かんちゃん@施術家【身体と心の癒しのプロ】✕【エキスパート集団・ドリームチーム・リーダー】
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様々な分野で役立つ「#ライフハック」毎朝発信｜なるほど納得と大好評｜すべての条件満たし【𝕏】から 広告収入【収益化に成功】｜【三刀流】国家資格（運行管理者)＋インフラ事業にかかわる（安全管理のエキスパート）＋脳科学・心理学・東洋医学に学ぶ施術家（整体師＆リラクゼーションセラピスト）
栃木県日光市生まれ
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〜ユニクロ【柳井正会長】名言〜
「人生でいちばん悔いが残るのは、挑戦しなかったこと」
誰よりもズバ抜ける人
①素直さが満点
②コケながら改善
③ズバ抜けた挑戦量
④失敗などは恐れない
⑤有言実行で約束を守る
⑥どんな局面にいても笑顔
⑦他人を応援するのが大好き…
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パナソニック（旧松下電器創業者）
- 松下幸之助氏名言 -
『十のサービスを受けたら十一を返す。
その余分の一のプラスがなければ、社会は繁栄していかない』
人生で覚えておくとよい数字10選
1.怒りの頂点6秒
2.集中力限界90分
3.第一印象3秒で決まる
4.心配事90%は起こらない…
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生きてるうちに…
いつも終わりは突然やってくる
どんな人にも当たり前に
明日はやってこない
また明日と言える幸せを
また会える幸せを
忘れてはいけない
生きてるうちに話すこと
生きてるうちに伝えること
#アルツハイマー型認知症
#ありがとう【お父ちゃん長生きしてね…】
#アルツハイマー型認知症 の父と姉二人との３ショットは最後かな…😂💦
父が生まれ故郷日光を離れて1年…まだ笑顔があるうちにと、実の姉二人に会いに行って来ました【往復180キロ】
こんな満面の笑顔の父は久しぶり…姉二人『次またお盆に来いよ！』
思わず涙 ·´¯`(>▂<)´¯`·.
#ありがとう
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〜大谷翔平選手名言〜
「やれるかやれないかではなく自分次第」
『メンタル』
余裕がある人 余裕がない人
YESもNOも言える NOが言えない
20％の余力がある 100％を求める
常日頃から平常心 感情に波がある
オン・オフがある メリハリがない
身だしなみを意識…
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「人生が変わる」
【覚えておきたい数字10選】
集中力90分が限界
思考180日で習慣化
第一印象3秒で決まる
記憶24時間で74％忘れる
6分読書68％ストレス軽減
週2回筋トレで死亡率23％減
心配事96％は実際に起きない
30秒ハグで33％ストレス解消
20分の運動で記憶力10％アップ…
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メンタルが…
強い人 弱い人
イイねが口癖 ヤバいが口癖
〜もあり思考 〜すべき思考
自分と比べる 他人と比べる
うまくサボる マジめすぎる
No.1ゆずれる No.1にこだわる
現在に全集中 過去に執着する
逃げるが勝ち 耐える事が美学
休む工夫する 休まず努力する…
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緊張がなくおだやかな生活「ストレスフリー」で働く人の特徴12選！
1.常に笑顔
2.早めに相談
3.人と比べない
4.疲れる前に休む
5.いい人を演じない
6.切り替え方がマッハ
7.良いことさがしのプロ
8.6割の力ではしり続ける
9.自分の弱みサラっと話す
10.苦手な人でも変わらぬ態度…
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大事な事言います！
君の「笑顔しか知らない」多くの人より、君の「涙を理解する」たった1人の方が、はるかに「価値」があります。
①1年365日休まず無償で働き続けてるのが「母親」
②いかなる困難も一緒に乗り越えられるのが「夫婦」
③夢へのきっかけと希望を与えてくれるのが「恩師」…
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〜天才イチローの名言〜
「全くミスなしで間違いなしでたどり着いたとしても深みは出ない」
失敗のメリット10か条
1.成長できる
2.共感がえられる
3.成功に一歩近づく
4.自分の幅が広がる
5.笑い話が1つ増える
6.人の気持ちがわかる
7.出来ないことがわかる
8.後悔から学びを得られる…
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世界のホンダ「本田技研工業創業者」
～本田宗一郎氏に学ぶ～
「チャレンジして失敗を恐れるよりも何もしないことを恐れろ」
【成長】
できる人 できない人
利他の精神 自己中心的
挑戦が大好き 失敗を恐れる
楽しんで没頭 仕方なくやる
好奇心が旺盛…
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You Tube大学登録者数500万人超え
慶應義塾大学経済学部卒業
中田敦彦氏（通称あっちゃん）名言
「才能はコンプレックスの裏側にある。人は何者にでもなれる、いつからでも…」
なぜか好かれる人の特徴
1.よく笑う
2.人懐っこい
3.とにかく素直
4.思い空気が苦手
5.悪口にのっからない…
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【こ・こ・ろ】に…
余裕がある人 余裕がない人
No.1をゆずれる No.1にこだわる
YESもNOも言える NOが言えない
20％の余力がある 100％を求める
常日頃から平常心 感情に波がある
オン・オフがある メリハリがない
身だしなみを意識 外見気にしない
ありがとうが口癖…
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人生の教訓
20代で汗を流さなければ40代で涙を流す
30代で知恵を出さなければ50代で仲間がいなくなる
40代で人脈が無くなれば60代で仕事がなくなる
50代で人望がなければ70代で孤独になる
60代で希望がなければ80代で後悔する
70代で夢があれば90代で歴史に残る
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〜 スティーブ・ジョブズ名言 〜
「何を捨てるかで誇りが問われ、何を守るかで愛情が問われる」
今すぐ捨てるべき心の断捨離
・無駄な見栄
・無駄な時間
・他人の評価
・過剰な情報
・過去の後悔
・将来の心配
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【心に響く"ドラえもん"の名言】
「どんなに勉強が出来なくても、どんなに喧嘩（けんか）がよわくても、どこかに君の宝石があるはずだよ。その宝石を磨いて（みがいて）磨いて（みがいて）塊（かたまり）をピカピカにしてみせてよ」
運がいい人の傾向
1.いつも笑顔
2.柔軟性がある
3.即断即決即行動…
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#大型フォロバ企画
#かん感祭 参加者3⃣4⃣5⃣人
11/21㈯～23㈪開催中😊✨
お互いに感謝し合う日
勤労感謝の日に #ありがとう
【参加方法】
🙏このツイRT 、全員フォロー
✨リストごとにありがとう
👇固ツイ別リストあり💞💕
@castlecapacity
こうる
@puroto_akihide
あきひで
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心のもち方8選
①ぐちをいうより喜ぶ方がよい
②りきむよりまかせる方がよい
③いばってるより謙虚な方がよい
④うそをつくより正直な方がよい
⑤はらを立てるよりゆるす方がよい
⑥不幸を語るより感謝する方がよい
⑦けんかするより仲良くする方がよい
⑧あれこれ迷うより挑戦した方がよい
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【応援の底力】
「あなたを応援したくなるのは、応援された時の心強さと有り難さを、私の心が知っているから」
【つい応援したくなっちゃうこんな人】
①逆境こそ力に変える人
②返事と行動が伴ってる人
③不器用でも一生懸命頑張る人
④最愛の人守る為努力を惜しまない人…
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東京大学大学院入学式「東京大学総長式辞」に学ぶ
『一芸に秀（ひい）でる者は多芸に通ず』
一つの道を究（きわ）めた者は、ほかの多くの事柄も身につけることがたやすくなるという意味
『学びの心得三箇条』
1.自らの専門分野、研究対象を深くほり下げ徹底的に学ぶこと…
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〜美輪明宏さん名言〜
「せめて自分をほめて認めてあげないと救われない。自分の味方になれるのは自分だけ…」
疲れやすい人にオススメ習慣10選
①No.1をゆずる
②朝は白湯（さゆ）
③居場所を複数持つ
④7時間たっぷり寝る
⑤いいねを口ぐせにする
⑥1人の時間を大切にする…
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【超速報】「コンフォートゾーン」を飛び出す勇気を持とう！
コンフォートゾーン（Comfort zone）って「なんだコレミステリー！？」
【快適な空間】を意味する「心理学」ではストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所をさす
自己成長の４つのステップ
①安心・安全の領域…
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脳科学に学ぶ【未来予想図】
①今の無理は未来の病気
②今の遠慮は未来の犠牲
③今の我慢は未来の後悔
④今の勤勉は未来の宝物
⑤今の忍耐は未来の得意
⑥今の食事は未来の健康
⑦今の習慣は未来の実力
⑧今の行動は未来の自分
⑨今の〇〇は未来の〇〇
自分の想像する未来予想図はどんな世界！？
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メンタルに効く名言8選
1.行動量は裏切らない
2.今は未来への幸せ貯金
3.自分のライバルは自分
4.希望がある所に試練あり
5.プライドはゴミ箱へポイっ
6.計画通りにいかないのが人生
7.今の立ち位置は自ら行動した結果
SLAM DUNK【安西先生名言】…
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数値化すると見えてくる…
心配事「96%は起こらない」｜行動「平均66日」思考「約180日」で習慣化｜決断までの時間5秒と30分「86%同じ結果に…」｜時間にして「1日15分1年で約1260倍」こつこつ努力すればやがて大きな力になります「1.01の法則」「成功のコンセプト」著者 〇〇社長が提唱→
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朗報です！誰もキズつかなず無神経な人を撃退する『大人の会話術』を発見。①戦わない「やまびこトーク」②相手の感情を無力化する「うかいトーク」③倍返し！したい時ほど6秒の沈黙「アンガーマネジメント」④最終奥義"僧侶"のフォロワーさんから頂いた座右の銘は『プロフです→
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藤井聡太竜王・名人「名言」
「強みは自分では分からない。人と比べて意識しない」
強みは人と競争するところへ目を向けるのではなく、真の強い人間は人と比べず"自分と戦うべき"と説いてます…
実はすごい人の特徴
①努力を見せない
②人に流されない
③何事でも楽しめる
④あまり目立たない…
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【秒の達人！芦田愛菜ちゃんに学ぶ最強のうら技】魅力的かつ好印象与えたい人必見！
【受けの1秒】言い終わりに「パクッ」と口を閉じる。緩急のリズムが着いて話のキレがよくなる。「知的で魅力的な人」という好印象が残る。
【さらなるおすすめポイント】
①弱さ「チョイ出し」…
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『中田敦彦氏（オリラジ）・ROLAND（現代ホスト界の帝王）・茂木 健一郎氏（脳科学者）・矢沢 永吉氏（ミュージシャン）』など著名人が推薦・愛読
『人を動かす』より
〜デール・カーネギー名言〜…
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『心に刺さる人生の教訓』
- 美輪明宏さん名言 -
「辛い思いはすべてプラスになる。苦しかった事悲しかった事、いつか必ず花開く時が来る。花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない」
①20代で"汗"を流さなければ40代で"涙"を流す
②30代で"知恵"を出さなければ50代で"仲間"がいなくなる…
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率先してマネしたい運気爆上げ
【ライフハック10選】
1.ルーティンでリズムを刻む
2.仕事と関係ない趣味を持つ
3.自分をギュッと抱きしめる
4.成功してる自分をイメージ
5.成功した姿をリピート再生
6.夢を書き出し落ち着かせる
7.こまめに目を閉じａ波発生
8.常に最悪想定トラブル回避…
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好感度爆上げしたい人に朗報です！
笑福亭鶴瓶さん、タモリさん、所ジョージさん、マツコ・デラックスさん、出川哲朗さん、岡本隆史さんらが多様！
なぜか好かれちゃう人の共通点
ポイント【たった一言添えるだけ】
「あっ！そーなんだ」
「いいね！それ」
「うん！なるほど」…
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#アルツハイマー型認知症 の父と姉二人との３ショットは最後かな…😂💦
父が生まれ故郷日光を離れて1年…まだ笑顔があるうちにと、実の姉二人に会いに行って来ました【往復180キロ】
こんな満面の笑顔の父は久しぶり…姉二人『次またお盆に来いよ！』
思わず涙 ·´¯`(>▂<)´¯`·.
#ありがとう
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ハーバード大学図書館の壁に書かれたと「ウワサ」される落書に世界がザワつく！
①いま居眠りすれば夢を見る、今学習すれば「夢が叶う」
②幸福に順位はないが成功には「順位がある」
③もう遅いと感じた瞬間が、物事を始める「一番のタイミング」
④明日やるより、今日やるほうが「何倍もよい」…
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朗報です！「ラジオ体操」の"ヤバすぎる効果"知ったのでシェアします「体型の維持」「血管を若々しく保つ」「筋力を保つ」「内臓機能・呼吸機能を保つ」「ストレス解消」「骨粗鬆症（こっそしょうしょう）の予防」効果を高めるポイント！どこに効くか！分かりやすくリプ欄で解説しました↓↓↓
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【閉店ガラガラ！？】施術家として働いてたお店"突然閉鎖"からの逆転劇！
元同僚が独立し私にオファー！なんとその店は市内1、2位を争う人気店！まさに「アンビリーバボー！？」
ピンチを乗り越え、運に恵まれ、日頃より意識していた事…
①常に笑顔
②自分に素直
③無理しすぎない…
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／/物理学者アインシュタイン名言\＼
「学ぶのに遅すぎるということはない。学べば学ぶほど自分がどれだけ無知であるかを思い知らされる。自分の無知に気づけば気づくより一層学びたくなる」
①後悔して初めて自分の目標を知る
②苦しんで初めて自分の弱さを知る
③悩んで初めてやるべきことを知る…
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ドキ！Σ(・∀・；)頑張ってるのに結果がでない人へ【心を整える名言10選】
①君の「笑顔しか知らない」多くの人より、君の「涙を理解する」たった1人の方がはるかに「価値」がある( ^^) _U~🍵
②失敗は成功のもと
③ビンチこそチャンス
④自分のライバルは自分
⑤今日の一歩が未来になる…
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【X】運用において絶対欠かせない大切な事！？
目標（ゴール）に向け応援し合い共に頑張る仲間▷▷▷それらを引っ張る【リーダーの存在】
①逆境こそ力に変えてきた人
②言葉と行動がともなってる人
③不器用でも一生懸命に頑張る人
④最愛の人を守る努力おしまない人…
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朝の一人時間で人生変えたい人必見
①アップルCEO「ティム・クック」
②アマゾン創業者「ジェフ・ベゾス」
③ウォルト・ディズニー・カンパニーCEO「ボブ・アイガー」
◎3人の共通点…
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人間関係でここだけは押さえたい大事なポイント10選
①去る人は去る
②話すよりも聞く
③2割には嫌われる
④感謝を言葉にする
⑤程よい距離感を保つ
⑥親しき仲にも礼儀あり
⑦余計なひとこと言わない
⑧そばにいてくれる人大切に
⑨いい人と都合のいい人紙一重
⑩こんな人いたら一生離さない👇
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【三十年無事故無違反】
「家族に誇れるパパ」になれました🙋
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成功者が皆必ず実践してる「共通点」
ズバリ【規則性】だった！
◎マーク・ザッカーバーグ
同じ服にこだわる理由「決断の回数を少なくし余計なことにエネルギーを使いたくない」
◎スティーブ・ジョブズ
タートルネックにジーンズ「意思決定からくる疲れを軽減するため」…
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「自分に"自信"をつける裏技」
①いつも堂々と立ち振る舞う
②小さな成功体験を積み重ねる
③自分の得意分野最大限に活かす
④見返りを求めずに人に与えてみる
⑤誰にも負けない位行動を積み重ねる…
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【ファーストチェス理論】
「30分と5秒」考えたところで「86%」の結果は一緒！
心のハードルを下げる考え方
1.つらい事は一生続かない
2.今さら遅いなんて事はない
3.やり直せない事は以外と少ない
4.間違える度に修正していけばいい
5.やった後悔よりもやらなかった後悔…
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家族から【ツイッター(現𝕏)依存症】とののしられ…アイコン？ヘッダー？リプ？すら【なんだコレミステリ〜！？】だった私が【𝕏】ガチること4年！得たものがヤバ過ぎるのでシェア
①収益化に成功
②収入源3つ確保
③本業に活かせる
④コミュ力爆上がり
⑤新たな仕事もらえる
⑥フォロワー約28,000人…
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「マザー・テレサからの手紙」
思考に気をつけなさい
いつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
いつか行動になるから
行動に気をつけなさい
いつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
いつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから
#おは戦50210fk
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『脳疲労』とは…
①やり残し、やり切った感がない『ツァイガルニク効果』
②無意識の領域で考え事をしている『デフォルト・モード・ネットワーク』
③デスクワークにありがちな、ハッキリとした疲労感を感じない『脳の休憩不足』
疲れを明日に残さないポモドーロ・テクニックと『奥の手→
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一緒に働きたい人の特徴
①向上心を常に持ってる
②よく話を聞いてくれる
③誰にでも平等に接する
④回りをやる気にさせる
⑤年齢差を感じさせない
⑥いつもおだやかな態度
⑦いかなるときでも笑顔
⑧ミスしたら非を認める
⑨こころざしがいっしょ
こんな人を集めた店舗オーナーになるのが夢です…
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347
＼今本当に大切にすべき人は誰！？／
『大切な人』の定義
「損得勘定（そんとくかんじょう）関係なく、心の底からいなくなったら困る人。自分の人生にとって欠かせない存在の人」
１、似た夢を持つ人
２、不満をはかない人
３、一緒に競え合える人
４、本当の自分を出せる人…
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368
良い習慣づくりとは…
一日は「早起き」からスタート
あいさつは「自分」から
会話は「聴く姿勢」重視
技術は「師」をまねる
説明は「結論」が優先
努力は「目標」から逆算
結果は「行動」この瞬間
自信は「凛とした姿勢」の現れ
何かを学ぶためには自分で体験する以上にいい方法はない『〇〇名言→
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〜スヌーピーからの贈り物〜
「この前みんな感動してくれたからもう一回言うね。無理して我慢して生きてても、明日は来るけど笑えない。だれかとくらべる必要なんてない。キミはキミのままでいいんだよ！」
ストレスためやすい人にオススメだよ
①No.1をゆずる
②朝は白湯（さゆ）…
35
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347
【許していい自分の事10選】
1.完璧でない自分
2.がんばれない自分
3.心に余裕のない自分
4.ついイラっとする自分
5.誰かと比べてしまう自分
6.人と同じ様にできない自分
7.過去を引きずってしまう自分
8.ネガティブになってしまう自分
9.同じミスを繰り返してしまう自分…
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感謝の気持ちを #ありがとう
で広げる #フォロバ企画
#かん感祭 【9/11～9/15開催】
テーマ💖💞家族💖💞
【参加方法】
🙏このツイRT
✔️全員フォロー
✨各リストに完了リプ
【お礼】
💗197人からフォロバ
❣️娘【春ッター作💕】
#あつ森🌠流れ星編🌠
願い事叶いますように🙏
14
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鶴瓶師匠、タモリさん、マツコ・デラックスさんなどが多様「たった一言添えるだけ」
なぜか好かれちゃう人になれちゃう方法…
「あっ！そーなんだ」
「いいね！それ」
「うん！なるほど」
「えーっ！すごいね」
「おー！よかったね」
更に好感度上げる裏技が…
【バケツ理論】って何？！「…
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65
338
『自律神経』超分かりやすく解説「人間の体を自動で"ちょうどいい感じ"にしてくれる機能」①「交感神経」起きてる時フル回転→アクセル役②「副交感神経」リラックス時、睡眠時活発→ブレーキ役③名医が伝授「乱れた自律神経改善策」プロフへ④心あたりのあるこわ～い症状リプらん必見デス↓↓↓
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【必ず君の出番が来る！】
〜ドラえもんからのメッセージ〜
「人にできて、きみにできないことなんてことあるもんか。泣いてもいい、おくれてもいい、ただあきらめるな。どこかに君の宝石があるはずだよ。みがいて、みがいて、ピカピカにしてかがやいてみせてよ」
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337
朗報です！"人気者になれちゃう方法"発見①マスクだからこそ笑顔を意識。ユーモアのセンスをみがきあげる。あえて自分の弱みを見せる「鉄板の法則」②あいさつ前に"あっ"と付け名前を呼ぶ「1秒テクニック」③とっておきの裏技『ほめる時は"〇"注意する時は"〇"を主語にする『気になる〇〇プロフです→
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ストレスフリーになれちゃう考え方
①失敗は学び
②睡眠は生命線
③20％余力を持つ
④完璧主義＜完了主義
⑤比べるのは過去の自分
⑥合わない人からは離れる
⑦他人には期待しすぎない事
⑧言い訳さがし＜良い訳さがし
⑨自分の機嫌は自分で責任を持つ
⑩天才イチローの名言「
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〜浅田真央ちゃん名言〜
「悔しいから頑張れた。悔しい気持ちをバネにする。昨日の自分は、決して今日の自分を裏切らない…」
一緒にいると元気になる人
1.気持ちの管理がうまい
2.ニコッと笑ってくれてる
3.いつも協力してくれている
4.じつはまわりをよく見ている
5.素直に「嬉しい」と言えている…
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癒しのかんちゃん夢の"you tube"デビュー「めっちゃ痛いだけ」「心地いい」押し方比較→「腰痛編！」
「動画編集担当小学5年→かんちゃんパパ娘の"春ッター"です。数時間かけて制作しました‥笑！いいね、 チャンネル登録、よろしくお願いしますm(_ _)m」
本編ポチッとね→
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壁を感じてる人へ…
成長しようとしている人だけが壁を感じる。失敗してもいい、真剣だったら必ず誇れる日が来る。高い壁を乗り越えた時、その壁はあなたを守る砦【とりで】となる！
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睡眠研究の"世界的権威"スタンフォード大学医学部「西野精治医学博士」監修『スタンフォード式最高の睡眠』①眠れない！起きれない②日中頭がボーッとする③寝ても疲れが取れない→"究極の疲労回復"と"最強の覚醒"をもたらす「超一流の眠り方」リプ欄にまとめました↓↓
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スティーブ・ジョブス、ビル・ゲイツが実証！「後回し」にしない技術『すぐやる人になる方法』①ゴールを起点に「今」を選択する「逆算スケジューリング」②始めされすれば仕事は終わる「開始デッドライン活用法」③『心理学』で実証されたその秘策を知り人生激変したい人はリプ欄ご覧下さい…
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【𝕏】ガチって少し疲れ気味のみんなへ
〜スヌーピーからの贈り物〜
「無理して我慢して生きてても、明日は来るけど笑えない。だれかとくらべる必要なんてない。キミはキミのままでいいんだよ！」
①No.1をゆずろう
②朝は白湯（さゆ）
③居場所を複数持つ
④7時間たっぷり寝る…
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世界のホンダ「本田技研工業創業者」
～本田宗一郎氏に学ぶ～
「チャレンジして失敗を恐れるよりも何もしないことを恐れろ」
【成長】
できる人 できない人
利他の精神 自己中心的
挑戦が大好き 失敗を恐れる
楽しんで没頭 仕方なくやる
好奇心が旺盛…
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"脳科学"「脳の一般的傾向」✕心理学"「購買心理男女別」でひもとく→【𝕏 攻略】重要ポイント→知ると知らないとではケタ違いの結果に↓↓↓
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【男性】 【女性】
よく考え お試しながら…
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相手を"いい気分"にさせちゃう方法大発見→①会話中"名前"を呼ぶ「ネームコーリング」②"質問"で話をもり上げる「フォローアップクエスチョン」③"マネ"をされた相手がおだやかな気持ちになる「ペーシング」④タモリさん、さんまさん、浜ちゃんも実践！コミュ力爆上げ⤴⤴⤴『その裏技が→
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メンタルが安定している人の特徴
#ポジティブ心理学
①60点で十分
②寝たら忘れる
④疲れたらやめる
③ダメでまともと
⑤心のより所を持つ
⑦相手に期待しすぎない
⑥「まだいける」は危険
⑧プライドはゴミ箱へ「ポイっ」
#おは戦50209fm🌴
美輪明宏さんの名言
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朗報【ハーバード大学の研究】によると「明確で具体的な目標を持ち、紙に書いた"3％"の卒業生は残り"97％"の卒業生のなんと【10倍の収入】を得ていた」という事実にアンビリーバボー！
【1年で万垢になる】
▶実際紙に書いてトイレに貼ってた！…
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運がいい人の傾向
1.いつも笑顔
2.柔軟性がある
3.即断即決即行動
4.過去に執着しない
5.不平不満を言わない
6.感謝の言葉をよく使う
7.根拠のない自信を持ってる
8.周りにいる人を大切にしてる
9.自分は常に運がいいと思ってる
【美輪明宏さん】名言…
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「愛されキャラの特徴10選」
①聞き上手
②表裏がない
③寛大でおおらか
④素直に感謝できる
⑤他人の悪口言わない
⑥ポジティブ発信だらけ
⑦人に優しく自分に厳しい
⑧天然なんだけど空気読める
⑨必ず名前で読んでくれている
⑩いつも先にあいさつをしてくる
運気が変わると噂のパワースポット…
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【朗報！】「東京大学大学院医学系研究チーム」「大阪大学大学院」の研究と、論文より引用「"笑い"がもたらす嬉しい効果大発見」①脳の働きが活性化②血行促進③自律神経のバランスが整う④筋力アップ⑥ナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化。逆に「ほとんど笑わない人」の要介護認定リスク〇〇倍↓
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マサチューセッツ州工科大学"レオナルド教授"が世紀の大発見！同じ年代なのに『若々しい人、老けてる人』その差は何？！"若返り"遺伝子「サーチュイン遺伝子」にあった！「ライバルに差をつけたい」「いつまでも"凛（りん）"としていたい」今すぐ"スイッチオン"その方法とメカニズムはリプ欄です…
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人を活かす言葉
【日常五心（にちじょうのごしん）】
世界遺産真言宗御室派総本山「仁和寺」より…
【ハイという素直な心】
・思いこみや独断をいれず意見が対立しても「ハイそうですね」と受け入れる度量をもつ
【スミマセンという反省の心】…
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必見【𝕏完全攻略の真髄】これだ！！
ケンタッキー・フライド・チキン生みの親「カーネル・サンダース名言」
「他の人に一生懸命サービスする人が、最も利益を得る人間である」
ここ押さえたい【𝕏】運用の極意10選
1.敵を作らない
2.ウソをつかない
3.かげで人をホメる
4.学びの心を失わない…
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グサッと刺さる【𝕏攻略世代別早見表】
その３『Ｚ世代』「これからの経済や社会、文化をになう」1990年代後半から2000年代前半に生まれた世代の特徴
①現実主義
②安定志向型
③無駄な消費を嫌う
④多様性に理解がある
⑤ブランドより共感で選ぶ
⑥社会問題に対し関心が強い…
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応援したくなる人
①常に挑戦してる人
②個性にあふれてる人
③周りに感謝されてる人
④批判されても突き進む人
⑤夢に向かって努力してる人
⑥どんな困難にも立ち向かう人
⑦みんなの想いを背負っている人
⑧絶望しても絶対にあきらめない人
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知ると言いたくなっちゃう【心理法則】実践テクニック編
①返報性（へんぽうせい）の法則
たたかれれば、たたき返したくなる。親切にされれば、恩返しをしたくなる「お返し」の法則
②類似性（るいじせい）の法則…
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＼本当に大切にすべき人／
『大切な人』の定義
「損得勘定（そんとくかんじょう）関係なく、心の底からいなくなったら困る人」
１、似た夢を持つ人
２、不満をはかない人
３、一緒に競え合える人
４、本当の自分を出せる人
５、逆境をともに楽しめる人
６、家族を心から大事にする人…
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ストレスフリーで働く人の特徴
常に笑顔
早めの相談
人と比べない
疲れる前に休む
いい人を演じない
切り替え方がマッハ
良いことさがしのプロ
6割の力ではしり続ける
自分の弱みサラっと話す
苦手な人でも変わらぬ態度
まるで「太陽」5年連続売り上げNo.1セラピストの実像です！
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【今日の一歩が未来になる】
〜理論物理学者アインシュタイン名言〜
学ぶのに遅すぎるということはない。学べば学ぶほど、自分がどれだけ無知であるかを思い知らされる。自分の無知に気づけば気づくほど、より一層学びたくなる。
It’s never too late to learn.The more I learn, the more I…
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人生で出会ったら離してはいけない人
①君の語る夢を応援してくれる人
②君にどこまでも尽くす一途な人
③話しているだけで心が安らぐ人
④何も聞かずそばにいてくれる人
⑤ピンチの時に離れていかない人
⑥相手によって態度を変えない人
⑦いるだけで元気になれちゃう人…
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【昭和生まれの私が断言！】ガチでヤバい？これ無視で【𝕏完全攻略】めっチャ厳しい！？
知らないと損【世代別特徴早見表】
その１『𝕏世代』1960年代後半～1980年初頭【昭和生まれ→バブル＆氷河期世代】
①学歴重視傾向
②ネットに苦手意識
③情報源はテレビ、新聞
④上下関係に特にきびしい…
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スラムダンク『安西先生名言』
「最後まで希望を捨てちゃいかん。あきらめたらそこで試合終了だよ」
コレやめたら人生好転する習慣10選
1.夢の先延ばし
2.いい人を演じる
3.過去へのこだわり
4.何でもあと回しグセ
5.完璧主義を貫きとおす
6.人に期待しすぎてしまう
7.無駄なプライドを持ってる…
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【勝者と敗者】
勝者はいつも計画性がある
敗者は行き当たりばったり
勝者は解決策を常に模索する
敗者は問題点ばかり探索する
勝者は難問だからこそ挑戦する
敗者は難しい問題から回避する
勝者はいつも答えを出そうとする
敗者は問題点ばかり探ろうとする
勝者は言う「私にやらせてほしい」…
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朗報【心の断捨離効果がヤバい！？】
SNS【Ｘ】運用にもつながる「断捨離と運気の関係7選」
①我を捨てると友が手に入る
②嫉妬捨てると自由が手に入る
③常識捨てると可能性が手に入る
④しがらみ捨てると安心が手に入る
⑤見栄捨てると自分らしさが手に入る
⑥固定概念を捨てると気づきが手に入る…
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今日の格言
相手に期待すると不満となる
環境に期待すると不安となる
自分に期待すると出番となる
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ヤバすぎる゙！！普段使ってる言葉を置き換えるだけ！？
タイトルや、文章に入れてみて！"秒"で目に止まる【神業、裏技、様々な例】「固定ポスト」の下に置いてあるょ゙！？
反応率瀑伸び【𝕏完全攻略パワーワード変換表】
【信じる信じないかはあなた次第…
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アップル創業者
【スティーブ・ジョブズ氏名言】
◎最も重要な決定とは、何をするかではなく何をしないかを決める事だ！
「足すことばかりを考えるのではなく、まず引くことが大事」そうスティーブ・ジョブズ氏は教える…
ブレない人の特徴
1.やり抜く力がある
2.結果にこだわってる…
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必見「ファンを魅了する⑥のキーワード」【𝕏】攻略徹底分析すること4年！��ちびき出した答えが…
①等身大の自分を見せてる。ウソはつかず、できない事も明確
②なぜかいつも気になる存在。1つの事を継続し、常に成長してる
③プロフィール、投稿に統一感がある。世界観がバッちり整い、明確…
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朝の習慣は人生を変える最強の武器
・寝ている時の脳は1日の整理
・起きた時の脳はリフレッシュ
朝は最も脳が効率よく働く『ゴールデンタイム』最強のコミュニケーションツールであるツイッターをフル活用し『朝活動する』インフルエンサーに出会えた私は人生激変！その代表的な方をご紹介します👇
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ストレス社会で生きぬく『がんばらずにパフォーマンスが上がる方法』って言われているものがあるけど、全然知られてないからビックリ「考えなくていいことは考えない」「うまい人のやってることを観察する」「休日も同じ時間に起きる」体と心のメンテナンスのプロが8千人と向き合った仕事12年してます
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捨てるほど手に入るもの…
①嫉妬捨てると自由が手に入る
②常識捨てると可能性が手に入る
③しがらみ捨てると安心が手に入る
④見栄捨てると自分らしさが手に入る
⑤固定概念を捨てると気づきが手に入る
⑥他人の目捨てると自分の人生が手に入る
何かを捨てて手に入ったものってありますか！？
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楽天『三木谷社長が提唱』
成功のコンセプト「1.01の法則」
1.01の365乗＝37.7834343329
0.99の365乗＝0.02551796445
時間にして1日『15分』1年で約37.8倍
こつこつ努力すればやがて大きな力になります！逆に少しづつさぼればやがて力がなくなります…
「1年で別人になれる習慣」
①20分仮眠…
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知ると納得「世代別【𝕏】完全攻略法」
その２【Y世代】1980年代初頭〜1995年前後生まれ…
バブル崩壊後の不況、就職氷河期、収入減など、厳しい生活を体験した世代
①安定志向が非常に強い
②物質的な豊かさ成功を重視
③ライフワークバランスが大切
④将来の心配より今の楽しさ優先…
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ビジネスに必要な3つの視点
「鳥の目」問題そのものではなく広い視野で全体像を見渡す視点
「魚の目」時代の流れ変化をとらえ先を読み相手の都合まで配慮した視点
「虫の目」通常よりはるかに細かい所を注意深くながめるミクロの視点
ビジネスに限らず視点を変えれば見える景色も変わります…
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奇跡体験アンビリーバボーに出演
【命の授業】腰塚勇人さんの実話…
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