サンセットを眺めながら歩く。日本列島西に南に行くとサンセットタイムは後ろにズレるので、仕事終わりに見れるこの景色。 素晴らしい👍👍👍 東京よりも安価でありながら、美味しい食べ物に辿りつける経験多々あります。そして、ソース類がその土地を現していますよね。 好みに忠実な大阪人スタイル『コレが良い』と決めたら真髄まで言い切り行動する。 そして、牡蠣好きな人は牡蠣フライ頼みます 牡蠣🦪と同量...

京都駅から近鉄線だと一駅の東寺。 ・真言密教の総本山的存在 ・空海（弘法大師）が拠点にした寺 ・密教の宇宙観を表す「立体曼荼羅」がある 帰ってから東寺の凄さをあらためて言葉にできました。 自信持ってやるべきことを進むべしですね。

街歩きで今年は雪道は遭遇率が高かった。 いつもの道が雪化粧するとますます歩きたくなります。 さらに今年の冬は、企業の健康チャレンジイベントの指導員で、山形、岡山への冬季出張でトータル約1か月東京を離れていました。 本格的な雪道に遭遇し圧倒されつつ、元々スキーヤーで雪好きを発揮しながら、お滑り注意で歩いたのもとても良かった。 山形は雪道ながらみなさんの車の運転が上手かったことも印象的。...

100kcalの消費は凡そ30分のウォーキングが必要です。 2025年1年間の平均歩数が8000歩前後。 前年が9500歩前後だったので、50kcal消費が落ちていました。 前年と違ったのはマネジメントを頑張った感覚。 でも歩く歩数は維持していないと体重増加、カラダのキレが悪く、頭の回転も良くないと、昨年の11月頃より俄かに増えた日本国内出張の時は出来るだけ歩くようにしています。...

歩け歩け協会、協会員からのお願いがはじまります。 歩け歩け協会は、自転車も好きです。車も好きです。電車もかなり好きです。飛行機も大好きです。船も大好き💕 でも移動手段の一等最初は歩くこと。 歩くことは生きること。 そんなお話しをしていきますね。

2025年6月21日(土) OIST（沖縄科学技術大学院大学）で開催された「フェスタ・ジュニーナ」で、熱気あふれるカポエイラのパフォーマンスを披露しました。「フェスタ・ジュニーナ」とは、ポルトガル語で「6月の祭り」を意味し、ブラジルで盛大に祝われる伝統的なお祭りです。この祭りは、聖アントニオ（6月13日）、聖ジョアン（6月24日）、聖ペドロ（6月29日）といった聖人たちを称えるとともに、豊か...