พยายามทำให้ X เป็นไดอารี่ส่วนตัว รวมเป็น thread ไว้ให้กลับมาทบทวนตัวเองง่าย (updated 19-1-2024) 🚩 เรื่องประทับใจกับคนไข้ 🚩 รู้จักตัวเอง 🚩 พัฒนาตนเอง 🚩 การเติบโตทางวิชาการ 🚩 #ReadingChallenge 🚩 การทำบุญ 🚩 การลงทุน 🚩 สอนจักษุแพทย์รุ่นหลัง 🚩 เล่าชีวิตไว้ตอนจำอะไรไม่ได้แล้ว

นี่คือเรื่องนึงที่อิจผู้เฒ่าที่บ้าน พ่อคือเกษียณมาแล้วบำนาญดีมาก แบบมากๆ อยู่สบายไม่มีหนี้ ผ่อนบ้านหมดตอนเกษียณพอดี ขนาดแม่ไม่ได้ทำงานเพราะป่วยมะเร็งแล้วเลย early retired นี่จะส่งเงินไปให้แม่ยังบอกว่าไม่ต้อง ‘เมียกู กูเลี้ยงเองได้’ 5555555+

2025 is 82% complete.

เราที่ก็เป็นครอบครัวข้าราชการ เราว่าความได้เปรียบของราชการคือเรื่องความมั่นคงแค่นั้นอ่ะ คือคุณจะไม่ตกงานไปตลอดชีวิต จะมีเงินเดือนไปตลอดชีวิต ความมั่นคงมันทำให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นวางแผนชีวิตง่ายขึ้น และความมั่นคงนี่แหละคือสิ่งที่หาได้ยากในงานเอกชน ถ้าเรื่องเงิน ราชการแพ้เอกชนราบคาบ

ตกผลึกวันเกิดปีนี้ คนที่มาอวยพรส่วนตัว (ไม่นับFB) - ครอบครัว เพื่อนสนิท เพื่อนเก่า ครบ - ผู้แทนจากทุก บ.ทุกเขต (เยอะมาก เป็นสัดส่วนที่เยอะที่สุด😂) - รพ.ที่ทำงาน (ประปราย) - อาจารย์ (ประทับใจที่สุด ปกติอาจารย์มักไม่ค่อยว่างกัน วันนี้ให้เกียรติมาอวยพร) ขอบคุณมิตรภาพยาวนานจากใจ💓

เวลาจะเทียบราชการกับเอกชนเนี่ย อยากให้คนที่เทียบเอาให้ชัดเจนก่อนว่าทำงานที่ไหน ถ้า กทม ราชการแพ้ย่อยยับแบบไม่ต้องสืบ (ยกเว้นราชการระดับ Top A+ ที่มีเงินเพิ่มให้ระดับเอกชน) แต่ถ้า ตจว ราชการชนะไปละ 80% เพราะ บ เอกชนระดับ Top อยู่ กทม กันหมด

ราชการ ถ้าไต่เต้าขึ้นเป็น C8,9,10 ได้ ก็สบายนะอยู่ตจว ตระกูลเรา อา C10 หมด อีกคนจะ C11 เงินเดือน 50-80K เคยถาม เงินประจำตำแหน่ง กว่าจะขึ้นได้ อีกไม่กี่ปีเกษียณละ ที่บ้านอยากให้เราไปสอบการไฟฟ้า เกษียณมา การไฟฟ้าได้เงินแน่ ๆ 3-4 ล้าน (แต่องค์กรนี้เน้นระบบเครือญาติ เข้าไม่ได้สักที)

มีคนทำราชการเพื่ออยากอัพสกิลกันบางมะ แบบเรียนรู้การทำงานสายงานนั้นๆ ไรงี้ (รู้แหละว่ามีหน่วยงานเฉพาะทาง แบบ กต กรมโยธางี้) เพราะเห็นโพสแบบนี้ทีไร ชอบพูดแต่เรื่องความสบายตอนแก่

แล้วเราจะมีชีวิตอยู่ถึงเกษียณมั้ยก็ไม่รู้5555 อย่าคิดมากเลยไปตามเส้นทางของตัวเองให้มีความสุขเถอะ

ทำบริษัทเอกชนอยู่ตอนนี้ บอกได้เลยว่าอยากเป็นราชการได้วันหยุดเยอะดีค่ะ พูดจากใจจริงทำงานจ-ส หยุดแค่อาทิตย์ ผู้บริหารบางวันอารมณ์ขึ้นๆลง เลิกงาน17:00 ทุกวัน ถึงบ้านก็ดึกแล้ว

แล้วมีคนมาแย้งเยอะมากว่าข้าราชการเงินน้อย มาดูเอกชนตามตจว.ค่า น้อยยิ่งกว่า hr ยังถามคิดว่าวุฒิปอตรีจะได้ถึงหมื่นห้าเหรออออ

จากใจเรา ที่ทั้งตระกูลเป็นราชการและอ.มหาลัย ยกเว้นตัวเองกับพ่อ ตอนแรกหลงดีใจ ชีวิตอิสระ เลือกงานได้ เงินดี รู้ตัวอีกทีตอนแม่เกษียณราชการออกท่องเที่ยว ไม่ต้องทำงาน มีเงินเดือนและจะมีแบบนี้ตลอดชีวิต คำนวณแล้วเอกชนแพ้ ทั้งเครียด ใช้มาก แถมต้องวางแผนการเงินละเอียดไม่งั้นตอนแก่แย่เลย

🤍เวลาสวรรคตคือ 21.21 น. มีความสำคัญทางโหราศาสตร์แน่นอน 🤍🖤การเลือก "ฤกษ์งามยามดี" เพื่อการเปลี่ยนผ่าน (จุติ-อุบัติ) ซึ่งจะส่งผลให้​การดับขันธ์เป็นไปอย่างสงบ 🤍(มรณะโชค): เป็นการกำหนดเวลาที่ดวงดาวให้คุณทางด้านการจบสิ้น การจากไปอย่างสงบ หรือการบรรลุธรรม 🤍​มีเกียรติยศสูงสุด

ข้อหนึ่งตอนนี้ที่ทำงานผมยังมีให้อยู่ เป็นสวัสดิการที่ดีมาก เบิกค่าธรรมเนียมแพทย์ก็ได้เบิกค่ายานอกบัญชีก็ได้ ข้อสองตอนนี้ผมไม่มีแล้ว จะได้เป็นบำเหน็จเป็นเงินก้อนหลังเกษียณอายุงานคูณเงินเดือนเดือน และก็จะมีเงินอีกส่วนหนึ่งจากกองทุนสำรองเลี้ยงชีพซึ่งนายจ้างสมทบให้ 12% ทุกเดือน

ลบก่อน พลังงานลบ มาย้อนอ่านก็รู้สึกแย่ทุกครั้งที่อ่าน แถมอาจทำให้สถาบันดูไม่ดี แค่ต้องการจะสื่อว่า การถูกด่า ลดทอนคุณค่าความเป็นมนุษย์แบบไร้เหตุผลเป็นปัจจัยกระตุ้นให้นิสิต/นักศึกษาแพทย์ จบชีวิตได้จริง ไม่แปลกใจ คนที่ผ่านไปได้คือคนที่มีเพื่อนครอบครัวพลังใจแข็งแกร่ง สิ่งแวดล้อมดี

การมีความสัมพันธ์ดี จะช่วยให้ยีนฟื้นฟูทำงานดีขึ้นครับ ความสัมพันธ์ที่มั่นคงและปลอดภัย ช่วยกระตุ้นการทำงานของยีนที่ซ่อมแซมร่างกาย พร้อมลดการอักเสบที่เกิดจากความเครียดครับ

ความแก่ไม่ได้น่ากลัวค่ะ สิ่งที่น่ากลัวคือ การที่เราไม่ยอมรับว่าเรากำลังเปลี่ยน ความเปลี่ยนแปลงของสังขารคือสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาแล้วที่เราต้องเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองจากฝืนมาเป็นฟัง

สิ่งที่ควรเรียนรู้ในวัยที่โตขึ้น •. – เขาไม่บอก ก็ไม่ต้องถาม – เขาไม่ตอบ ก็ไม่ต้องซ้ำ – เขาไม่ชวน ก็อย่าไป – เขาพูดน้อย บางทีก็แค่เหนื่อย ไม่ใช่เย็นชา – "การลาออก" บางครั้งคือการรักตัวเอง – ไม่ต้องรีบอธิบายให้คนที่ไม่อยากเข้าใจ – ถ้าไม่มีใครไปด้วย ก็ไปคนเดียว –

2025 is 81% complete 🥱

ตามข่าวมูลนิธิเพิ่งเข้าใจ คนสีเทาเขาใช้มูลนิธิฟอกเงิน ที่พวกเราบริจาคเป็นแมงเม่าเงินไม่มาก ส่วนก้อนใหญ่ร้อยล้านเขาโอนเข้ามาแล้วโอนออกไปผ่านการเบิกจ่ายซื้อของ มาจมน้ำตื้นตรงที่กล้าใส่ชื่อแป้งเป็นผู้รับมรดกเมื่อมูลนิธิปิด เหมือนที่แป้งให้สัมภาษณ์ว่า เขามือใหม่หัดขับ เพราะทำไม่เนียน

นี่เจอเรื่องคล้ายกันแต่โชคดีอ.ค่อนข้างแฟร์ คือไปเอาบัตรนิสิตที่ทำใหม่แล้วเข้าคลาสสาย ไปถึงอ.บอกว่าขอหักคะแนน punctuality โชคดีคลาสนั้นเราตอบคำถามได้เกือบหมด (เกิดขึ้นไม่บ่อย) จบคลาสอ.บอกทุกคนว่าขออนุญาตประเมิน participation คนนี้เยอะกว่าทุกคนนะ คือดีที่เค้าไม่ไบแอส คะแนนเลยถัวๆ