心の余裕がない人は、”ひとり反省会” を開き過ぎ。「あの時はこうすべきだった、余計なことを言った」と 100点を狙いすぎて落ち込む。延々とダメ出しを続け、上手くやれない自分を責めてる。でもね、そんなあなたは『真面目で相手を思いやれる優しい人』だと思うんです。”ひとり祝勝会” で褒めてあげて
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Replies
自己肯定感が低いあなたへ。今日も生きてくれてありがとう。それだけで100点。花丸100個です。色々と上手く行かないこともあるけど、あなたが今日を生きてる奇跡と比べたら、小さな誤差の範囲だよ。 堂々と胸を張って行こう。全て大丈夫だし、全てなんとかなる。その気持ちには根拠すら不要なんです。
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@SureGoahead
ごーどさん
これめっちゃ分かります‼︎
ひとり反省会を勝手に深夜までやって、勝手に疲れて、また次の日悪循環みたいなことがありました😳今ではたまにひとり祝勝会できてます😻✨✨
これからは毎日できるようにしたいです😊✨
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@SureGoahead
おはようございます💕凛おばあちゃんです。
はい！
ご自分をもっと褒めて頂きたいです。
毎日起きれたら💯 ご飯食べれたら💯外出したら💯
こんな💯が一番楽しいでしょ。
一人祝勝会💯祭りでいいじゃないでしょうか。
今日もいい一日を祈っています✨
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