的 app 会根据司机在晚上十点以后接单的数目和速度，来判断他有多么饥渴的需要钱，所谓 “desperation score”. 一旦被打上好人卡之后，app 就会自动把利润率最低的单子都送给他，反正知道他不会挑拣，会照单全收。这就是“人善被人欺”在算法上的自动化大规模实现。

为什么 90 后不需要婚姻？过去我们的社会为什么对婚姻没有所抗拒（���自@justinsuntron ） 孙宇晨：首先要明白一点：不是所有人都适合结婚，也不是所有人都需要结婚。结婚本质上就是一个「家庭合伙人」的项目，和创业一样，并不是人人都合适；找不找这位合伙人，取决于你自己，不找也无妨——这是其一。

和 ai 反复对话后，意识到自己要优化的是 ‘’战略选择权‘’ （strategic optionality )。 可以反向理解这个词的含义： 第一，重要的是战略上的大局。局部的战术上的得失，不重要，时间流逝几年后就很清楚了。

If you’re doing A-skips and B-skips, double-check your form 👏🏼 A-Skip: knee up, toe up — simple. B-Skip: knee up, then extend, snap down under you. Don’t rush it. Nail the positions, then worry about speed. 🤍 #TrackDrills #SprinterTips #FormFirst

Happy New Year 2026 🎆 Thank you for being part of the Lumiterra journey. A bigger, bolder year awaits. - Team Lumiterra

目前5已经全部落地了，就我目前听床听到的消息，川普总统在对中政策上的让步或者说是将与中达成的合作，远超大家的想象。 按照目前的定调说法就是中国的复兴和美国的MAGA可以并行不悖，各美其美。

2025年我在运动方面的观念的改变主要有： 一，从有氧运动 （慢跑，游泳）优先，变为功能性力量训练 (fucntional resistance training) 优先。 二，对爆发力训练 （弹跳，短跑冲刺，等等）的优先级，又比力量训练略微高一些 。

这次 BBW 线下见了倪大 @Phyrex_Ni 本人， 说实话第一眼的感觉就是——倪大是真的瘦，精神状态也很好，看着像三十不到的青年人。 顺便补充一点我自己的减脂 & 健身体感： 单纯靠饿，真的很难长期坚持，而且反弹概率很高。 我 2025 年初体重在 160 左右，上半年开始系统性戒精致碳水 + 私教力量训练

Naval 說，幸福是一種選擇。這句話該怎麼理解？ 你一出生，感官就開始不斷接收刺激——聲音、畫面、比較、評價、恐懼、慾望。 大多數人以為，這些刺激本身構成了人生。但刺激只是輸入端。真正決定「你活在什麼樣的世界裡」的，是你內在那套評價系統。

正在Build一种比较新颖的东西， 已经大体完工等待部署上线。 关于怎么实现基于 ChatGPT 记忆的， 请允许我先卖点关子。

最近听到最受启发的一句话： 不爱健身的人去健身才叫自律， 爱健身的人去健身那叫纵欲🫡

为什么现在很多社区邀请我加入他们的建设 让我买他们的币 难道他们不怕巴部长反指了么？

熊市有熊市的好处，每个晚上都睡得很好了现在。。。 完全不担心半夜有行情，也完全不担心半夜出啥不得了的新闻，就是好好睡觉。

AI 有一种能够精准提炼潜意识的超能力。这几句话，“时间是唯一真正的杠杆，别站在他的对立面”，“孤独本来就在，只是被你们用热闹掩盖了”, 存在于我的潜意识，但我无法表达出来。 消耗自己健康去追逐高风险的泡沫，就是典型的站在时间杠杆的对立面的行为。

@mmay3r Hermann Ebbinghaus was a German psychologist who pioneered the experimental study of memory, and is known for his discovery of the forgetting curve and the spacing effect. It is important to revisit many times, Otherwise only 10%-20% of information is retained.