福村拳太 KentaFukumura
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都道府県駅伝、石川チームの応援ありがとうございました。本当に途切れることのない応援に最後まで力をいただけました。
悔しい結果でしたが、間違えなくチーム皆、前を向いて走り切ってくれました。
これからも前を向いて。一つになって復興に歩めていけるように頑張ります！
素晴らしい大会に感謝！
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#金沢マラソン 優勝しました！
これもひとえに現地、オンラインで応援くださった皆さまのおかげです。ありがとうございました！
インタビューでも話しました。僕は日本一、そして世界一になりたいと夢見て叶える気持ち一心で走っています。
マジで本気で叶えます。今後とも応援よろしくお願いします！
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取り急ぎ、金沢マラソン優勝！
福村頑張れが絶えないレースでした。感謝！
そしてこのレースは次に向けての布石。まってろ防府！
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明日は都道府県駅伝のアンカーを走らさせていただきます。
みなさまにありがとうを。みなさまに笑顔とエネルギーを。
がんばろう石川！
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【プロランナーになりました】
2/9を持ちましてラフィネを退社致しました。
目標である日本一になるため、全てを賭けて取り組みたいと思ってのチャレンジです！
4年間ご支援頂き、背中を押してくれた関係者皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもご声援の程、よろしくお願い致します🙏🔥
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去年15k までしか付けなかった先頭で今年は30kまで走れた。
来年はラストまで走ります。
これは本気で言ってます。
道筋は合ってる、だから自己ベストが3分20秒も伸びた。次やれないわけがない。負けてなおワクワクしてます。
大阪マラソン2023 2時間12分58 45位
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都道府県駅伝当日の夜は恒例のおつかれさま県人会があります。その席の近くにいた地元の方と仲良くなったのでおみやげをお渡ししたら、ほんならこれ持っていけ！といって広島名物の川通り餅とチーズケーキをプレゼントしてもらいました😊ともじい、シモティーナ、チーママ、ありがとう！
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金沢マラソン2021は3位で2時間18分03秒でした。もっとやれる、もっと強くなれる。初マラソンを終え、次に向けワクワクで満ちています。
もちろん悔しい、けれども人はいつだって変われる。そんな姿を体現したい。だから、どんどん進化していく！
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石川のレジェンド中村高洋さん
石川の超新星福田裕大
金沢マラソン入賞に県民3人入ったのは初かな？
3人で並走した35k地点は胸熱やったなぁ！！
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僕は五輪に出たい。正々堂々、心を晴れやかに、捻くれず、純粋に。ずっと夢を見てるし、叶えたい。そのために選んできた。プロ転向もそう。多様性な昨今、人と違う事をすることが光って写るけれど、自分のしたい事で、正々堂々突き抜ける。
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都道府県駅伝、石川県チームの応援よろしくお願いします！自分は出ませんが、みんながやってくれます！
左からみかん県、メガネ県、山本県、山本県
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3月25日、東海大学を卒業しました
笑いの絶えない4年間を送らせてもらい、とても幸せです。
4月からはラフィネ陸上部でまだまだ走らせていただきます！！
これからも、どんな状況下においても失敗を恐れず（公私共に）やれるだけやっていきます！🏃🍶🌋
皆さん、ありがとうございました！！
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東京マラソンは2時間22分51秒でした。
30k地点 ペースを大きく落としてしまった時、落ちた理由がすぐに思い浮かびました。「〇〇が出来ていなかったもんな〜、」と。
取り組み不足、準備不足、練習不足です。
あまり時間はありません。色々なもののため、頑張ります。
ご声援、有難うございました！
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実業団も市民もプロもアマも、本っ当に何も関係ないよね！把握のための名称分け。垣根は無い。みんなが同じ空間、時間でプレーできるのが走る楽しさ。
ちなみに僕がプロになった時はエセプロ。名ばかりプロ。プロバイトランナー。と新しい呼び名が次々誕生しました。エセでも日本一なるで！というお話
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5年5ヶ月ぶり、自己ベスト出せました❗️
タイムはまだまだだけど、純粋に本当に嬉しかった😊
次は12月の日体大❗️みんなで大台乗るぞ❗️
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箱根駅伝はやっぱり胸アツですね。
1回走れた事は誇り。でもそれより遥か強く「あの時もっと努力できてれば4回走れてたんかな」っていう後悔が強い。当時は陸上に向き合えていなかったです。
過去は変わらん。"やらぬ後悔"だけは絶対にしてはいけない。やり切る。
やり切ればなんかは拓ける。
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明日でプロ転向して丸3年！
今もなお、いや、今更に情熱溢れてランニングが出来るのは応援いただく皆様のおかげです！えげつない事もあったけれど、飛び込んでよかったと心から思います。
明日は全日本実業団ハーフを走ります。
その次は大阪マラソンです。
大阪は、この3年間の１つの集大成です。
【プロランナーになりました】
2/9を持ちましてラフィネを退社致しました。
目標である日本一になるため、全てを賭けて取り組みたいと思ってのチャレンジです！
4年間ご支援頂き、背中を押してくれた関係者皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもご声援の程、よろしくお願い致します🙏🔥
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大阪マラソンを終えて。応援いただきましてありがとうございました。力になりました。
より深みへ。僕はマラソンに没入します。
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今年よりスギヨさまとスポンサー契約を結びました！
世界初のカニカマ製造。石川県能登が本拠地です。
家にはカリブのカニカマがあって、毎日お菓子の様に食べていた、そんなカニカマのパイオニア企業様に応援頂ける事が嬉しいです。
共に石川に元気を！
おすすめは香り箱です☝️
@sugiyo_official
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全日本実業団ハーフマラソンは62分25秒。自己ベストでした！残り2週間を大切に。本丸の大阪マラソンへ進んでいきます！
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#北海道マラソン 18位でした！
入賞、優勝を獲る思いでやってきました。まだそこに登り切るには準備が足りなかったようです。何が足りて何が足りなかったか。整えて次の山に登っていきたいと思います。次こそ！！！！！
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学連記録挑戦会10000m
29'12"98PB😌
大学1年生時のベストを更新できました✊
もっと狙える感覚があったので練習と調整のレベルを上げていきます。
寒い1日の中運営、選手共に学生のみんなはアツかった！25歳社会人もアツくいくで！
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フリーになって月7.8万使っていた食費が3万台まで減った。自炊の質は変わらず。むしろアボカドやらパプリカやら高級食材（？）が増えた。変わったのは無駄食と外食。ほぼ0円になった。
色々とハングリーなのが、一つの要因。
少なとも僕の場合は、窮地に追い込まれる程大成長できる気がする！
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次戦は #金沢マラソン その先もトラック、ロード、もしかしたら駅伝も。そして全てをMGCファイナルに繋げています。やれるよな、俺☝️
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この度、砂山商事株式会社様とスポンサー契約を締結させて頂きました。
砂山商事株式会社は主に高圧ガスや産業、溶接機材を取り扱かっており、「TEAM SUNAYAMA」「産業と暮らしの応援団」という理念があります。私も関わる人々を勇気付け応援できる様なランナーになれるよう、目標に進み続けます！
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防府読売マラソンは29kで止めました。
目標は優勝と皆に言い、結果はDNF。
口だけとよく言われた人生ですが、僕は言葉に出すことで少しずつ力を付けてました。なのでこれからも言い続けます。次こそMGC獲得、その先はトップと勝負します。努力。
応援ありがとうございました
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先週末の世田���記録会は14'13"90。
陸上で生活させてもらっていて、この結果は情けない。あきません。結果は、過程の充実度から。過程に甘さや怠惰が出てた。それはもっと上昇できるっていう確実な要因！
今回も多くのサポートのおかげで充実した環境で走れ楽しかったです！有難うございます！
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【金沢マラソン】野々市・福村拳太選手Ｖ、石川県勢７年ぶり「パリ五輪へ一歩」（北國新聞社） - Yahoo!ニュース
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ケニア合宿に行ってきます❗️
1/5〜3/2の期間。1月はンゴング、2月はイテンでキャンプします。チームメイトの太基と行きます。この合宿を実現するにあたって会社、チームメイト、サポーター、全ての方々が後押しして下さって実現しました。僕たちも色んな覚悟を持たざるを得ないような、良い意味で覚悟
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ラフィネ陸上部元監督の治郎丸さんが拓殖大学のコーチになられたというめでたいニュースが出た今日、治郎丸門下生の僕たちはラフィネ時代走りまくった代々木公園でワークアウトしてました！じきにYouTube上がります！僕たちも頑張ろう！
@crazy__karo
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本日、北陸エースコンさまとゴールドスポンサー契約を致しました！
金沢駅の玄関でおなじみ #鼓門 の施工に携わっている建設会社です。
技術力No.1を企業理念に掲げており、マラソンNo.1を目指す私にとって心強いサポーターです！！
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今年5月より有限会社河西鉄工所様とスポンサー契約を締結致しました！
主に北陸三県の電気インフラの設計から製作、設置まで全てを担っている会社です。
「君の覚悟を買ったよ」と言って下さったお気持ちに応えるために。アスリートが出来る活動に"全力"を注いでいきます！
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28’52"41 NEW 🅿️🅱️‼︎
ランニング、メンタル、フィジカルの取り組みが少しずつタイムに繋がってきた感じがする！
ずっと昔からサポートし続けてくださっている方々へ、僕が1秒ずつでもタイムを伸ばす事で一つの恩返しなればな、、と思います。
ご声援、ありがとうございました。
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ジョンソンと初めて同レース走れた。これからもよろしくね！今日の中2レース走って2本目で13'58、強い！笑
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日体大記録会 14'11"58
このままでは勝てない。
着実に間違えなく迫ってくる勝負の時まで、やり抜かねばならない。
迫ってくるというより、逆に迫っていく。近づいていく。
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齢29の記念すべき日に僕は3kmをレースペースで何回も行い、重めのバースデープレゼントとしました🎁今年もよろしくお願いします。
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#長野マラソン そして #オタワマラソン
の2本によるMGC獲得に向けて #コモディイイダ 陸上部の選手とトレーニングしています！周りと比べてどうこうではなく、この数ヶ月毎回が自分にとって過去最高の練習を重ねられている。チームプレイに感謝！共に目標を掴みたいです。今日は20000m62分でした。
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12月末よりスズキ株式会社 スズキアスリートクラブさまの練習に参加しています。2020ケニア合宿から繋がらせて頂いたご縁に感謝です。
次戦のマラソンまでお世話になります！
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100回記念河北潟一周駅伝 "石川県オールスターズ"優勝🏆
石川市民ランナーのレベルが近年とてもアップしていて、チームに所属せず走っている選手も多い事を、帰ってきて知りました。皆が集まる事でより強いウェーブが生まれるのでは⁉︎と思い駅伝参戦させていただきました。大成功！ここから益々！❤️🔥
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動物を狩る時に、その動物がどういう心理状況で狩られたかで捌いた時の肉質が大きく変わるらしい。
恐怖心が大きい時はとても硬く、
少ない時なら柔らかくて美味しい。
ランニングも心理状況によって自分の肉質（筋肉）が変わるとしたら、楽しく、落ち着いた方が筋肉の質が上がるんかな。
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中日新聞社様に掲載頂きました。
記者さんが本当に聴き上手で等身大な部分をお話しできました。
「飲みに行くのは楽しい」とか書いてあります。
本気で叶えるため努力します。日本一。ぜひ応援宜しくお願い致します‼️
#ELDORESO
#砂山商事
#美水クリスタル
#石川 #金沢
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県選手権5000m 3位14'32"36。
今日は必ずジョンソンに付いて行くことを決意してスタート。1600辺りで苦しくなりラスト1kで追いつかれた裕大
@daifukuricecake
に突き放され3位。悔しい。だが理念がある上でのチャレンジは必ず次の記録会に繋がる！
明日は1500と10000に出場。結果を示す！
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川内さんにご参加頂き、本当に大会が盛り上がっていました。
鬼アップダウン&鬼強風コースを1人で全区間（26km）走るというコンセプトで皆がワクワクし、スタートから3区終わりまで先頭をブッちぎるという激闘走で会場のテンションは最高潮になりました！同じ選手の立場ながらファンになりました。
#河北潟一周駅伝 では「石川県オールスターズやStylish、そして遊学館高校とどう戦うか」をテーマに挑みました。
結果として、Stylishと遊学館高校には勝てたものの、ノーマークだった（すみません、、、）Team Hallyに5区で逆転されて全体3位でフィニッシュしました。
以下、各区間の振り返りです。
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川上くんって可愛い。ポムポムプリンみたい。フォームもポムポムしててなんか可愛い。東海大学がんばれー！！
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今年度最後のレースでベストを出せて嬉しいです！後半引っ張りました！したら、ラスト1周凄いきつくなってタレてしまったー。目の前銀色なりました。
来年こそ、必ず日本選手権出る！
【試合結果】
第85回 平成国際大学競技会
5000m
福村拳太 14分03秒01 PB（組2着）
⭐︎コメント⭐︎
今年は怪我でチームに迷惑を掛けていた中、ずっと見守ってくれていたコーチのために必ず自己ベストを出すという気持ちで走り、達成できた事が嬉しいです！
ご声援、ありがとうございました❗️
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レガシーハーフは67'46でした。
想定より動かなかった。が、理由は明確。大きく見れば予定通り。
全ては防府と金沢に向けて！
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久しぶりの10000mは29'03の3rdベストで3着。応援ありがとうございました。3ヶ月後の大きなセンターピンに向けて、小さな過程を大切にしていきます！楽しみにしていてください！
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#北海道マラソン
多くの仲間と再会できました。
マラソンには人を惹き合わせる力がある！また会おう☝️
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冬は豪雪でお馴染みの故郷石川県。
市��ランナーで14分台多数、28分台2人、マラソン2時間10分台4人。マスターズ記録保持者もいる。強さの秘訣がどこかにある！
スタイリッシュ3000mTT
2.59-3.04-2.56 total9.00
雪掻きから始まる悪天候の中、チーム外からも約10名の方に参加して頂き、本当にありがとうございました🙇♂️
キロ3ペーサーの予定が、ほぼ全力でした、、、💦
まだ寒い日が続きますが、これからも石川陸上界を盛り上げられるよう頑張って行きます！！
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11月3日（日）8:00s
#東日本実業団駅伝（ニューイヤー駅伝予選会）に出場します。
ラフィネは強化4年目、参加は3回目。怪我人0。チーム全員で仕上げてきました！
全日本大学駅伝と同日で、スタートも5分違い！ラフィネ、そして後輩たちにも応援よろしくお願いします！📣
#ラフィネ
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県選手権2日目1500m 2位3'52"63。
今日は集団で進め、ノルマ達成できた！自己ベストもついてきて練習の成果を確認。午後は10000m！
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卒業後も競技続けたい人！最低限話せる目標や条件を固めてあとはひたすら対面やSNSでアウトプットし続けてほしい！
2年間怪我して14分台も出してなかった僕ですがとにかく実業団行きたいと人に話し続けたら2社ご縁がありました。プロになる時もとにかく人に会って支援が募りました。
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スズキアスリートクラブ
@SUZUKI_AC
さまとの合同練習終了！2ヶ月間受け入れてくだったおかげで過去に無い練習ができました！ありがとうございます！！
そして本番は2/26 #大阪マラソン です！
目指し続けている頂に向けた大きな一歩に。
みなさま応援よろしくお願いします！
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今のチームで、1番強いオーダーです！ラフィネ陸上部初出場。
応援よろしくお願い致します❗️🔥
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訳あって今と昔の写真をピックしたんやけど身体が変わってきている事が再確認できた！
動きが変わるから身体が（勝手に）変わる。逆じゃあない。
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この度、前田製菓株式会社様とスポンサー契約を締結いただきました。
和洋菓子や観光土産菓子などの製造を手がけており、メジャー松井秀喜サブレも製造している会社です。石川でご存知の方も多いのでは🔥⚾️
昭和14年より続く歴史深い企業様と共に故郷をエンパワーできるよう、毎日を充実させていきます
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厳しい冬を越え、3月の淀川は一足早い夏模様でした☀️。え？
#なにわ淀川マラソン
#天気もお人柄もあたたかい素敵な大阪
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5/8北國新聞の朝刊にて掲載頂きました！
スポンサー企業の石川県野々市市の銘菓ふがく堂さんとのコラボ和菓子が紹介されています。
無添加で瀬戸内海のゆずを使った脂質の少ないもなか。アスリートに嬉しいお菓子です。
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明日1/4（水）18:15- MRO放送レオスタ で特集放送されます。
年に一回石川県ゆかりのアスリートをクローズアップする特集です。去年は奥川くん、一昨年は河井姉妹やったとか。このビッグウェーブに乗りたい！
ぜひご覧ください！
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今一度、自分の牙を研ぎ直す。鋭いか。折れていないか。いろんな理由を見つけて裏に隠してしまっていないか。剥き出しにする。勝ちに行く。#北海道マラソン
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「靴、プレゼントしたい！」て太基が最初キラキラした目で言い始めて、彼がすごい色々頑張って、それをちょっとですが手伝いできて良かったです。この機会を通して逆に僕達が多くの成長体験を頂けました。多くの方のお力添えがあったからこそです。ありがとうございました。
🇰🇪ケニア合宿組🇰🇪
合宿を通して貢献活動を行いました。現地の子供達が喜んでくれたと同時に、私達選手も嬉しく、学ばせていただいた事が多くありました。ぜひご一読ください！
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明後日に控えた #金沢マラソン2021 は #砂山商事株式会社 #株式会社美水クリスタル 様の社名を背負い出走します！
どんな楽しみや苦しみを感じる事ができるか。ワクワクしています。
清濁併せ呑み力に変え、出し切ります❤️🔥
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箱根駅伝某優勝校も合宿で訪れる石川県の能登和倉温泉街で40km。コースはさながら起伏、路面、風景がグッドです。加えて練習後の天然温泉&お鍋。最高！
奥の大きな旅館が日本一の旅館と称される加賀屋。
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11/3（日）文化の日
東日本実業団駅伝最終オーダー
僕は一区を走ります。8:00スタート！
4日TBSで13:55〜録画放送あります！
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11/14日体大10000m 29'03"00！
大幅自己ベストを出す予定だったので悔しい結果に！5000m通過が14'15。同組にネガティブスプリットで日本選手権A標準突破した選手が複数人いたので肌で強さを実感！良い点も沢山あったからまた励も！応援の声も届きました、ありがとうございました！
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昨日の東海大記録会は14'13"61。
自己ベストで3k通過（8.18）、一応2rdベスト、試合に向けての帳尻合わせ力等々。タイムは満足出来ませんが、（無理矢理にでも）成長点を作れたレースに出来た事は良かった！
タイムはこれから伸ばす！
次は2週間後の世田谷5000m！
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明日釧路湿原マラソン30kmに出場します。川内優輝さんや小森コーポレーションの選手にチャレンジ！北海道に向けてのレースですが、本気で走ります。
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プロになって本当に良かった。走りの魅力、人の魅力、両輪を磨き「続け」ないと文字通り"生きて"いけないこの感じ。逆に生きてる実感がハンパない！思い立ってすぐ行動しちゃった分苦労はあるけど、超えた先には物凄いブレイクスルーが待ってる。この先が楽しみ🏃♂️
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近所の道で朝練していたら市民ランナーかと思われるおじさまに「福村！2時間！マラソンで2時間切っちゃえ！俺も20km70分切ったからいけるぞ！」と嬉しいゲキをいただきました！僕もおじさまに続き、大台突破します！🔥
#石川県 #歴史と活気溢れる街 #今観光者の数がすごい！
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明日日体大で久しぶりの10000mを走ります。
全ては来冬マラソンへの布石。また一つ壁を越えていく☝️
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人生初サウナ後の水風呂で元カラーギャングのおじさまと口論になり、学生達数人に野次馬されるくらいエスカレートしたのだが、2時間後には一緒に露天風呂浸かり人生観と恋バナ語り合ってLINE交換させてもらう程仲良くなった。これが"ととのう"ってやつですかい？！
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今日は午後にELDORESOの三軒茶屋オフィスへ！今年も一年サポートいただけたおかげで走り続ける事が出来ました。
そしてめちゃくちゃ大切なこと教えていただた。また進化しました。
ありがとうございます！
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一段と小麦色に磨きがかかってました❗️共に頑張ります❗️
2月21日付で入社及び
ラフィネグループ陸上部に
下記選手が入部致しました。
＊畔柳隼弥
伊賀白鵬高校-東海大学-トーエネック
を経ての入部となります。
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今日はケニアポリスのXC大会を観戦。inンゴング競馬場（笑）ジョフリーカムウォロルが出場する部門にはタクシートラブル発生で間に合わずラストのポリス対抗駅伝のみを観戦。2km×4人、タッチでリレー。襷は無いけど駅伝っぽい文化がある事に驚き！
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今冬もSUZUKIアスリートクラブさん
@SUZUKI_AC
のマラソン練習に参加させていただいています。練習&練習&練習の良い日々！ターゲットは大阪マラソン。来週末の都道府県駅伝も出走予定です。
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【応援ファングッズ販売！】
私の夢である"2024パリ五輪出場"をメッセージに込め作成しました。
手に取って頂き、1人の陸上選手の夢を一緒に楽しんでくださると嬉しいです😊
皆様からのエネルギー（売上）は、目標を叶えるため"100%"フルコミットします！ぜひご覧ください！
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現地でお世話になっているフィジオ（オイルマッサージ師）にラフィネ仕込みのリクレクソロジーをお見舞いしてやったぜ！最大出力パワーでも「Nice😁👍」の一点張りやった笑！
柳田さん曰く、現地の路面はボコボコで突き上げが凄いから何年も過ごすと土踏まずにも筋肉が付くそう😂すごい！
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中学生ぶり、石川の中学生懐かしの白銀館で合宿🏃
冷静に見ると名前がスタープラチナ的なやつだった。🏰
合宿、世界陸上、実写版ジョジョの奇妙な物語〜ダイヤモンドは砕けない〜
本日よりスタート！！
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明日、NHK金沢放送局「かがのとイブニング」18:10〜19:00
にて、私の特集が放送されます！
ランニング、フィジカル、自炊、プロを選んだ理由、ケニアとの出会い、スポンサーとの関わり。
マラソンランナーとしての生活が映されます！
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明日は東日本実業団駅伝！僕は5区を走ります！本番に向けて熊谷ニットーモール店でリフレとヘッドショルダーの最終調整してきました💪
埼玉のセラピストは毎年沿道で応援して頂けているらしく、ありがたい限りです。
#ラフィネ #東日本実業団駅伝
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出場のチャンスを頂きましたが、予定していたオタワマラソンは出ません。
今の僕ではMGC出場権を取れないと思ったからです。
ですが、ファイナルチャレンジで挑戦する道筋に向けて進んでいます。年間かけて準備をします。
スポーツの醍醐味はいつだってジャイアントキリング。
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僕のオフィシャルホームページが出来ました！これからどんどんアップデートしていきます！
本業は別なのに作成してくれた福福ブラザーズの片割れ福田裕大（
@daifukuricecake
）サンキュー😚
明日は一緒に金沢バリ上げよう！
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スポンサーとしてご支援頂いております河西鉄工所様より最高なモチベーションイメージをいただきました。
今の僕がパリ五輪へ出場するためには全てを賭ける取り組みが必要で、単刀直入に、シンプルに、見ただけで自身を奮い立たせられる物を作っていただきました😊
爆速で成長するよ。
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大阪マラソンに向けたスズキアスリートクラブさんとの練習も大詰め。
天候、ロード、オフロード、ヒル、トラック。非常に身体を鍛えるに恵まれた環境です。適度な爆風もあります。これも良いスパイス！
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全てのリソースを3ヶ月後のために注ぎ切る。冬季マラソン行き片道切符。リスク上等。僕にとって前に進むための本質的なエネルギー。漲らせて日々を過ごす。豊かな毎日。
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