伊藤健太
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3,223
檜山北高校→専修大学→鹿部町役場→CRSコーチ→ アスリートエージェント→アーシャルデザイン 800m 1分49秒62／1500m 3分43秒74／2021東京選手権1500m🥇800m🥈／2022全日本実業団選手権800m🥈／2023東日本実業団選手権800m🥇／2023日本選手権1500m出場
東京都
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東日本実業団陸上競技選手権
男子800m 5組
1分51秒86 1着🥇
（総合優勝！🏆）
800mで総合優勝することができました！！🙌
沢山の応援ありがとうございました！！
#東日本実業団選手権 #アスリートエージェント
#800m
#総合優勝
#1
分51秒86 #呼び込んだ奇跡
#underarmour
#次戦は日本選手権1500m
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たむじょーさんのYouTubeチャンネルにてレースの様子が完全ノーカットでアップされているので下記リンクより是非ご覧ください！👇👇👇
一緒に走れてめちゃくちゃ楽しかった！！🔥🙌
#たむじょー #たむじょーyoutube #金栗記念
#1500m
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東京選手権1日目
男子1500mに出場しました！
予選：3.55.69 1着Q
決勝：3.51.36 1着🥇
タイムとしてはやや物足りなかったですが、初めて1日に3分台で2本走れたことや、なりより狙っていた優勝を勝ち取ることができて本当に嬉しいです！
先月のホクレンで外してしまってから失意の中過ごした1ヶ月
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今日で28歳になりました！
27歳は目標の1つだった日本選手権出場を始め、濃過ぎてあっという間に過ぎた1年😭
今年も変わらず1番得意で1番好きな中距離種目で自分史上最速を追い求めます！💪🏃♂️💨
※写真は年末年始の北海道帰省中のものです
#誕生日
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9/25（日）
第70回 全日本実業団対抗陸上競技選手権大会
男子800m
1組
1分50秒37 1着（全体2位🥈）
※自己ベスト
初の全国準優勝！まだ実感が湧かないけどめちゃくちゃ嬉しい！！
沢山の応援ありがとうございました！！
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ディスタンスタイムトライアル1戦
1500m 3分46秒90 道南新、PB
3000m 8分29秒44 PB
2種目に出場して2種目ともPBが出せて良い締め方ができた。そして去年から1年間指導してきた捷多が同じ組の3000mで9分2秒23の自己ベストを出してくれたのがなにより嬉しかった、捷多、おめでとう！！👏
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東日本実業団陸上選手権
男子1500m
2組
3分50秒41 4着
日本選手権は届きませんでした
一切の妥協無き取組の結果なので後悔や言い訳は一切ありません、ここまで応援してくださった方々本当にありがとうございました！
この体が動く限り挑戦は続きます！
#アスリートエージェント
#東日本実業団陸上
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MKディスタンス
男子1500m 5組
3分49秒69 1着🥇
レース後は選手大集合で記念撮影したりと楽しくて素敵な大会でした！
暑い中引っ張ってくれたPMの選手��運営の方々には本当に感謝です。
ありがとうございました！🙇♂️
#mk
ディスタンス
#1500m
#3
分49秒69 #アスリートエージェント
#underarmour
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10/2（土）
世田谷記録会3000m2組
8分15秒05 1着 PB
最初に突っ込みすぎて中間でやや苦しくなったがラストでもう一度上げ直して自己ベストを14秒更新することができました！1周目を60秒で突っ込み2.40-2.51-2.44のラップだったので中間走をもう少し我慢できれば8分1桁、5000mでの13分台も見えてく
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【ご報告】
4月より正式にAthlete Agent RUNNING Teamで競技をさせていただくことになりました。
約3年間の市民ランナー期間を経て再び現役選手として競技させていただけることに感謝し、結果で恩返しをできるようこれからも走り続けていきたいと思います。
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OTT1500mの部 7組（最終組）
3分50秒76 1着
11月に続き連覇達成！！
昨日の10キロTTとセットで行いかなり疲労を感じる中だったがきっちり纏められて自信に繋がるレースにできた。
#OTT
センゴとゴセン
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9/24（土）
第70回 全日本実業団対抗陸上競技選手権大会
男子1500m 3組目（最終組）
3分43秒74 6着（総合6位）
※日本選手権標準記録突破🙌
自己ベスト
沢山の応援ありがとうございました！
これからも変わらずに上を目指して走り続けます！
@AthleteAgentRT
@YAGI__YUKI
@rikujo15000818
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森永inゼリーエネルギーチャージゲームズ
@injelly_games
公認男子800m 7組（最終組）
1分52秒62 1着🥇
※総合優勝！🏆🙌
0.02秒差での決着！
今後も1分48秒台目指し続けます！🏃♂️
利希応援ありがとう！4年ぶりに会えて良かった！😭
#森永inゼリーエネルギーチャージゲームス
#800m
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MKディスタンス1000mの部2組目
2分32秒5 1着
スピード練習の一環として出場。
2分40秒設定で走り2周目まで63〜4で刻み、ラスト200mを25秒台で上がれたので及第点。普段のスピード練習がしっかりと活きてきていると感じられた良いレースだった。
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【ご報告】
10/21（土）のMDCエリミネーションマイルに招待選手として出場させていただくこととなりました！
公式YouTubeにて目標と抱負をお話させていただいたので是非ご覧ください！
動画URL：
@TL_MDC
@twolaps_tc
#エリミネーションマイル
#MDC
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11/14（日）
日体大記録会5000m 25組33レーン
14分08秒15 7着 PB🙌
5000mで5年ぶりのPB！🙌
14分1桁は出したいと思っていたので素直に嬉しい！
八木監督（
@yuki_yagi_
）の指導を仰ぎ始めてからちょうど1年、800m、3000mに続き3種目めのPBを出すまでに成長させてもらっているので、12月に13分台
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4/9（土）
第30回金栗記念選抜陸上中長距離大会2022
男子1500m 2組
3分45秒20 1着
※自己ベスト
日本選手権標準まであと0.70秒、次こそは！🔥
#アスリートエージェント #金栗記念 #超人スタジアム #日本グランプリシリーズ
#1500m
#underarmour
#自己ベスト #次戦は東京選手権
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5/18（土）
東日本実業団選手権
男子1500m 5組（最終組）
3分50秒38 12着
※総合18位（全74人中）
9ヶ月ぶりの1500mのレースでした！🏃♂️
今シーズンは800mに注力した練習スケジュールで取り組んで来た中での今日のレース。
スピード強化とフィジカル強化をした分エネルギーの燃費が少し落ちていたのは
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OTT1500mの部 7組（最終組）
3分52秒20 1着
3連覇達成！🙌
前回に続いて前日のポイントとのセットだったが徹底した交替浴が効いたのか、しっかりラスト1周を58秒まで切り替えてペースアップができたのも収穫。
距離の練習とも並行しながらスピードも更に磨いていきたい。
#OTT
センゴとゴセン
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昨日のレースのラスト1周の模様、やっぱり1500mは最高に楽しい！🔥
#アスリートエージェント #金栗記念 #超人スタジアム #日本グランプリシリーズ
#1500m
#underarmour
#自己ベスト #次戦は東京選手権
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日本選手権 男子1500m
6/1（木）13.55st
予選2組9レーン
13年間の陸上人生の1つ集大成となる大会。
YouTubeでの生配信もありますのでたくさんの応援よろしくお願いします！
#アスリートエージェント #日本選手権
#underarmour
#アーシャルデザイン
#1500m
#頂点への挑戦
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東日本実業団選手権
男子800m 5組（最終組）
1分51秒83 5着
※総合6位入賞！🙌
6位入賞！
密かに2連覇狙ってたけどみんな強すぎました！😭笑
2日間現地やライブ配信等でたくさんの応援ありがとうございました！😊
#東日本実業団選手権 #東日本実業団陸上
#800m
#アーシャルデザイン
#underarmour
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日体大記録会1500m3組目（最終組）
3分48秒55 2着
普段指導を仰ぐ八木監督と中谷コーチがレースの終始を見守ってくださりとても心強かったです。
記録は自身のセカンドベストで悪くはなかったのですがコンマ差で競り負けて2位に甘んじてしまったのでスピード、フィジカルをより強化していきます！
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第2回Tokai Sprint Games
男子800m 5組（最終組）
1分53秒00 3着 ※総合3位🥉
待ちに待ったシーズンイン！
ベストを狙うには流石に寒すぎたけど、最終組で自分から仕掛けて3位に食い込めたのは収穫！
📸
@hiyomiranharp11
撮影ありがとうございました！
#東海スプリントゲームス
#800m
#1
分53秒00
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【ご報告】
第107回日本陸上競技選手権大会
男子1500mにターゲットナンバー25番手で出場が決まりました！
昨年は僅か0.4秒標準に届かなかったり苦しいことだらけだったけど報われる日が来て本当に良かった！
#アスリートエージェント #日本選手権
#1500m
#頂点への挑戦
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あと一歩及ばず！
やっぱ3分44秒50は甘くないな…😂
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8/6（日）
田園クラブ中距離記録挑戦会
男子800m 6組1レーン
1分49秒62 1着🥇
※自己ベスト
1.50.37→1.49.62💡
念願の1分49秒台！！！🙌
全日本実業団までにもう一皮剥ける！
#田園クラブ中距離記録挑戦会
#800m
#1
分49秒62 #自己ベスト #アスリートエージェント
#UnderArmour
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昼休みの散歩で競技場に行ってしまうのは完全に職業病。
普段夜に時速30キロで爆走してる場所が昼間だとこんなに長閑で綺麗なのめちゃくちゃギャップ感じて癒された。
#済美山運動場 #午後も仕事頑張る
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第107回日本陸上競技選手権大会
男子1500m 予選2組
3分53秒15 9着
※予選敗退
決勝進出はなりませんでしたが、最高峰の舞台で最後まで走り切ったことを誇りに思います！
沢山の応援ありがとうございました！
#日本選手権 #頂点への挑戦 #アスリートエージェント
#1500m
#予選敗退
#underarmour
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日体大記録会
男子5000m 23組
14分44秒75 26着
残念な結果だけどこれもまた運命。
悔しさを胸に来季へ向かいます。
たくさんの応援ありがとうございました！🙌
@hiyomiranharp11
4ヶ月ぶりの撮影ありがとうございました😊
#アスリートエージェント #日体大記録会
#5000m
#underarmour
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MDCから1週間の休養を挟んで今日から練習再開！🏃♂️
今年は800mのPB更新もあり、中距離選手として成長を実感できた一年。
だけどこれで終わりではなく、11/25.26の日体大記録会5000mで人生初の13分台に再チャレンジします。
2年前は僅か8秒届かなかった夢、絶対に叶えてみせる！
#13
分台チャレンジ
11/14（日）
日体大記録会5000m 25組33レーン
14分08秒15 7着 PB🙌
5000mで5年ぶりのPB！🙌
14分1桁は出したいと思っていたので素直に嬉しい！
八木監督（
@yuki_yagi_
）の指導を仰ぎ始めてからちょうど1年、800m、3000mに続き3種目めのPBを出すまでに成長させてもらっているので、12月に13分台
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【悲報】
一昨日の限界を超えたラストスパートの反動で尋常じゃない筋肉痛が一向に抜けずキロ6のジョグすらままならなくなる←😇
筋疲労が抜け切るまでは追い込む練習はせず回復に努めます。
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第71回全日本実業団陸上
男子800m 3組
1分50秒28 2着🥈
（総合7位入賞！🎊）
※セカンドベスト
全国大会3度目の入賞！
やったぁー！！🙌
沢山の応援本当にありがとうございました！！
#全日本実業団陸上 #アスリートエージェント
#underarmour
#800m
#1
分50秒28 #セカンドベスト
#7
位入賞
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MDC
@TL_MDC
男子800m 1組
1分54秒05 1着🥇
ラスト150mからのスパートでもぎ取った価値ある1着！
エリミネーションマイルも頑張ります！
P M：
@MASATO_800
初めて同じ組で走れてとても光栄でした！
ありがとうございました！🙇♂️
Interviewer：
@kuwagatakokoro
#MDC
#アスリートエージェント
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アンダーアーマー公式Instagramにてflowvelocitiwind2 の広告として使用いただきました！
広告のため不定期で流れます！🏃♂️
#アスリートエージェント
#underarmour
#flowvelocitiwind2
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MKディスタンスペースメーカー
@MxKdistance
1500m×3組 + 3000m×2組
（6.00→4.45→4.00、10.45→9.45）
5分58秒68
4分43秒79
3分58秒99
10分43秒40
9分42秒78
@matsumoto_sho_j
さん
3分台目標のPMを任せていただきありがとうございました！🙇♂️
#mk
ディスタンス #ペースメーカー
#1500m
#3000m
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道南選手権終了
1500m 3分51秒73 道南新・PB🙌
5000m 14分55秒20
1500mは自己ベスト更新！5000mは後半のスタミナに課題が残る結果に。28、29日の記録会3戦に向けてコンディションを作り直していこうと思います。😌
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たむじょーさんのチャンネルでもエリミネーションマイルの動画が公開されてます！
動画リンク：
たむじょー選手とは過去に5度対決しましたがたけ選手とは初対決でした！🙌
@tamujo0402
@tamujonoshinyuu
この流れだと来季はvs撮影者さん…？😳
@satueisya_tj
#MDC2023
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Two lapsさんのチャンネルでエリミネーションマイルの動画が公開されてます！
是非ご覧ください！
動画リンク：
エスコートキッズの子ども達可愛すぎました🥺
@TL_MDC
@twolaps_tc
@TWOLAPSKIDS
#MDC2023
#MDC
#ミドルディスタンスサーキット #エリミネーションマイル
特別な思いがある選手が集まったもう一つのエリミネーションマイル❗️勝ったのは今季大活躍の伊藤健太🔥戦略的なレースで他の選手を圧倒🏆🏆🏆
📺リポビタン Sports MDC エリミネーションマイル
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刺激300m
37秒62
まさかの自己ベスト大幅更新🤣
38秒08→37秒62💡
流石になんかの間違いかと思った笑
明日は森永インゼリー
14.00 800m7組
14.15 400m1組
800mメインのレペトレとして楽しくオールアウトしてきます🏃♂️💨
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日体大記録会男子800m
1組目 1分53秒43 1着
人生初の800m公式戦でした！
ホクレン網走大会1500mに向けてレースペースより早いペースで入ってラスト200でもう1度ギアを上げ直すことができました！
残り6日で万全の状態に仕上げていきます！💪
#アスリートエージェント #日体大記録会800m
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OTTセンゴ
20組目 1着 3分53秒79
今季ラストの1500mの試合、バックストレートの強風に煽られながらも勝ち切ることができて収穫のあるレースになった。ここからは長い距離の練習増やしてスタミナも強化していきたい。
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東京選手権3日目
男子800m準決勝
1組：1.55.82 4着q
男子800m決勝
1.55.85 2着🥈
800mは準優勝でした！
準決では4着で辛くもタイムで拾われ決勝進出。ただ準決で必死でもがいたことが今回の準優勝を手繰り寄せたと思います！
800mに取り組み始めてから1ヶ月、スピード強化のために積み重ね
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今シーズン初のトラックレース終了！
1500m 3.51.81 PB
3000m 8.40.68 SB
1500mで学生時代のベストを6秒更新できて久しぶりに成長を感じられたレースとなった🙌
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第71回全日本実業団陸上
男子1500m 2組（最終組
3分47秒42 8着（総合10位
やっぱ常に上には上の世界。
悔しさはもちろんあるけど心の底から楽しめたレースでした！
1500mやってて本当に良かった！
死ぬまで3分台で走ってたいな。
#全日本実業団陸上 #アスリートエージェント
#underarmour
#1500m
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GENJO打破記録会
1.男子800m 3組 5レーン
1分51秒43 1着🥇
※3rd Best
2.男子3000m 2組 4レーン
8分31秒67 1着🥇
2冠達成！🥇🥇
暑い中2レース通して走り切ることができて良かった！😭
#genjo
打破記録会 #現状打破記録会 #現状打破
#800m
#3000m
#2
冠達成 #アスリートエージェント
#underarmour
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最初で最後の箱根予選会、全て出しきったけど勝てなかった…
でも4年間努力してきた今日の結果に悔いはありません。
ここまで応援してくれた方本当にありがとうございました！
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5/17（金）
ロード刺激300m
37秒56
※PBタイ
済美山外周のロードで軽く刺激をやって熊谷へ🚃
明日本気で1500m走るの久しぶりで凄く楽しみ😊
#東日本実業団選手権 #東日本実業団陸上
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11/3（木）
東日本実業団駅伝
4時間12分26秒（76.9km） 24位
個人
5区 25分21秒（7.8km） 22位
沢山の応援ありがとうございました！
9月末から今日を迎えるまでのことを赤裸々に綴りました、Twitterの文字数に収まらず写真に残したので流し読みで構いませんので読んでいただけると嬉しいです。😌
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道南��季1500m優勝できました！
タイムはまだまだだけど引っ張って逃げ切れたのは収穫🙌
明日は大沼駅伝2区8キロ！
25分台出したいなぁ🏃♂️
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日体大記録会男子5000m 23組
11/25（土）18.42st
前日調整終了！
今シーズンも残り1日、明日のレースを残すのみ。
最後まで楽しんで笑って終わりたい。
#アスリートエージェント #日体大記録会
#5000m
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本日からCRSのランニングコーチをやらせていただくことになりました。
1人でも多く全道、全国の舞台に立たせてあげるために全力を挙げて引っ張っていこうと思います！💪
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東日本実業団陸上選手権
男子800m 3組
1分52秒62 1着
※自己ベスト
これからも腐らず前に進み続ける意志を全てこのトラック2周で表現できました、応援ありがとうございました！
@tamujo0402
間近で動画撮っていただいてありがとうございました！🙇♂️
＃アスリートエージェント
#東日本実業団陸上
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1500mの日本選手権標準記録、昨年と変わらず3.44.50！！！
去年9月に出した記録が無効にならなくて本当に良かった！！！
発表までずっと生きた心地しなかった…😭
けど春先にもう一回PB更新できるように頑張ろっと！💪
#日本選手権 #アスリートエージェント
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人生2度目となる全日本実業団選手権に出場します！
今年もYouTubeで生配信があるので見ていただけると嬉しいです！
���子1500m決勝
9/23（土）14.05st
男子800m決勝
9/24（日）13.45st
配信リンク：
#全日本実業団陸上
#1500m
#800m
#アスリートエージェント
#underarmour
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5/18（土）
男子1500m
16時50分〜START（組は当日決定）
・今年もYouTube配信あります🏃♂️
#東日本実業団選手権 #東日本実業団陸上
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雪上800m in今金町
（目標:2分08秒）
記録：1分58秒43！🙌
大好きな地元の雪道で自分の限界に挑めて本当に楽しかった！🙌
運営管理車：横山大地 監督
@yokoyanmb1227
800m通しで撮影してくれてありがとう！😊
#雪上800m #今金町 #北海道
#1
分58秒43 #まさかの1分台 #運営管理車 #横山大地監督
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知り合いの選手のお父さんが撮影してくださった写真達（全て800m）📸
やっぱり本気で何かに挑戦するのは楽しいしやめられない！
#東日本実業団選手権 #東日本実業団陸上
#800m
#アーシャルデザイン
#underarmour
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リポビタンSports MIDDLE DISTANCE CIRCUIT 2023
男子800m 1組
1分54秒05 1着🥇
ラスト1周🏃♂️
元動画：
投稿者：
@JapanZeyo
さん
※使用許可ありがとうございます🙇♂️
#アスリートエージェント
#MDC2023
#MDC
#ミドルディスタンスサーキット
#800m
#1
分54秒05 #組トップ
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最終組！🙌
シーズン初戦から熱くなれそう🔥
【⠀🏃♀️第2回Tokai Sprint Games🏃♂️⠀】
大変お待たせ致しました！！
スタートリストが完成致しましたので、下記リンクよりご参照下さいませっ！🙇♀️
当日皆様に会えます事、一同心より楽しみにしております🐙
よろしくお願い致します💨💨
🔗:
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7
20
0
1
26
300m×6本
（45、r.5分）
43.00
43.46
44.33 ※外レーン退避
41.19
40.11
38.68
@6Fru2LA
と合トレ。
最後の38秒68がめちゃくちゃ楽にスピードに乗れてたしそのまま400mまで走れちゃいそうなくらい感覚良かった！
今日の感覚は本当に大事にしよう。
#合トレ #スピード練習 #やまじありがとう
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1ヶ月前にMDCのエリミネーションマイルで優勝争いをした山下くんが28分台！凄すぎる…😂
長距離種目は絶対勝てない😭笑
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1500mも取り上げてくれて嬉しかった！
ありがとうございました😊
【好記録連発！】
Distance Time Trial in 千歳で好記録が連発！！
本気で実況しました！！
陸上実況もっとやってみたいな〜😆
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172
1
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23
雪上200m×3本 in今金町
（30秒切り、r.3分ジョグ）
27.23
27.11
27.27
昨日から地元の北海道へ帰省。
積雪を利用して雪上ダッシュを3本！🏃♂️
全部想定より2秒くらい速い好タイム！高校卒業まで18年間も過ごした地元の路面の感覚はしっかり染み込んでいた😌
#今金町 #北海道 #帰省 #後志利別川
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田園クラブ中距離記録挑戦会
男子800m 6組1レーン
1分49秒62 1着🥇
※自己ベスト
1.50.37→1.49.62💡
ラスト1周ver🏃♂️💨
元動画：
#田園クラブ中距離記録挑戦会
#800m
#1
分49秒62 #自己ベスト #アスリートエージェント
#underarmour
#使用許可ありがとうございます
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7/16（日）
東海大記録会
男子1500m 8組（最終組）
3分49秒67 5着（総合5位）
1ヶ月半ぶりの復帰レース！
最低限出したかった3分50秒切りまでは戻せて良かった！😭
📸
@hiyomiranharp11
#アスリートエージェント #東海大記録会
#1500m
#復帰レース
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8/12（土）
800m+400m+200m+100m
（レペ、r.10分walk）
800m
1.56.32
58-58
400m
52.64
200m
25.64
100m
11.79
距離を変えながらレペ形式で4本。
イメージと走りが良い感じでリンクしてきて苦しいながらも充実した練習🙆♂️
#ぼっち練 #レペティショントレーニング #済美山運動場
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森永inゼリーエネルギーチャージゲームズ
@injelly_games
公認男子800m 7組（最終組）
1分52秒62 1着🥇
※総合優勝！🏆🙌
レース完全ノーカットversion🏃♂️
※BGMでRUNNING IN THE "90'S"が流れてテンションブチ上がりだった頭文字Dファン🙋♂️笑
#森永inゼリーエネルギーチャージゲームス
#800m
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今日のＭラジは🏃♂️
パリを目指すどさんこ中距離ランナー‼️
伊藤健太さんです😊
伊藤健太さん（パリを目指すどさんこ中距離ランナー）vol.484 on
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実に4ヶ月ぶりにRDC練習会へ！
先週末のMDCで応援してくれた方々へどうしても感謝の気持ちを伝えたく、志願して動き作りとDグループのペーサーをやらせていただきました。
やっぱりこの練習会の雰囲気は大好きです😌
@rdc_run_club
#rdcrunclub
#MDC
応援ありがとうございました
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スノーマラソン大会in千歳
16キロの部 59分53秒 1位
今年から新設された16キロの部で総合優勝できました！🏅
8ヶ月ぶりの総合優勝で思い出深い遠征になりました😌
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5/27（土）
600m×3本 + 200m
（1.28、r.8分、27）
600m
1.27.28
1.27.25
1.24.70
200m
26.10
日本選手権前最終ポイント！
残り4日、仕上げに全力を尽くす！
#アスリートエージェント #最終ポイント
#underarmour
#日本選手権
#1500m
#あと4日
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1ヶ月ぶりに山中くんと飯濵くんが参加してくれました！
2人には本数を決めて後ろについてもらい、本番のレースペースを落とし込みながら15本目はラストスパートをイメージする練習。
13.00までに鐘を受けて50秒台で帰ってくるイメージを作れた！
2人ともありがとう！🙌
@yamazaru_8492
@yutaro_800
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たむじょーさんのYouTubeチャンネルにて東日本実業団陸上男子1500m2組のレースが完全ノーカットで見れますので、下記リンクより是非ご覧ください！ゼッケン364番です👇👇👇
金栗記念で死闘を繰り広げて以来の再戦でした、来年は日本選手権で！💪🔥
@tamujo0402
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12000m+400m
（3.40〜50/km、Free、r.7分）
12000m
45分13秒70
ave.3分46秒/km
400m
54秒18
今日はゆったりペース走+400m流し！
プラスの400mは薄底で54秒1台と思ったより動きが良くてピリッといい刺激を入れて終われたので🙆♂️
#アスリートエージェント
#54
秒1台
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wantedlyにてアスリートエージェントの記事を出していただきました！
選手の仕事内容やこのチームについての魅力などをまとめてありますので是非ご覧ください！🙌
@acialdesign_AAT
@AthleteAgentRT
#wantedly
#アスリートエージェント #アーシャルデザイン
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@TL_MDC
最後は6人全員で！📸
最高のライバルとギリギリの勝負ができて本当に幸せでした！！
＠ygu_jun
@shoemanidd
＠yyyyamda
＠yuhi44798097
@tamujonoshinyuu
#MDC2023
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400m+200m+100m
（Free、r.5分）
400m:53秒67
200m:26秒16
100m:11秒99
試合の疲れを考慮して短くピリッと🏃♂️
天気は安定の土砂降り&爆風の火曜ポイント🥶☔️笑
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今日で23歳になりました
どんどんと時間の進む感覚が早くなり続けてるのでこれからも1日1日死ぬ気で成長し続けたいと思います
さっそく明日は現役選手達と練習だ🏃♂️
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アンダーアーマー公式Instagram（
@underarmourjp
）に掲載いただきました！
UAアイソチルは通気性抜群で暑い日でもより楽に、より長く走れます🙆♂️
公式動画は下記リンクからご覧ください
👇👇👇
#underarmour
#ua
アイソチル #アスリートエージェント
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300m×5本 @土トラ
（45、r.300m walk）
43秒50
42秒80
43秒06
42秒35
41秒80
昨日の雨の影響で水が捌け切っておらず沼地状態だったが予定通りのメニューを強行🏃♂️
240m地点のデカい水溜りで何度もドリフトを決めながら最後まで設定内で完遂🙆♂️
#沼地ポイント
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9000mPR+1500m @土トラ
（4.00/km、Free、r.10分）
9000m
34分12秒70
※3.48/km
1500m
300m:48秒08
600m:50秒27
900m:52秒86
1200m:52秒73
1500m:48秒03
total:4分11秒97
高3ぶりに300mの土トラで1500m！
なんとか高校時代の土トラベスト（4分25秒）には14秒先着！
ここで3分台出してみたい笑
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