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Turbo

@yifan_soulrich

10 months

明天出差，今天蹲个赶路腿🦵🏻

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

跟前任分开后，他脑出血在还有意识时打了我的电话，我去救他打120送医院抢救。开颅手术后他神智不清、性格乖张、脾气暴躁的30天是我寸步不离照料的…康复后四个月他做造影复查需要住院两天，我们日常联系很少了，但我还是去照顾了他。我扪心自问，就还是想做那个表面冷酷但内心情谊似海且仗义的女人。

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

情人節快樂不快樂我不知道，我很快樂！

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Turbo

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9 months

出差成都👅

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Turbo

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1 year

明天要去北京出差一周于是乎…问题来了，谁能带我去健身😬

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Turbo

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9 months

成都出差7天，但也还是见缝插针，拒绝了很多无效社交，健身房打卡了4次✌🏻

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Turbo

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1 year

有弹性的肌肉才是好肌肉～

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Turbo

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2 years

我们的coffeebuff门店开始试营业了建国西路656#

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Turbo

@yifan_soulrich

8 months

今天推胸、肩～

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3 years

终于可以闲下来安排一下健身了～

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3 years

难得周末，出门约咖啡☕️

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Turbo

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3 years

做人嘛，最重要的就是开心咯～

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3 years

赶路前，练个腿。

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Turbo

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1 year

控制自己纠正别人的欲望，也是一种自律。时间那么宝贵，我只想花在自己身上～所以，你说的都对😎

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3 years

操练

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Turbo

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1 year

今天广州咖势咖啡节，走一波～首日，冲咖啡冲到手软，冲到斩腰。感谢大家的热情，明天再见👋🏻

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Turbo

@yifan_soulrich

4 years

“洗面奶千万不要抹到发际线上，否则发际线以为这里是脸，会自觉退让，长此以往，不堪设想。” “哈哈哈哈哈哈。”

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Turbo

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3 years

每天让我放弃社交早早回家的，不是金屋藏娇，是我花了将近两万大洋买的100天的网课～人家的网课打卡照是各种试卷得分，只有我可能是睡衣照，哈哈哈哈哈哈哈！

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Turbo

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3 years

生日快乐🎂 陆家嘴咖啡节的4天

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Turbo

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3 years

臀腿💥

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Turbo

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10 months

一点肥～

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Turbo

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2 years

准备把头发留回这个长度了…

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Turbo

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3 years

我真的是成长了，男神4点约我吃晚饭，我考虑了一下，觉得这个约会太临时了，没有诚意，我就拒绝了，哈哈哈。

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Turbo

@yifan_soulrich

10 months

咖啡特种兵，闪现洛阳。

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1 year

北京快闪第二天✌🏻

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Turbo

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3 years

好好训练，来迎接生活中的惊喜♥️

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Turbo

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3 years

任何约会中，对方对你好不好不是最重要的，你把对方用得爽不爽才是！

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

想和你一起去看世界尽头的星空，看地球另一端的极光。想和你在无人的街道上拥抱亲吻，在下着雨的夜晚撑伞漫步，在雨后喝威士忌，在起风的时候浪费时间，在有阳光的玻璃房为爱鼓掌～若有人给你一盏灯，那我要给你月亮。

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Turbo

@yifan_soulrich

1 year

很久没逛过街了，也很久没发推特了…

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

不再擔心以後愛和喜歡會慢慢消逝… 因為我們真的只有現在。！

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Turbo

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3 years

牛肉汤，喝过没？

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

夹个胸，看看就行了，勿喷！

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Turbo

@yifan_soulrich

2 years

居无定所的情况下也要坚持每个月至少训练10次确实不是件容易的事[叹气]

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Turbo

@yifan_soulrich

2 years

昨夜贪了一碗面，今早推胸来偿还。

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Turbo

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1 year

立春🍃

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Turbo

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3 years

晨练。

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Turbo

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3 years

你们在吃肉而我在蹲腿😜

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Turbo

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3 years

孩子气，才是最宝贵的吖🎈

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Turbo

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3 years

每年都有一些小朋友送我一些奇奇怪怪的礼物🎁，哈哈哈哈😂

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Turbo

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3 years

你未曾珍惜的，将不再拥有！

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Turbo

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2 years

上海彻底入冬…大姨妈的第一天又冷又疼…

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Turbo

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1 year

诺如病毒后第一练✌🏻

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Turbo

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3 years

你们镜头里的我【意咖多的一天】

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Turbo

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8 months

走，出发去青岛🏝

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Turbo

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3 years

假期快乐🎈

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Turbo

@yifan_soulrich

1 year

不合群，可能是早就知道自己要什么。

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Turbo

@yifan_soulrich

11 months

迎接下半年，如果不能实现一些愿望，只是开心也很好啊😆

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Turbo

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10 months

闪现邯郸2日，今日跑路

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Turbo

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11 months

总有理由开始减脂，比如不想被美好的夏天抛弃。

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Turbo

@yifan_soulrich

1 year

结束了三天世界咖啡冲煮大赛中国区厦门赛区的评审工作小小放松一下鼓浪屿👋🏻离岛回沪

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

就是喜欢赴各种前任的约，让他们看看我现在生活的多么好，多么自由和快乐！

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Turbo

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2 years

难得有空～

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Turbo

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3 years

永远清醒 / 永远温柔 / 永远难以亲近 😊

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Turbo

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1 year

阳康后1个月第一次训练💦 这是我健身的第十年了，热爱可抵岁月漫长～

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Turbo

@yifan_soulrich

2 years

吃了很多的苦，受了很多的委屈，告别了很多人，走了一路上坡路，才走到了今天。所以现在一定比以前更练达，更善于工作和生活，对待人生有更多的敬畏。以后还会吃更多的苦，受更多的委屈，因为还是要走上坡路啊～但心里舒坦，不畏惧未来的感受真的很好，也会越好越好。

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

初五，热个身！

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Turbo

@yifan_soulrich

4 years

必須有一種適當的冷漠，做到從某些事情中抽離出來。這樣才可以繼續活著，這樣才可以好好生活。

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Turbo

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2 years

三天打鱼两天晒网，但却是快乐源泉吖～

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

每天的工作就是出门见人，然后一边吃吃喝喝一边谈工作，搞得我都不好意思说我是来深圳工作的🤣

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Turbo

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7 months

在合肥，喝咖啡。

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Turbo

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3 years

今天早晨冒雨去撸铁

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Turbo

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3 years

今天的心情，就还不错😙

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Turbo

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3 years

# 初六热身随着年龄的增长，也许尽可能保持不退步，就已经是进步了…

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Turbo

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1 year

上一次来深圳是两年前，然后就回忆起了关于那个时候的事情，和即将拉开帷幕的故事…

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3 years

第七年！持续长情，偶尔左顾右盼！所以就一般般，还凑活，能看就看～

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3 years

在任何关系里都不要自我感动，语言是一场美丽的骗局😏

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Turbo

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11 months

原来2016已经是7年前了～

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Turbo

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1 year

后面哥们的笑容亮了，虚化他是我不礼貌了😂

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3 years

✌🏻

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3 years

跳色 🌈

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Turbo

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1 year

上次来厦门，是8年前了～

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Turbo

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3 years

游龙门石窟！

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Turbo

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1 year

明日站台陆家嘴，今晚卖力蹲臀腿[坏笑]

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Turbo

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3 years

一看就像是我的摩托车🤤

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Turbo

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3 years

被人了解喜好蛮好的，比如我爱吃肉，就会被各种好朋友带来吃肉🥩 话说，口蘑真的可以排在吮吸类食物的TOP3 👅

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Turbo

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4 years

正视衰老❤️

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Turbo

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3 years

唉，有些想你了。那个为我拍照的男人。

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Turbo

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2 years

祝我生日快乐🎂

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Turbo

@yifan_soulrich

1 year

健身房里空空荡荡…

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Turbo

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3 years

🤪

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Turbo

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1 year

三天经历了四季，广州拜拜👋🏻下次见～

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

想要告别坏心情的最好办法就是出门努力去搞钱！谈恋爱也救不了坏心情！哈哈哈哈哈！

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

你不可能一直是别人希望的你的样子，你应该不管别人怎样，哪怕有一丢丢时间，是你自己放松的样子～脸很臭，不讲话，反应迟钝，总之就是不用去演人前那个你～然后内心还可以保持平静和安稳。

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Turbo

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10 months

📷

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Turbo

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3 years

你爱我，是你的事，是因为我值得。请不要拿爱我跟我做交换条件。

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

去赴男神的约～

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Turbo

@yifan_soulrich

3 years

终于复活了，哈哈哈哈😄

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Turbo

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2 years

浑身都写着不在乎和不重要的人，其实内心深处都是期待和渴望的。

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Turbo

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11 months

时隔7年，再来1933。

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Turbo

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3 years

🤪

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Turbo

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1 year

来一波臀腿～

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3 years

我是真的爱红色，蕃茄红，西瓜红，酒红～各种红～

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2 years

肌肉呢？害羞的藏起来了！

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1 year

不是变阳就是变强。

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3 years

今天是什么日子不重要，收到花开心很重要。

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