Muchos de los hábitos que se aprenden en la infancia tienden a consolidarse en la adolescencia y pueden llegar a convertirse en rutinas en edad adulta.··#FitXKids #RutinasParaCrecer #EjerciciosParaNiños #FitnessKids #BabyGym #TrainingKids #bogota #bogotafit

Un ejercicio físico continuado, junto con una dieta equilibrada, va a contribuir a regular el peso corporal, evitando así la aparición de la obesidad, tanto en la infancia como en la vida adulta.··#FitXKids #RutinasParaCrecer #EjerciciosParaNiños #FitnessKids #bogota #bogotafit

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Para la OMS estar sano es “el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades”. ·· #FitXKids #RutinasParaCrecer #EjerciciosParaNiños #FitnessKids #BabyGym #TrainingKids #bogota #bogotafit

Elevación de rodillas desde una silla. Una rutina que puedes hacer a diario y con la que conseguirás ir aplanando tu abdomen.··#FitXPersonal #PersonalTraining # EntrenaTips #EntrenadorPersonal #AtencionPersonalizada #bogota #bogotafit

Junto al plan que lijas para formar parte del #TeamFitX, te brindaremos también asesoramiento nutricional para que cumplas tu meta de manera mucho mas saludable.·· #FitXNutrition #NutriTips #Nutricionist #ValorNutricional #NutriciónDeportiva #bogota #bogotafit

El consumo de SAL no es tan perjudicial para la salud siempre y cuando se consuma la que se conoce como #SalMarina.·· #FitXNutrition #NutriTips #Nutricionist #ValorNutricional #NutriciónDeportiva #bogota #bogotafit

Trabajamos cada día para ofrecerte lo mejor de la mano de grandes profesionales, así que no puedes dejar de asistir y ser parte del #TeamFitX. ·· #FitXNutrition #NutriTips #Nutricionist #ValorNutricional #NutriciónDeportiva #bogota #bogotafit

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La alimentación en los deportistas o en cualquiera que realice actividad física es importante, ya que el rendimiento físico puede verse afectado si la cantidad de alimentos ingeridos no son adecuados·· #FitXNutrition #NutriTips #Nutricionist #ValorNutricional #bogota #bogotafit

El mejor servicio de spa en Bogotá de la mano de personas altamente calificadas ¿qué esperas? Ven con nosotros y dale a tu cuerpo un momento especial. #FitXSpa #FitX #bogota #bogotafit #Relajación #Fisioterapia #FT #DomingoSpa #bogota #bogotafit #ColombiaFitness

Hace años el masaje deportivo estaba considerado como parte de los cuidados que recibían los deportistas profesionales. #FitXSpa #FitX #bogota #bogotafit #Relajación #Fisioterapia #FT #DomingoSpa #bogota #bogotafit #ColombiaFitness

Feliz día a todas aquellas madres que luchan a diario por darle un mejor futuro a nuestro país. #FitXSpa #FitX #bogota #bogotafit #Relajación #Fisioterapia #FT #DomingoSpa #bogota #bogotafit #ColombiaFitness

Beneficios del masaje deportivo: mejora la circulación sanguínea y linfática, alivia espasmos musculares, descompone adherencias de lesiones previas y acelera la recuperación causada por fatiga muscular. #FitXSpa #FitX #bogota #bogotafit #Relajación #Fisioterapia #ColombiaFitness

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Debemos mostrarle a los niños que el ejercicio físico es divertido y ayuda a desarrollar sus habilidades motoras y poner a su disposición el conocimiento del funcionamiento y estructura de su cuerpo.··#FitXKids #RutinasParaCrecer #EjerciciosParaNiños #bogota #bogotafit

El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse, por ello requiere realizar ejercicio de forma regular, lo que es muy saludable y da muchos beneficios tanto físicos como psicológicos. ··#FitXKids #RutinasParaCrecer #EjerciciosParaNiños #FitnessKids #BabyGym #bogota #bogotafit

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