とまと！🍅
@aichan_028
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22歳 /164cm /現55kg/ʚ♥︎ɞ目標42kgʚ♥︎ɞ /運動と健康的な食事で頑張ります！ダイエット頑張ってる子と繋がれたら嬉しいです！仲良くしてください💞
Joined December 2025
主食サラダ界隈の人にはわかると思うんだけど、野菜ってまじですごいよね😭 ダイエット始めた時めちゃくちゃ野菜食べたのに2日で3.5kg痩せた衝撃は忘れられない。 絶対増えてると思って恐る恐る体重計乗っなら痩せてるんだもん、すごいよ。最高だ‼️
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イエベ春さん大優勝って感じの多幸感メイクが最高に可愛い🥹 色はもちろんだけど濡れ感あるツヤがはまりすぎてる。質感って大切だよね。
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ナチュラルなのに束感出るのって 結局まつ毛の土台できてる人なんよね だから何回も言うけど ビィーズラッシュは1回使ってほしい。 ラッシュアディクトとほぼ同じ成分なのに 色素沈着しないし これ使うだけでアイメイクのキマり方レベチだぞ
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皮膜毛の人は ・ボタニストの頭皮シャンプー ・無印の頭皮ケアブラシ を使ってみてほしい... これがもうほんと頭皮スッキリするのに 髪はうるちゅるになって髪生き返るのよ…
ドライヤーってさ、風当ててる間は乾いてる感じめっちゃするのに、乾いたかなって風止めると全然髪濡れてるのどういうこと
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163cm、45kg｢ 中町綾 ｣の筋トレ、これ ・お腹ぷよぷよ女子、マジ見ろ ・ズボンにぜい肉のせるの、もうやめろ ・ジム行かんでも家でできる ・たった3つ。やれ ・気づいた時にはお腹ぺったんこになるぞ → 腹筋バキバキになったらごめん
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本気で2週間で落とすならこれ👇 ・朝 ゆで卵2個＋ギリシャヨーグルト ・全粒パン1枚 or 玄米おにぎり1個 ・昼 玄米120g＋鶏むね肉120g＋野菜たっぷり ・夜 豆腐＋白身魚 or 鶏ささみ＋温野菜 ・間食はナッツ or 高カカオチョコ少量 ・外食は週1までOK（内容は調整）
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このイエベ春メイク理想すぎる🥹🌸 あの多幸感チーク何使ってるんだろ… メガ割で真似したいので有識者様教えてください꒰ᐡ´т ‧̫ т ̀ ᐡ꒱💕
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魚大好き人間なので週4で魚生活なんだけど、鮭って割といろんな料理に使えるから常備したいんだけど、毎回スーパー行くの面倒だから最近冷凍の1kgとか買ってる。 これあるとないとで私のQOLがだいぶ変わる
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2週間で-1.2キロ落とせた🙌 この調子で頑張る😤 モチベ上げるためにも引き続き報告していきます❗️ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さん繋がりたい #ダイエッタープロフ
私の大好きな斎藤なぎさちゃんに近づけれるように本気でダイエット頑張ります！一緒に頑張れるお友達が欲しいです🎀 いいねで必ずフォロバさせていただきます📛 ぜひ、仲良くしてください🍅 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集 #ダイエット
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