عبدالسلام القويعي
@Abdusslam0
Followers
11,224
Following
1,001
Media
50
Statuses
638
Explore trending content on Musk Viewer
Taylor
• 591598 Tweets
Travis
• 439190 Tweets
Flamengo
• 283070 Tweets
#HouseofThedragon
• 196731 Tweets
Angel Reese
• 134523 Tweets
GIRLFREEN ALWAYS WITH FREEN
• 89612 Tweets
Uruguay
• 76675 Tweets
Rhaenyra
• 66112 Tweets
#HOTD
• 58774 Tweets
JaNa
• 56947 Tweets
Andrea
• 55570 Tweets
VEMOS GH POR FURIA
• 53532 Tweets
Daemon
• 50008 Tweets
Panamá
• 44292 Tweets
Criston Cole
• 42653 Tweets
Leah
• 42035 Tweets
Bolivia
• 39715 Tweets
Otto
• 37936 Tweets
#loveislandusa
• 36222 Tweets
Noah Lyles
• 34070 Tweets
Aegon
• 32622 Tweets
Alicent
• 31887 Tweets
FURIA ANALISTA
• 26098 Tweets
Darwin
• 25685 Tweets
Eliana
• 25013 Tweets
Erryk
• 23848 Tweets
Danielle
• 21209 Tweets
De La Cruz
• 20351 Tweets
Cuca
• 15606 Tweets
Mariah
• 15180 Tweets
Aemond
• 15167 Tweets
Camilo
• 12846 Tweets
Extremely Inhumane
• 10668 Tweets
لا عذر اليوم، من كان يعبد الغرب فإن الغرب قد مات، هذه قيامة صغرى كشفت السوءات والقلوب وخبايا النفوس
وقف الغربي ولسان حاله (وقال الشيطان لمّا قضي الأمر إن الله وعدكم وعد الحق ووعدتكم فأخلفتكم) أدرك نفسك (وانظر إلى إلهك الذي ظلت عليه عاكفًا لنحرقنه ثم لننسفنه في اليم نسفا).
3
256
1K
من البرامج المغمورة برنامج «Logseq»، نقل تجربتي في التعلم نقلة نوعية، مفيد للباحثين والطلاب والقراء، يساعدك على الكتابة وجمع الفوائد وتصنيفها ونظمها وفق سياق معين يسهل عليك الوصول لها في لحظات، للأسف ما وجدت مقطع عربي يشرحه.
7
86
936
الاختفاء (Ghosting) وهو حينما يقطع الإنسان علاقته وتواصله مع شخص آخر بصورة مفاجئة وبدون تبرير، هذا السلوك ضرره على الطرفين
ضعف تقدير الإنسان لذاته يرفع من احتمالية تصرفه بتلك الطريقة مع صديق له، وقيامه بهذا مع أصدقائه يزيد من نزعته الاكتئابية.
21
63
798
رغم الجهد الذي تبذله المؤسسات للحد من ذلك، إلا أنها ليست حالة نادرة، في ورقة علمية نشرت قريبًا عام 2022، قامت باستقصاء عينة من المعالجين النفسيين والأطباء وعلاقتهم بالمراجعين:
- %72 من المعالجين شعروا بمشاعر الصداقة، وهي مشاعر تفوق العلاقة العلاجية الطبيعية
- %70 من المعالجين
معالجي النفسي تقدم لخطبتي مع العلم انا احبه لكن محتاره اوافق او لا لانه يعرف اسراري وتفاصيل حياتي اللي اهلي ما يع… — مليار سؤال عن أخلاقيات المعالج، أتمنى أن لا يكون فخا محاطا بالنوايا الحسنة.
114
23
316
24
109
641
التحرش بالأطفال من القضايا التي يصعب نقاشها مجتمعيًا لحساسيتها، لكن عواقبها وخيمة، نُشرت دراسة سعودية عام 2021، شارك فيها أكثر من 10 آلاف شخص، من مختلف مناطق المملكة:
- %20 من المشاركين تعرضوا للتحرش في صغرهم
- أي 1 من كل 5 أشخاص سبق أن تأذى
- كان الأطفال الذكور أكثر عرضة للتحرش
25
156
571
«من الطريف أنك إن أردت تحسين قدراتك العقلية والمحافظة عليها فأنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة بدلًا من التفكير، وحتى تحافظ على وظائفك العضوية والجسدية فأنت بحاجة إلى مواجهة صدماتك النفسية وترتيب حياتك الذهنية».
8
78
531
قصة يوسف عليه السلام تجسّد سنوات طويلة ملأى بخيبات الأمل، حينما أنقذوه من غيابة الجبّ لم يفرح الطفل بلم شمله بأهله، وإنما أسروه بضاعة، حينما اتهمته امرأة العزيز وشهد شاهد من أهلها لم تكن براءة بل سُجِن حتى حين، حينما جاءت الرؤيا واستبشر بالذي نجى منهما لبث في السجن بضع سنين
1/3
5
82
482
«فالوجع يزورك مرة واحدة، ولكنك أنت لا تتوقف عن زيارته»
1
82
446
بغض النظر عن قضية ياسر، المبدأ الذي ينطوي عليه كلام الفتاة مرعب، تخيل إنسان يرتكب جرم في حياته ويعاقب عليه 15 سنة بين القضبان، ثم تستمر خطيئته تلاحقه!
حياة كئيبة التي لا مجال فيها لأن نتغير، أخطاؤنا تعد وصمة دائمة، حياة تعتبر الذنب جزء أصيل فيك حتى لو عوقبت، لا مجال للتصحيح.
فتاة تهاجم ياسر البحري لحظة تدشين كتابه : انت انسان مغت-صب وش الانجاز اللي سويته ؟!
رايكم بتصرفها ؟
2K
596
5K
116
51
405
يرى الباحثون أن الأسرة والأصدقاء يصونون تقدير الإنسان لذاته، ويُرمِّمون ثقته بنفسه حينما تبعثرها مصائب الحياة
حين فصلك أو رسوبك تتهشم ذاتك فتشعر بالفشل والضعف وفقد الأمل، ليكونوا لك كالذاكرة البديلة التي تحفظ ذاتك ونجاحاتك وإنجازاتك القديمة، فينفخونها في روحك حتى تعود خلقًا آخر.
6
57
406
الدعاء الدعاء، والله أن لا ناصر إلا الله، لا إله إلا الله وحده صدق وعده ونصر عبده وهزم الأحزاب وحده، هم الذين قال الله فيهم:
(إذ جاءوكم من فوقكم ومن أسفل منكم وإذ زاغت الأبصار وبلغت القلوب الحناجر وتظنون بالله الظنونا)، هزمهم الله وحده.
3
344
398
قطعوا الإنترنت والاتصالات حتى لا يراهم الناس، هاجموا ليلًا حتى لا تراهم الأعين (يستخفون من الناس ولا يستخفون من الله وهو معهم إذ يبيتون ما لا يرضى من القول وكان الله بما يعملون محيطا).
9
176
374
أستغرب من الاحتقان في الكت تويت، الأطفال يحبون محاكاة بيئتهم الاجتماعية، الطفل أحيانًا يقلد مهنة الأب والأم، يمثل إنه طبيب أو يطبخ، تنتشر مقاطع وهم يحاكون الصلاة
الطفل يطلب من أبوه يلبس ثوب وشماغ ويفرح لما يشوف نفسه يشبه بيئته، طبيعي الطفلة تطلب نفس الطلب، رفضك ممكن يسبب مشكلة.
12
56
356
"مهمة العلاج النفسي هو الخروج بالمريض من جحيم المرض النفسي إلى مأساة الحياة العادية، وبذلك التعافي تكون مسلحًا أمام هذا البؤس"
- ترجمة بتصرف: Freud, Studies in Hysteria
11
41
341
عندما يكون الطفل مرحًا لعوبًا تتلقفه الأيدي بالحب والتعليم فتنمو شخصيته، لكن حينما يكون بكّاءً عسرًا ينفر منه الناس فيُحرم فرصة النمو، والمسكين لم تكن تلك الصفات كسب يده!
لذلك الأطفال بحاجة إلى رحمة ومحبة غير مشروطة؛ لأن من هم أشد حاجة للحب أقلهم حصولًا عليه.
كل طفل يستحق الرحابة والترحيب القلبيّ الحار. هذه الطريقة الوحيدة التي تصله من خلالها الدعوة إلى الحياة، هذه الطريقة التي تسمح له أن ينتمي إليها.
0
44
296
4
37
302
أُحدّث تويتر بهوس عدة مرات في الثانية الواحدة، على أمل وترقب للفرج الموعود، للخبر السار وللنهاية السعيدة، اللهم بلغنا، الله المستعان القلب يتقطع وألم عظيم حتى أن النفس لا تقوى على الكتابة.
10
120
277
الحمدلله الذي جعل الرحمة بيده لا بأيديهم، هل تعتقد أنك سترى الخير فيمن قتل مائة نفس؟ أو امرأة امتهنت الزنا؟ أو رجل لم يعمل في حياته خيرًا قط؟ الله رأى ذلك منهم فغفر لهم.
10
48
260
من الظواهر الملاحظة محليًا، ويشهد عليها الكثير من المتخصصين، أن الذين يعانون من مشاكل واضطرابات نفسية يتحسنون دينيًا بعد العلاج، تلقائيًا بلا توجيه من المعالج!
هذا أمر لا يفهمه الذي يرى أن الاضطرابات النفسية لا تنشأ إلا عن نقص في التدين، كان التدين رغبة كامنة حال دونها الاضطراب.
17
36
245
كلام مهم للشيخ ((محمد بن صالح العثيمين)) -رحمه الله- ضروري لهذه الفترة، نصر الله أهل فلسطين ورحم الله شهداءهم:
7
90
224
إذا خلا الإنسان بنفسه تكشّفت المعاناة النفسية، لذلك هو يتجنب الوِحدة لوحشةٍ وخوف يجده من ذاته، وإن تحتّم عليه ذلك سعى جاهدًا إلى إسكات ذلك الصوت بغمر حواسّه
يتنقل بين ما يشاهده وما يسمعه وكلُّ ما يمكنه أن يشغل عقله ويصرف انتباهه، لهذا من علامات التعافي قبول الخلوة مع الذات.
2
30
211
الله يقول: «إنما المؤمنون إخوة»، «واعتصموا بحبل الله جميعًا ولا تفرقوا»، والرسول صلى الله عليه وسلم يقول: «المسلم أخو المسلم»، «المؤمن للمؤمن كالبنيان»، «لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه»
هذا نص مقدس، أي يستوجب تطبيقًا عمليًا ووجودًا حقيقيًا على الواقع، في حياتك أنت.
1
101
202
"وكذلك الإنسان في تدريب نفسه على العمل إذا صدقت إرادته لا يشدد عليها؛ بل يأخذها بالتدرج والتيسير، حتى إذا أنست بحالة ودامت عليها نقلها إلى حال آخر، وزاد عليها أكثر من الأول، حتى يصل إلى قدر احتمالها، ولا يكلفها بما تعجز عنه"
- الحافظ ابن حجر
4
42
184
وفي نهاية القصة قبل أن يُسدل الستار وقف يوسف مخاطبًا يعقوب عليهما السلام قائلًا في وصفه لله جل وعلا (...إن ربي لطيف لما يشاء إنه هو العليم الحكيم) أي: "يوصل بره وإحسانه إلى العبد من حيث لا يشعر، ويوصله إلى المنازل الرفيعة من أمور يكرهها"
لذا، توكل على الله وأحسن الظن به.
3/3
2
27
181
يقال أن الشيطان يكمن في التفاصيل، العبارتين صحيحتين لأن الطبيعة البشرية معقدة، في العلاج النفسي نعالج القلق بالمواجهة والإدمان بالهروب.
11
21
162
تويتر فقاعة، مهما أحسست بضجيج القضية فيه لا يعني ذلك أن جلّ من في واقعك ومن حولك مدرك لأحداث هذه الأزمة، ولا للحقائق التي تكشفت والبراهين التي تبينت
صغارهم وكبارهم ربما لا يدركون إلا طرفًا وظاهرًا منها، دورك أكبر من متابعة المجريات والأحداث إنما التثقيف والتوعية بتلك الجرائم.
1
32
144
تخيّل أن تعيش حياة كلما استبشرت فيها بضوءٍ آخر النفق تجده لقطار يوشك على دهسك، حينها إلى متى سيصمد توكلك وحسن ظنك بالله؟ حتى تذوق عاقبة الصبر والثقة بالوعد (وكذلك مكنا ليوسف في الأرض يتبوأ منها حيث يشاء نصيب برحمتنا من نشاء ولا نضيع أجر المحسنين)
2/3
1
23
145
الحديث المتكرر عن "الهشاشة النفسية" ربما يدفع ببعض الناس إلى النظر بالدونية والامتعاض إلى من يصفه بالهش، وهذه النظرة في حقيقة الحال تزيد من المشكلة، لذلك من المهم استيعاب هذا السؤال وإجابته
- هل كان السبب الأكبر في صلابتك النفسية جهد واختيار؟ وهشاشته تقاعس منه وتقصير؟
5
17
145
الماء والكهرباء والغاز ثم اليوم الإنترنت، لو أحد دخل حوش بيتي ما قدرت أقطع عنه كل هالأمور، بس حتى تتصور كيف أن غزة ما هي إلا سجن غير مسقوف، ثم يأتي من يجادلك (فإنها لا تعمى الأبصار ولكن تعمى القلوب التي في الصدور).
BREAKING: Israel set to cut off internet connectivity in Gaza from tomorrow
1K
6K
24K
1
57
139
انتشار مثل هذه المقاطع في الأزمات غير مريح، وأذكرك بالحدث الثابت في السيرة، في صلح الحديبة يوم اغتم الصحابة وحصل الأخذ والرد بعدم تحقق رؤيا رسول الله صلى الله عليه وسلم التي ارتبطت الأفئدة والعزائم بها رغم أنها حق وصدق: «أوليس كنت تحدثنا أنا سنأتي البيت فنطوف به؟».
لأ ...كده كتير والله !!!!
الشيخ حازم أبو إسماعيل يتنبأ بأحداث غزة اليوم... وبالتوقيت، فيقول :
(هناك نبوءة حسابية لها مؤشرات شرعية، بأنه بين 2022 و 2024 ستحدث أحداث عظام في غزة ستكون مقدمة للفتح المبين، وكل من سيخذلهم سيصبحوا نادمين)
*أتعبت من جاء بعدك يا شيخ أبو إسماعيل
ندعو
1K
11K
30K
7
16
143
- كيف تأمن الدول الإسلامية والعربية وجود هذه الجرثومة بين ظهرانيها؟
- كيف تأمن مكرها ومكائدها، غدرها وخيانتها؟
- كيف تأمن الدول المجاورة أن لا تتكرر هذه المشاهد في أراضيها؟
هذا الصمت والانتظار مرعب، أخاف علينا من يوم نقول فيه: "أُكلت يوم أُكل الثور الأبيض!".
1
49
131
في أكثر من دراسة أجريت عن شبكات التواصل ظهر فيها أن: الحسابات والمنشورات أميل لأن تكون تعبيرًا عن الذات من أن تكون محاولة لإبراز النفس بشكل مضلل، الشخصية المحبوبة فيها أميل أن تكون كذلك على الواقع، شخصية الإنسان قابلة للتكشف من تغريداته وكتاباته.
6
20
114
الاتزان الانفعالي والقدرة على ضبط المشاعر (Emotional Regulation) ركيزة من ركائز الصحة النفسية
وهذا الضعف سمة في كثير من الاضطرابات، جزء كبير من عمل الأخصائي النفسي أثناء الجلسات تمكين المراجع على ضبط تلك المشاعر.
5
10
111
«وإنّ جراح الحر نورٌ لقلبهِ
تهذّبه حتى يجيد التفرُّسا»
0
15
107
لي صاحب يقول: كلّما أسرفت ومسني طائف من الشيطان، تذكرت بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، لأني أستحي مواجهة ربي بتقصيري وأخاف إعراضه عني، وفي الوعد النبوي (من صلى علي واحدة صلى الله عليه عشرًا)، فتطمئن نفسي بصلاة الله علي وأستجمع روحي من جديد.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ..
0
34
104
قرأت حديثًا وشرحه، ذكرني بانتشار الاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى، وشيوع التفكير بالانتحار ورغبة الخلاص من الحياة، وطمع الإنسان بأن يتوقف كل شيء وتهدأ هذه المعاناة
- في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم: «لا تقوم الساعة حتى يمر الرجل بقبر الرجل، فيقول: يا ليتني مكانه» وفي
8
19
99
القلق محاولات بائسة للعيش في المستقبل، يُشكّل الإنسان صورة خيالية عنه، يرجو منها تصور كل احتمال كارثي بدافع الاستعداد والاحتياط!
ثم يتفاجأ بما حشده من أفكار تتوالد، خروجها عن السيطرة، كان يرجو أن تشد أزره لكنها أوهنت من عزمه، لذلك يقال "لا تعبر الجسر حتى تصل إليه".
1
17
98
في الحديث (فقم مع بلال...فليؤذن به؛ فإنه أندى صوتًا منك) لو أذّن أبغض الناس صوتًا لم يغير من حكم إجابة المؤذن وصلاة الجماعة شيئًا
لكن يتكرر هذا في الشريعة، أهمية تسخير وتيسير التكاليف الشرعية حتى تتلاءم مع الطبيعة الإنسانية، فلا يُمتحن باتباع الشرع ويكون ذلك أحرى لانقياده.
4
12
102
أخي المسلم المائع، أَعلمُ أن الأرض ضاقت عليك بما رحبت وضاقت عليك نفسك، أتفهم شعورك وأنت ترى العالم ينبذك ويكن لك العداوة والبغضاء ويبديها
الخيارات أمامك تتضاءل، إما أن تكون مسلمًا ذا مبادئ وقيم صلبة، فلا يضرك كيدهم، أم تزداد تنازلًا حتى تغدو بخارًا يشكلك الجحر الذي تحشر فيه.
2
20
97
استيعاب هذه الفكرة يكشف لك أهمية العوامل الاجتماعية والحصانة التي تقدمها أمام الاضطرابات النفسية
لذا استثمارك وقتك وجهدك لتعزيز هذه الروابط وتحسينها وإصلاح ما بها من تصدعات وقبلها احتسابك الأجر عند الله، تجارة لن تبور.
1
10
99
الوحدة شعور يمتد طولًا وعرضًا، يفتك بك وأنت وحدك ويجتاحك بين الناس:
"أُجرجرُ وحدتي في كُل حشدٍ
وأحمل غُربتي في كُلّ جمع"
يغشاك في حاضرك ويفوح من ماضيك، وتسمع همسه من غدك وبعد مماتك:
"تذكّرتُ من يبكي عليَّ فلم أجد
سوى السيفِ والرمحِ الرُدينيِّ باكيا"
3
7
90
حينما يشتكي لك أحد، لا تسارع بالقفز نحو ترسانة نصائحك وتوجيهاتك، استمع حتى النهاية ثم اسأل واستعلم
غالبًا كلّ من حوله ابتدروه بتلك النصائح فلا تكن عبئًا آخر، واستفصل أكثر ربما تكون نصيحتك هي الباب الذي أدام طرقه ولم يجد جوابًا، حاولا معًا إيجاد مخرج يتلاءم مع ظروفه ومحاولاته.
2
9
95
يتفطر قلبك حينما ترى علاقاتك تتآكل، تتباعد تلك الروابط القريبة وتذوب ببطء حتى تغدو كأن لم تكن:
"وقد نكونُ وما يُخشى تفرُّقنا
فاليوم نحنُ وما يُرجى تلاقينا"
نبذل وقتًا للرياضة وجهدًا للتغذية حفاظًا على صحتنا، كذلك علاقاتنا تحتاج إلى وقت وجهد لتدوم، أنت تحتاجها حاجة دينية ونفسية.
1
21
92
من أعراض الاكتئاب والتي ربما تظهر في الحزن أحيانًا، أن يفقد الشخص قدرته على الشعور بالمتعة، أن يمارس ما كان يستمتع به سابقًا فلا يشعر بأي شيء تجاهه، كل الأشياء الممتعة والمبهجة تفقد بريقها، كأن الحياة بلا ألوان ولا طعم ولا شعور
1/5
1
4
89
مما يروى عن أبي الدرداء رضي الله عنه: "ما قلّد الله عبدًا قلادة أفضل من السكينة"
أجلُّ دعوة تدعوها لإنسان في أي محفلٍ وموضِع هو أنْ يرزقه الله الطمأنينة والسَكِينة، فلا معنى لأي شيء آخر بدونها..
10
271
793
0
19
87
لا تقتلوا الهمم بالحديث عن النبوءات والتكهنات، وعد الله حق ولو بعد حين، خيبة الأمل وانكسار الأنفس بعدم تحققها يهز إيمان أقوام وعزائمهم، نحن قوم لا ننتظر نبوءة ولا مهدي نحن قوم نأخذ بالأسباب حتى يأذن الله.
1
14
91
في غمرات الحزن والاكتئاب تنزع أنفسنا إلى حزمة من التفسيرات، من تفسير النصيحة والتوصية إلى أنها نقد، والتعارض والاختلاف إلى كره، والمدح والثناء إلى تملق ومداهنة، واللطف والمودة إلى شفقة.
6
7
80
في قصة عائشة رضي الله عنها يوم كسرت الصحفة أمام جمع من الصحابة، كان مما قام به صلى الله عليه وسلم أنه: (جعل يجمع فيها الطعام…ويقول: غارت أمكم)
لم يُوبخ ولم يقرّع، لتعلم أنه لا يجب أن نقف ونعاتب على كل خطأ، بعض الأخطاء حقها أن تترك لتمضي، لا تناقش ولا تجادل فقط تطوى.
1
17
83
@Eyaaaad
يحتمل أنها أعراض ذهانية أو فصام وتسمى ضلالات، ومثلها الذي انتشر مقطعه في الحرم ويذكر أنه المهدي وحالات أخرى بعضهم ممكن يقتل أويؤذي
تسيطر على المريض أفكار وخيالات غير قابلة للتصحيح ولا يكون مستبصر بها، يرى أنه يتعرض لاضطهاد وظلم، ومن حوله يمكرون ويكيد به، أو قوى خارجية تتحكم به.
14
1
81
المعاناة النفسية :
"قلبي إلى ما ضرني داعي
يكثر أسقامي وأوجاعي
كيف احتراسي من عدوي إذا
كان عدوي بين أضلاعي"
- العباس بن الأحنف
1
13
75
أبصرت ذلك في عملي، كم من طالب خسر فرصة دخول تخصص يطمح له نتيجة نوبة اكتئاب، أو انفصال زوجين بسبب وسواس قهري، أو من خسر وظيفته لنوبات الهلع، أو دخل السجن نتيجة نوبة هوس، الاضطرابات النفسية تسبب إعاقة حقيقية وخسائر متراكمة، هذا الأمر يحتاج إلى جهود دولة وتكاتف مجتمع.
2
14
77
جاء رجلٌ إلى النبي ﷺ، فقال: يا رسول الله، دلني على عملٍ إذا عملته أحبني الله، وأحبني الناس، فقال: (ازهد في الدنيا يُحبك الله، وازهد فيما عند الناس يُحبك الناس).
نصيحة لا تتعود تستخدم أغراض غيرك مهما حسيت أن الموضوع بسيط أو أنك غير ثقيل؛ ولو كان مجرد سلك شاحن. عوّد نفسك على الإكتفاء الذاتي، ممتلكات الناس غالية عندها، واذا اخذت شيء رجعه كما كان.
44
104
1K
2
6
79
حد من النصرة لا يكاد يُرفع، الضعيف أقدر عليه من القوي، والفقير من الغني والمريض من المعافى والبعيد من القريب، الصلاة والدعاء توقف للحظات وارفع يديك.
وفي الحديث سبق درهم مائة ألف درهم، ربما سبقت صلاتك ودعواتك أحلامًا ومنايا واهية تخادع بها نفسك، بذل الوسع بالدعاء برهان.
0
23
64
حينما تقرأ النقد المسلط على أتباع الطاقة والأبراج تلحظ وجود قطعة ناقصة قلّما يتصورها الناقد، هي أن من يمارس ويطبق تلك المفاهيم يشعر شعورًا حقيقًا أنها تساعده وبعضهم أبصر نفعها في حياته، لذا يجد صعوبة في تقبل النقد الذي يخالف شعوره وواقعه
1/4
3
7
62
وفي هذا يقول ابن تيمية: "أن يعلم أنه إذا اشتغلت نفسه بالانتقام وطلب المقابلة ضاع عليه زمانه، وتفرق عليه قلبه، وفاته من مصالحه ما لا يمكن استدراكه، ولعل هذا أعظم عليه من المصيبة التي نالته من جهتهم، فإذا عفا وصفح فرغ قلبه وجسمه لمصالحه التي هي أهم عنده من الانتقام"
من يعفو عن الآخرين تمضي حياته بسلام وطمأنينة لأنه يتجاوز التفكير في أخطائهم بحقه، بخلاف من يعيش محمّلا عقله وقلبه كل المواقف السيئة التي مرت به، فيعيش مقيدا بها متأزماً منها على الدوام، ومما يروى عن الفضيل قوله :"صاحب العفو ينام على فراشه بالليل، وصاحب الانتصار يقلِّب الأمور".
5
155
668
0
15
63
هذا هو الكافر اللي كان يضايق كثير من المنافقين لعن المسلمين له في الدعاء وعلى المنابر، هذا هو حينما تمكن (كيف وإن يظهروا عليكم لا يرقبوا فيكم إلا ولا ذمة)، الله يلعن اليهود والنصارى والمنافقين.
0
31
56
عن أنس رضي الله عنه: (أن رجلا كان عند النبي صلى الله عليه وسلم، فمر به رجل، فقال: يا رسول الله إني لأحب هذا
فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: أعلمته؟ قال:لا، قال: أعلمه، قال: فلحقه فقال: إني أحبك في الله، فقال: أحبك الذي أحببتني له)
وفي رواية: (أعلمه فإنه أثبت للمودة بينكما).
2
8
56
أول ما قرأت التبريرات الاسرائيلية الكاذبة بأن حماس قصفت نفسها ضحكت من سيصدق هذا؟ هل هذا لعب أطفال؟ لكن تتفاجأ أن هذه الآراء المستنكرة ليست وظيفتها أن تنقل رأيك من ضفة إلى أخرى، وإنما التخفيف منه.
بدايات مجزرة البارحة في تفاعلات الحسابات الغربية تجد التشنيع على اسرائيل في أقصى
1
18
60
الإنسان كائن اجتماعي الطبع حتى في معاناته، أي أننا كلما رأينا الفجوة بين معاناتنا ومعاناة الآخرين تتسع زادنا ذلك ألمًا ومشقة، في ورقة علمية جمعت عدة دراسات حاولت اختبار ذلك:
- الدراسة الأولى: كان السؤال هل الناس تكشف مشاعرها للآخرين بنمط واحد؟ ظهرت النتيجة أن المشاركين يميلون
1
8
63
حينما طالت معاناتك النفسية وتقطعت بك السبل الدنيوية، رأيت أيامك تمضي وتنفد وطموحاتك تنأى وتبعد، لحظتها استجمعت شجاعتك ولممت ما تبقى لديك من أمل، ثم تحسست محفظتك قاصدًا أقرب عيادة نفسية
1/8
2
7
62
كلام يشابه كلام المطاوعة قديمًا، لكن تم إعادة تغليفه، في حلته الجديدة يبدو أنه أصبح مقبولًا أكثر مما كان عليه سابقًا.
🛑 إذا أنتِ معجبة بشخص وفي بداية علاقة وعلى أساس تبغين تتزوجون وهو كل يوم يصرف وهو أصلًا ما فكر يتزوجك بس لسه ما استوعبتي 👈🏼لا تخلينه يلعب عليك ويقولك أنتِ صديقة مهمة في حياتي وبدونك حياتي بتكون صعبة ويستغل تعلقك ويقولك ما يحتاج ننهي العلاقة خلينا أصدقاء فتسوين اللي يبغى لأن في
16
50
356
7
8
61
من الطرق التي نعالج فيها القلق المفرط في الجلسات النفسية هو إعادة تشكيل معناه (ليش أنا جالس أشعر بالقلق الآن؟) فهم سبب تولد هذا الشعور الغامض والغريب يجعله أكثر هدوءًا ويجعلنا أقدر على الصبر عليه ومجابهته
1/5
1
6
57
@_za184
جزء منها معرفي وجزء منها سلوكي .. المعرفي نقاش الفكرة وراء ليش ما أبغى أرد؟ إذا رديت إيش أسوء شيء ممكن يصير وإيش أحسن شيء ممكن يصير؟ لو كنت بمكانه هل راح أرضاها ..إلخ، بالإضافة إلى الجانب السلوكي استراتيجيات وأدوات للتخفيف من ضغط المهمة والتدرج بأدائها
1
3
52
الذين بدأت علاقتهم بنوع من الالتزام الشديد، ميثاق غليظ كالزواج، يظهرون رضا واستقرار أكبر في علاقتهم.
0
6
41
قال صلى الله عليه وسلم وسلم: (إن الله عز وجل يملي للظالم، فإذا أخذه لم يفلته).
1
22
47
من الأمور التي لاحظتها في العيادة (وربما تعتبر ملاحظة قاصرة وغير دقيقة) أن الرجال يعتمدون على الدواء ويكتفون به ويهملون الجلسات النفسية خلافًا للنساء
كثير من الرجال يعتقد أنه سيستمع فيها إلى الكثير من الهراء والطبطبات الفارغة، وسيضطر إلى كشف ضعفه وهو أمر تمجه نفوس الرجال
4
3
44
قديمًا لوحظ تزايد الاضطرابات النفسية المرتبطة بالأكل وشكل الجسم لدى الفتيات تأثرًا بالمودلز وشبكات التواصل، مما رفع نسب القلق والاكتئاب والانتحار!
السنوات الأخيرة بدأت معالم ظاهرة مشابهة تصيب الشباب، عدم الرضى بالجسم وحجم العضلات، هوس البروتين وتزايد في استخدام الإبر الهرمونية.
2
7
50
فقد الفيلسوف الوجودي كيركيغارد خمسة من إخوته قبل أن يبلغ الـ 22 عامًا، كان لهذا الفقد دور في تشكيل فلسفته، ليرى القدر محملًا باللايقين، وأشد ما تخافه ربما يكمن لك نهاية المنعطف، وأن الوجود عبثي بلا معنى
1/6
1
10
43
وفي الحديث (ليس منا من لم يرحم صغيرنا …)، لم يخصص صلى الله عليه وسلم أي صغير يستحق الرحمة، وإنما ذكر علة واحدة توجبها وهي الصغر، والأحاديث في رحمة الأطفال مستفيضة.
2
7
45
الاكتئاب والقلق وسائر الاضطرابات النفسية لها أعراض وعلامات عامة يشترك فيها الناس، لكن وجود هذا العموم لا ينفي خصوصية تجربة كل مريض على حدة، وذاتيتها البالغة، من اختلاف أسباب وآثار، ومزيجها الوجداني الخاص الذي يجعل المعاناة شبيهة بصمة إبهام فريدة من نوعها.
2
3
46
رابط الورقة العلمية:
- Short-sighted ghosts. Psychological antecedents and consequences of ghosting others within emerging adults’ romantic relationships and friendships
0
0
40
أفقدتنا الحضارة تقدير مهابة الطبيعة وسائر مخلوقات الله، تخيّل ردة فعل إنسان يرى القمر ومصدر الضوء الأساسي له في هذه الظلمة يتشوه ويتغيّر؟
بالتأكيد لن تكون كاستجابة شخص امتلأت حياته بمختلف أشكال الإضاءات والألوان، أفقدته حتى حاجة النظر إلى القمر وتتبع أحواله.
2
9
43
هذه في الدنمارك، من كان يتخيل.
Copenhagen, DK🇩🇰 Live from my own street just now: Massive protest in support of the people of Palestine to stop massacre in Gaza🇵🇸
“Free, Free Palestine”
1K
9K
21K
2
6
40
هذه العوامل المركزية كلها أقدار كتبت على الإنسان قبل سن التكليف والحساب، لذا عليك استشعار أن جزءًا كبيرًا من صلابتك النفسية ما هو إلا هبة ربانية لا حول لك بها ولا قوة فتحمد الله عليها
وضعف أخيك يدعوك إلى النظر إليه بعين الرحمة والإحسان، والله يعطي على الرفق ما لا يعطي على سواه
1
3
43
مما لم أتصوره إلا بعد عملي في أروقة العيادات النفسية، أنه كما شاعت الأجهزة الذكي�� بين يدي الأطفال، وشاهدنا تفاعلاتهم على الشبكة، ضحكنا من بعضها وخفنا من الآخر، انتشرت هي أيضًا بين إخوان لنا يعانون من اضطرابات نفسية
1/4
2
3
43
بصورة طبيعية 80% من الأمهات تعصف بهن مشاعر الحزن لعدة أيام بعد الإنجاب «Baby blues»، مسؤوليات جديدة وتدهور في الروتين وساعات النوم، وتساؤلات متكررة كيف لا أكون سعيدة مع هذه النعمة الجديدة؟ هل أنا أم سيئة؟ لك أن تتخيل كيف يمكن لهذا الشعور والأفكار أن تتضخم حينما تصاحبها الوحدة.
الدعم الاجتماعي الذي تتلقاه المرأة أثناء الحمل وعند ولادتها من الزوج وأهلها والزيارات الاجتماعية بشكل معقول له دور في التقليل من احتمالية المعاناة من الاكتئاب المحيط بفترة الولادة، وذلك من العادات الاجتماعية الجميلة الموجودة بمجتمعنا والتي لا نتمنى تغيّرها،،،
وجدت دراسة حديثة
4
26
82
1
11
38
مما نعلمه يقينًا أن هنالك علاقة واضحة بين الفقر الشديد والاضطرابات النفسية، لكن مما يجهله البعض أن الفقر النسبي «Relative Poverty» واتساع الفجوة بين الأغنياء والفقراء يزيد من تفشي المشكلات النفسية في ذلك المجتمع.
5
9
37
يقول البخاري في قوله تعالى (لا يمسه إلا المطهرون): أي لا يجد طعمه ونفعه إلا من آمن بالقرآن.
ووجه ذلك: "الآية دالة أنه لا يمس المصحف إلا طاهر، فكذلك لا يجد طعم القرآن ولا الانتفاع به إلا مؤمن به، فالقلوب النجسة ممنوعة من فهم القرآن مصروفة عنه!"
3
8
37
خلال القرنين الماضيين، تطور كل شيء من حولنا، ماعدا طبيعتنا البشرية بقيت على حالها التي خلقها الله عليها، وهذا التباين بين التطور الهائل وجمود فطرتنا الحيوية والنفسية يحتّم ولادة صنوف من المشكلات
1/7
2
3
34
أحد استخداماتي له على سبيل المثال: جمع الدراسات المتفرقة من مصادر مختلفة، مثلًا ربما مرت علي عدة دراسات وأفكار عن «الوحدة» في كتب مختلفة، بمجرد تدوين فوائد الكتاب يجمع المعلومات المتشابهة في مكان واحد.
1
4
31
قال صلى الله عليه وسلم: «سألت ربي ثلاثًا، فأعطاني ثنتين ومنعني واحدة؛ سألت ربي: أن لا يهلك أمتي بالسنة فأعطانيها، وسألته أن لا يهلك أمتي بالغرق فأعطانيها، وسألته أن لا يجعل بأسهم بينهم فمنعنيها».
1
7
35
حينما تفتح أي كتاب تخصصي في العلاج النفسي ستجد التأكيد والتشديد على أهمية أن يكون المتخصص والمعالج مصطبغًا بالبيئة الثقافية والاجتماعية التي هو فيها
لذلك يستنكر ويعاب على المتخصص النفسي الذي يتجاوز أزمات مجتمعية خاصة من دون توعية وإيضاح يتناسب مع الحال، كأنه يعيش في بعد آخر.
3
3
31
حسن الخلق مع من وصلك بإحسانه أدنى المراتب، لأن مقابلة إحسان بإساءة جرم وإثم عظيم، لكن تتكشف حقيقته حينما تُخدش كرامتك ويُقلل من قدرك، ويُبغى عليك، عند التنازل عن حقك بالمقابلة بالمثل بالحلم وإحسان الظن وتغليب المصلحة، تذكّر لا يُعرف الشجعان بين البساتين إنما تكشفهم صفوف المعارك.
1
4
32
سبحان الله حزب الله مخذلين في كل شيء، حتى طالع لك بآخر ساعة من الجمعة يشتت قلبك عن الدعاء، لاحق على الخطاب ما راح يفوتك شيء.
3
6
31
- (وجاءوا أباهم عشاء يبكون • قالوا يا أبانا إنا ذهبنا نستبق وتركنا يوسف عند متاعنا فأكله الذئب وما أنت بمؤمن لنا ولو كنا صادقين • وجاءوا على قميصه بدم كذب قال بل سولت لكم أنفسكم أمرا فصبر جميل والله المستعان على ما تصفون).
2
5
31
في الحديث: (ألا تعجبون كيف يصرف الله عني شتم قريش ولعنهم؟! يشتمون مذممًا ويلعنون مذممًا، وأنا محمد)
هذا الموقف يدعو للانفعال، لكن النبي صلى الله عليه وسلم لم ينفعل، لأن تصوره للموقف وإدراكه حال دون ملامسته لمخزونه الانفعالي، وكلما قل استخدامك له كنت أقدر على الصمود أمام التحديات
1
2
29
من الاستراتيجيات الرئيسية لعلاج الاكتئاب ما يسمى بالتنشيط السلوكي (Behavioral Activation)، وهو أن نفتش عن أنشطة كانت تشعره بالإنجاز والكفاءة أو المتعة قبل اكتئابه، ثم نحاول إعادته لممارستها بصورة تدريجية تتناسب مع حالته.
يمارس الفرد عادات جيدة في حياته لسنوات ثم يصاب بضغط نفسي لظروف صعبة، فيقوم بإيقاف تلك الممارسات الجيدة، فتتغير سلوكياته، وينحدر مزاجه.
هو لا يعلم أن السلوكيات التي أوقفها كانت تحافظ على جودة مزاجه، الحل بالعودة إليها تدريجيًا، خطأ كبير أن توقف عادات جيدة لحدث عارض.
#اسامه_الجامع
9
185
714
3
7
29
تواترت الدراسات على أن من تقدّر أنفسهم الأموال والممتلكات المادية وتطرب لها على خلاف أهداف الحياة الأخرى، تتدنى لديهم مستويات السعادة ويتزايد الاكتئاب
ولوحظ أن البرامج التعليمية التي تستهدف النظرة المادية، وتعزز سلوكيات حسنة كا��مشاركة والادخار، ترفع من تقدير الذات لدى المراهقين.
1
2
26
هذا الوصف البديع يدخل تحت ما يسمى العطف أو الشفقة على الذات (Self compassion) أي أن يعامل الإنسان نفسه كما يعامل شخصًا آخر يتولى رعايته ويهتم بأمره بدلًا من سياط جلد الذات التي ربما تزيد الأمور سوءًا
0
1
27
التوعية بالاضطرابات النفسية تتأثر بالتسويق والموضات، وعواقب ذلك على المتخصصين فرط في التشخيص، وعلى الناس حيرة وارتباك ومعاناة!
الاضطرابات تتقارب في أعراضها ودائرة السواء واسعة، لذا ما تجده ربما يكون ذكرى محزنة لا صدمة نفسية، سوء أخلاق لا شخصية نرجسية، تقلب مزاج لا شخصية حدية.
0
8
28
"يعمل الدماغ بأقصى طاقاته على تكوين ارتباطات ووصلات عصبية عندما يستثار في مواقف تتطلب مواجهة التحدي أو من خلال بيئات تشجع المجازفة والمخاطرة
لكن بالمقابل تضعف قدرته على التعلم وتكوين الوصلات في أوضاع التهديد، حيث يصبح أقل مرونة ويتراجع إلى استخدام إجراءات بدائية مما يعيق التعلم"
0
3
25
@3ezz111
في الحديث: (…وعلى الأبواب ستور مرخاة، وعند رأس الصراط داع يقول: استقيموا على الصراط ولا تعوجوا؛ وفوق ذلك داع يدعو كلّما هم عبد أن يفتح شيئا من تلك الأبواب؛ قال: ويلك! لا تفتحه، فإنك إن تفتحه تلجه...)
زد على ذلك الاضطرابات النفسية، كثير منها ينشط نتيجة صدمة في تلك العلاقة،
2
6
26
هذا الكلام مهم جدًا، وأحد براهينه نظرية العوامل المشتركة (Common Factors)، لوحظ فيها أن جزء كبير من نجاح العلاج يعود لعلاقة جيدة بين المعالج والمراجع، وأن تأثيرها يفوق الأساليب والتقنيات العلاجية!
إحسانك إلى الناس يساعدهم على تجاوز المعاناة، رحمتك وحسن خلقك يداويهم.
صدمات العلاقات المبكرة لا يمكن علاجها إلا ضمن سياق علاقة صحية مع انسان آخر!
العلاقة الصحية أثرها عميق على الانسان، ممكن تعالج -بالتجربة- سنوات من العقد والصدمات، وإلى الآن مافيه دواء أو علاج نفسي يوازي أثر العلاقات الاجتماعية الصحية.
43
208
2K
0
6
25
قال صلى الله عليه وسلم: (إن المؤمن ليدرك بحسن خلقه درجة الصائم القائم).
1
3
24
البرنامج أصله على الكمبيوتر ومجاني مفتوح المصدر، جربت أشهر التطبيقات والبرامج (Notion، Obsiden، Roam) لا شيء يوازيه وفق احتياجي، دعم مقبول للعربية، سهولة الكتابة، يتحمل تشعب المعلومات الكبير وارتباطها ببعضها البعض.
1
2
23
قال تعالى: (وإذ قال ربك للملائكة إني جاعل في الأرض خليفة قالوا أتجعل فيها من يفسد فيها ويسفك الدماء ونحن نسبح بحمدك ونقدس لك قال إني أعلم ما لا تعلمون)
إن الله يعلم ما لا نعلم.
0
9
18
ربما ينسيك تتابع التغريدات عمّن يقف خلفها ويصوغ عباراتها، قد ترى أفكارًا متطرفة وتقرأ عبارات سيئة، لكنها لا تعكس واقعًا ولا تكشف حقيقة، إنما وراءها أخ يحتاج إلى دعوة ومساعدة.
4/4
3
4
19