Doç. Dr. Muhammed Keskin
2 years
Gergin misin?
Suyu bol iç, direnç egzersizi yap.
Yorgun musun?
İyi uyu, soğuk duş al.
İsteksiz misin?
Meditasyon yap, kahve iç, düşün ve başladığın yeri hatırla.
Boşlukta mısın?
Kitap oku, ilham al, bir hobi edin, bir kursa yazıl, spora başla.
Başla, az da olsa hareket et.