alherz_H Profile Banner
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية Profile
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية

@alherz_H

Followers
124
Following
3K
Media
310
Statuses
999

أكاديمي/دكتوراه - إدارة البيئة والموارد الطبيعية دكتوره هدى - معلمة أسلوب حياة صحي، وخبير تغذية، ومحارب هدر الطعام، ومناصرة لصحة البيئة.

Kingdom of Saudi Arabia
Joined June 2017
Don't wanna be here? Send us removal request.
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
17 days
أتقدم بجزيل الشكر والتقدير @MEWA_KSA لدعوتي للمشاركة في #يوم_البيئة_العربي #يوم_البيئه_العربي راجية العلي القدير ان يجعلنا يد عون للبلاد والعباد.
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
1 month
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
1 month
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
1 month
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
2 months
#eatอีสมารูอ้วยxซีนุนิว #EatingRight #eat #HealthyEating #healthylifestyle #HealthyStart #healthytips
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
2 months
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
2 months
حافظ على البيئة #healthylifestyle #healthyroutine #HealthyLife #followerseveryon #HealthyLiving #بيئة #بيئةصحية
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
2 months
تابعونا follow us
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
2 months
بيئه صحية تعني حياة صحية #everyonehighlightsfollowers #everyoneシ゚ #everyonehighlights #everyone #followersreels #صحةومعلومة #followerseveryonehighlights #everyonehighlightsfollowerseveryonehighlightsfollowerseveryone #صحتك_تهمنا #بيئة #بيئتنا_مسؤوليتنا #بيئه
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
5 months
خلال الطقس الحار، ابق في منطقة داخلية باردة، واشرب الكثير من السوائل، وارتدِ ملابس خفيفة. وفالكم العافيه #reelschallenge #متابعات #healthtips #hottopic #hottrend #hotnews #hotweather #summervibes #summer #summer2025 #summerstyle #summertime #summercamp #صيف #صيف٢٠٢٥ #صيفنا #صحتك
0
1
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
اشرب سوائل اكثر و تناول خضار ملونه. #everyonehighlightsfollowers #followerseveryonehighlights #followerseveryone #reading #متابعين #followforfollowback #حفظ_النعمة #نعمة #خضار #خضار_فواكه #خضار_مشوية #خضار_مشكلة #vegetarian #vegetables #soup #summer
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
Reading physical books is often considered superior for comprehension and focus compared to digital devices. While digital reading offers convenience and access to a large library, studies suggest that physical books enhance learning and memory retention.
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
عمومًا أن قراءة الكتب الورقية أفضل للفهم والتركيز من القراءة على الأجهزة الرقمية. على الرغم من أن القراءة الرقمية توفر الراحة والوصول إلى مكتبة واسعة، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن القراءة من الكتب قد تحسن التعلم و التمتع بذاكرة افضل..#everyonefollowers #everyonehighlightsfollowers
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
انضم إلى عائلة وسائل التواصل الاجتماعي النابضة بالحياة الخاصة بنا! اختر أي منصة تفضلها أكثر وابق على تواصل معنا! #everyonehighlightsfollowers #followersreels #followforfollowback #followersreelsfypシ゚virals #Hello #Salaam #سلام #متابعة #متابعين #متابعه #متابعات #متابعه___فضلاً
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
3 months
احجز موعد 📆 الان تحتاج موعد شخصي؟ موعد تثقيف عائلي؟ موعد محاضره لمجموعةمن الحضور؟ تواصل معنا وسوف نوافيكم بتفاصيل. نغطي:تغذيه، سلامة الغذاء،صحة، وبيئة . #everyonehighlightsfollowers #followerseveryonehighlights #followersreelsfypシ゚viralシfypシ゚viralシalシ #HealthyLife
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
4 months
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
4 months
Food schedule for six days for heart disease based on the client’s favorite foods with recommendations and avoidance tips. #everyonehighlightsfollowers #everyoneシ゚ #followerseveryone #followersreels #صحةومعلومة #healthy #tipsoftheday #healthyeating #healthyhabits #healthy
0
0
0
@alherz_H
Dr. Healthy Lifestyle د. نحو اسلوب حياة صحية
4 months
Encourage your children to feel missed when you’re not playing with them. While you might have allowed them extra screen time for your own rest, it has led to their screen addiction. Remember, you are responsible for this situation.
0
0
0