유영 (Uyoung)
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잠꾸러기/수면탐구생활
👇수면케어 앱 만드는중 👇
Joined September 2025
#트친소 #블루레이디 #블루레이디트친소 잠 잘 잘자고 싶은 유영입니다! 수면케어 앱 서비스 '레스트던'앱도 만들고 이번엔 멜라토닌 계산기 만들었어요 https://t.co/jz08h329UF 멜라토닌도 생리주기 따라 작용 다르게 되는 것 아셨나요..!!!!여성호르몬이 진ㅉ자큰변수라 쉽게 계산할 수 있게
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[변화를 만드는 플레이] - 오늘의 Ep9 한줄 수면 장애 중 ‘코골이’라는 문제 상황에 집중했기 때문이에요. 스노어랩은 수면의 단계가 아닌, 코골이 소리 크기와 지속 시간을 보여줘요. 숙면 단계가 아니라 코골이 단계를 구분하죠. 딱 하나만 파고드는 겁니다.
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#블루레이디 #블루레이디_트친소 #블루레이디맞팔 안녕하세요! 생각 많고 결심하는데만 한 세월 걸리는데 드디어 블루를 달았어요! 🥹 신입입니다 매일 실행하고 쌓아가는 내용 공유하면서 같이 얘기하고 싶어요!🫶 내향형이지만 사람 좋아하고 스포츠나 여행 같은 활동적인 생활을 좋아합니다
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#블루레이디_트친소 #블루레이디 30대 여성 의사입니다 현재 관심분야 - 개발 AI 의료 투자는 영 취향 분야가 아니네요 ㅠ 관심은 있습니다 이계정은 수익보다는 예전 일년 결제를 해버려서 블루레이디 틈틈히 기준 도와드리면서 좋은 분들 알아가고 싶어요~ 진짜 xy알레르기있어서 여성분만...
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#블루레이디 #블레디 #블루레이디트친소 #블루레이디_트친소 #주급 #주식 #주식계_트친소 저도 블루레이디에 끼워주십쇼 🥹🙏🏻🙏🏻 일상과 주식 이야기합니다!!
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#블루레이디 이렇게 하면 될까요ㅠㅠ 제가 그냥 눈팅용으로만 계정 쓰다가 용기내서 블루레이디 시작해봐요!!! 초보 마케터고 지금 열심히 일하고 있답니다! 마케팅 이야기 일상 이야기 많이 많이 이야기 할거구 여자만 맞팔 받아요!! 흑흑우리친해져요
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#공부계_트친소 #공부계트친소 #경시생_트친소 경간/경채 공부 시작한지 2개월 된 초시생 입니다(아직 공채 볼지 간부시험 볼지 못 정한...🥲) 비슷한 목표 가지고 힘낼 트친 구해요 성인 여성분, 공시생 위주로 흔적 따라가겠습니다아
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레이디를 찾아서!!! 1K를 향해!! 선팔해주시면 바로 맞팔갑니다아아!!! #블루레이디 #블루레이디_트친소 #블루레이디_맞팔
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If you feel melatonin nightmare -> Check your melatonin ! https://t.co/N5CZvs0mQF
mela.restdawn.com
Science-based personalized melatonin dose and timing calculator
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맬라토닌 케어서비스 Mela 소개 영상입니다! 영상 좋아요 한 번만 부탁드려요!! https://t.co/wGVWSVdspQ
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@DissidentLogan @420groyp At least magnesium, just take it before you got to bed you get pretty vivid dreams that are actually dreams not melatonin nightmare kind of stuff.
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@1ANDONLYHEATHER 2 mg of melatonin. 2 grams would be a nightmare on top of dream manipulation!
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멜라토닌은 [트립토판 -> 세로토닌 -> 멜라토닌] 순으로 체내에서 작용해요. 그래서잠이 잘 오는 채소나 과일, 멜라토닌이 없는 수면음료류 들은 트립토판 성분이 들어있는 경우가 많답니다!!
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멜라토닌 - 이젠 효과없음 수면유도제 - 잠은오는데 자다깨다 심해지고 일어나면 머리두통이심해짐 수면제 - 코끼리마취총이라 자고일어나면 멍함 셋다 그래서 오기(?)로 앵간하면 안먹고 버티는 삶 슬슬 내 회복포션인 비타민주사라도 맞으러 가야하나...
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안녕하세요, 포폴해라넛시님! 저는 멜라토닌 관련 수면케어 서비스 만드는 중인 유영입니다. 수면 관련하여 많은 분들이 찾으시는 멜라토닌 복용 경험에 대한 인터뷰 부탁드리고 싶은데, 혹시 괜찮으시다면 쪽지 열어주실 수 있으실까요? 부탁드립니다!!
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