まるでいーに
@nakataroma8
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製造の派遣社員と米農家の二刀流プラスＳＮＳ交流。主に「時短・節約・効率化」などあらゆる事をnoteで執筆。xで拡散行動中。Ｗｅｂライター志望☆興味⇒ボートレース（チルト３度）：競輪：ラグビー：ＡＣミラン：プリンス：メルカリ：交通新聞社新書：ウォークマン：テレビ音声録音：睡眠番組：ドリップコーヒー：樺沢紫苑先生
Joined February 2023
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おはようございます。まるでいーにです。ギャンブルですが全くないよりか、ほんの少し経験した方が社会がわかる、大人の勉強になっていいかと思います。家庭を壊す額のギャンブルは論外です。ちなみにスポーツとしてケイリンやボートレース、オートレースは良く観てます。
これマジです。やることよりも止めることが大事。
【止めたらウェルビーイングになる習慣ベスト５】
5位：たばこ
⇒ やめると健康を失わないのはもちろん、気をつかう時間がまちがいなく減りご機嫌になります。
4位：ギャンブル
⇒…
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フリーランスになりたいです！
「フリーランスになりたい！」
そう思いつつも、何から始めればいいのかわからない…。
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【金曜日 特集🌟】感謝は最大の徳であるだけでなく、全ての徳の源である：今週の活動記録📚 2024 March 22th｜𝑲𝒆𝒏𝒔𝒉𝒊𝒏@毎日投稿挑戦中🔥
@kens_read1note
#note
#みらいの校則
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今日、ネットで観ました。
楽しいブックカバーを書店で見てみたいです！
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たつきさん、はじめまして。まるでいーにです。メルカリで売っていく為には自己摂生がいるんですね。私は中古本を売っています。note記事にも書いています。
脱サラするためにやめた事はじめた事
やめた事
・残業
・テレビ
・YouTube
・毎日の晩酌
・飲み会の参加
・TikTok、Instagram
・Netflix、アマプラ解約
はじめた事
・読書
・自己投資
・個別株に投資
・無理矢理定時退社
・サプリで体調の管理
本気になれば誰だって稼げる
やるか、やらないかだけ
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チャンネル登録者50万人、おめでとうございます。樺沢先生の動画を毎日拝見しています。動画のお陰でいつも落ちついて過ごさせて頂いてます。ありがとうございます。
YouTube、チャンネル登録者５０万人！！
本日（2024年3月17日）、12時25分。
YouTubeチャンネル
「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」の
チャンネル登録者５０万人になりました！！
皆様の応援あっての、この数字！
たいへんうれしく思います。
そして今まで、YouTubeの視聴＆応援コメント、…
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昔、20数年前に合併前の安曇野市に1年間住んでいた事があります。
プロのカウンセラーに教えてもらった、話を盛り上げるコツは「傾聴力をあげる」ことなんだけど、聞いているつもりで全然できなかった。どうしていいか悩んでいると、もう一つ伝授してくれた。コミュニケーションが苦手な人におすすめのその方法は......「バックトラッキング」どうやるかというと↓
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おはようございます。まるでぃーにです。
家の中での掃除機掛けや片付けを１時間くらいすると
歩いたり、しゃがんだりする為でしょうかトイレへ１回ないし２回行きたくなります。
便通が良くなりますのでご参考を。
モチベーションを無視して便秘解消を、
ためすと時間を損をする
理由は、続かない、行動できない、
挫折するからです。
脳は新しい習慣が嫌いです。
脳が疲れるのであなたの解消したい意志とは、
逆にやる気を下げてきます。
でもモチベーションを学び、
脳が疲れない方法を知れば便秘は解消します
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昼食のおかずで玉ねぎを輪切りしてマヨネーズと塩こしょうをかけてグリルで焼いて食べてます！
マジ有益。新玉ねぎの"すごい効果"を知らない人が多すぎる。年度末で疲れ気味な人は新玉ねぎをすぐに調べてください。「ビタミンB1で疲労回復」「硫化アリルで血液サラサラ」「ビタミンCで美肌効果」「食物繊維で腸活」などの効果があり、旬の食材で栄養価が高い。栄養を逃さない食べかたは→
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しょうたさん、コメントありがとうございます。
仕事でも動いていると便通が良くなります。
朝、出勤前に家事やゴミ出しなどすると
用を足すことが出来て、
通勤中や会社に着いてから行くことは無いですね。
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メルカリ販売です。
3月から告知していますがまだ在庫があります。「交通新聞社新書」をセット販売、半分価格で発売しています。
「交通新聞社新書」はあらゆる鉄道ネタがピンポイントで載っています。電車通勤のサラリーマンもスキマ時間に楽しめます！
☆メルカリで「交通新聞社新書」の中古本を
定価の半分価格で販売しています！
・「プロ野球と鉄道」「可愛い子には鉄道の旅を」
・「こんなものまで運んだ！日本の鉄道」など
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おはようございます。コメントありがとうございます。noteに「コーヒーメーカーの後始末」の記事を載せています。ドリッパーでのコーヒーの出番が少ないですね。豆でなく粉末しかない時ですね。
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ツイッターを始めたばかりです。動画はカタカナ言葉がわからない状態で拝見していました。
本日より「最新X集客の教科書」の配布を開催します。
・開催期間：3月4日～3月8日23時59分
・参加条件：フォロー＆リポスト
条件達成後に「企画に参加する」ボタンをクリックして動画を受け取ってください。ご参加お待ちしています！
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はじめまして。まるでいーにです。私もwebライターで挫折してます。遠回りですが文章で稼げたらと思っています。
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「いちごプレゼント希望」
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同感です。時短でどこにあるか聞いたほうが速いです。スーパーマーケットは同じ会社でも店舗によって違うレイアウトしてます。なので探し廻る事をよくしてます。ちょっとした勇気が必要です。
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にゃむさん、ありがとうございます。「時短、節約、効率化」のほうが言いやすいですね。
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コメントありがとうございます。読んで頂いて嬉しく思います。
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はじめまして。まるでいーにです。ゆうりさんのつぶやきに共感しています。昔は介護職員で看護師に憧れを抱いていた時期がありました。スキマ時間を生かしてＳＮＳで収益化を目指して頑張っています。
あなたは一日何時間
スマホを見てる？
そのうちのの1〜2時間を
Xに集中すれば1ヶ月で
30万円の収益化は夢じゃない。
看護師として収入を増やそうと思えば家族や自分の時間を削って
夜勤や超過勤務を増やすしか
なかったのは昔の話し。
プロフ『 のビジネスモデルに…
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教えて頂きありがとうございます。
「インプってどうやったら伸びるの」って
目黒連似の後輩が聞いてきたから
”考えて、行動することが大切”
だよっていうと
「そこを詳しく！」って求められたので…
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楽しそうですね。私も仲間に入りたいです。
作業会というものに、会社員時代憧れていた。フリーランス同士集まって、各々が自分の仕事や作業をやるんだけど、そこで情報交換をして成長を感じることができる。目の前の仕事をする会社員じゃなくて、将来の目標のために一緒に頑張れる仲間がいるフリーランスって最高に楽しいよ。一緒に頑張らない？
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まるでいーにです。デカイフロッピーディスクですよね。使った事はありませんが見た事あります。パソコン出始めはカセットテープでデータ保存していましたね。
ミュージック・ビデオ冒頭に出てくるのはPanasonic製の5.25インチMOドライブ。
もうMOなんて知らない人多いよね😅
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じゃがいもは皮むいて輪切りに切って、マヨネーズに塩コショウかけて、グリルで焼いて、昼時によく食べます。眠りに良いとは知らなかった！
断言しますが、” じゃがいも ”を食べるとぐっすり眠れること知らない人が多すぎる。80%が水分だからと舐めちゃダメ。じゃがいもに含まれる成分には腸内環境を整えたり、免疫機能を向上させ睡眠を促進する働きもあります。血糖値上昇を抑制する為ダイエットにも効果的。じゃがいもオススメの食べ方は…
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伐木（ばつぼく）等業務の安全衛生教育を今日から３日間受講しています。
☆伐木とは木を倒す。すなわち「チェーンソー講習」です。民間の教習機関に受講しなくても出来ますが、自分の「安全確保」を学びにホテルから通ってます。
知識や
@nakataroma8
#note
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藤岡圭さん、コメントありがとうございます。
快晴で現在もサクラは満開です。
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有料note1件載せていますが売上が240円、2人だけですね。noteクリエイターから言わせると「売上あっていいね」という感じでした。交流すると楽しいですね。疑問をぶつけると教えて頂けます。ツィッターでも交流していきます！
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おはようございます。はじめまして。まるでいーにです。教えて頂きありがとうございます。
会社員で培ったスキルは独立しても役立つ。今日紹介したコツは私が管理職の時に試行錯誤しながら身につけたコツです。人間関係で悩んだ時にはぜひ試してみて下さい。50代から始めるセカンドライフを楽しく過ごすコツを毎日投稿してます。第二の人生を楽しみたい方はお友達になりましょう⇒
@yassango2
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ありがとうございます！
@nakataroma8
まるでいーにさん♡
初めまして、こんばんは✨
まりんさんのスペースつながりで
リフォローいただきありがとうございます🍀
交通新聞社新書～面白そうですね🎶
どうぞよろしくお願いいたします💕
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ドリッパーでコーヒーを淹れるの不慣れです。教えて頂きありがとうございます。
お湯の温度は90〜95℃
1.挽いたコーヒー豆をドリッパーに入れて、スプーンなどで少し押して表面をならす
2.コーヒー豆全体にお湯が行き渡る程度のお湯を注ぐ
3. 30秒待って蒸らす
4. 蒸らしたら、500円大の「の」の字を書くようにお湯を注ぐ
5.ドリッパー内の水位を大幅に変えない…
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「交通新聞社新書」はあらゆる鉄道ネタがピンポイントで載っています。電車通勤のサラリーマンもスキマ時間に楽しめます！
☆メルカリで「交通新聞社新書」の中古本を
定価の半分価格で販売しています！
・「プロ野球と鉄道」「可愛い子には鉄道の旅を」
・「こんなものまで運んだ！日本の鉄道」など
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樺沢先生の動画をいつも観ています。本も読んで精神を安定させています。
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モンテッソーリ教育に共感しています。
娘がお世話になりました。
モンテッソーリ教師の私が、なぜ子どもの接し方の発信をするのか。深い理由があります。「おうちモンテ」が流行りに流行った６年ほど前には、家でできるモンテッソーリの知育の発信をしていました。…
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パソコンが出始めの頃の名称は「パーソナルコンピュータ」。東芝「パソピア」を親戚の家で見た事があります。マウスは存在せず、キーボードでプログラミング文字を入力した記憶があります。
まるでいーにです。デカイフロッピーディスクですよね。使った事はありませんが見た事あります。パソコン出始めはカセットテープでデータ保存していましたね。
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メルカリ歴4ヶ月です。メルカリでＳＮＳ副業を始めるきっかけになりました！私が出品したのをお客さんが買って下さる。安くても純粋に嬉しいで！
プロフィール欄に発送遅れを理解してくれた人限定のセール内容を記入。デメリットは上手く利用しよう‼︎僕は家にいる時もコレをやってるのはナイショの話
僕をフォローするメリットは
・メルカリが楽しくなる
・脱サラが現実的になる
・知識０の稼ぎ方がわかる
・短時間で稼ぐ方法がわかる
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ネットで中古本を購入します。
ブックカバーは付きませんね。
「楽しいブックカバー」を販売して、
活気がある書店を大阪のテレビで取り上げていました。
リアル書店で本を買った時に付けてもらう、こういうタイプの紙のブックカバーって、これ単品で購入したりできないもんかしら。もっとたくさん欲しい…。
紙のブックカバーが欲しいからAmazonではなくリアル書店に行くことまである。本好きな人はこの気持ち、わかるよね？
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7時間半を意識していますが、昨夜はバタバタで「6時間半」でした。
10秒で質問にお答えください。
「昨夜の睡眠時間」は、
何時間でしたか？
この投稿の
コメントで教えてください。
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はじめまして。まるでいーにです。私も仕事中の10分休憩で110円タイマー使ってます。休憩を取る、アイマスクして目を閉じる、横になるか突っ伏せ寝、スマホ厳禁(休憩にならない)すると目の疲れが取れパフォーマンスを維持出来ます。
作業効率を上げるには？それは作業する時間を決めること！大人が集中して作業できる時間は約50分。時間に余裕があるからと、時間を決めずに作業しても効率は落ちる。タイマー使って自分で時間制限を設けよう！タイマーはスマホじゃなく、ダイソーのコレ↓がおすすめ✨テンキーだから連打する必要なし！
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介護職員を10年以上しました。受け取れない事は施設で告知させていますが実際はお菓子等もらって職場、フロアリーダー公認で食べてます。利用者、入居者本人や家族からは断れませんね。物があるのもあるので。
本音でいうと…
介護の仕事を長くやっていると、利用者さんやそのご家族さんから少なからず金品やお菓子といった心付けをいただくことがあります。
ただ、ウチの事業所は受けとってはいけないルールになっているので、こころを鬼にしてお断りします。…
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ＳＮＳ副業を楽しみながら諦めずに、皆さんのお力を借りながら成功を夢見て頑張ります。
今日もご購入者やクライアントの方から「売れました！」「成果が出ました！」というご連絡を頂いた。良いご連絡は何度頂いても力になるし、売上が7桁に届く方が増えると嬉しいよね。
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おはようございます！はじめまして。まるでいーにです。webライターで挫折してます。noteで執筆活動して書く練習をしています。
ホンネを言いますね。「ライターは稼げない」ってさんざん言われてきたけど、なんの基礎もない状態で『大きく稼げる』とうたわれているノウハウに逃げるのはあぶないですよ。それで長く活躍している人を見たことがありません。そんな大事なライティングの基本を学べると評判のメルマガはプロフから。
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おはようございます！はじめまして。まるでいーにです。メルカリを始めてからＳＮＳ副業、収益化を目指すようになりました。4ヶ月ですがお陰様で33件買って頂いてます。
ネットが超絶荒れてる。ドラゴンボールの漫画家『鳥山明』さんが亡くなられて、メルカリではこのザマ。この様子にファンからは「こんなん買う奴おるんか…ｗ」「人の心ないの？」「ホンマもんなら100万円でも売らない」との声。転売はときとして人の心を傷つけるから扱うものを選ばないとホントダメ。
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「可愛い子には鉄道の旅を 6歳からのおとな講座」 交通新聞社新書
をお勧めします。
昨今、鉄道よりも車のほうが便利で利用が多くなってます。
しかし鉄道でしか味わえない体験、周りの人に迷惑を掛けない、旅行の基本的ルールを学ぶことができます。
是非、親御さんには読んで頂きたい一冊です。
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ATM出金ついでにダメもとで局員さんに「ゆうパケットポストminiはありますか？」と。フリマアプリでの発送専用封筒を郵便局窓口で5回目でやっとの思いで入手しました！シールタイプと比較して安いです。ですが総合的に考えるとシー
@nakataroma8
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転職10回以上してます。もっと早く樺沢先生の教えを知っておけばとは思いますが「過去は変えられない」。転職で免疫がつきました。クビになっても「恐くない」と。
職場の「全員が仲良し」
なんてありえない。
「職場での人間関係」
に関するある調査では、
84％もの人が
問題を抱えている
というデータがあります。
さらに、
転職者に対する別の調査では、
「人間関係が転職の
きっかけになった人」が、
53％にも及んでいます。…
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昨夜バタバタしましたが10点中、7点でした。もう1時間眠りたかったです。
おはようございます。
今日の朝の気分は、
「１０点満点中」、何点ですか？
コメントで教えてください。
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@NPG_KID
返信ありがとうございます。
数日後に書店に来てみたら本が無かったですね。
結構いい価格でしたので欲しかったです。
字かちっちゃくてやめました。
地方にも買っていくお客さんがいる事に驚きました❗
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教えて頂きありがとうございます！
TwitterＸを伸ばすならこれ！
フォロワーが自然に増える３ステップ
・・・・・
今回は
フォロワーを増やしたい方のために
基本的な考え方を解説します。
このやり方であれば…
アルゴリズムが変わっても
ジャンルが何であっても
あなたが何者であっても…
そうしたものは関係なしに…
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ツィッターを始めたばかりです。稼げるかどうか周囲の力を借りながら挑戦し続けます！
衝撃的な事実ですが、Twitter「見る専」マジ多すぎ。月30万稼ぐ方法があるのに、まだやらないんですか。どうやって稼ぐかは、カンタン。発信する側に回ることで稼ぐ側の人間になれる。でもどうやって始めればいいかワカラナイっていう声が聞こえてきそう。そんなあなたのために伝えたい。それは『』。
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コメントありがとうございます。米作りを教えてくれた義理の父が凄いです。人に強いる事なく毎日座って体操しています。私はカレンダーに記録して8年続けています！
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おはようございます！わかりました。確認しながら摂取します！
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おはようございます！はじめまして。まるでいーにです。私もメルカリしてます。物販まではまだまだですが。
『ヤバくないですか？』メルカリ7ヶ月で脱サラしたママさんに"工夫してるポイント"をきいた
マ「1枚目の写真です」
私「そりゃそうだ」
マ「タップされることで」
「売れる早さも数も５倍かわります」
私「うん」
マ「その写真を３パターンとります」
私「へぇーえっ3枚！！」…
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おはようございます。はじめまして。まるでいーにです。日勤の時は義理の父と今でも20年以上テレビ体操(ラジオ体操)しています。！健康維持はもちろん、メリハリあって、10分間の貴重さ、時間の大切さがわかって良いですよ。
【お知らせ】
気づけば1,500名以上の方にフォローいただきました。
感謝の気持ちを込めて無料noteを公開します。
朝活ビギナーが確実に続けられる５つの方法
よろしければ読んでいただけると嬉しいです。
朝活を続けたい方はぜひご覧ください。
@tadahira_k_mrk
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@yassango2
はじめまして。まるでいーにです。世代が一緒でパオロ・マルディーニの存在を知って頂き嬉しく思います。ＳＮＳでの副業、収益化を目指してツィッターでのアドバイザーを探しています。
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つぶやき投稿2回目。
パナソニックのGOPANの掃除用ブラシです。もちろん純正です。
私はコーヒーメーカーのフィルター掃除で使っています。サイズ大小の使い分けでとても重宝してます。
抜け毛しないのがいいですね！｜
@nakataroma8
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@Z6N69
いちごさん、はじめまして。
まるでぃーにです。ツイッターを始めたばかりです。
DMってこれですか？
よくわからないまま行動しています。
ラジオのようなのを聴いていちごさんを知りました。
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ドリップコーヒーをスーパーマーケットの自販機で飲む！
買い物を終えてから帰宅するまでコーヒーを飲みたい時はどこで買いますか？
コーヒー自販機？コンビニのドリップ販売機？
スーパーマーケットもドリップ販売機がありますよ
@nakataroma8
#note
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@NPG_KID
はじめまして。まるでいーにです。kidさんはテレビで見かけるプリンスも投稿されるのですね。何気ない有難い情報ですね。地元のイオンショッピングセンターではプリンスのＢＧＭが流れていて嬉しく思います。プリンスの分厚い本も書店で売られていました。
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@ryo_chi_ba
記事購入ありがとうございます。有料掲載で初めてのお客様で嬉しいです。メルカリの時と同じく感動しています。note記事作成の熱量でメルカリでも売れます！応援してます！
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