岩松知毅(もじゃ)
@69pineyurupoint
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柔道整復師、鍼灸師、野球指導者として15年以上やってきた中で培ったコスパ良しで効果抜群な練習法を配信 小学生からプロまで幅広く指導 定休日は日曜木曜 予約はDMか公式LINE 《公式LINE》 https://t.co/QywH5k5zRc 《Instagram》👇️
Joined December 2019
舌の不思議② ①首を左右に捻ってみて捻りづらい方をみつけてください ②捻りにくい方に捻りきった状態で舌先をその反対方向にぐいーっと伸ばす ③捻れる範囲が広がるはず ④10回くらいやると首ホグレル バッターは打席に入る前にやっておくとテイクバックが大きくなるので捻転差が作りやすくなります
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『シザース』 このボーリングの球投げる時みたいに軸足がクロスする��き 実は体幹部分を機能させて手投げを解消する重要な動きでもある 見た目上、クロスしてなくても体幹から腕を振れてる選手はこの機能を使っている 内野手のジャンピングスローやバッティングにも使われている
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三菱電機トップアスリート・西村莉子選手（@rico_nishimuuu）のストレッチをご紹介✨ ▼本人コメント 身体の側面、肋骨周りが固まっていると身体がうまくしならず、呼吸が浅くなるので、練習の前にはしっかり伸ばして身体を楽に動かせるようにします。 物干し竿などでも代用できますので、ぜひ！
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亜細亜大150km超リスト 川尻 156 岸岡 152 井上 152 黒木 152 関 152※ 辻田 151※ 比嘉 150超 ※は高校時代 時点に田崎149もいて、杉浦松山辺りも夏には越えてきそう
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これ、テレビで見てて声出たけどこんなに落ちてたのか
種市篤暉のフォークが化物すぎる。 144km/h × 縦落差-13cm。 2025年MLBで144km/h以上かつ 縦変化-10cm以下のスプリットを 投げた投手は"ゼロ"。 NPBに世界一のフォークボーラーがいる。 https://t.co/nDOlC49guA
#moonOMT #種市篤暉 #種市はいいぞ
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🆖例をひとつ 本人はバットとボールを正面衝突させるつもりで打っているがボールの上っ面を叩く感じになってしまった 俗に言う『開いたスイング』というやつ こういったスイングに悩んでる選手はとても多いですよね 動画の選手はアドバイス後きっちり修正出来てバコバコ強い打球を飛ばしていました
踏み込み足側の骨盤をクイッと上げる動作は打撃にとってとても重要なんだけど(赤) 一緒にボトムハンド側の肋骨達も上がるのは🆖 これが出ると一気にすくい上げるスイング軌道になりすぎて凡フライ、引っかけを量産してしまう 肋骨を下げる 上がる骨盤に負けない お互いにぶつけ合う
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地面にボールを叩きつけるのってかなり大事 ◯踏み込み足に乗る感覚 ◯身体を中心から使う感覚 ◯リリースで叩く感覚 等々が養える ボールが真上に跳ねるのがミソ 添付した動画にはオリジナルの言葉などもあるけれど 見よう見まねでやってみて🤗
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踏み込み足側の骨盤をクイッと上げる動作は打撃にとってとても重要なんだけど(赤) 一緒にボトムハンド側の肋骨達も上がるのは🆖 これが出ると一気にすくい上げるスイング軌道になりすぎて凡フライ、引っかけを量産してしまう 肋骨を下げる 上がる骨盤に負けない お互いにぶつけ合う
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【2026年 #三菱自動車岡崎 選手紹介】 #中村公祐 (なかむら こうすけ) 4年目:投手 背番号17 右投右打 172cm 73kg 1999/9/11 A型 試作部 試作工務課 #市川高校 #慶應義塾大学
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本日、高校野球部の指導でしたが 思い切りお股に穴空いたジャージで指導していたことに帰宅してから気づきました… 恥ずかしすぎる…
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身体の回転にをボトムハンド(下の手)を繋げるスロードリル ◯肩甲骨外転(背骨から離す)を出す ◯手先で操作しない ◯引っ張るようにセンター返し ◯飛んでく方向にトップハンド(上の手)が伸びる ◯投げ終えたあとベース側に倒れ込む ここらへんに気を付けながらやってみて😀
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軸足でフミフミする動きは骨盤の動きを出してくれるので全身のリズムも出せるので並進が苦手な選手にはとてもおすすめ🎵 これだけで手無げが解消するケースも多々あるのでみんなやってみてね☺️
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普段、野球のプレーの投稿ばかりしてますが 僕は鍼灸師と柔道整復師という医療関連の資格を持っているので怪我からの復帰をサポートさせていただくことも多い 痛みと不安で曇った表情が回復するにつれて徐々に明るくなって 見事復帰できた時の最高の笑顔がたまらなく好き
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テイクバックはいじると総崩れする事が多い でも修正したい そんな時にレクチャーするドリル 機能を上げて自然と胸郭や肩甲骨、鎖骨からテイクバック出来るように働きかける
Michael Kopech went from pitching poorly for the worst team in baseball...to pitching incredibly for the best. How has he done it? Throwing his most effective pitch just a little bit less. Story with @enosarris. https://t.co/VA5wwKKUND
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一応、ボカしたのに本人から漏らされるとはw 広池さんには機能から一つずつお伝えしてて その中から自分に合うものを選択して貰いました
これは僕の話ですね😄
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これは僕の話ですね😄
フォロースルーの軸足の動きとても大事めちゃザックリ言うと 『軸足跳ねて蹴る』 幾つか種類があって一見違う動きに見えても動作や役割を紐解くと同じくくりになる 先日出力が上がらない大学生が久々に150km/h投げれたのだが 上記の軸足の動きの躍動感が前回登板より明らかに増えていた
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フォロースルーの軸足の動きとても大事めちゃザックリ言うと 『軸足跳ねて蹴る』 幾つか種類があって一見違う動きに見えても動作や役割を紐解くと同じくくりになる 先日出力が上がらない大学生が久々に150km/h投げれたのだが 上記の軸足の動きの躍動感が前回登板より明らかに増えていた
Bubba Chandler, 101mph ⛽️ in February. [I'll save you the reply: "Ball."]
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