田代 大祐 ｜ Daisuke Tashiro
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作業療法士/神戸学院大学/博士/内部障害作業療法/呼吸療法認定士/サルコペニア•フレイル指導士/介護予防/福祉用具導入/リハ工学/機器開発/姿勢•動作分析や呼吸法、安楽な日常生活動作を研究。臨床で役立つ論文をよく解説してます。 RM: https://t.co/nHBcZdJtej
Joined March 2025
呼吸を“見える化”するアプリ「Respi Checker」試作版完成！ スマホのジャイロセンサーで腹式呼吸するだけ👇 ・腹部隆起量を数値化 ・%肺活量・1秒率を予測 呼吸コントロールで健康増進へ 「簡便な呼吸管理」を社会実装したい考えています。 👉 製品化へ産学連携募集中 ご関心のある方はぜひご連絡を✨
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「3 METs＝中等度」は高齢者にも当てはまる？ METsを“そのまま使う危うさ”を考える視点として重要な論文です。
従来のMETsは 👉 安静代謝 3.5 mL/kg/min（若年〜成人基準） でも 🔻 60歳以上では安静代謝は 2.4〜2.7 mL/kg/min に低下。 つまり👇 同じ「3 MET」の運動でも ▶ 高齢者にとっては ▶ 相対的に“中〜高強度” になっている可能性。 🔹 MET60+ は 高齢者の実測VO₂ ÷ 2.7 で算出 →
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確かにそうですね。 METsは共通言語として重要ですが、脳卒中後の方にそのまま当てはめるのは難しいと感じます。 麻痺や代償動作を考えると、 「同じMETsでも身体負荷は全く別物」 という場面は多いですよね。
実臨床でのMETsは正直使いづらさを感じていましたが、この知識は知っておかないといけないですね！ 個人的には脳卒中後の方専用のMETsがあればなーと思ってます🤔
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従来のMETsは 👉 安静代謝 3.5 mL/kg/min（若年〜成人基準） でも 🔻 60歳以上では安静代謝は 2.4〜2.7 mL/kg/min に低下。 つまり👇 同じ「3 MET」の運動でも ▶ 高齢者にとっては ▶ 相対的に“中〜高強度” になっている可能性。 🔹 MET60+ は 高齢者の実測VO₂ ÷ 2.7 で算出 →
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🌱 今日のちょっと嬉しい出来事。 ある学生が「先生の授業が面白くて憧れて、将来のように教員になりたい」と話してくれて、「是非ゼミに入れて欲しい」と相談に来てくれました。素直にとても嬉しくて、こういうふうに思ってくれる学生がいることがすごく励みになります。 明日も頑張ろ☺️
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論文がResearch Squareで プレプリント公開されました（現在査読中） 査読結果を待つこの時間、 毎回ちょっと落ち着かないですね。 食事姿勢を 福祉用具 × 姿勢 × 呼吸 × 筋負担 の視点から評価し、 ADL介入の根拠をデータで示しました。 「環境を整える意味」を
researchsquare.com
Background: Postural collapse and increased reliance on accessory respiratory muscles during meals can compromise ventilatory efficiency, particularly in individuals with respiratory impairment....
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ある専門的な組織から呼吸法に関する共同研究のお話をいただきました。 まだ詳細はお伝えできないのですが、現場で役立つ呼吸法を探求する新たなチャレンジになりそうで、今からとてもワクワクしています！
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📌【論文紹介｜福祉用具 × ADL × 呼吸・安楽】 COPD患者を対象としたレビューです。 👉 日常動作を支える技術・福祉用具の活用が ・ADL遂行のしやすさ ・疲労の軽減 ・自立度の向上 に関与することが示されています。 福祉用具は単なる「補助」ではなく、 姿勢・環境を整えることで
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【その姿勢、呼吸を苦しくしていませんか？】 高齢者の排便姿勢を比較した研究で、 👉 腕を支持した前かがみ姿勢 が ・肺活量 ・胸郭可動域 ・主観的快適性 のすべてで最も良好という結果。 腕を支持することで上肢重量による胸郭の制限が減り、体幹も安定。
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研修会アンケートより（一部抜粋）📩 「明日から使える内容だった」 「内部障害OTとしての役割が整理できた」 内部障害の方への介入は、 呼吸法だけでなく 👉 姿勢 👉 動作分析 👉 福祉用具 まで含めて考えると、ADLはもっと楽にできます。 共感いただけたようでよかったです。
本日、鹿児島県作業療法士協会主催の教育部研修で講師を務めさせていただきました。 上谷先生をはじめ、教育部の皆さんの温かいサポートのおかげで、無事に研修を終えることができました✨ 三連休中日のご多忙な中、多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございました🙇
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本日、鹿児島県作業療法士協会主催の教育部研修で講師を務めさせていただきました。 上谷先生をはじめ、教育部の皆さんの温かいサポートのおかげで、無事に研修を終えることができました✨ 三連休中日のご多忙な中、多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございました🙇
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査読進行中。 7名に依頼→4名が査読を引き受けてくださったとのこと。 あとは編集判断待ち。 論文は投稿してからが本番ですね。
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歯磨き中、健常者でも呼吸は乱れます。 腕を横に上げると下部胸郭が高肺気量位となり、横隔膜負荷が増大。 ✔ 呼吸数↑ ✔ 呼気のばらつき↑ COPD患者では息切れに直結する可能性。 👉 肘を下ろし、呼気を一定に保って磨く。 ADLの「姿勢」と「呼吸」、もっと評価していい領域だと思う。
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そのトイレ、本当に立ちやすいですか？🚽 一般家庭の便座高：38〜40cm（下腿長100％） でも研究では👇 ▶最適＝下腿長×110％＝約42〜44cm（＋3〜6cm） ✔自立〜軽介助レベルで最も安定 ✔筋負担と立ち上がり時間のバランスが最良 参考までに👇 ・100％：38〜40cm（標準）
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洗髪動作のようなADLでも、呼吸応答は大きく変わるという報告。 ADL中の負荷を「感覚」ではなく「データ」で捉えられるほど、呼吸器疾患への介入はより個別化・高精度になっていく。 https://t.co/YRK0EZrr4C
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この画像は@ai_biostat さんのプロンプトを用いてNotebookLMのインフォグラフィック で作成しました。 いろいろ試したけどこれが一番しっくりくる。 https://t.co/LaIwOYtwqe
note.com
はじめに こんにちは、わたヤク（@ai_biostat）です。 最近、NotebookLMがどんどん便利になっていますよね。 そんな中、ある文献管理アプリが今、再び脚光を浴びています。 それが、「Paperpile」です。 なぜ今Paperpileなのか？ それは、PaperpileとNotebookLMの相性がバツグンだからです。 これまで文献管理とAI活用は別々の作業になりがちでしたが、...
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高齢者の身体活動は「どれだけ動いているか」だけでは不十分。 本研究では、身体活動の構成比に基づき、地域在住高齢者を5つの活動パターンに分類。 活動の多様性・強度・偏りによって、フレイル割合や身体活動量に明確な差が認められています。 👉
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