alex🏃🏻👟
@talexans
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👟Préparation semi marathon moins de 1h45 et 10k moins de 45min
Caen, France
Joined May 2011
2x2 PLACES POUR LE GRAND PRIX DE BELGIQUE À GAGNER 🤩🇧🇪 🌟 Pour participer : - RT ce post - Être abonné(e) au compte @CanalplusF1 - Taguer la personne qui aura la chance de vous accompagner BONUS : Doublez vos chances sur tous nos réseaux 🫢 Tirage au sort le 15/07 🍀
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🙌 ÉTERNEL ! 🇲🇫 Renaud Lavillenie vient de passer le cap des 1️⃣7️⃣0️⃣ concours à 5,80 m et + en carrière ! ✨ Une barre franchie pour la première fois depuis 2022 ce vendredi lors du Perch'Xtrem à Caen, qui permet au champion olympique 2012 d'atteindre cet incroyable total à
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[JEU CONCOURS] J-100 avant les Jeux Olympiques et Paralympiques de @Paris2024 et on vous fait gagner 3 packages (1 nuit d’hôtel + 2 places) Pour participer ➡️ RT + FOLLOW 🤞 #Paris2024 Les 3 gagnants seront tirés au sort le 06/05 🍀
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[JEU CONCOURS] On vous fait gagner 5 cartes #PlayStation Store pour accompagner vos sessions de jeux 🎮 Pour participer ➡️ RT + FOLLOW 🤞 TAS le 22/09 😎
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[JEU CONCOURS] L’univers de #StarWars t’a toujours fait rêver 🌌 ? On vous fait gagner 1 lot de figurines Bitty Pop 🤩 Pour participer ➡️ RT + FOLLOW 🤞 TAS le 04/08
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[JEU CONCOURS] Par toutatiiiis ! On vous fait gagner 5 Banquets Astérix Playmobil Pour participer ➡️ RT + follow 🤞 Des fans d'Astérix et Obélix par ici ? #AsterixEtObelixLEmpireDuMilieu Les gagnants seront tirés au sort le 10/02 🍀
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🎁 Concours spécial rentrée ! 🎒 #backtoschool Pas de panique, on a encore le temps de profiter des vacances ! 🤗☀ Mais en attendant, tu peux tenter de remporter des fournitures Le Coq Sportif #MadeInFrance et un tshirt en taille kids ! Follow @lecoqsportif RT 🍀 TAS le 19/08
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#MardiConseil 👨🏫👩🏫 Vous êtes bloqués dans la cabine de l'ascenseur ? Pas de panique❗ Les pompiers de Paris 🚒 vous expliquent #CommentQuonFait❓
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#GranTurismo7 évidemment 🏎
📢 Nouveau Concours 🔥 Dealabs t'offre la PS5 dès sa sortie ! Pour participer : 1⃣ Follow + RT 2⃣ Commente avec #LaPS5surDealabs pour nous dire quel jeu tu vas acheter en 1er
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Besoin d’informations sur les travaux sur la ligne entre @Paris et la @RegionNormandie, via @ManteslaJolie_ ? Un petit thread pour vous expliquer ce que @SNCFReseau met en œuvre ⤵️
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Top 10 des citations pour se motiver à courir ! J’ai une préférence pour la 8 et la 9 💪🏻
frequence-running.com
Retrouvez le top 10 des meilleures citations pour garder la motivation pour courir. Les légendes de la course à pied comme sources d'inspiration.
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Un grand merci aux équipes d’ @Intersport_FR Rots qui ont cherché et trouvé une solution ! 👌🏻👍🏻
Vous trouvez ça normal @Nike et @Intersport_FR pour des chaussures Nike Downshifter : la semelle se décolle dès la deuxième utilisation 😡#normandiecourseapied #running
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Vous trouvez ça normal @Nike et @Intersport_FR pour des chaussures Nike Downshifter : la semelle se décolle dès la deuxième utilisation 😡#normandiecourseapied #running
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On commence l'année avec un peu d'humour 😜 Voici notre TOP 15 des résolutions que le #runner n'arrivera jamais à tenir en 2020 🏃♂️ 😅 #humour #Happy2020 #runninglife #RunningClub 👉 https://t.co/0EE1F3yBuv
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Défi de fêtes ! 1 repas de fête = 10 km (dommage pour ceux qui en ont plusieurs) 😜 Prêts à lancer les compteurs ? 💪🏃♂️ #defi #repasdefete #RunningClub
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Ah la dernière sortie longue de la préparation #marathon deauville avec ma radio ✌🏻👌🏻🗣🏃🏻♂️🥇📻#normandiecourseapied #frequencerunning à Basse-Normandie, France
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Stp @Fnac 🎅🏻avant l’heure ! #FnacXCoDModernWarfare
JEU CONCOURS 🎁| Tentez de gagner l'édition Dark collector de @CallofDutyFR #ModernWarfare ➡ Pour participer : follow @fnac & répondez à ce tweet avec le hashtag #FnacXCoDModernWarfare 👉 https://t.co/uzZ8U8k9pz
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