difficult
@tforwbu_
Followers
276
Following
81
Media
22
Statuses
1,558
Explore trending content on Musk Viewer
#GranHermano
• 225674 Tweets
उत्तर प्रदेश
• 203420 Tweets
Juliana
• 68476 Tweets
#WorldEnvironmentDay
• 67492 Tweets
Gremio
• 53436 Tweets
FREE FURIA
• 49159 Tweets
Harry Potter
• 42659 Tweets
チェンソーマン
• 40026 Tweets
クロリンデ
• 33422 Tweets
GEMINI IG 3M200K
• 32438 Tweets
東京ダービー
• 30963 Tweets
Protect Our Earth
• 28741 Tweets
#TheAcolyte
• 24070 Tweets
Saint MSG
• 22278 Tweets
Cata
• 20566 Tweets
Coty
• 20494 Tweets
EFEITO BORBOLETA
• 17318 Tweets
SB19 ON NICKELODEON KCA
• 15650 Tweets
#無限にとまらない
• 15047 Tweets
Jedi
• 13542 Tweets
ヒンメル
• 13181 Tweets
実質賃金
• 12206 Tweets
社内声優
• 10257 Tweets
Pinned Tweet
145 يوم ☑️
173 يوم ✅
يوم الاحد بتبدا اختباراتي النهائية فلازم اركز واشد والحساب ياخذ من وقتي ف بتركه فترة الاختبارات عشان اركز دعواتكم لي بالتوفيق والنجاح
الله يوفقكم ويعينكم على التعافي نلتقي بعد الاختبارات والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 👋
#مجتمع_التعافي
8
1
10
بسم الله الرحمن الرحيم
بكتب عن تجربتي من اول ما وقعت في الادمان الين الحين.
الكلام حيكون كثير واغلبه فضفضة لو سمحتو تحملوني شوي، بس في نفسي كلام من زمان ودي اقوله
#مجتمع_التعافي
19
17
294
90/90
الحمدلله كملت 90 يوم بدون اي شي بدون زلة
الحمدلله 90 يوم نظيفة
ال 90 الي قبل كانت من اخر انتكاسة انما هذي من اخر زلة
من اخر انتكاسة 118 يوم
أسأل الله أن يوفقكم اجمعين ويعافيكم من هذا الادمان الخبيث
#مجتمع_التعافي
13
5
97
90/90
الحمدلله يارب اخييييرا بعد معاناة وعدة محاولات وصلت لـ 90 يووووم مع انتكاسة عادة سرية مرة وحدة بدون اباحية للاسف!! يعني 62 يوم بدون العادة وان شاء الله في نهاية رمضان اكون مكمل 90 يوم مني مصدق الايام مرت بسرعة ياربي لك الحمد 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
#مجتمع_التعافي
22
5
55
150 يوم ✅
سبحان الله ما اسرع الوقت قبل فترة قريبة وصلت 90 والحين 150 يوم أي خمس شهور من اخر انتكاسة 🥳🥳🥳
الحمدلله تبقى شهر للوصول إلى 180 يوم وبعدها باذن الله 270 يوم 🔥🔥🔥🔥
#مجتمع_التعافي
13
0
55
عندي سؤال الي اعرفه من أضرار الإدمان انه يؤثر في مستواك التعليمي ودراستك بس انه ما أثر فيني ف السؤال هل في أحد الإدمان م أثر في مستواه التعليمي او دراسته؟
19
2
37
الحمدلله 88 يوم باقي بس يومين يا سلاااااام 🔥🔥🔥🔥
و 60 يوم بدون عادة سرية 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#مجتمع_التعافي
5
0
31
الحلقة ذي مهمة جدا! وانصح الجميع بمشاهدتها تكلمت عن موضوع مهم وهو التسويف وسرعة الملل وعدم الاستمرارية الي نعانيها نحن كمدمنين يمكن البعض مو منتبه او مو مستوعب الموضوع وانا كنت كذا ع بالي اني ما اسوف ومنضبط بحياتي
#مجتمع_التعافي
5
1
32
135 يوم من اخر انتكاسة
باقيلي نص شهر واكمل 5 شهور
الحمدلله والله اني فخور بنفسي
#مجتمع_التعافي
5
1
27
89/90 يوم 😎😎😎😎😎
الحمدلله باقي بس يوووووم واحد يا سلااااام
مني مصدق كيف كنت قبل فترة اشوف انه صعب توصل ل 90، والحين تقريبا وصلت 🙂
#مجتمع_التعافي
8
0
22
الحمدلله 100 يوم
قررت ارفع لفل التحدي خليت هدفي 180 يوم
#مجتمع_التعافي
10
2
23
سؤال⁉️:
اش الغاية من تعافيك؟ بمعنى ليش تتعافى اش هدفك من التعافي؟ اش الي تبي توصله بالتعافي ان شاء الله؟
يمكن سؤال غبي 😂😂😂😂
بس ابي اعرف اش هدفك من التعافي وكمان ابي اتكلم عن موضوع له علاقة بالسؤال
#مجتمع_التعافي
16
2
22
قد تشعر بطول اعراض الانسحاب وهذا ليس اعراض الانسحاب بل المشاعر الأولية الي ودتك هناك الي كنت تخدرها بالادمان مثل الشعور بالنقص او الخجل او الرهاب الاجتماعي وتعاملها مختلف
بالحرف كذا قال د. عماد
#مجتمع_التعافي
Day232
اعراض الانسحاب مدتها بالكثير (شهر)
اما الاشياء اللي تمر فيها بعد شهر هذي اسمها ( المشاعر الاوليه) #مجتمع_التعافي
5
1
50
1
2
21
86/90
الحمدلله يارب باقي 4 ايام
مني مصدق اني وصلت لهذا الرقم كنت أشوفه صعب وشبه مستحيل لكن الحمدلله تجاوزت الصعوبات الي واجهتني
#مجتمع_التعافي
6
0
18
اش رايكم انزل اسئلة عن الادمان والتعافي ويكون فيها نقاش لاني احب الامور ذي
10
0
20
120 يوم ☑️ الحمدلله كملت اربعة اشهر
148 يوم ✅ باقي يومين
#مجتمع_التعافي
3
0
19
خذها قاعدة:
التعافي قرار، والانتكاسة لا تأتي فجأة.
الانتكاسة ثغرة من ثغرات البرنامج والثغرات مهمة عشان تفيد تحسين النطاق الامني
#مجتمع_التعافي
0
2
18
140 يوم ☑️ باقي 10 🔥🔥
168 يوم ✅
والله الايام سريعة اذكر قبل فترة قريبة وصلت 90 والحين باقي 12 يوم واوصل ال 90 الثانية يارب لك الحمد والله مو مصدق كنت اشوفها صعبة وأكبر فترة بوصلها شهر والحين بكمل 6 اشهر
عقبالكم
#مجتمع_التعافي
7
0
18
101 يوم
والله للحين مقهور من الزلة، العداد صار شكله مو حلو
#مجتمع_التعافي
16
2
14
الرغبة تعميك ما تخليك تشوف الأضرار الا بعد ما تسويها. من وجهة نظري تذكر الأضرار صعب يمنعك ترجع لها بتكون مشتت بين اختيار اللذة والمتعة او الاضرار
الطريقة ذي احيانا كانت تمنعني مو دائما
اش رايكم؟
#مجتمع_التعافي
كل ماتجيك الرغبه الملحه تذكر الفؤائد التي حصلت عليها من بعد تركك لهذه الاشياء القذرة
وتذكر ماكنت عليه من شخص ضعيف وفاشل
ومستنزف ومشتت لا تعرف آين انت ذاهب
وتذكر ان الله يراك في كل شي تعمله وإنه
شديد العقاب لا تختلي بنفسك كن مع
الصالحين يصلحوك #مجتمع_التعافي
0
1
8
1
0
17
والله اصدق شي (لولا الله)، التعافي 90٪ توفيق من الله وال 10٪ عملك بالاسباب
والله ان تمر عليك لحظات م تدري كيف تعدي، م تعدي الا بفضل الله فجأة تلقى نفسك تعديتها
#مجتمع_التعافي
✅Day240
ثمان شهور من اخر انتكاسة و ست شهور من اخر زلة، الحمدلله الذي رزقني نعمة التعافي ومن ثم الشكر لكم يا اصحاب التعافي انا مؤمن ايمان تام ان لولا الله ثم انتم كان التعافي بالنسبة لي معجزة وشي مستحيل #مجتمع_التعافي
21
4
58
3
0
15
إدماني للاسف بدا وانا صغير، كان عمري وقتها 14 سنة وكان بسبب الفضول للاسف!!!
انغمست في الادمان بسبب جهلي عن الموضوع (مع اني كنت عارف انه حرام لان مجرد النظر للعورة حرام فما بالك بالي اسوأ) - جهلي كان عن الادمان واضراره كنت اشوفه شي بسيط واقدر اتركه وقت م ابي، بل ممتع!!!!
1
0
12
طبيعي هذا الي يصير مافي تعافي بدون تعب اذا كنت تنتظر الضغوط تروح عشان تتعافى ما بتتعافى ولو انتظرت مليون سنة، لان هذي هي الدنيا هذي هي سنة الحياة وجود متاعب وضغوطات، (لقد خلقنا الإنسان في كبد).
فلازم تتحمل ضغوط الحياة والتعافي وان شاء الله تتعافى
#مجتمع_التعافي
ياخوان كل ماجيت اببداء ب التعافي تجمعت حولي الضغوط الاجتماعية #مجتمع_التعافي
3
0
2
0
2
14
طبعا عن نفسي
1- طاعة الله ونيل رضاه ودخول الجنة واجتناب المعاصي والنجاة من النار
2- التعافي من جميع الاضرار الي سببها، سواء نفسيا او اجتماعيا او جسديا (الدماغ بالتحديد)
3- في المستقبل، الزواج (مستحيل أتزوج وانا مدمن)
4- ارجع طبيعي وترجع حياتي طبيعية
5- اركز على حياتي
1
0
14
الحمدلله باقيلي 12 يوم يعني إن شاء الله في بداية رمضان اكون وصلت 90 يوم
#مجتمع_التعافي
5
0
11
طبعا الأضرار الي عانيت منها الرهاب الاجتماعي التفكير الزائد الخوف المبالغ فيه القلق العزلة تشوه الفطرة، الأفكار القذرة ف كنت اعاني منها خصوصا في الصلاة، النظرة الجنسية لكل شي.
1
1
12
الي تغير فيني: السعادة، صارت الاشياء البسيطة تسعدني، الثقة في النفس رجعت شوي، م صرت أطفش الأفكار القذرة راحت تفكيري وتعلقي بالاباحية راح او بالاصح قل مرة، ذا الشي فادني مرة لاني كنت اعاني في الصلاة وساعدني اركز في أهدافي ودراستي والاشياء الي ابي اسويها ورجعت لطبيعتي وفطرتي
1
2
12
"لا تعافي بلا تواضع"
اعرف ناس قالت إنه من اسباب انتكاستها هو الاستهانة بالادمان والتكبر عليه وشافت نفسها اقوى منه
(وما تَواضَعَ أحَدٌ للَّهِ إلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ)
#مجتمع_التعافي
2
5
17
الفترة الي فاتت عانيت من ضغوط نفسية وافكار سلبية والتفكير والحزن والصراحة ذا اثر علي، ولكن قررت اغير من نفسي واواجه مخاوفي والمشاعر والافكار السلبية رغم صعوبة الموضوع لكن سأتحمل واركز على المستقبل وانسى الماضي لاني افكر فيه بكثرة وذا أكثر شي اتعبني
دعواتكم
7
0
10
{وَاللَّهُ يُرِيدُ أَن يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَن تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا}
1
4
10
#مجتمع_التعافي
السلام عليكم ي اصدقاء التعافي 🤍
والله ي اخوان في موضوع شايل همه وتعبت منه، دعواتكم لي بالتوفيق و م يصير الا خير لاهنتو
8
0
10
من لم يبدأ بصيام ستة من شوال
فأفضل الأيام لصيام ستة من شوال هي
السبت 11 شوال
الاحد 12 شوال
الإثنين 13 شوال
الثلاثاء 14 شوال
الأربعاء 15 شوال
الخميس 16 شوال
أولاً : هي سته من شوال
ثانياً : الاثنين والخميس
ثالثاً : ايام البيض
ذكروا بها من تحبون فيكتب لكم الأجر
1
1
11
الاعراض الانسحابية الي عانيت منها الطفش الملل الرغبة الملحة دماغي مشتت تفكيره كله بالادمان عدم التركيز.
الرغبة الملحة رغبة قاهرة تمنعك من الحياة، من كل شي، اذكر وقتها م كنت اسوي شي بيومي كل الي اسويه اشياء اساسية وياليت كنت اسويها زي الناس وايضا وقتها كان دراسة وهذا زاد الوضع
1
0
9
اذا تبي تبدأ لازم تفهم ادمانك اسبابه وعلاجه في فيديوهات ممكن تفيدك مثل عماد رشاد في اليوتيوب والله انها مفيدة
#مجتمع_التعافي
0
0
9
#مجتمع_التعافي
ثريد الفكرة الأساسية
نحن كمدمنين عندنا سرعة ملل وعدم الاستمرارية وهذا بسبب اننا اذا نبي نسوي شي م نسويه الا اذا في دافع او رغبة من نفسنا ولنا نفس نسويه ويعجبنا والا م بنسويه او اذا كانت امور روتينية او لو بس شي واحد م عجبنا فيه، وهذي مشكلة ومن اسباب التسويف
⬇️⬇️
الحلقة ذي مهمة جدا! وانصح الجميع بمشاهدتها تكلمت عن موضوع مهم وهو التسويف وسرعة الملل وعدم الاستمرارية الي نعانيها نحن كمدمنين يمكن البعض مو منتبه او مو مستوعب الموضوع وانا كنت كذا ع بالي اني ما اسوف ومنضبط بحياتي
#مجتمع_التعافي
5
1
32
2
0
11
117 يوم ☑️ باقي 3 ايام ع 4 شهور
145 يوم ✅ باقي 5 ايام ع 5 شهور
#مجتمع_التعافي
3
0
10
الحمدلله اني تركتها.
شكرا لكم جميعا شكرا لكل واحد ساعدني ودعمني بدعوة او كلام محفز او باي طريقة جزاكم الله خيرا م قصرتوا الله يسعدكم ويوفقكم ويبعدكم عنها ويصرفها عنكم.
والله انه إدمان خطيرررر جدا كل م اتذكر اني كنت مدمن اقول كيف انا كنت مدمن على ذا، على الاشياء القذرة والمحرمات
1
1
9
استمر الوضع اوقف وارجع الين م جاء رمضان وفعلا وقفت شهر كامل الحمدلله لكن للاسف بعد رمضان رجعت لادماني (الي يقهر كان بعد صلاة العيد علطول)، ومن وجهة نظري المشكلة بدات من هنا، رجعت لادماني بشكل اقوى (وهنا تذكرت كلمة قالها الاستاذ انو لو في مدمن توقف ثم رجع، حيرجع بشكل اقوى)
1
0
8
والله انه شي سيء وخطير وحرام محد راح يستوعب الا اذا ادمن وتركه، في اللحظة هذي بيستوعب حجم الإدمان الي فيه وخطورته من كل النواحي. ابعدوا عنه من الان ابدؤوا والله م منه فائدة. الايام الاولى بتكون صعبة لكن في النهاية بتعدي ف ابدأ واصبر في الايام الاولى وبتعدي، الله يوفقكم يارب.
1
0
8
حاولت أصبر وأتجاهل الاعراض مع انها كانت تؤثر في حياتي بس طبعا النجاح فيه صعوبات ويحتاج لتضحيات. نسيت كل شي الالم والاعراض، كلها تقريبا راحت الين م وصلت90
الاشياء الي سويتها أثناء التعافي والعادات الي أدخلتها حفظ القران الرياضة في الفترة الأخيرة البرمجة التركيز على الدراسة الدعاء.
1
0
7
شوف الحديث👇
وتذكر فضل الله، وفرحه بتوبتك، فلا تيأس مهما انتكست ومهما كانت مدة وشدة ادمانك ومهما بلغت ذنوبك. باب التوبة ما زال مفتوح والشمس لم تشرق من مغربها فتوب الى الله وباذن الله يغفرلك فهو الغفور الرحيم غافر الذنب وقابل التوب
#مجتمع_التعافي
0
1
9
92 يوم
كل عام وانتم بخير وصحة وسلامة
والله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال
عيد مبارك 🤍🤍
#مجتمع_التعافي
3
1
8
بس بعدها جت اجازة وحاولت اشغل نفسي والامور نجحت لكن المشكلة كانت بالليل كانت تجي الرغبة. بعد فترة رجعت مرة ثانية بقوة بعدها جت اختبارات ف الوضع صار اسوا زادت بشكل غير طبيعي والحمدلله عدت على خير ولا رجعت، واستمريت، وعانيت من الحزن بشكل عام تقلب المزاج مالي نفس اسوي شي الكسل
1
0
7
طبعا بعد التعافي راح تصير افضل بس مو ملائكة اكيد بتغلط احيانا وعن نفسي أكثر من مرة غلطت، والرغبة بتجيك بس مو ملحة وخصوصا اذا كنت تمر بضغوطات في الاخير انت انسان مو معصوم وقبل كل شي هي غريزة لكن الامر يكون اسهل تقدر تشغل نفسك والوضع يكون تحت السيطرة
2
0
7
من بداية ادماني وانا احاول اتعافى، كنت مقتنع أنه حرام بس اني كنت متجاهل الموضوع. اذكر اول مرة حاولت كانت بعد ادماني بثلاث اشهر، مدري اش كان السبب الي خلاني افكر بالتعافي بس اني بدأت. شفت الموضوع صعب فسحبت على الموضوع ولكن لسة كان ودي بالتعافي.
1
0
6
شكراااا لكل واحد دعمني وساعدني من بداية التعافي الله يجزاه خير ويجعلها في ميزان حسناته
90/90
الحمدلله يارب اخييييرا بعد معاناة وعدة محاولات وصلت لـ 90 يووووم مع انتكاسة عادة سرية مرة وحدة بدون اباحية للاسف!! يعني 62 يوم بدون العادة وان شاء الله في نهاية رمضان اكون مكمل 90 يوم مني مصدق الايام مرت بسرعة ياربي لك الحمد 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
#مجتمع_التعافي
22
5
55
0
0
6
واستمر الوضع، اوقف فترة ثم ادخل في دوامة انتكاسات ثم اوقف، الين جاء رجب، ف الخطيب تكلم عن الاشهر الحرم وان الذنب مضاعف فيها فقررت اوقف وفعلا وقفت شهر، بس بعدها رجعت ممكن 3 الى 4 مرات وجاء رمضان والحمدلله وقفت ولما انتهى رجعت لنفس الوضع مدة ستة شهور تقريبا
1
0
6
تذكر بداية التعافي تكون من عندك
{إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ}
#مجتمع_التعافي
0
1
6
بعدها قررت منجد اوقف وفعلا بدات، لكن كنت ارجع لنفس الوضع، وكل مرة كنت احاول وأعزم اني اوقف، كان في تقدم لكن بطيء الين ما فعلا قررت وعزمت اني اوقف لكن كان في مشكلة هي انه م كان عندي خطة، بس ابي اتركها، بدون م اكتب، بدون م اشغل نفسي بدون ما أُدخِل عادات جديدة في يومي
1
0
6
فعلا لاحظت ذا الشي كيف ما اندم بعد الانتكاسة؟ الندم شي اساسي من التوبة ما اقلك اجلد ذاتك لكن مب معناها تكمل حياتك ولا كأنك سويت معصية
ياجماعة، ليس كل من له خبرة في علاج الادمان محقّ، اعتقد كثير منهم متأثر بالطب النفسي الذي لايقيم لله وزن. ارى امور تستخفّ بعقل المسلم الموحّد، والمشكلة أني استمتع بمتابعتهم لإنهم يلامسوني.
ولكن غلط انك تسمع كُل كلامهم فقط لإنهم تعافوا ويعرفوا نفس حالتك، مثلًا…
1
1
10
1
2
8
@djdiododj
ليش انتهيت؟؟؟ تقدر تحاول وتبدأ من جديد لا تخلي الانتكاسات تفقدك الامل. انت نيتك للتعافي مأجور عليها بإذن الله وهذا الشيء يزيد الامل. اهم شي انك تتعامل مع الانتكاسة باحتراف لا تخليها تغلبك انت الي اغلبها. الحزن والتفكير بسلبية يؤدي لدوامة انتكاسات وتزيد الأفكار السلبية
3
0
6