オフロスキー
@ohulosuki
Followers
132
Following
9K
Media
258
Statuses
751
2023年から競泳再開しマスターズ出場してます 高校の時の生涯ベストを更新したい！ 40歳区分/S1Ba/最近はIMも/ルネサンス蕨/BloomEternity/セントラル越谷
Joined April 2024
昨日から風邪引いてトレーニングお休み中 週末料理出来なかったのもあり、初めて近くの町中華へ 麻婆豆腐が想定外に鉄鍋で出てきた そして1人でビジネス熱いを思い出し、汗だくになりながらニヤニヤしながら食べる🤣
1
0
25
ぼっち練 Total 3400 メイン 200x12 EN2 ウェイト後スイム EN2の日、ひたすら泳ぐ ホントはもっと長くやりたいんだけど、ウェイトに加えてだと時間が。。。 https://t.co/tc7vsY7udK #スイムペリア
0
0
30
あなたは【おじいおばあモテ】タイプです！ ・感じがいい好青年タイプ ・リアクションが大きめ ・話し上手というより聞き上手 ・気が長くて根気強い モテタイプ診断 https://t.co/z7uQkLeEBp
hoyme.jp
あなたは…【おじいおばあモテ】タイプです！あなたってこんな人相手の話を良く聞き、我慢強いあなたはお年寄りに好かれるタイプ。言語化できないような不思議な感じの良さがあり、「好青年」と言われることも多いでしょう。話し上手というよりは聞き上手で、年配の方の長い話も「うんうん」と聞いてあげられる優しさを持っています。自覚はないかもしれませんが、動きのゆっくりしたお年寄りにも寄り添えるような根気強さも...
1
0
13
都シニア2日目 TACサブ短水 100Fr デニー 100Ba 59.87(MB+0.19) Fr絶不調でヤバすぎたけど、100Ba1分切れて良かった。。。 コンディション合わせるのがホント難しい 今日のもいい経験にして今後に活かします https://t.co/rONQRHMsQw #スイムペリア
1
0
26
1月の振り返り 大会が2回あって先月には届かなかったけど、スイムはちゃんとできたかなー 水曜の陸はランなので、ウェイトが圧倒的に出来てない 2月はちゃんと時間確保して週2のウェイトをしっかりやろう 今日のレース結果の入力間違えてるけど、諦める😂 そしてどこか距離の入力もミスってるかも
0
0
26
都シニア@TACサブ短水 200Ba 2:11.76(MB-2.01) 8継4泳 2:04.12 寝坊してバッチリ睡眠取れたおかげでベスト😂 社会人選手権まであと0.4秒なので、出来れば短水路で切りたい(出るかどうかは別) まだまだ修正したい箇所多数 伸び代と思って頑張る！ https://t.co/6wSWSJO60K #スイムペリア
3
0
40
なんとか落ち着いた Surface発掘 ↓ データ避難、フォーマット成功 ↓ iCloudのデータをHDDに移す ↓ iCloud写真削除 ↓ Googleの写真データをHDDに移す HDDのレース映像もGoogleDriveの別アカウントに移して、レース履歴のスプレッドシートにリンク貼りたいけど、手間が💦 今後ちゃんと管理する😭
iCloudとGoogleの容量が限界で警告が出てた レース映像がどんどん増えてる事が原因だけど、整理が手付かず いよいよヤバくなり一旦昔のHDDに避難することにする iPadで移せるだろ ↓ Windows用フォーマットのため出来ず ↓ Macなら ↓ セキュリティ？でダメ ↓ 引越でSurfaceが行方不明 ←今ココ
0
0
16
最近この人のマンガハマってる😆 昭和の雰囲気がたまらんw
2
0
27
スペマス ルネ蕨 Total 2150 Main 50x6 Pace Ba 50x4 Hard Ba 50x2 Allout Ba 木曜の予定だったけど、久々ルネ蕨で練習会に参加 だいぶ久しぶりだったけど、歓迎してくれて、やっぱり居心地いいんだよなぁ😆 異動の季節で、去っていく方が何人か😭 https://t.co/NCbYvz8N43 #スイムペリア
0
0
18
ぼっち練 Total 2850 Main 100x2 75Vo2 25E 25x4 HEHE 2日もオフにしたのに左の肩の調子がイマイチ 都シニアに向けて今日からテーパー スプリント戻ってない気がするからベストは厳しいと思うけど、社会人選手権は切っておきたい https://t.co/ML9yKwgkpi #スイムペリア
0
0
25
iCloudとGoogleの容量が限界で警告が出てた レース映像がどんどん増えてる事が原因だけど、整理が手付かず いよいよヤバくなり一旦昔のHDDに避難することにする iPadで移せるだろ ↓ Windows用フォーマットのため出来ず ↓ Macなら ↓ セキュリティ？でダメ ↓ 引越でSurfaceが行方不明 ←今ココ
0
0
9
ぼっち練 Total 2800 Main 25x6 Ba Hard Sprintの日 Baで左のエントリーの時に肩甲骨が上がる癖を意識して泳いでたら、肩甲骨上部に痛みが出てきた 肩甲骨を下げる時に変に力入って無理やり下げてる感じ力抜いて自然にできるようにならなければ、、、 https://t.co/qqLztAGB3Y #スイムペリア
0
0
26
ぼっち練 Total 4450 Main 100x20 Ba Z4固定 LTの日 前回はFrでやったので、今日はBaで FrよりHR固定するのムズい 泳いでいてやっぱりあまりキツく無いけど、身体への負荷はそれなり😅 https://t.co/KaXn5r1BqV #スイムペリア
0
0
16
オススメされまくってたけど、完結まで見てなかったヒロアカのアニメを1ヶ月くらいかけて全部見た👀 面白かったー！！😆 好きなキャラはTWICE！ デクも好きなんだけど、主人公にはハマれない性格。。。 次は何見るかなー🤔
1
0
14
ぼっち練 Total 3000 Main 100,50,50 rest10" Ba ゼロポジ1'10,34",36" (目視) 200BaのBrokenの日 ホントはもう1セットはやりたかったけど、時間なく最低限だけ ホントはウェイト+スイムの予定だったけど、残業でウェイト削り、スイムも最低限だけ https://t.co/Eu0NEpAsm3 #スイムペリア
0
0
20