ひろみ🕊️心理カウンセラー
@hi_sd09611
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「私でもカウンセラーってできるの？」 そんな不安からのスタートでも大丈夫。 心の仕組み・傾聴・寄り添い方を“ゼロから”学べる入門サポート🌱 精神科看護師15年の経験で、あなたのはじめの一歩を後押しします🕊 初回60分無料📩dmも気軽にどうぞ✨
兵庫
Joined July 2025
看護師さん向けの講座を開催しています 何か変わりたいけど何をすればいいか わからない方、今の働き方に疑問を持って いる方に是非受けてみてほしいです☺️ 50代看護師！ ０から始められる自宅カウンセラー入門講座 https://t.co/uPiz3jcVgA
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副業入門。フルタイムはもう限界。あなたの気質に合わせた働き方をサポート。50代のあなたらしく仕事を選びませんか？
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「わからないは自然な状態」にすごく救われる😭✨ 悩みで止まってると感じても、心は探してるってたしかにそうかも🙌 迷いの乗り越え方は、焦らず小さな気づきを待つことだと実感！今日の夜はゆっくり休もう🌙
わからないって、実はすごく自然な状態。 進む方向も、 やりたいことも、 今はまだ輪郭が見えないだけ。 迷っているときって、 止まっているように見えて、 心の中ではちゃんと“探して”いる。 だから、焦らなくていい 答えを急がなくていいんです。 わたしたちは、
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周りにどう見られても、自分の信じた道を歩きたい。できない理由を探すより「やってみよう」と思える心でいたい。小さな一歩を続ける力が、夢を現実に変えていく。
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普段のあたりまえを丁寧に生きます☺️
ちゃんとしなくてもいい。 でも丁寧には生きたい。 お気に入りのマグでコーヒー飲むだけで、 人生の満足度が＋3くらいになる。 意外と人生、小さなことで整う。
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小さな習慣の積み重ね✨✨
「今日は自分のために何をしよう？」 そう問いかけるだけで、日常の風景が少しだけ優しく見える。 それは決して大きな決断や行動じゃなくてええんです。 ほんの小さな習慣を重ねていくだけで、沈んでいた心も静かに戻ってきてくれる。 焦らんでいい。 戻る場所は、いつだって自分の中にあります。
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☀︎ 大丈夫 自分の気持ちに素直にいけば うまくいくよ ☀︎ どんなことも前向きに 気持ちが向いてたら 自然といい方向へ向いていく
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ジムの解約に行った。 契約のときはあんなに素敵な対応だったのに、今日の態度は、少しだけ胸が冷えるものだった。 以前の私なら、凹んだり、やめる私が悪かった？と感じていた。 でも今は、 人は “自分に利益がない場面” で、 その人の本性がそっと出ると感じた。 そこで見えるものは、
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パズル🧩 あなたは この世界のパズルの ワンピース‥ 誰かの代わりじゃなくて ちゃんと 「あなた」として 「あなた」のカタチで ここにいていい存在
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お取引先からも教えを乞われる営業力を持つ私の元上司曰く、電話や接客で感じをよくしようと声を高くするのはNG。特に普段から声が若い、高いと言われるタイプの方は意識して低く、尖らないようにしてみましょう。 すらすら喋る練習よりも、プロの朗読などを参考に心地よい抑揚や間の開け方を意識。
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看護師は、 いつも誰かのために動く仕事。 誰かの痛み、 誰かの不安、 誰かの事情。 その中で生きているうちに、 いつの間にか “自分の声”だけが聞こえなくなる。 「本当は夜勤がキツい」 「本当は違う道も気になる」 「本当は少し休みたい」 そう思っても、 口に出すのは怖かった。
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ゆっくり進んでいると、 周りがすごく早く動いているように見える。 あの葉っぱは風にゆられて追い抜いていくし、鳥の影はわたしの何倍もの速さで空を横切る。 となりの虫たちは、せかせか忙しそうだ。 わたしだけ、 取り残されているみたいだ。 周りを見れば見るほど、 心がそわそわしてくる。
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なにもしない勇気もときには大切 いまあるあなたをそのまま受け止めて☺️
落ち込む日があっても、それがあなたの価値を下げることはない。 しんどい日は、ゆっくりしてていい日。 「なにもしない」ことも、ちゃんと意味があるんです🌱
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どんな人生を送りたいか、人は漠然としか考えていない。これを具体的にすると 生きたい道が見えてくる気がします☺️ 素直に好きを選べる人生に✨
人生は一度きり。自分の心に従えばいい。正しさより“好き”を選んだ方が、人生はずっと豊かになる。他人の期待のために生きても、心は満たされない。あなたが本気で望む道こそ、人生が一番輝く場所。人生はやりたいことをやるためにある。
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誰かにそっと優しい言葉をかけるみたいに、どうか、あなた自身にも 同じトーンで声をかけてあげて ください。 大切な人に向ける柔らかさは、 ほんとうはあなたにも必要なもの。 今日のあなたが、 あなたを優しく包みますように。 どんなお休みでしたか？ 今日の日、ありがとう😊
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白雪鍋さん ありがとうございます😊
ひろみさん わからないってことは、慣れた感覚の安全地帯を出て、新しい場所に行こうとしているってこと。 初めての場所はわからなくて当たり前。 現実の道のように全員共通の地図もない。 わからないは、慣れた場所を離る時に必ず向き合う、標識のようなもの。 ここから先は新しい世界のサイン。
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誰かのせいにしている限りその誰かに自分の主導権を渡してしまう 原因が外にある時もある でも選択はいつも自分にある 環境は選べなくても態度は選べる 親は変わらなくても解釈は変えられる 会社が変わらなくても自分の方向性は選べる 主導権を取り戻すとは 自分の在り方を選び直すこと
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わからないって、実はすごく自然な状態。 進む方向も、 やりたいことも、 今はまだ輪郭が見えないだけ。 迷っているときって、 止まっているように見えて、 心の中ではちゃんと“探して”いる。 だから、焦らなくていい 答えを急がなくていいんです。 わたしたちは、
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優しさって、 一気に受けとる必要なんてなくて。 その日は、ほんの少し胸にしみこんだら それで十分なんですよね。 自分がほっと息をつけたら、 その “すこしの余白” を、 まただれかに分けてあげればいい。 優しさは、大きく広げなくていい。 手のひらに乗るくらいでいい。
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