Alhamdulillah 🤲🏻
Settle jugak akhirnya. Kurang satu hutang kat pinggang 😭
Inilah jawapan kenapa aku cut segala cost sukan aku tahun ni. Dah settle ni bagi aku rasa lega sekejap sebelum mula journey baru. Ayuh! 💪🏻
aku pelik kenapa ramai salahkan moto.
cuba tengok cara budak tu jawab, tiba “kau ad moto besar takyah la nak berlagak”.
Eh, isu dia kau bagi signal last minit ap kene mengena dengan berlagak?
awok jiwa muda darah panas ngaku je salah kalau dah salah. bapak kau relax je tenang.
Bismillah Assalamualaikum n Salam Lebaran
@TwtJodohMY
Dari utara hingga selatan,
Singgah sebentar di RnR Seremban,
Sudah tiba masa untuk saya cari pasangan,
Mana yang berkenan boleh la kita mulakan.
Freely can Dm me or yang malu boleh disini
Makin ramai yang cari jodoh kat platform
@TwtJodohMY
tu buat aku belajar something. Kita boleh nampak pola RT dgn like setiap tweet yang mecari jodoh tu samada ramai yg RT or tidak. Pelikkan ad setengah tweet boleh blowup n setengah tidak
Thread ni based on pemerhatian aku jela.
Baca reply n quote tweet ni rasa lega sikit aku. Kalau tidak aku rasa yang teramat ketinggalan.
Aku doakan supaya semua yg reply n quote tweet ni walaupun tak capai 100k simpanan, tapi dimudahkan rezeki n rasa cukup dalam diri 🤲🏻
Kesian mak aku. Bila pergi mana2 terjumpa kawan2 dia, mak aku pulak yang kena soal "bila anak kedua kau nak kawin?" 😅
So dah boleh mention
@TwtJodohMY
ke belum ni ek? 😂
Baru aku faham feeling orang pakai novablast macam mana. aaaaaaaaaaaa pliss Iman tahun ni no kasut baru 🚫
Brook, Saucony, Hoka. 3 jenama ni mana nak jumpa ek kat joho?
Isu pasal sukan malam ni bukan main lagi kena kritik.
Cuma tertanya, yang kita stay up lewat malam, kerja malam, lepak sampai lewat pagi tu bukan ke sama jugak melanggar fitrah manusia?
Ke sebab orang nak guna ayat Quran tu utk tidak bersukan tapi boleh buat keje lain 🤔
Langkawi International Half Marathon 2023
Sub 1:45 ✅
Pace rata ❌ gagal 😢
Overall edisi kedua ni agak memuaskan dengan suatu kelainan 😍. Walaupun colourway baju sama, tapi material ya amat sedap ye dari voltra. Bab medal tu nice jugak cuma fragile sikit.
Alhamdulillah, I made it. Done with klscm vr with smile. Keep in strategy from starting until finishing with smile 😆
Berjaya buat pace pembaris sopak 💪🏻😂
Lepas balik umrah dulu, aku ad pasang niat utk buat Haji awal. Aku taknak tunggu dah tua baru nak buat. Waktu muda ni la badan aku masih kuat n mudah utk bergerak2. Aku nak buat Haji dalam keadaan yang sihat n kuat 💪🏻
Sebenarnya masa kita muda, masa badan sihat dan kuat inilah kita kena biasakan dan banyakkan ibadat. Bukan masa dah tua. Dah tua nanti belakang dah sakit, lutut sakit, sana sini sakit, boleh jadi hilang sudah nikmat sujud tu, nikmat nak beribadat tu. Rebut peluang sebelum hilang.
Belek2 Strava terjumpa pulak satu kenangan 2019. Waktu ni buat easy run. Kasut pegasus turbo.
Rindunya nak ad HR macam ni lagi. Kalau skrg nak dapat pace gini hr mau cecah 180++. Pecah jantung.
[DISKUSI] Pada CULTRA 2023, Aqwa Othman beritahu admin dia ada 2 pilihan: 1 potong kasut atau 2 DNF. Jarang dengar dia Did Not Finish larian denai. Cuba teka kenapa jadi begini? Ini sebabnya (bebenang)
Siapa nak buat physio kat deca toppen dah boleh buat booking. Aku pun nak booking ni. Tulang belakang dengan tulang rusuknya tak betul ni 😂
Opening promotion hanya rm60.
@Twt_Jogging
@twtjogging
@pelaridenai
@twtmarathon
Aku training lari pegang phone. Time event, masuk km2 ad suara dari belakang
"Pacer jangan main phone"
Aku auto simpan phone aku n terus lari.
Punya la semangat aku nak buat content lari tadi. Tiba kena macam tu pulak. So takde la any video tengah lari tadi.
Hai, saya ad buat servis running partner +1 event
Pros:
- awak tak perlu benti berebut air kat cp, saya yg hulurkan air.
- boleh jadi pacer awak utk any target
- boleh borak2 supaya leka tiba2 sampai finish line
- boleh snap vid/gambar masa lari
t&c
- below pace 6
Jb10k
Alhamdulillah, settle another event fast trail ya amat desuppp
Overall : 28
Men open : 18
Buat keje gila harini pakai alphafly aku main trail. Officially retired untuk kasut ni. Mmg saja pakai sebab dah tau condition kasut ni macam mana.
Istilah finish strong aku.
Bukan lari laju, tapi depan belakang aku kosong takde orang utk pastikan cameraman dapat fokus kat aku 😂
Terima kasih shooter ✅
#lihm22
Tak tau la orang lain, tapi ni aku la.
Solo run salah satu me time aku. Tak pernah bosan sebab setiap kali solo run, aku pecahkan diri jadi 4orang. 2 kat depan 2 kat belakang. Boleh borak2, gelak2 sendiri. Aku tak tau la aku ad masalah otak ke ap 🙃
Kalau rasa bosan buat solo run, korang cari la kawan yang boleh lari sama dan sembang-sembang. (Dilarang membawang)
Lari dengan partner, setiap kilometer rasa macam pendek sikit. Jadi macam lepak sambil lari! 👬🏃♂️
Ramai kawan dkt
@twtjogging
cukup untuk tahun ni.
5event = almost 4k 💸
*termasuk 2 kasut, segala equipment lari, kos perjalanan dll.
yang penting dapat banyak pengalaman n kenalan baru tahun ni 🤝🏼
Done membeli 📸
kenapa aku tak stress dengan event ni walaupun aku dq?
sebab aku dapat belajar something n dapat ap yg aku nak.
event ni sesuai utk semua peringkat.
utk beginner dapat merasa suasana trail sikit.
utk advance ofc diorang kejar podium.
utk kita kejar pb je 😂
@httpaarii
@nalyssay
@zxmxn
Ok saya jawab satu2.
Betul, rider tu salah faham dgn dia. Rider perlu minta maaf pada customer.
For me, tak wajib bagi rating. Tapi kalau nak bagi better bagi 5. Kalau selain 5 better jgn rating terus.
Bab rls tu saya tak nafikan sebab ad faktor keterdesakkan pada pihak rider
Tak prepare ap2, main bantai je 🥹 tak memasal Garmin suruh rehat 4hari.
Berbekalkan cuaca, maintain pace, form running, air masak & semangat. Auto self reward 😋
Saja mintak pendapat dari sorang kenalan ni.
Senang je jawapan dia.
Kalau kita suka lepak, kita kata lepak bagus.
Kalau kita sukan bersukan, kita kata sukan bagus.
Konklusinya, pilih circle mana yang kita nak ad didalamnya. Kitalah yang mencorakkan diri kita.
Isu pasal sukan malam ni bukan main lagi kena kritik.
Cuma tertanya, yang kita stay up lewat malam, kerja malam, lepak sampai lewat pagi tu bukan ke sama jugak melanggar fitrah manusia?
Ke sebab orang nak guna ayat Quran tu utk tidak bersukan tapi boleh buat keje lain 🤔
Desaru HM 2024
Thank you for this opportunity. First pengalaman jadi pacer sub2 utk Half Marathon.
So far Alhamdulillah semuanya ok saja kecuali satu. Tugas as pacer bagi aku berat jugak sebab kau nak kena control crowd, give motivation n be support system.
Spartan Stadion 💪🏻
First time masuk Spartan. Sungguh menguji fizikal badan.
5km 20halangan
14/20 halangan je yang lepas. Selebihnya kena penalti burpee 15x6 🤮
Sebabkan ramai kengkawan aku yang dah kawin. Aku sendiri boleh nampak situasi kawan yang bayar rumah half2 dengan kawan yang bayar full.
Yang half2 ni diorang lagi rasa bersyukur sebab si isteri sama2 bantu & ringankan beban.
Yang full kesian memang betul nampak penatnya.
7tahun dalam dunia larian, jarak paling jauh pernah buat cuma 26km je huhu. But for me, better start base training from 5km up to 10km and added 5km more everytime your body start adapt with the target distance. Jangan laju2,laju tu akan datang kemudian.
Iskandar Puteri HM
Route dah ok.
Perut ok.
Kaki ok.
GPS pulak tak ok. Betul2 kena scam dengan jam pagi ni 🙃
Kecewa punya pasal tadi aku benti caltex family mart.
3pilihan gambar terbaik aku dari LIHM23.
Berbekalkan 3minggu training, Alhamdulillah dapat tamatkan larian dengan senyuman. Banyak lagi nak kena improve dalam diri cuma nya saja datangkan alasan. Kalau takde alasan, kena berlari pulak nanti 😂
Langkawi International Half Marathon 2023
Sub 1:45 ✅
Pace rata ❌ gagal 😢
Overall edisi kedua ni agak memuaskan dengan suatu kelainan 😍. Walaupun colourway baju sama, tapi material ya amat sedap ye dari voltra. Bab medal tu nice jugak cuma fragile sikit.
Morning run pace rata 5km 🌞
Thank you for the bib haha. Orang bagi kita amek la.
Event pertama 2024. Lepas ni desaru pulak 🤲🏻
Pastu Ledang Climbathon ⛰️
Jubah konvo macam gini baru kita boleh tunjuk baju baru yang kita beli. Masa pre-konvo aku pakai smart2. Masa konvo aku pakai selekeh je sebab kena sarung jubah siapa je nampak aku pakai baju ap 🤣
Saintis buat kajian, kalau pokok tak disiram atau dipotong dahannya, ia akan hasilkan bunyi seolah-olah macam tertekan (stress).
Kalau tak siram, pokok hasilkan sekitar 40 bunyian dalam per sejam. Kalau siram, ia hasilkan satu dua bunyian saja dalam tempoh sejam.
#UntaianZM
Alhamdulillah dapat Johor jugak 🤲🏻
Jarak sekolah no lebih kurang jarak dari rumah ke Deca 🤣 kawasan jem pulak tu Allahu 🥹
So nak kena cari orang joho ke cane? 😬
Takpe yang tu relax dulu, kita ad misi2024 🤲🏻💪🏻
Ledang Climbathon 2024
21km
Overall - 16
Men open - 9
Alhamdulillah, dapat jugak naik Gunung Ledang. Niat asal memang nak santai benti2 n rekod video kat atas. Tapi dapat view kabus je. Haha