心の余裕がない人は「先延ばし癖がある」「相談＝迷惑行為と考える」「他人の目を気にしすぎ」「自分を否定してばかり」「軸や決意がすぐ揺らぐ」「無理の上に無理を積む」「すぐ気合いに頼る」「理想に縛られてる」「自分のことを考える時間が長すぎ」どのタイプにも共通する、まず最初にすべき対策は
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Replies
プロフに書いた対策はとても重要です。「人間」ってそもそも「不完全な生き物」。だから、完璧を求めると不整合が起きて当然。そのとき、不器用な自分を責めても何も変わらないし、完璧なんてつまらないし、不安定で曖昧だからこそ人間は面白い、人生は面白いと考えてます。私も日々成長して行きます。
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「心の余裕」は直ぐには手に入らない。あなたという人間が、長い時間をかけて今の人格を形成したように、目指す姿へ変わる時も、じっくり進むしかないんです。その時、唯一求められるのは「自分を信じて諦めず向き合う」こと。その自信がふと無くなってしまった時、私はあなたの背中を優しく支えたい。
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わわっ！今仕事終わったのですが、ツイートたくさんの方に届いたみたいですね。嬉しい！😭✨
実は明日6/18は私誕生日なんです。４０歳になります。30代最後、一生忘れられない最高の思い出ありがとうございました！40代を「心の余裕」持って歩む為の本を紹介させて頂きます！
【ご報告】8月1日発売。本日予約開始。半年かけて、出せるもの全てを書きました。予約が殺到すると印刷部数が増え、きっとたくさんの人に届く。何かの役に立つ。誰かを救えるかもしれない。そんな本に仕上がりました。力を貸してください。RTのご協力、お願い申し上げます。
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プロフ変更に伴い、こちらに記載します！
#最初にすべき対策 →『いつか自分は変われると信じる。諦めない。否定しない』 本当にツラい事だけど、不器用な自分と向き合うことが第一歩。大丈夫「向き合い方」含め一緒に学ぼう。ぜひフォローお願いします。
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@Nobu9331
のぶさん
おはようございます！😊🍀
誰よりも自分が自分を支え、信じる状態が理想的ですよね。なかなか難しい時もありますが、精一杯続けて行きます。それが自分の周りの人への幸せに直結してるはず！٩(ˊᗜˋ*)و✨
今日も素敵な１日にしましょう！
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@yoshi_koumuin
よしさん！
いつもありがとうございます！🥰✨
何事もうまくいかず、それがまたストレスになり余裕が失われますよね。平時に備えて、ピンチの時に上手くリバランスできるようになりたいですね♪
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