북국의 로라🍁
@MadenNorth
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근황
이런저런 이유로 평생 끼고 살던 depression 이 호전되었다 결과적으로 당장 function의 변화는 없으나 ‘슬퍼서’ 안되는 것에서 ‘전전두엽의 통제의사결정실행력이모자라’서 안된다고 느낄 수 있는 phase로 넘어왔고 할수 있/없는/해야하는/통제해야하는/ 일 등에 대해 awareness 가 뚜렷해짐
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기분 안좋거나 우울할때 나만으 팁..
포카리스웨트를 마심.. 일단 수분과 전해질이 보충되면, 그리고 단당 이당이 몸에 들어가면 컨디션이 나아지는 경우가 많음… 포카리 캐나다에선 대박 비싸서 한국에서 분말 포카리 왕창 가져와서 그것을 애용합니다
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우울증 오래 앓으면 문제가 갠적으로 특히 이거라고 생각하는데 원래 내가 어떤 사람이었는지 전혀 모르겠는 것임 말수가 없어도 낯을 너무 가려도 의욕이 없어도 그냥 툭하면 잠수타고 회피해도 난 원래 그렇게 슈퍼 내향인인가봐 하게되고 그게 자신의 가능성을 얼마나 제한하게되는지 말로 다 못함
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상담선생님을 만났고 폰으로 무엇을 하든 15-20 분을 하면 일단 내려놓아야 한다는 이야기를 들음. 왜냐하면 폰을 하면 할수록 현실에 grounding 하는 감각이 소실되기 때문에 현실에서의 의욕과 동기가 내려간다는 것. 폰 하는 시간만 줄여도 집나간 의욕이 꽤 돌아올 거라고 했다
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나이 들어서 인생 다시 시작해도 괜찮습니다 한국 나이 서른 넷에 한국 나왔고 캐나다에서 내가 좋아하는 전공 하고 있음 모든 면에서 이전보다 훨씬 나은 인생을 살고 있습니다
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영어 공부 매니 하고 바텐더 취업 해 왜냐면
1. 캐나다 친구들 미각이 저승가서 맛없이 말아줘도 1나도 몰라
2. 맛존못 이라서 어차피 시키는건 두세가지로 정해져 있어 (바텐더 알바하는 동친한테들음)
3. 토론토 다운타운 몇군데 빼고는 술집도 12시에 닫어 우리동네는 10시다
(더중요한이유이어짐
캐나다 워홀 8개월 차로서 당부하자면... 영어공부 정말 많이 하고 오세요 최대한으로 하고 오세요 그렇지 않으면 한인식당에서 일을 하게 됩니다 한인잡과 로컬잡은 정말 대우가 차원이 달라요... 로컬잡하면 영어도 늘고 그 나라의 문화를 정말 몸소 체험할 수 있어요 강추
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외국어를 칭찬해준다 - 무례한 짓입니다 우리는 이걸 마이크로어그레션이라 불러요
정정해준다 - 니가 뭔데? 니가 내 쌤이가?? 개빡치지만 쥐어팰순 없으니 기억하고 가까이 하지 맙시다
그냥 대화한다 - 내가 영어를 잘하든 못하든 이래야 합니다
네이티브가 내 외국어를 칭찬해준다 - 매우 초보적인 수준이다.
잘못을 정정해준다 - 꽤 잘 하는 수준이다.
그냥 대화만 한다 - 대략 네이티브 수준이다.
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우울증을 오래 앓으면 정말로 인지 능력이 감소하기 때문에 빠르고 효과적으로 치료하는게 우선임
저는 정말로 약간 좀.. 옛날에 비해 흐리멍텅해졌음.. 하지만 뭔갈 해내고 앞으로 나아가는데는 인지능력이나 빠른 두뇌회전 외에도 많은 것들이 종합적으로 관여한다 멍청해져도 괜찮아
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참 캐나다에서는
결혼하셨어요 <- 엄청난 엄청난 실례이지만
집에 애기 있어요? 는 좀 친해지면 쉽게 할 수 있는 질문임 결혼 이혼 별거 여부에 상관없이 자식은 있을 수 있고 이건 배우자처럼 드라마틱한 개인사가 되는 일이 아니니까. 또 싱글맘 싱글파더가 무지 무지하게 많음
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무서운 얘기 해줄까 35세를 기점으로 ‘아이디어가 많이 나온다’ <- 점점 안됨 그냥 미뤄서 고통받고 결과물 퀄리티에 고통받는 늙은이가되
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궁금해서 찾아보고 웃겨서 울고 있다
요약: 고영을 쓰다듬으면 인간의 옥시토신 레벨에 별 변화가 없지만 고영의 옥시토신 레벨은 12% 증가했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하기사 인간이 뭐가 중요한가 고양이가 행복하면 됐지
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여기 친구들이 이태원 기사 보고는 나한테 괜찮냐고 놀랐다고 연락와서 얘기하다가 발견한 가디언 기사.. 윤의 시작부터 최근의 지하철 살인 스토커남 언급까지 꽤 대표적 건들이 압축적으로 간결하게 언급되어 있어서 한국 왜 이지랄낫냐면 하고 던져주기 좋은 기사였다
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오늘 테라피스트 만나고 왔는데 인간관계에서 거절당할 두려움, 모두가 갖고 있는 ‘I’m not likeable’ 에 대해서 이야기 했다. 저녁먹자 혹은 커피 한잔 하면서 잠깐 수다나 떨자 등을 거절당할때, 혹은 친구인 것 같은데 내가 연락을 하지 않으면 절대 상대는 먼저 연락을 하지 않는 등의.
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늙엇다 생각하면 진짜 뇌가 늙어지고 젊다 생각하면 진짜 뇌 나이가 어려진다는 연구 결과.
오 한국에서 진행된 연구같음
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나한텐 이건 진짜 그래…
맛있는거 먹을때 생각나서
다음에 같이 와야겠다, 누가 이거 좋아하지, 포장해서 갖다줄까? 이런 생각 드는 경우는 전부….. 사랑이었음
맛있는것 먹을 적에
생각나면 사랑이지요,. .
이집 이게 참 맛나더라
저집 저게 참 좋다더라,. .
좋은 것은 나누면 배가 된다나요., .
많이 사랑하구 많이 좋아하기로 해요..
늘 행복하셔요.. 꾸벅
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이거 너무 명언이다 물론 돈 중요하고 그것때문에 좀 타협하기도 하지만 돈이 있으면 절때! 안할 일인가? 는 꽤 훌륭한 기준이다
이 이야기를 꺼내기까지 오랜 시간이 걸렸어요.
내가 성노동론에 결사 반대하는 이유.
저는 일본에서 불법으로 술집에 취업을 했었습니다.
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ADHD 친구들아 내가 Mindomo 라는 기적같은 소프트웨어를 발견했는데 도서관에 신청하면 무료로 쓸수 잇게 해준대서 당장 문의했거든? 친구 하는거 보니까 이건 진짜 ADHD혹은 난독증 등 장애 학생을 위한 앱이더라고 미쳤더라고 써보고 알려줄게
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공익 트윗
검은 곰팡이. 일상에서 만날법한 곰팡이 중 가장 위험합니다 보통 장농뒤나 방 구석에 피는 그거요. 얘가 뿜는 독소는 호흡기로 인체에 들어옵니다 보이는 족족 없애야 합니다 영유아의 경우 심각한, 돌이킬 수 없는 데미지를 남기기도 해요 (청력 손실이라던가
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Save My Seoul 보세요 조선성매매 관한 이만한 다큐도 드뭄 다큐자체도 잘 만들었음 집창촌 얘기만 집중적으로 나온거나 끝맺음이 좀 아쉽지만 전문가인터뷰도 빵빵하고 특히 한남들의 길거리 인터뷰가 백미임 한남들의 평범한 생각인데 다큐로 보시면 그빻음에 새삼전율함
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11시 전 취침하고 물 2리터(+) 드시고 세끼 밥은 GI지수 낮은 통곡물에 단백질 챙겨 드시고 야채 매일 드시고 간식도 탄수화물+단백질, 아침과 저녁엔 특히 단거 드시지 마세요
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우리 부모는 어린이가 흔히 장황하게 이말저말 하고 그냥 자기 일상을 쉐어하는 대화 같은걸 시도할때 높은 확률로.. 그래서 요지가 뭔데, 결론이 뭔데, 니 말 하나도 못 알아먹겠다 라고 했었고 나는 남들 앞에서 말 못하는 어른으로 자라났다 억지로라도 해야할땐 너무 긴장해서 기절한적도.
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연경신 홈트 올라옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ세상에 월클의 홈트ㅋㅋㅋㅋ 공짜로 봐도 되는 거냐고ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 마침 홈트 복부 하체 운동이 필요했던 사람 ㅋㅋㅋ 연경신한테 닥달당하면서 하니까 진짜 운동 열심히 하는 기분이 들어.. 짧고 강렬해요 강도는 초보자용인듯
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인간의 뇌는 굉장히 웃김.. 기본적으로 언제나 ‘말이되게끔’ reasoning 을 하고 싶어함 단지 도파민이 떨어져서 호르몬의 영향으로, 혹은
배가 고파서 의욕없고 무기력한 기분이 들때도 늘 납득가능한 이야기를 완성하려든다 그래서 아 밥을 안먹어서 기운이 빠지는군~ 같은 인지가 중요한 이유.
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만 서른둘... 한국에서 이민 결심하고 캐나다 도착했을때 나이... 어학원, pre코스, 본과정 해서 이제 삼년이 다되었고 딱 삼년이 되고 며칠 후에 전공 업계 풀타임 첫 출근 한다.....
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뇌의 가소성은 당연히 성장이 끝나는 만 25세
이후로는 둔해짐 그전처럼 스펀지 물 빨아들이듯 좍좝 변하는게 아님 그래도 점진적으로 하면 변한다 여기까지는 괜���아 근데 한가지 더, 절실할수록, 필요할수록 더 극적으로 변한다는 점이 종종 나를 자괴감과 뿌듯함 둘다를 오가게함 ㅡㅡ
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캐나다에서 가장 이상적으로 사는 방법은 차로 30분 거리에 다 해결할 수 있는 정도의 집값 싼 동네에서 살면서 옷 별로 안사고 폰같은거 오래오래 쓰고 돈 덜드는 취미 하면서 꽤 벌되 일찍 집에와서 집밥 해먹고 개 산책 시키고 휴가철엔 주립공원 캠핑가는 삶 정도 인 것 같음
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좀 과장이긴 한데
님들 우울하고 몸 아프고 되는 일 없고 거지��은 연애만 하고 거지같은 인간만 들러붙고 그런거 전부 12시전에 안 자서 그런거임
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@: 이런 걸 방송에서 남자가 말하니까 붕괴됨. 왜 붕괴되는지 아직 모름.
여성이 경제 정치 모든 영역에서 소외되어 2등시민이라 그럼
갓갓띵언이십니다
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기분이 안좋으면 자기도 모르게 배고픈 것일 수도 있어서.. 뭔가 먹는 것도 괜찮음
다만 나는 늘 식욕이 없어서 기분까지 안 좋을땐 뭔가 씹어삼키는게 너무너무너무 싫어서.. 그냥 뭔가 마심..
그 외에는 다들 아시는 몸을 움직인다 씻는다 같은게 있음 물론 비상약도…
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4. 캐나다 펍이나 바에서 진상..? 한국인 기준으론 없다에 가까움 뭣보다 바텐더는 고객이 술이 너무 취했다고 판단될 경우 ‘술을 더 주지 말아야 하는 의무‘가 있다 술집에서 난동부리다간 바로 끌려나가거나 좀 큰 곳이라면 끌고나가는 담당이 있다
5. 술먹은 사람들 팁잘줌
문제는 영어.
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안녕하세요 저를 찾으셨나요 10대 20대 30대 초반까지 정병으로 시간이 멈춰있었던 사람입니다 40대 50대 60대가 되어도 다시 재건할 수 있는게 인생이에요 체력도 회복할 수 있더라고요 제 손가방도 못들다가 지금은 찐나이보다 젊은 신체나이여요 다 늙어서 대학다시다니는중입니다
::방황하다 30대에 인생재건해서 살아가고 있는 분을 찾습니다::
안녕하세요 정병으로 10,20대를 날려보낸 사람입니다..30대가 되니 인생재건은 해야겠는데 체력은 죽어가고 희망이 보이지 않습니다 ㅠ저에게 롤모델이 되어주실 분을 찾습니다. 인용으로 당신의 인생을 자랑해주세요 ㅠ 알티환영
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전직 실무자로서 말합니다 최저임금법 바뀐건 개악이에요. 최저임금 더 올릴 수 있게 어쩌구 하는데, 거기에 상여니 수당이니 들어가면 올릴 필요가 없잖아요 바보인가? 무엇보다 노동자 개인이 임금 계산하기 너무너무너무 어렵게 만들어놨다고요 1도 노동자를 위한 거라고 보기 어려움
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캐나다는 인건비가 비싼데다 블루칼라.. 기술자의 시급이 세기 때문에 DIY에 강하면 편합니다 아니 캐인들 보니까 그냥 잘하든 못하든 DIY 인간으로 자라는 것이 응당 그래야할 하나의 미덕 같이 취급 받더라고요 물론 요즘애들은 나무로 간이 탁자 하나 못 만들지만 그것을 약간 부끄러워함ㅋㅋ
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중요한건 아마 그거겠죠 내가 친구를 사귀기 힘들고 비호감이고 누가 나를 좋아해주겠어… 가 아니라 원하는 바가 달랐던 것 뿐 이라고 산뜻이 넘길 수 있어야 한다는 것
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JK Rowling이 female only의 성폭력 피해자 센터를 런칭. 에딘버러 지역의 어떤 곳도 female only가 아니었다고 함… woman으로 스스로 정체화하면 모두 오케이.. 서비스를 받는 것도 직원으로 일하는 것도. 롤링이 런칭한 이 센터는 일절 기부금을 받지 않고 롤링의 개인 재산으로 설립.
JK Rowling launches service for women victims of sexual violence before Scotland brings in self-ID law.
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우선 중요한 것은 사람은 타인에게 의외로 정말 관심이 없어서 설사 내가 ‘거절당했다’ 고 느끼는 상황이라도 그 이유는 나를 싫어해서가 아니라 거의 언제나 상대 자신에게 있다는 것. 바쁘거나 그럴 기분이 아니거나 긴축재정 중이거나 등등.
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언뜻 보면 비슷한 말 같지만 전자가 ’걔는 내가 쏟는 정성 만큼 나한테 안해, 날 신경써주지 않아‘ 라고 상처만 가득한 결론이라면 후자는 ’그렇다면 나는 친구에게서 얻고 싶은 것이 나와 비슷한 사람을 계속 찾으면 된다‘ 라는 열린 결말로 완전히 달라짐.
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이거 엄청 맞고 중요합니다 급성 기압 저하는 기내에 구멍, 폭발이라도 있는거라 모를 수가 없지만 어딘가 새서 서서히 기압이 내려가는건 사람이 감지 못합니다 그때 파앗 내려오는게 산소마스크고요 응? ㅎㅎ 머야 이러면서 안쓰면 잠에 빠지듯 스르륵 죽는 거유 꼭 명씸허씨오 전직 항공인이.
헐 여러분 비행기 타다가 산소마스크가 갑자기 내려오면 진짜 바로 써야된대요. 얼마나 빨리 써야되냐면 타임리밋 30초래요(건강한 성인 기준). 그게 30초 넘기면 의식을 잃게 되는 상황인 건데 아무런 고통이 없기 때문에 보통 두리번거리다가 30초가 끝난대....
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또한, 나만 맨날 연락하고~ 등의 왠지 동등하지 않은 것 같은 관계 라는 건 걔한테 내가 별로여서가 아니라 우리가 각자 지금 소셜라이징에서 얻고 싶은 니즈가 다르다는 것. 문제의 초점은 우리둘의 사이와 감정에 있는 것이 아니라 내가 친구와 어울리면서 얻고 싶은 것은 무엇인지에.
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ㅇㅌ ) ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토론토 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애니멀 쉘터에서 토끼랑 냥냥이 쓰다듬고 이뻐해주고 안아줄 자원봉사 모집했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 900명 몰려서 급 마감함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커들링 발룬티어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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아 특별히 쟤랑 같이잇기 싫으니까 커피 같이 안먹어 라고까지.. 타인을 신경쓰는 사람은 거의 없다는 것.. 그것보단 오늘은 사람들하고 별로 어울리기 싫으니까 패스, 라는 자신의 문제일 경우가 절대절대 다수라는 것
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솔직히 나도 ㅇㄴㅇㅎ 만큼 건실히 살았고 엄청 노력했고 지금도 열심히 삽니다 룸싸롱도 안가고 여자 돈도 안 뜯어먹고 서터레스도 건전하게 푸는 거기다 능력있고 서윗한 사람이니 차라리 저의 팬이 되십시오 절대 실망 시키지 않습니다 확실히 보답하겠습니다
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우울증 평생 가기도 하고 낫기도하고 나았다가 다시 오기도 하고 그런거지 뭐 우울증은 다른 기분장애나 신경 발달장애등 다같이 오기도 함
★진짜 중요한게 뭐ㄴㅑ면 ★ 병 자체로 더 우울해 하지 않는 것임 우울증이 있다고 or 잘 안 낫는다고 or 평생 갈거라고 우울해하지 않기임
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캐나다 맥날의 아이스크림 원래 양이 많나봐
숙련된 알바가 정석- 이란 표정으로 오늘 준것
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매독의 시작을 아십니까? 여름에 산에 몇달씩 머물러야 했던 목동들이 그만 충동을 못 참고 가축들에게 몹쓸짓을 해서 옮아왔음.. 더러워
매독이 일본 대유행이면 조만간 한국도… 일텐데 여성분들은 이참에 부산백병원 비뇨기과 교수의 말씀을 명심하는 게 좋다
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이게 엄마들이 말하는 ‘남편 없으면 서러우니까 결혼해’ 의 바로 그 서러움 그것. 본인들의 결혼 생활도 불행했으면서 딸보고도 결혼 하라는데는 이런 부분도 있음 우리 엄마는 사실 이게 99퍼인듯
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몇가지 성취
- 금연 4년됨 (그전에 10년 넘게 피움ㅋㅋㅋ)
- 다이어트 성공한적 있음 (건강,안건강 둘다)
- 감자튀김을 끊음
- 설탕 들어간 탄산음료 끊음 (거의…)
- 서른넘어 친지도 친구도 없는 캐나다에 와서 이과로 전직후 영주권 겟
- 유니버시티 편입 아직까지는 4.0
힘내자 ㅠ 할수 있다
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그.. 캐내디언 친구들 80점 넘으면 춤추고 70점 넘으면 오 나 잘했어 그러고 과목 패스만 하면 오캐이인 … 그런걸 보다보니까 같은 결과를 가지고 인생의 한정된 시간을 부정적인 감정으로 채우고 있는게 너무 억울하고 질투 시기 시샘.. 을 몇년 하다보니까 이래됫어요
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약간
결혼하셧어요 이거는 공공기관에서 머 행정처리 세금 신고 할때나 듣는 거구…
아유 싱글 이거는 누가 나한테 관심 있을때 묻는 거고….
애 있어 이거는 애 엄마가 공감대 형성 수다 이런 거지 우리집엔 다섯살 세살 있는데 어유 을매나 말을 안듣는지 그치만 세상에서 제일 귀여워 그런거
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칭구들아 이거 꼭 봐줘
나 어릴때 같이 술 마시던 사람들 지금 다 알코홀릭인데 그 사람들 술 안마시면 정말 재밌어 하는게 거의 없음 존나 시큰둥함… 그리고 도파민이 원래 좀 부족한 사람으로서 도파민 체계 ㅈ되면 진짜 사는거… 재미있는게 단 하나도 없어서 너무 너무 슬프다고 하고 싶다..
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그래서 애기 있어? 도 맥락상 무례한 질문이 될 수도 ��음. 한두번 봤고 상대는 애없는 이십대 초반 이런데 나한테 묻는 거면 약간 이민자 스테레로 타이핑 한 것일 수도 있음 .. 이러니 저러니 해도 외모 이야기는 절대 안함 미쳣냐고
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24개월로 늘면 진짜 워홀 후 영주권 취득 루트도 굉장히 가능성이 높아지겠는데.. 🤔 주정부 노미니 따고 하면.. 캐나다 지금 노동인구 부족해서 난리긴한데.. 이민장사하는 것도 맞고.. 그래도 한국 말고 다른데 살아봐야 느껴지는 것이 있지요 암요
📢 <참고>
캐나다 워홀 2024년부터
선발 인원 기존 4000명 > 12000명으로 증가
체류 가능 기간 기존 최대 12개월 > 최대 24개월로 증가
나이 제한 기존 만 30세 > 만 35세로 증가
기회는 당신에게도 열려 있답니다😊
기사출처:
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한국인을 멀리하는 제 3 의 선택지도 있음 한국인 커뮤니티 절대 끼지 않음 6년인가 살았는데 한국인 친구 한둘
장점: 현지 스타일 장착 빛의 속도로 가능 초반엔 말도 빠르게 늠 걍 모든것에 빠르게 익숙해짐
단점: 이제 당신에게 소속감을 줄 커뮤니티를 직접 맨땅에 헤딩하며 찾아야 합니다
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아니아니아니아니!
둘쨋날에도 보았다 오로라
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캐나다
인구 밀도 낮고 공기 맑고 나무 풀 많아서 건강이 절로 좋아짐, 거리에 취객 없음, 미친 한국 사정 모르고 살 수 있음 교수도 직장 상사도 나를 동급 인간으로 대해줌 직장생활이나 대학생활은 뭘로 비교해도 캐나다가 나음 그리고 이타적, 선한 일이 등신 취급이 아니라 그 밸류를 인정해줌
해외사는 친구들 (북미 직장인이면 더 좋음)
해외살이 이점 좀 인용으로 알려주세요
해외살이 갓기 1년찬데 스스로를 돌아보려 함
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J는 judge하는 사람이고 P는 perceive 하는 사람이니까요. 생각하지 못했던 어떤 것에 대해 나쁘다 좋다 판단을 해버리는게 J이고 음 글쿤 하고 인식만 하는게 P라는거. 스트레스를 받는다는건 싫은데… ㅡㅡ 라는 거��� 이게 P와 J의 차이임 계획 유무가 아니라
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난 진심으로 한국에서 시각 디자인 산업 디자인 출신들 북미로 제발 좀 오셨으면 좋겠다 미적인 어떤 것은 포기하고 살고 있다고요 미국은 모르겠는데 캐나다에서는... 정말 짱짱 잘 나가실거 같ㄷㅏ구요.... 못생긴 것에 둘러쌓여 못생긴게 못생긴 지도 점점 모르고 있다구요.....
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전 초등학생때부터 자살사고가 있었고 인생의 반 이상을 중증의 우울삽화로 고생해 왔어요 제가 이 나이 때 살아 있을거라고 상상도 해본 적 없어요 오래 걸리긴 했지만 저를 괴롭게 하던 일, 가족, 사회를 모두 떠나 느릿한 곳에서 새로 시작했고 성공적으로 정착 중이에요
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캐나다 팁 - 취업박람회 편
(컬리지나 유니버시티 졸업 후 취직의 경우)
캐나다는 공채가 없어서 네트워크 인맥 어쩌다 우연히 남긴 좋은 인상 이런것들이 굉장히 중요하다 애초에 구인정보 자체도 늘 체크하지 않으면 모름. 이런 상황이라 잡페어의 중요성이 크다(고 생각함)
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아니 나 이거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김진아 후보님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표정 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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페미니즘은 여자위한 사상인데 그 무엇에도 구속이 안되고 지 맘대로 하기위한 사상이라고요?? 님 지능안티에요?? ㅋㅋㅋ 걍 우리는 그걸 방종이라고 부르기로 했어요?? 페미니즘의 이름 아래에 남편에게 남친에게 맞고 사는 걸 욕망해도 페미니즘인가요? 니가 제일 처참해요
이 글 인용들 정말 너무 처참하다.
페미니즘은 인간이 성별을 포함한 그 무엇에도 구속되지도 얽매이도 않은 채 하고 싶은걸 아무런 제약 없이 자유롭게 할 수 있기 위해 존재하는 개념입니다. 인간이 뭘 하든, 뭘 욕망하든 그걸 제한하지 않기 위해 존재하는게 페미니즘이에요…
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오잉 자고 일어났더니 알티가
물론 단당 이당이 있으니 자주 쓰시면 안되고 이도저도 여건이 안될때임 ^-^ 당연함.. 잘 수도 없고 운동도 할 수 없는데 굶었고 뭔가 일(공부)는 해야되고 뭔지 알죠? 그래서 상비 ‘약’ 인거임 달고 살지 마시고.. 나야말로 당 걱정해야 하는 나이라구..슬픔의피에스타
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내 컴플렉스보다 더 나쁜점은.. 보고 배운게 그거라..나도 남이 약간 장황하게 이야기 할때.. 두괄식으로 안 말할때.. 관심없는 이야기를 할때.. 참기 힘들어 하고 그래서 어쩌라고요 뭔말이 하고 싶은 건데요 <- 이게 튀어나오려고 한다는 것.. 가해자가 될수 있는 부분이 최악임
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이제 캐나다 온지 만 5년 채운다. 컬리지에서 취업, 영주권, 그리고 유니버시티로 편입해서 BSc 따고 원한다면 마스터까지도. 처음의 계획 그대로 편입까지 무사히 왔다. 변수가 정말 많은 장기 계획이었는데 별 큰일은 없이 정말 내 플랜대로 여기까지 온게 신기하고 벅찬 기분도 든다
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비혼 5계명 나도 해봐야지
- 물 많이 마셔라
- 일찍 자라
- 몸 근육이 인생의 근육
- 싫으면 안 해도 된다
- 돈 관리 잘해라
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밥 안먹어서, 호르몬 높을 때라, 아 맞다 난 원래 두시에 왠지 능률이 없는 경향이 맨날 있지~ 같은 뉴트럴한, 뇌를 위한 이야기를 마련해두지 않으면 뇌는 머리에 있는 것 중 가장 그럴듯한 부정적인 이야기를 꺼내 납득하는데 이를테면 난 머리가 나쁘니까, 늙어서, 혹은 과거의 강렬한실패경험 등
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그리고 그런 부정적인 방향으로 납득을 해버리면 감정뇌는 점점 더 나빠지고 이성뇌는 거봐 내말이 맞군~ 식으로 부정적인 사고가 강해지고 점점 습관이 되어버림
뇌가 갈 수 있는 새로운 뉴런을 만들어 줘야함 그리고 자주 픽업해서 뉴런을 강하게 해줘야함
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이상적인 것은 하루 스크린 타임 최대 세시간. 그러나 doable 하기엔 쫌… 이라 네시간으로 우선 줄여보기로. 폰은 15분 이상 들여다보지 않기로. (모든앱에 15분 제한을 걸음) 트위터 든 폰게임이든 웹툰이든 폰으로 뭔가를 즐긴다는 것은 자잘한 도파민을 먹이면서 현실과 점점 유리되게 한다고
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특히, OECD국가 중 일등 먹은 성별 임금 갭과 146 개국 중 99등한 여성 평등 인덱스, 그리고 몰카와 국회가 초 남초 환경인것까지 객관적인 지표들이 언급되어 있는데 + 현 정부는 “양성의 이퀄리티를 향상” 을 목표로 한다는 누가봐도 말도 안되는 개수작, 그리고 안티 페미니즘으로 당선 워딩까지.
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?? 안아줄 봉사자를 왜 구하는거지? 싶었는데 애긔들이 사람이 안아주고 쓰담해주면 병도 빨리 낫고 정서적으로 안정되고 사람 손 잘 타게 되서 입양도 쉽고 -봉사자들 중 분명 입양자도 나올거고- 하아 저것이 어째서 봉사인가 혜택이지ㅠㅠ 그리고 더이상 ‘paw’ssible 하지 않다고 ㅋㅋㅋ졸귀
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나: 뽀모도로를 써도 문제는 5분만 쉬어지지가 않아요 25분 공부 후엔 리터럴리 제 뇌가 ‘도파민!! 자극!! 재밌는걸 내놔!!’ 라고 난리치는게 느껴져요
쌤: 당연한 거 ㅇㅇ 원래도 도파민이 부족하니깐 ㅇㅇ 그때 뭘 하고 싶나요?
나: 껨요 아니면 몸에 안좋은거 퍼먹기 넷플보기 레진만들기
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앞으로의 운영도 그럴 예정으로, 트랜스 액티비스트들의 청원에서 자유로움. 진짜.. 돈은 이렇게 벌고 이렇게 쓰는 거구나 ..
센터의 운영진들도 여성, 노동, 성폭 이슈에 오래 몸담은 베테랑들로 구성.. female로 태어난 그지역의 woman이라면 누구나 무료로 서비스 이용 가능.
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보니까 삼십대엔 돈 굴리고 근육 키우고 이성애 탈출하고 조선에 돌아오지 말것 정도로 요약이 되는것 같다.. 가방끈은 언제나 늘릴 수 있으니까 빼놓고
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@Nooroongjji
역시 여름은 고딩들의 맥날 알바의 계절…!! 이랄까요 사실 5-6 월 부터 맥날 드라이브 쓰루가 버벅거리길래 아 맞다 방학이지 신입 알바가 대거!! 싶었는데 한두달도 충분하지 않을 수 있죠.. 주는 애도 좀 민망해 하더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 걱정마 언니 다 먹엇다
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근데 진심으로 말하는데 서른 다섯 넘어서쯤 되면 ‘나 상처받았어’ 수동적 공격 화법을 쓰면 사람이 되게 없어보이고 오려던 기회도 달아나요. 초짜같고 어린애 투정 같아요. 상처받았다는 말대신 감정을 구체적으로 표현하고 팩트로 뒷받침하는 언어 습관을 기르도록 노력합시다...
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이런 산소마스크 시스템이 있기 전, 실제로 무서운 사고가 있었는데요 여객기 한대가 착륙을 안하고 계속 돌고 응답이 없어서 접근해보니 조종사 포함 모두가 잠들어 (정신을 잃고)있었음 움직이는 비행기를 어떻게 할 수 없었고 비행기는 그대로 연료가 바닥날때까지 하늘을 맴돌고 전원사망.
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많이 일하고 많이 벌고 많이 일하니까 많이 써야되고 이런 현대 사회의 공식은 캐나다 구조에 적용이 힘든 것 같음 미국에선 완전 가능할거 같은데 캐나다는 일단 미국만큼 많이 벌 수가 없응게
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야 과학의 세계에 100%가 어딨어 구라까지마 그리고 논문 찾아왔음
Lactose intolerance (% of adult population):
🇰🇷 South Korea: 100%
🇸🇧 Solomon Islands: 99%
🇻🇳 Vietnam: 98%
🇴🇲 Oman: 96%
🇸🇾 Syria: 95%
🇸🇴 Somalia: 94%
🇮🇶 Iraq: 93%
🇺🇿 Uzbekistan: 92%
🇮🇱 Israel: 89%
🇮🇷 Iran: 88%
🇲🇾 Malaysia: 87%
🇳🇬 Nigeria: 87%
🇨🇳 China: 85%
🇹🇭 Thailand: 84%
🇦🇫…
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인생이 고통스러운 분들에게.. ���아만 계세요 일단 살아만 주세요 살아 있기만 하면 언젠가 살아 있어서 다행이다 싶은 날이 오더라고요.
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모두를 위한 공간은 지금까지 늘 있었고요 natal women만을 위한 기구는 단 하나도 없었습니다 당연히 의도가 있고요 ㅋㅋ 터프레토릭? 웃기지 마세요 남자에게 트라우마타이즈 된 생물학적 여성이 왜 ‘어 나도 여자’ 라고 하면 여자 시켜주는 XY와 한 공간에서 성범죄 피해자 그룹상담을 받아야함?
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정말.. 이런 상호명에 불편하고 찝찝하고 거지같은 기분이 드는 건 존나 나만 이상한 건가? 사람들이 너무 쿨하게 자연스러워서 약간 지금 혼란스러워
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김왕왕이와의 재회이야기
짖지도 않고 문뒤에 가만히 서서 기다리고 있었음 나를 보더니 이 개가 1-2초 그만 버퍼링이 걸리더라고.. 눈을 커다랗게 뜨고 너무 기쁘고 놀래더라 개난리치면서 반갑다고 하거나 늦게 왔다고 뭐라할줄 알았는데 내가 돌아왔다는 게 너무 기뻐서 말문이 막힌? 굳은 그런거야
그 뭐냐
무사히 집에 도착했고 씻었고 이제 기절할 예정인데 (45시간 내내 깨있었던 자) 기망망 이와의 재회는 농담아니고 차라리 썽을 내지 그랬어 눈물 줄둫의 재회엿는데 그것은 저가 제정신읗 찾고 나서 다시 전하겠읍니다 샤워하는데 발바닥이 아파서 오래 못 서있엇음
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이거 캐나다도 똑같음 소비로 행복하고 싶은 사람은 걍 아시아를 떠나면 안되고 갈려면 미국 뉴욕 이런데 가야됨 한국 일본이 소비로 느낄수 잇는 소확행^^ 이지랄로 당신을 털어먹는데 특화되어있음 그리고 돈쓰는 재미라는거 나는 일종의 독이라고 생각하는데 그거 충분히 뺄 수 있다고 봄 나처럼
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나이든 선생님들 제발 유산균 드셔주세요 비타민처럼 매일 평생 드셔야 되지만 한번 망한 gut microbiome 은 그렇게라도 유지하는게 최선이에요 유산균 고르는 요령은 종과 균주가 일단 다양한게 좋습니다 그리고 그걸 일일히 전성분이라고 길게 다 명시할 수 있는 제품이면 좀 믿을만 하겠죠
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자는 동안 뇌수가 특정 wave로(는 뇌파) 움직이면서 단백질 찌꺼기를 씻어낸다는 논문이 얼마전에 화제가 됐었죠 그런데 충분히 씻어내려면 잠을 제때, 충분히, 깊게 자야 하고요 늦게 자면 여러분의 뇌엔 천하장사 꼭다리 같은 것이 남아 쌓여서 치매로 이어진다는 것입니다 천하장사 꼬다리 기억해줘
뇌에도 뇌수막림프가 있는데 이게 뇌에 노폐물이 축적되지 않도록 해준다네. 이 뇌수막림프가 막히면 치매증상이 나타난다고 함. 뇌수막림프를 비롯한 신체의 림프순환계를 건강하게 유지하려면 운동을 해야한단다.
아~~
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그리고 말(/글) 을 조리있게 간결하게 하지 못한다 라는 평생의 컴플렉스를 가지게 댓음 외국어에도 그대로 적용 됨
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나 요새 개저나시에 반바지 아무거나 입고 쪼리 신고 다녀 부라자도 안입지만 아무도 내 젖 안쳐다봄 출근할땐 일단 긴걸로(안전이슈로) 아무거나 입고 고양이가 피자 타고 날아다니는 그런 티셔츠 입고 감 (사람들이 좋아함) 그리고 서른다섯에 대학 새로 감
게다가 미국은 움직이고 싶으면 아무 반바지에 나시 하나 걸치고 나가면 됨. 한국에서처럼 유난 떤다, 옷차림이 뭐냐 이런 소리 안 들음. 거기는 서른다섯에 커리어 바꾼다고 해도 말도 안 돼 절대 불가능임 ← 이런 반응 보이는 사람들 없음.
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아닙니다 추잡한 냄새는 기름 자체가 아니라 한마디로 기름이 상한겁니다 by 박테리아
다른 기름도 뽑을때 씻고 뽑거나 아니면 털 깃털이 있어서 박테리아가 기름을 냠념 하기 힘들어서 그래요 땀도 난 직후는 냄새가 거의 없어요
근데 인간의 자연기름은 왤케 드러운 냄새가 나는 거임..???
다른 동물의 자연기름은 윤기를 나게 해준다던가.. 방수라던가.. 뭔가 기능이 있고 더러운냄새 나기까지는 시간이 걸리는데 왜 인간은 더럽고 추한 존재냐고
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영어에서 흥미로운 것이 want 와 can이라고 생각한다 want가 한국어의 원하다!! 만큼 강렬한 원함!!!!! 이 아니고 어 이거 좋다 어 이거 먹어야지 문닫아주까? (you want me to close the door?) 정도에도 여기저기 허벌이라 나는 처음에 선호를 마구 표현하는 것은 즐거웠으나
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근 1년만에 오래된 친구한테서 생축 카톡이 와서 반갑게 메세지를 주고받다가, 친구가 늘은 거라곤 주름과 살과 나이 뿐이라고 한탄해서 좀 의아했다 그간 돈이 늘었을 거고 경력이 더 쌓였고 일년어치 경험과 더 많은 사람을 알게되었을 것이다 나는 그렇게 매일 조금씩 새로운 나를 보는게 좋다
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오해하고 속상하실 분이 혹시 또 있을까봐 굳이 덧붙입니다…. ㅎㅎㅎ
여러분이 처한 여러 심/신의 문제는 12시전 잠들어서 8시간 (성인기준. 겨울에는 가능하다면 9시간) 수면 시간 꾸준히 유지하기를 하면 훨씬 나아질 확률이 매우매우 높습니다 왜냐하면 인간은 호르몬의 노예이고 (+)
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@ugyng2
딱 이건데 저도 아직 써보진 않았어요 제 친구는 난독증에 adhd인데 코스 아웃라인을 다 읽고 데드라인 전체 파악을 힘들어하고 거기에 이걸 쓰더라고요 학교에서 유료 계정 연동 시켜준대요
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