爆死のtakumi@故障中
@takumix08
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Next⇒江東ハーフ。いつも走力に見合わないヤ無茶しやがって爆死するオタク。フルマラソンを完走する程度の能力。 初マラソンの5時間14分03秒からは進歩してたりしてなかったり。 常に身体のどこかが痛い。 『走ったら何食べてもゼロカロリー』が信条。
東の都
Joined July 2014
初心者 「マラソンはどの大会が良い？（関東）」 優しいオタク 「横浜、さいたま、板橋」 じっくり育成したいオタク 「まずハーフ」 沼に引きずり込むオタク 「水戸黄門、日立、つくば、勝田、かすみがうら」 話しかけてはいけないオタク 「大田原、防府、別大」 末期 「所沢、安政遠足、小布施」
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明日の湘南国際マラソンは、現地応援へ行きます！ 今年もみかどさん @mikad07 とダブルマリオです🫶（写真は去年） スタート地点と、気まぐれにコースの何処かへ出没します☺️ 湘南国際マラソン参加の方 ��して他にも福岡国際マラソン、防府読売マラソンのガチランナーにも元気玉‼️
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千葉にダイエット旅してきました。 手賀沼ぐるっとLSD。 途中でパン活したり、道の駅でソフトクリーム食べたり、終わってから餃子リカバリーしたりしましたが 何故か痩せてない気がします。 何故でしょう…🤔
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NB フューエルセルレベル adidas EVO SL 用途や機能性はほぼ同じと思うのだけど、どうなんでしょ？ 教えてえろい人！
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TrackTownJPN番組公式Xフォロー＆RTで 明治ザバスプロテインを5名様にプレゼント！ 🎁12月プレゼントは2種類！ ザバス ミルクプロテイン イエローベジタブル 24本入りを3名様 https://t.co/itEQ2f1X1D 明治ザバスプロテインへの日頃の感謝をこめて 明治お菓子詰め合わせセットを2名様
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仕事がうまく進まなかったので気持ちの切り替え含めほぼ定時ダッシュで練習会へ。 6000mPR×2をkm4:05〜4:10、相変わらず坐骨神経痛もアキレス腱炎も荒ぶってたけどご機嫌とりつつ。 今の自分に足りないものはスピード持久力だと思うので、閾値走やペース走を取り入れてマラソンに備えます。
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織田をジョグりながら感じたことを独断と偏見のみで綴りました。 多分、あまり参考になりません。 部屋とワイシャツと私と織田フィールドとシューズ事情 - マラソン練習日誌〜takumiの挑み〜
runtakumix.hatenablog.com
この内容は、ただのダイエットジョガーが織田フィールドでジョグをしつつ ランナーを観察して感じたことを独断と偏見のみで綴ったものです。 『月◯から夜更かし』をみて、ふーんと思うくらいの温度でご覧下さい。 織田フィールドのランナーが履いているシューズを見ていると、何が人気か大体わかる。 1.adidas →アディオスプロ4…
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怖いか？イルミネーションで1人はしゃぐ私が… 織田で走ってると世の中で流行ってるランシューは何か大体わかるよね。 NY駅伝や箱根駅伝の後は戦績次第でまた市民ランナーが履く比率変わりそう。
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11月、トータル267km。 10km〜ハーフのロードレースがメインに。 真面目な反省 10km迄は走れるがハーフを走るスピード持久力不足、ハーフは14〜15kmから落ちている。 逆に10kmや10000mはキロ4付近で押せる。 30km前後の距離走が出来ていないのはかなり反省点。 アキレス腱炎や坐骨神経で平日…文字数
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江東シーサイドハーフでした。 安心して下さい、マジで爆死しました。。 橋を何回も渡ったりアンダーパス通ったり… こんなキツいコースだなんて聞いてない（調べろ）
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織田フィールドは今日も平和だったので3レーンで40分ジョグしてました。 早く終わらせたくてペース速めになってたけど、ペース関係なく40分だから変わらなかった騙された。。 刺激が欲しいお年頃なので100m流し×3本。
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