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髙橋萌木子(momoko takahashi) Profile
髙橋萌木子(momoko takahashi)

@qz_mental

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元陸上短距離選手|100m(11"32)200m (23"15)|Olympic(12'London)世界陸上(07'09'11') |メンタル|かけっこ|多競技|メンタルが変わればパフォーマンスも変わる|三郷市PR大使|WA-CECS Level.1|コーチング🏃‍♀️ |仕事ご依頼等☞📩DM📩

Joined January 2021
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
5 years
はじめまして。鬼メンタルです。 SNSはじめました。 ストイックかもしれません。 これから発信していきます。 そして2021年おめでとう。 よろしく2021年。 今年もいい一年にしようぜ! 楽しんでいこう!
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@b_and_official
女子アスリートメディアB&(ビーアンド)
10 months
B& WOMEN’S ATHLETE MEETUPを開催しました🎊 初開催となった今回、女子アスリート同士が自分の思いを共有しあい、競技を越えた繋がりを作り それぞれにとって刺激や活力になるような時間を作りたい。そんな一心で準備してきた本日はみなさんの熱量と笑顔に囲まれてとても素敵な会となりました🙌🙌
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
1 year
がんばろ。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
この季節になると病院生活がよみがえる。数日間絶食して、手術終えて、初めての食事は、箸さえ重くて持てない。食べられなかった。身体はもろく、けど心は生きようとしてくれた。健康であるありがたみ。外で空気を吸えること。水を飲めること。歩くこと。笑えること。健康ってすごいことなんだよ。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
美味そうなお菓子があると思って、買おうと思ったら、ドックフードだった。あぶなかった。犬になるところだった。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
「自分は人と少しズレてるようです」よりも「自分にしか分からないものがあるようです」の方がうんといい。どちらも同じ性質をもってるものだけど、後者の表現が好き。きみならではのスペシャリティを。それが自分の特別感。ありのままで。そのままの「きみ」がいいんだよ。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
寒い日の小学マラソン大会のこと。私は11番になって。負けず嫌いですごい凹んでて。そのとき母から「1が2つも並んでるじゃないの。一番より価値があるわ。凄いじゃない」そう声かけてくれた。うつむいた気持ちを少し前へあげさせてくれて。順位より大切なこと。次もがんばろうって思える言葉だった。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
おはよう2024年。昨年もよき成長でした。今まで生きてきた出来事、過去を見つめ直して。今年はそこから学び直そう。きっと大丈夫。いや、たぶん大丈夫。それくらいの方が肩の力が抜けてちょうどいい。内なるものからひとつひとつていねいに。「好き」から触れて。もう一度。今年もよろしくです。幸あれ
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
ちょうど11年前?携帯を水没させたらしい。データも電話帳もすべて吹っ飛んで。その頃の写真。24歳のわたし。逆立ちしてそのままアイスバーの方へ転倒して。右半身だけ濡れて。だから水没させるんだよ。単細胞すぎた24歳。今はちょっとずつ脳みそ使えるようになってきたね。雪の逆立ちはやめようね。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
気づかなかったけど、盗撮されてる。笑 子どもたちとわちゃわちゃ。親御さんとわちゃわちゃ。その休憩の合間に。スプリント講座。私のジョグをほめてくれる2人。この日は子どもから大人まで触れ合った幅広い一日。個人的には足の裏を大切にしたいです。大西さん、小倉くん、ありがとうございました!
@ohnishigundan
大西正裕
2 years
高橋萌木子スプリント講座開催中 @qz_mental
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@sanfrecceREGINA
サンフレッチェ広島レジーナ【公式】
2 years
近賀ゆかり選手、福元美穂選手 エディオンスポーツ教室に参加中😉 #エディオン #サンフレッチェ広島レジーナ
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
2 years
新しい領域に挑戦すること。ないも同じといっていいほど少ない。たとえその挑戦がひとつもうまくいかなくても。とがめだてできる者はいないさ。変わらず、なにか殻を破るいくつもの試���を。その先の世界を。その人にしか出来ない。誰かの声ではなくて、未来を見据える。私の「今」が大切な気がする。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
100mの午後レースは当日エントリー可にしてます。女子11:30、男子12時までとなります。本部のテントにて受付してます。 招集完了は競技開始10分前。お間違いないように。楽しんでください!お待ちしております!
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
午後のエントリーされる選手(当日エントリー含む)の番編は、埼玉陸協速報ページにて、スタートリストをご覧ください!
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
明日『第2回髙橋萌木子杯サマースプリント競技会2023』モモコスプリント2023開催します!昨年に引き続き、100m、200m、リレーのみ。スプリント種目です。公認記録会となっております。みなさんにとって笑顔となる競技会となりますように!昨日の自分より今日の自分へ。会場でお待ちしております!
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
世間は世界陸上で白熱している中。わたしは未来を担う子どもたちと過ごしてる。キラキラして目で楽しそうに身体を動かして、出来るか出来ないか関係なく、トライしてチャレンジしてる。このキラキラした目をいつまでも持っていてほしい。上を向けば下も向く。そのときは隣で話を聞いて。一緒に走ろう。
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@sports_seiko
セイコースポーツ
3 years
/ セイコーわくわくスポーツ教室 in セイコーGGP2023横浜✨ \ ダイジェスト動画が公開されました! #セイコースマイルアンバサダー #福島千里 さんをはじめとした元日本代表のレジェンドアスリート4名による教室の様子をぜひご覧ください👀 #seiko #セイコーGGP
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@karasawarenka
唐澤恋花
3 years
フラワーフェスティバルのストリート陸上プラスで小宅アナと司会でした🎤 豪華すぎるメンバーと一緒にお仕事できて光栄です😌✨ 内村航平さんの跳馬や為末大さんと木村文子さん、髙橋萌木子さんの陸上教室、さらに棒高跳などなど盛りだくさん😊 沿道の皆さんとも盛り上がれて楽しかったです!😭✨
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
久しぶりの投稿。私は元気です。とても暑い日にホットコーヒー買って、猫舌な上に皮膚も弱いので触れない。なかなか冷めない。買った意味。持っていたものも壊れる。散々な日々を過ごしてるけど、どんな日も太陽はのぼる。こんな時は今できることを考えるしかない。こんな日もあるさ。笑える日くるさ。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
友人が『負けた瞬間からどうやって勝てるかしか考えてないから凹まない』と言っていて。勝てるレースで自分を出すことも大事。自分より強い相手に果敢にせめていく。「たのしさ」がある。どうやって近づくか。自分に期待しながら。技術や心も強くして。勝負をたのしむ準備をコツコツと。挑んでいこう。
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@qz_mental
髙橋萌木子(momoko takahashi)
3 years
たまに嬉しいことよりも苦手な記憶が蘇るときがある。同じようにうれしいこともあるのに。けど、写真というのは見ると、一気にタイムスリップした気持ちになれる。すこし疲れたら、たのしかった写真をみよう。笑ったこと、楽しかったこと。コーヒーと一緒にみれば、よりしあわせな時間。整う時間です。
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