精神科YouTuberメンタルドクターSidow
            
            @sidow_mendoc
Followers
                13K
              Following
                13K
              Media
                372
              Statuses
                3K
              新橋駅1分 メンタルドクタークリニック院長| YouTube登録者10万人|精神科医×YouTuber|精神科専門医/医学博士|自殺/精神科への偏見を無くす|精神科を身近に感じる情報発信|著書合計4冊|仕事・講演依頼は[email protected]かDMへ|医療相談は御遠慮下さい🙇♂️
              
              クリニックのホームページはこちら🏥
            
            
              
              Joined June 2011
            
            
           最近ドジャースでMVPを取った山本由伸選手に似てる、とめちゃくちゃ言われるのですが似てますか? 
          
                
                12
              
              
                
                2
              
              
                
                67
              
             There is a service charging $700/mo to view dealer positioning models (GEX/VEX). We believe these tools should be accessible, not limited to a select few. So we built our own and made it accessible. 🧵 (1/4) 
          
                
                40
              
              
                
                55
              
              
                
                565
              
             バズっているので自己紹介を🙂↕️ 新橋でメンタルクリニックをやっている精神科医の紫藤と申します。  https://t.co/NmKE0qd2pX  YouTubeは10万↑ Xは一度乗っ取られましたが0からまた頑張ってます☺️ メンタル関連の呟き中心なので興味がある方はぜひフォローよろしくお願いします😊 
          
            
            sidow.jp
              メンタルドクタークリニックは、「メンタルドクターSidow」こと精神科専門医の「紫藤佑介」が院長の精神科・心療内科クリニックです。新橋駅から徒歩1分の通いやすい立地。診断書の発行も可能です。お気軽にご相談ください。
            
                
                3
              
              
                
                7
              
              
                
                93
              
             「精神科ってヤバい人ばっかりなんでしょ?」 とたまに聞かれるので断言します。 ネ ッ ト の 方 が ヤ バ い 
          
                
                632
              
              
                
                8K
              
              
                
                102K
              
             いいニュースだ🙂↕️ 
           【ごろん】初めてこたつに入った猫、30分でへそ天 堂々たる寝姿を披露  https://t.co/sSUhoq9KRH  猫の「きなこちゃん」は、はじめはこたつの上に乗って様子をうかがっていたが、飼い主が誘導すると10分ほどで寝転がり、30分後には堂々たる“へそ天ポーズ”になり、こたつの虜になったという。 
            
                
                0
              
              
                
                7
              
              
                
                111
              
             どうしても動けない日は無理しないでいいです。 でも普段よりちょっといいかも、と感じる日はとりあえず家の外に出てみてください。 それで特に問題なければ5分だけでも歩いてみてください。 5分歩いて特に問題なければプラス10分歩いてみてください。 こんな感じに伝えてます! 
          
              @sidow_mendoc うつ病の方に運動して欲しい場合は、どんな声かけをしていますか?
            
          
                
                1
              
              
                
                17
              
              
                
                190
              
             当院でスリッパに気づかず土足で上がってしまう人の多くはADHDの検査希望者。 クリニックに入った瞬間から兆候が見られる。 
          
                
                1
              
              
                
                4
              
              
                
                104
              
             メンタルが不調なときに 「周りに迷惑かかるから無理して仕事行こう」 と考えるのは危険です。 メンタル不調のまま仕事をすると効率が下がり1時間の仕事に2時間かかることも。 その結果仕事量が増えて余計に疲れるという負のスパイラルに陥ります。 パフォーマンスが落ちた時が休みを考える時です 
          
                
                2
              
              
                
                33
              
              
                
                301
              
             この本読みたいな。 憂鬱以上、うつ未満というのも 憂鬱<うつ というのを暗に示していて良い。 そう、実は精神科的には「憂鬱」よりも「うつ」のほうが重い表現なんです。 
          
          
                
                3
              
              
                
                5
              
              
                
                63