ｶﾞｯﾂ角刈りｷﾞｬﾙ
@sogachin2
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今日も一日カラダと脳を鍛えよう💪🧠 「Shut up and Squat, Shrug off！」
Joined March 2015
【ご報告】 この度、テストステロンさん(@badassceo)との共著にて書籍【脳筋最強宣言】を出版することなりました(8/29日発売予定)！ 筋トレによってアップデートした身体と脳で、人生における目標にチャレンジする背中を押してくれる書籍になっています！ぜひお手元に！！！ https://t.co/MfEPiiRBF7
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最新の科学研究により、筋トレは筋肉だけでなく脳機能も劇的に向上させることが判明しています。記憶力・集中力・創造性・自己肯定感の向上、ストレス耐性の強化、メンタルの安定、睡眠の質改善、モテ、やる気……などなど人生を自動的に好転させてしまうトリガーこそが「脳筋」。そう、 のです。 本書では、筋トレ界のカリスマTestosteroneとBIG3トータル600㎏オーバーの脳筋研究者・曽我啓史（東北大...
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中学校での講演まであと2日 パワーリフティング大会まであと17日 100人以上になる結婚式開催まであと22日 どうやって乗り切るかって？ そうだね、筋トレ一択だね☺️
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無職から大学助教になって「脳筋最強宣言」を出版するまで ・100kmマラソンに挑戦する ・TOEIC300点代→900点代に押し上げる ・博士号を取得 ・就職無理→ニート強行突破 ・大学に再入学 ・専門統計調査士と統計検定準1級の取得 ・看護師免許の取得 ・デッドリフト270kg達成 筋トレして勉強が最高！
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人生の成功/失敗にかかわらず、チャンスさえあればかまわず挑戦するスタイルは生涯を通して行っていく！
【誰も教えてくれない成功者の共通点】 「チャンスさえあれば、経験のない職業であってもかまわず挑戦する」 このマインドセットがあるかないかで、大きく変わる。 先駆者と呼ばれる人はだいたいこの考え方をしてる。
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もっともっとカラダを強くしたいし、もっともっと新しいことを学びたいし、もっともっと挑戦したいし、インフルエンザの予防接種を打ってし、でまだまだ成長の余地がありありだし！
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ただの自慢は嫌われやすいが、少し笑いを交えた自己アピール（＝ユーモアブランディング、ユーモア自慢）は別。 採用側からも投資家からも、温かくて有能そうに見え、結果的に採用率も資金調達率もアップ。 →自己卑下や皮肉ではなく、「前向きなユーモア」がカギ。
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