زياد | Ziyad AlOtaibi
@ii7_8
Followers
212K
Following
51K
Media
7K
Statuses
42K
أحاول الأرتقاء بالمحتوى العربي | قارئ📚| مُهتم بـ«Science of emotions & feelings» و مُهتم بعلم النفس Psychology Ψ | أشارك الكُتب في "المميزة"✨ ♏️ #اعتدال🌱
Jeddah, Saudi Arabia
Joined August 2011
أعجبني جدًا هذا المقال العميق: "من أنت عندما لا ترضي أحدا؟ " حين كبرت، تعلّمت كيف أصغي وكأنني أترجم الشخص إلى نفسه. كيف أردّ بالقدر الذي يمنح قربًا، دون أن يسمح للفوضى بالدخول. كان الناس يغادرون أحاديثهم معي وهم يشعرون بأنهم مفهومون، بينما أغادر أنا وأنا أشعر أنني مُمحى. لم يكن
29
166
2K
أحب شرحها وطريقة شرحها العميقة 👏🏻 المعالجة النفسيّة Dr. Julie Smith
2
23
319
Missed out Robinhood Presents: YES/NO? Here's a replay for you.
144
368
3K
أشياء تحتاجها لعلاقة ناجحة (لا أحد يتحدث عنها فعلاً): 1.مساحة آمنة للتعبير عن الجروح والمشاعر الصعبة لأن الشفاء لا يحدث في العزلة، بل يحدث عندما تظهر أسوأ مخاوفك… ويبقى الشخص الآخر معك. 2.الاستمرارية المملّة (الثبات اليومي) النوع الذي لا يشبه مشاهد الأفلام، لكنه يبني نوع الثقة
4
69
582
أعجبني هذا المقال : " هل لاحظت كيف أنّ عقلك، بعد الانفصال، لا يتركك وشأنك؟ كأنك تعيد تشغيل المحادثات، وتفكّ شيفرة الرسائل، وتحاول أن تجعل النهاية مفهومة. هناك سبب لذلك. العقل يكره المعاني غير المكتملة. يسمّي علماء الأعصاب هذا تأثير زيغارنيك — وهو مبدأ اكتشفته عالمة النفس بلوما
7
92
882
Sleigh the season with the most personal gift around. Get them a Cameo video!
0
79
946
" إذا أردت أن تعرف مدى نضج شخصٍ عاطفيًا، أخبره كيف آذاك. ستكشف استجابته كل شيء عن شخصيته، وتعاطفه، ووعيه بذاته. الشخص الناضج عاطفيًا يستمع دون دفاعية، ويُقِرّ بمشاعرك، ويتأمل أفعاله. يسعى إلى الفهم لا إلى الجدال أو التقليل. يدرك أن الاعتراف بألم الآخر لا ينتقص من قيمته، بل يقوّي
7
92
725
مفهوم العلاقة الصحيّة : " لقد عرفت أنني بأمان عندما جعلتني أضحك بدلًا من أن تحكم علي "
7
331
2K
بعيدًا عن الدين في الصداقة بين الجنسين لماذا أغلب الرجال ما يفرقون بين الصداقة والعلاقة العاطفية؟ وتغلب عليهم أندفاعية المشاعر بعكس المرأة التي دائمًا يُقال عنها أنها عاطفية ولا تسيطر على مشاعرها وهي الأكثر اتزانًا ووضع الحدود في العلاقة ؟!
362
55
2K
LIGHTSTEP IS SHUTTING DOWN ServiceNow is sunsetting Lightstep by March 1, 2026, after acquiring it back in 2021. Time to migrate? Get complete OpenTelemetry instrumentation with eBPF without changing your code. Join 300,000 engineers relying on @BetterStackHQ.
0
6
50
الرسمة ذكرتني بهذا الاقتباس الجميل لـ موراكامي: "في داخل كل منا، طفل يلعب وحيداً، على أمل أن يعثر عليه أحد."
24
468
3K
" كن حذرًا في علاقاتك مع من يفتقرون إلى الذكاء العاطفي. فبدونه لن يستطيعوا فهمك، وسيأخذون كل شيء على محمل شخصي، ولن تشعر معهم يومًا بأنك مرئي أو مفهوم. الأشخاص الذين لا يستطيعون تنظيم مشاعرهم يتركونك تحت رحمة غضبهم وتقلباتهم المزاجية. وغياب الوعي بالذات يجعلهم عاجزين عن إدراك
10
108
820
الذكريات التي تتكرر في الحوار الداخلي مع أنفسنا تؤثر على «نظرتنا للعلاقة» وتُعيد تشكيل مشاعرنا. إن كنت تتذكر دومًا في داخلك بلحظات الإهمال، سينعكس ذلك على مزاجك تجاه الشريك. لذلك، يحتاج الحب أحيانًا إلى "إعادة انتقاء الذكريات". بمعنى العقل لا يتعامل مع العلاقة كما هي في
10
40
697
How are agents helping IT leaders respond proactively to AI-driven cyberattacks and streamline security workflows? From AWS re:Invent 2025 @mitchellashley hosts Mike Nichols, General Manager, Security at @elastic, to discuss how agentic ai is helping security ops defend against
0
0
0
" عندما ينحني الكبار أو يجلسون ليكونوا على مستوى عينَي الطفل، فإنهم يعبّرون عن الاحترام لا عن السلطة. تُظهر الأبحاث أن التفاعل على مستوى العين يعزّز شعور الطفل بأنه مُقدَّر ومهم، مما يقوّي التعاون، وهو مبدأ أساسي في منهج مونتيسوري الدولي. كما أن هذه الوضعية تقلّل الإحساس
When adults kneel or sit to meet a child at eye level, they communicate respect rather than authority. Research shows that eye-level interaction increases a child’s sense of being valued, which strengthens cooperation, a core principle in International Montessori education. This
5
20
162
" بالنسبة لمعظم النساء، الجنس ليس سوى ظاهرةٍ ثانوية؛ هو البخار المتصاعد من المحرّك. أمّا الوقود الحقيقي فهو ذهنيّ. إنه: «هل تضحكني؟ هل تجعلني أفكّر؟ هل تتحدث إليّ؟» وليس: «هل أنت وسيم؟ هل أنت غنيّ وناجح و…؟» وأظنّ، أكثر مما قد تتوقع، أنّ السؤال ليس حتى: «هل أنت رجل أم امرأة؟»
25
71
981
عندما يُظهر شخص ما ردّة فعل “كبيرة” تجاه أمر يبدو صغيرًا بالنسبة لنا، جرّب أن تقول: «ساعدني على أن أفهم…» بدلًا من التقليل من شأنه أو إنكار مشاعره. فالردّات “الكبيرة” غالبًا ما تكون جذورها تجارب مؤلمة سابقة.
5
77
590
" أن تُحبّ شخصًا ما يعني أن تُدرك أنه ليس موجودًا هنا ليُكمّلك، ولا ليُصلحك، ولا ليُشبع نقصًا فيك. بل هو هنا ليسير إلى جانبك، كإنسان غير كامل مثلك، يحمل جراحه الخاصة، وجهازه العصبي الخاص، وأنماطه اللاواعية الخاصة. "
7
177
1K
مدري كيف له نفس اللّي يقبّل كل امرأة عابرة : " قبلة واحدة فقط يمكن أن تنقل عشرات الملايين من البكتيريا بين شخصين خلال ثوانٍ معدودة؛ إذ يقدّر الباحثون أن نحو 80 مليون بكتيريا قد تنتقل أثناء قبلة حميمة مدتها 10 ثوانٍ، وذلك بحسب دراسة نُشرت في مجلة Microbiome. يحتوي فم الإنسان
A single kiss can transfer tens of millions of bacteria between two people in just a few seconds; in fact, researchers estimate that nearly 80 million bacteria can be exchanged during a 10-second intimate kiss, as shown in a study published in Microbiome. The human mouth hosts
52
32
615
الناجون من الإهمال العاطفي يكونون عرضة بشكل خاص لما يُعرف بـ "فتات الخبز" في العلاقات — وهي فتات غير متوقعة من الاهتمام أو المودّة تُغذي جهازنا العصبي بطريقة تُدمن التوق إلى التقدير، الذي نعتقد أننا بحاجة إلى أن "نكسبه".
5
49
565
" الأشخاص الذين يقلّلون من قيمة أنفسهم قد يختارون شركاء “أقل” لأنهم يريدون شخصًا يوافقهم على نظرتهم السلبية عن الذات." الشخص اللي شايف نفسه أقل مما يستحق من الداخل، غالبًا ما يرتاح مع شخص “أفضل” منه (أنجح، أذكى، أو أكثر نضجًا عاطفيًا)، لأن وجود هذا الشريك يذكّره طوال الوقت بأنه
We generally aim to attract and keep the best mate we can get. And yet sometimes people leave a partner for another with less apparent status. Research explains the complex reasons why.
12
46
562
" قد يكون أذكى عمر في حياة الإنسان ما بين 55 و60 عامًا وليس في العشرينات. فالقدرات المعرفية الخام، مثل سرعة المعالجة والذاكرة، غالبًا ما تبلغ ذروتها في وقت مبكر من الحياة. الرياضيون عادةً يصلون إلى قمة أدائهم قبل سن الثلاثين، والرياضيون في الرياضيات يحققون انجازاتهم الكبرى في
The smartest age in life may be 55 to 60 – not in your 20s. Raw cognitive abilities, such as processing speed and memory, often peak early in life. Athletes typically hit their prime before 30, mathematicians make major breakthroughs by their mid-30s, and chess champions rarely
2
19
264
VFAF LEGAL NOTICE - VFAF Impersonator Edward Butch Conz Served with Permanent Court Injunction for Conz to operate anything related to VFAF in any state. Conz was found in Contempt of Court and ordered to pay Sanctions. Merry Christmas STATE OF GEORGIA L-STRATEGIES, LLC,
0
10
12