Explore tweets tagged as #TipsWarmUp
0
3
8
5. 2. Lakukan Walking Lunges slm 15-20 repetisi atau 2-3menit (spt pd gbr) #TipsWarmUp #RUNClic
http://t.co/xpGaVvplbO
0
3
9
7. 4. Lakukan Slide & Glide slm 1-2 menit setelah itu Anda sudah benar2 siap utk berlari #TipsWarmUp #RUNClic
http://t.co/wOiyqHdfcP
0
2
8
5 MIN CARA PANTAS WARM UP SEBELUM LONG RUN atau RACE - Light Jog/Brisk Walk - (10 min - 15 min) - Ikut semua step dalam video (ikut kemampuan) Good luck runners ! “Story best, kita kongsi” Semoga bermanfaat #MalaysiaRunner #tipslari
#TipsWarmUp
0
0
5
4. Berikut 4 #TipsWarmUp yg perlu dilakukan saat hr H dilakukan 30 menit sblm Lomba: 1. Berjalan/Jogging perlahan slm 3-5 menit #RUNClic
0
2
8
2. Pemanasan yg maksimal meningkatkan detak jantung, tingkat bernafas serta aliran darah ke otot utk hasil lari yg baik #TipsWarmUp #RUNClic
0
1
2
3. Pemanasan (warm-up) sebelum lari PENTING dan bukan lakukan perenggangan (stretching) statis sebelum lari #TipsWarmUp #RUNClic
0
1
3
@DuniaLari min,, harusnya tadi siang atau sore share #TipsWarmUp #RUNClic nya. Jam segini udah pada tidur buat persiapan besok :D
0
0
0
1. Teman2 Runners yg mau join di @Mapala_UI @runforiver besok berikut #TipsWarmUp untuk bisa di lakuin dengan sederhana agar siap #RUNClic
0
0
0
8. Semoga #TipsWarmUp ini bs mempersiapkan teman2 utk lari di @Mapala_UI @runforiver bsk dan FINISH Strong! selamat beristirahat! #RUNClic
1
0
0