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#BalletFitness eliminates the question of "Is it leg day or arm day?" Every #Workout and class incorporates a variety of movements that improve strength, flexibility, tone, and posture!💃🩰 💪 F&V x #EscapeWithSleek #Ballet #DancerTips #SleekTechnique #FitBallet
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Drop your stretching tips in the comments and tag that dancer that always needs this reminder. #dancertips #stretching #flexibilitytraining #dance
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No te cohíbas, si te gusta el baile, HAZLO! · · #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogotafit #BogotaGYM #BogotaFitness
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Llena tu día de energía con música y baile! · · #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogotafit #BogotaGYM #BogotaFitness
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Deja que tu cuerpo se exprese, deja que tu sangre circule y que tus músculos se suelten. · · #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogotafit #BogotaGYM #BogotaFitness
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¡Sal de la rutina y ven junto a nosotros! Forma parte de nuestro súper #TeamFitX y cambia tu manera de ver y vivir la vida.·· #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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Para asistir a una clase de bailoterapia no hace falta saber bailar, solo se necesitan ganas de divertirse. ·· #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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Shaun Thompson, más conocido como Shaun T, es el creador de durísimos programas de entrenamiento como Insanity o Insanity Max:30. ·· #TBT #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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Los mejores momentos de tu vida pueden disfrutarse si te llenas de energía, y no hay mejor manera de hacerlo que bailando lo que te guste! · · #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogotafit #BogotaGYM #BogotaFitness
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Ven y disfruta de lo maravilloso de estar siempre en movimiento, porque el baile es una de las mejores maneras darle vida a la vida. · · #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit #dance #dancers #dancing #baile
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Beneficios de Bailar - Mejora la flexibilidad del cuerpo - Produce adrenalina y te da energía - Reduce el estrés - Te hace perder peso #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogotafit #dance #dancers #lovedance #colombia #bogota #fitness #motivación
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Diversos estudios han demostrado que muchas de las personas que practican bailoterapia acuden para aliviar el estrés luego de un día de trabajo.·· #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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Ven con nosotros y…·Tonifica los músculos.·Reduce la tensión.·Aumenta la capacidad de respiración.·Incrementa la producción de anticuerpos.·Sé Feliz! ·· #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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¿Quieres ejercitarte de manera divertida? pues no dudes en bailar, el baile es uno de los ejercicios mas completos porque te mejora el animo y tu salud. · · #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogotafit #BogotaGYM #BogotaFitness
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Trabajamos para crear hombres y mujeres saludable. ¿Quieres ser uno de ellos? Ven a nuestro gimnasio,contáctanos por mensaje directo, o a través del (305)8556217. ·· #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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Si quieres ver resultados de manera más rápida se recomienda hacer una sesión completa de una hora 3 veces a la semana, combinándolo con una rutina de ejercicios en el gimnasio.·· #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit
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Héctor Lavoe, fue un cantante, compositor y productor musical de salsa durante los años 1970 y 1980 quien obtuvo grandes éxitos y reconocimientos a lo largo de su carrera. #FitXDance #JuevesDance #VidaEnMovimiento #DancerTips #SienteElRitmo #bogota #bogotafit #dance #dancers
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