David Barranco
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PhD. Physical Activity and Health. Cycling Professor and Researcher in @ueuropea. Performance Area @movistar_team. Cyclist’s Coach
Joined November 2009
"Un entrenador te puede ayudar con tus errores, pero nadie te va a ayudar con tus excusas." Buzz Williams Víctima vs. protagonista. Quejarte, lamentarte y buscar culpables o hacer del error tu maestro de aprendizaje. Te toca elegir; excusas o resultados. Ambos no pueden
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Most PhD students struggle with academic writing. Their research is solid but writing doesn't reflect expertise. Harvard College Writing Center created a FREE 33-page comprehensive guide. Same writing system that trains future leaders. Zero cost.
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The new season has officially started for me as a coach with Red Bull BORA Hansgrohe. Thanks for the opportunity.
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Indeed. Some of the best scientists are the ones who can lock in on a problem and obsess over it until it’s solved. That type would not survive the Ivy League or medical school admissions process. The kind of person who stays up all night finishing a video game or chess puzzle is
@LocasaleLab Some of the undergrads I hire as research assistants with the "best" CVs and most ambitious aspirations are some of the worst at research for precisely this reason. They are doing too many things at once and just want to check another box. (Not all, but many - it's a thing).
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I'm super hesitant to write about supplements, but a broccoli shot called Nomio has been getting lots of buzz. The main claim is that it reduces lactate levels, but the underlying science (preliminary though it is) is more nuanced... and interesting.
outsideonline.com
Nomio, a Swedish broccoli extract, claims to lower lactate levels, but its true benefits may go deeper
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🚢 An unforgettable visit to our partner @EPShipping in Singapore 🇸🇬! 💙 Thanks for the warm welcome and all the amazing experiences you prepared for us — we loved every moment!
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🆕 Movistar Team impulsa una nueva estructura en su Área Deportiva bajo el liderazgo de Sebastián Unzué. ✍️ Noticia / News: ES: https://t.co/AD6X4j8d2F EN: https://t.co/yD0DXBoGM6
#RodamosJuntos I @movistar_es
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Having a PhD means you can find the word “unfortunately” in an email faster that the search function
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🚀 Nuevos retos para los 12 corredores que forman parte del #MovistarTeamAcademy 2026. 💙 Próximamente, conoceréis más en profundidad cada uno de los miembros de nuestro nuevo equipo de desarrollo. #RodamosJuntos I @movistar_es
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🌈 #Santiago2025 - 🏆 ¡𝗔𝗟𝗕𝗘𝗥𝗧 𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗢𝗥𝗢! 🥇 @alberttorresb se proclama Campeón del Mundo en omnium 👊 📸 @SprintCycling
#RodamosJuntos I @movistar_es I @RFECiclismo
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El #MovistarTeam2026 arranca la pretemporada cuidando cada detalle. Nuestros corredores han pasado su revisión oftalmológica en 👀 @clinicabaviera, expertos en salud visual y parte esencial de nuestro equipo de confianza. 💙 #RodamosJuntos I #ClinicaBaviera I #SaludVisual
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✍️ Movistar Team anuncia renovaciones clave. Noticia ampliada: ESP: https://t.co/2viHqNSqJe ENG: https://t.co/z4QXnYxLOn MEN 🇻🇪 Orluis Aular ⏩ 2028 🇪🇨 Jefferson Cepeda ⏩ 2028 🇪🇸 Jorge Arcas ⏩ 2027 🇵🇹 Nelson Oliveira ⏩ 2027 🇪🇸 Albert Torres ⏩ 2026 🇨🇴 Nairo Quintana ⏩ 2026
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#TOG2025 – 🏁 Cierre de temporada para nuestros chicos desde Nanning. 🇨🇳 下次见！💪 #RodamosJuntos | @movistar_es
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🍼 EL FUTURO 🍼 Ya sabemos qué chavales formarán parte de la 1ª hornada del #MovistarTeamAcademy! Por fin el esperado equipo filial está listo para arrancar la temporada 2026! ¿Impresiones?
👶 #MovistarTeamAcademy 🫵 Movistar Team presenta la primera promoción de su nuevo equipo de desarrollo. ✍️ Notica ampliada: ESP: https://t.co/xQXL05vHRP ENG: https://t.co/D4FJEoDzRQ 🇪🇸 Markel ARANAZ 🇨🇷 Sebastián CASTRO 🇪🇸 Javier CUBILLAS 🇮🇹 Daniele FORLIN 🇨🇴 Jhonatan
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✍🏼 𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙤𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 🏥 Enric Mas fue intervenido satisfactoriamente en el día de ayer de las formaciones varicosas presentes en su pierna izquierda. La operación se desarrolló según lo previsto y sin incidencias. En los próximos días, el ciclista acudirá a
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