オクムラカナ-(the)beds
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ベーシスト/ BAND:(the)beds @the_beds /Rotosound endorser/Favorite:サンラサー,Aマッソ/サポート&出演依頼✉ info @kanaokumura .com
Tokyo,Japan
Joined November 2009
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ドラマ「今日から俺は‼︎」素晴らしい最終回でした!
今回縁あって、今日俺バンドのベース演技指導を担当させていただきました!
若月さんはベースが良く似合う!
撮影のステージで弾いてる姿に見惚れちゃいました。
楽しい現場に関われて光栄です!
ありがとうございました!
#今日俺 #若月佑美 #若様
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あとこの写真が本当にかっこいいと思う！
綺麗でカッコ良くて美しい！
アイボリーのフェンダープレベが良くお似合いです。
というわけで、お分かりの通りすっかり若様のファンです。
乃木坂46の握手会行っちゃおうかなと思ってた矢先の卒業発表でしたが、これからも応援し続けます！
#若様 #若月佑美
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アジカン後藤氏とスピッツ草野氏の対談。今このタイミングだからこそ、読んで凄く考えさせられました。 Via
@TheFutureTimes
音楽と未来 ─ 自分の歌を聴きたいって言ってくれる人がいる限りは。(草野マサムネ)
http://t.co/x7PieOKIlY
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sugar'N'spiceとして過ごした約7年間は、
幸せでかけがえのない大切な時間です。
関わってくれたすべての皆さんに感謝しています。
これからもずっと愛する曲達を聴き続けて、
私たちがいたことを覚えていて下さい。
本当にありがとうございました。
2020.02.25
sugar'N'spice Bassist
オクムラカナ
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本日はなんとベーシスト女子会に参加させていただきました！
こんな豪華なメンツの中に入れていただき恐縮です。
女性ベーシストは大人な人が多いなぁと思いました。
ゆっくりたくさん話せてとっても楽しかったー！
ありがとうございました！
#女性ベーシスト飲み会
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本日2月3日、無事に1つ歳を重ねる事ができました。33歳になった瞬間、1日1日をもっと大切に生きたいと思いました。
本来ならBIRTHDAY PARTY LIVEを開催したかったですが、今年はグッと我慢して、たまには1人で過ごそうと思います。
いつもありがとう！
これからもよろしく！
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自慢のうちの子たち！
かわいすぎませんか！
私だけですねそうですね。
記念撮影の為に並べたので、
1本ずつ弾きながら飲んでます。(ぇ)
いや、違うんです、ちゃんと練習のためなんです。
フレーズ考えるんです。
あとほら、たまに全員ちゃんと弾いてあげないとだからさ。
はー、一生眺めてられるー。
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my new gear…!!!
満を持して
新しいベースをお迎えしました！
#Fender
USA
American Original Series
60's
#JazzBass
color : sonic blue
60年代ジャズベースの良いとこどりなデザイン&機能！
晴れやかなブルーカラーがステキな子。
パワーもあります！
ベースのお仕事お待ちしてます！
#rotosound
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8時消灯には断固反対します。
街頭だけでは暗い道は都内でも沢山あります。
感染対策しながら夜まで頑張って働いた人達を暗がりの中帰すのですか？コンビニもスーパーも遅くまで働いてる女性たくさんいます。危ないです。
緊急事態宣言中、職場や最寄駅から自宅までのタクシー代全部出してくれますか？
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大切なお知らせです！！
かねてよりサポートしておりましたバンド、(the)bedsに加入しました！！
加入コメント長くなっちゃった！！
読んでね！！
来週からレコーディングです！！
新譜をお楽しみに！！
🛏大事なお知らせ🛏
この度サポートベーシストのオクムラカナが(the)bedsに正式に加入することになりました！新しく最高の仲間を得て、また新たな船出です。皆さま何卒応援宜しくお願いします。webもリニューアルしましたので拡散願います！
📱(the)beds official web
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新型コロナウィルス感染の場合は、ホテル・自宅療養でも入院扱いになるそうです。
勤め先の会社の保険の入院補償対象になったり、自分で入ってる医療保険の補償対象になる場合があるそうなので、人事総務担当や保険会社に聞いてみてください。
保健所に言うと宿泊・自宅療養証明書を送ってもらえます。
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オクムラ的ベスト若様はオープニング映像1:04あたりのカットです。
サビのフレーズに合わせて前進してドーン！っと行くところ、スーパーカッコイイ！
下からのアングルっていうのがまた良いですね。(マニアック)
#今日から俺は #今日俺 #若月佑美 #若様 #今日俺バンド
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サンラサー有澤まりこさん@セブンルール視聴完了！
尊敬するお店の店主であり師匠でありお姉さんのような存在のまりこさん。
その人柄とお店の魅力がたっぷり詰まった素晴らしい番組でしたね！らぶ！
それにしても会計係と誕生日を祝われるシーンでの登場って…笑
もっと食レポ練習します！
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🆕7/3 FRI@池袋Adm
"オクムラカナの換気の良いカレー屋さん"
Charge ¥1,000(2Drink込み)
⏰19:00-22:00(L.O21:30)
※売り切れ次第終了
Admがカレー屋さん🍛になります！
LIVE演奏無し！
ご来店人数把握のためお名前と人数📩にご協力ください！
予約なしでも入れるよ🤗
kana.okumura.bass
@gmail
.com
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気付いたら誕生日になってた。
洗い物しながら誕生日を迎えました笑
ケーキでも買っておけばよかったな。
しかし私は自分の誕生日よりも、今日のイベントのことで頭がいっぱいです。
まあ、なんとかなるだろう。
あとは楽しむだけ。
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@1484shibuya
フォローありがとうございます！
Fender
'78 vintage PBも、
'60 original series JBも、
イシバシ楽器渋谷店さんからお迎えしました！
いつもお世話になっております！
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【楽曲解禁！】
『#今日から俺は!!劇場版』今日俺バンドによるEDテーマ「ツッパリ High School Rock'n Roll(登校編)」
ベース演奏演技指導のお仕事をさせていただきました！
トレーラーの若月さんのカットすごく良い♡
難しい運指をかなり本気で弾いてくれました！
観てね！0:23くらい！
#若月佑美
／
🏖️「#今日俺」の夏は終わらない❗️
🎊超特大ヒット御礼🎉
特別映像解禁🎶
＼
🎬本編エンディング登場✨
『#今日俺バンド』が歌って踊る🎵
「ツッパリHigh School Rock'n Roll (登校編)」
特別映像＆スチール解禁💥
👇特別映像はこちら
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🍛バンドマンカレー王決定戦🏆
ついに優勝する事が出来ました✨
本当にうれしい😭
投票いただいた方、今日まで試食やアドバイスくださった方、皆さん本当にありがとうございました。
これに慢心せず今後も美味しいカレー作っていきたいです💕
本当にありがとうございました‼️
#バンドマンカレー王
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Aマッソ単独最高でした！
ネタ、映像、音響、構成、全ての演出にズバ抜けた発想力とセンスが光って素晴らしかった…！「お笑い」の枠を超え「お笑い」を軸に新しいセンスが爆発していた。脳内がAマッソに支配されている。こんなの見せられたら次も行かないと！ お会いできて光栄です！
#A
マッソ
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できた！！美味しい〜！！
2時間でこれだけ作れました🍛
ムーリーダール
バイマックルーポークキーマ
海老レモンカレー
三つ葉のサンボル
カリフラワーサブジ
#おうちでサンラサー
#サンラサーのココロとカラダが整うスパイスカレー
#サンラサー
#レシピ本
#サンラサー公式アンバサダー
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ヘアメイクばっちり加納さんかわいかった☺️
握手会とかお渡し会とかこの手のイベントで話すのは苦手だー。
あげてる方あんまりいないけど
ファンの方は見たいと思うので
自慢ではなく幸せのお裾分けを。
この本とAマッソと私のバンドが売れますようにと願いを込めてお願いしました🙏✨
㊗️発売🎉✨
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#うたつなぎ
我らがsugar'N'spice Vo.K(
@kaorihanai
)よりバトンいただきました🎤
きゃおちゃんの顔久しぶりに見れて安心したし嬉しかった。
けど動画が完璧すぎてハードル上がりすぎ！笑
私はこの曲！がんばった！
次は、
izumi(
@liiizumiiil
)
アマノカオリ(
@kao0724
)
に回すよー！
よろしくー！
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高校生とか大学生とかの若い子たち、
アルバイト代切りつめて無理してでも、
好きなミュージシャンのLIVEには、
1度でもいいから足を運んでみてほしい。
大人になってから、
あの時行ってよかったと思う瞬間が、
きっと何度も訪れます。
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sugar'N'spiceで良かった。
sugar'N'spiceでいさせてくれてありがとう。
大好きsugar'N'spice。
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私的ベーシストらしい瞬間。
ベースは他の楽器がいて成り立つ楽器です。
他の楽器や演奏者の魅力を引き出すことができる楽器でもあります。
バンドはアンサンブル命。
そんなわけで、メンバーを見つめるオクムラ4連発。
#ベースの日
#オクムラカナ
#ベース美学
#Rotosound
#Fender
#PrecisionBass
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sugar'N'spice@下北沢Daisy Bar
ありがとうございました！
ハロルド
JinnyOops!
プピリットパロ
An Sept.
まーくん
大好きな人達とLIVEができて本当に楽しかったし、幸せな空間でした。
想い出が芋づる式に蘇ったわ〜。
今日出てない、いつも仲良くしてくれてるバンドも本当にありがとうございます。
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after
の写真をちゃんと撮る暇がなかったので
メイクは半分アプリに任せました。笑
ショートいつぶりだろー。
下手したら2017年ぶりくらい。
Admの受付にて。
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11月11日は【ベースの日】。
オクムラロックジャンプ4連発をどうぞ！
ただカッコいいだけの写真は後ほどインスタにあげます！
#オクムラカナ
#ベースの日
#ベースの日2020
#Rotosound
#ロトサウンド
#sugarnspice
#シュガスパ
#thebeds
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【ご報告】
この度、私オクムラカナはギター&ベース弦メーカーROTOSOUNDと国内エンドース契約させて頂きました事をご報告致します。
コメントも書かせて頂きましたのでぜひチェックお願いします！
#ROTOSOUND
#ロトサウンド
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ミッシェル・カナ・エレファント
ありがとうございました！
楽しかったねぇ☺️
#コピバン
#本気のコピバン
#ミッシェル
#新生活応援応���コピーバンド大会
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sugar'N'spice解散 ー アメブロを更新しました
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2月3日の本日、またひとつ歳をとり、31歳になりました。最近は色んなものに興味を持つようになりました。1日が何時間あっても足りないです。31歳は何事にも探究心を持って過ごしたいと思います。
お祝いメッセージ下さった方ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
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40曲3時間LIVEは未知数過ぎたし、
どうなるか分からなかったけど、
4人力を合わせてひとつになったから完走できたんじゃないかと思います。
ありがとうございました！
次は解散ワンマン東京ファイナル！
2020.2.11
@Osaka
Fukushima LIVE SQUARE 2nd LINE
[This Is the Last Show - in Osaka -]
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フジタさんと一緒に新宿タワレコさんへ。
水曜日って事でCDショップ賑わっていて、ジーンとしました。
CDが売れない時代？
CD売れてるじゃんか！
リアルの世界で目について自然に出会うものと、インターネットで自分が探すものは別物だね。
(the)bedsは貴方と出会えるのを楽しみにしてます。
#thebeds
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かわいい子に巡り合ってしまったので
キャビを買ったのですが、
スタジオへの搬入がドタバタで、
時間もなくて、
お店に陳列中の写真しかありません笑
タクシー待ってる時に撮っておくんだったな。
今度改めてちゃんと撮影してあげます！
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あけましておめでとうございます！
2022年は(the)beds躍進の年にします！
よろしくお願いします！
オクムラカナ
HAPPY NEW YEAR! 2022
Kana Okumura
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飲食店もライブハウスもどこもかしこも、先が分からない状況の中なんとか耐えて疲弊しきって、怒る気力も残ってないんだ。それでも協力してるんだ。
外出自粛や休業を要請するならば、それに見合うだけの十分な補償を迅速にすべきです。不安を煽るのではなく、補償内容も一緒に報道してください。
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3/9@高槻RASPBERRYは女性ベーシスト全員プレベ使いでした！
しかもボディカラーも一緒。
虎の子ラミーRisakoの提案で3人並んで記念撮影。
2人とも若くて素晴らしいベーシストです。
---
L→R
オクムラカナ(sugar'N'spice)
Risako(虎の子ラミー)
An Sept.(SHIHO)
#ElectricBass
#Bassist
#precisionbass
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新年明けましておめでとうございます。
2023年は更なる飛躍の年にすべく、初心を忘れず、音楽へのひたむきな気持ちを大切に、活動していきたいと思っています。
本年もどうぞよろしくお願いします。
オクムラカナ
2023.1.1
#Rotosound
#ロトサウンド
#Fender
#フェンダー
#precisionbass
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渋谷HOME
Kana's Birthday Party 2021
ありがとうございました！！
無事振替できて、めちゃくちゃ盛り上がっていただいて、楽しくて、今日が終わって欲しくなかったです。
ほんとにほんとにありがとうございました！
これからは(the)bedsのオクムラカナとして頑張りますので皆様よろしくお願いします！
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昨晩は"オクムラカナの換気の良いカレー屋さん"でした！
楽しくて必死であっという間で、
なんかずっとふわふわしてた。
美味しいと言ってくれながら、空っぽになっていくお皿を眺めているのが幸せでした。
提案してくれたAdmと来ていただいたお客様皆さん本当にありがとうございました！
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こんな時は、美味���くて健康的な物、つまりカレーを食べるのだ！
(食べたいだけでもある)
実際、スパイスのターメリックには、免疫力を高める効果があるとか、抗菌作用、肝機能の向上、新陳代謝を助けるという効能があるとも言われてます。
カレー食べるようになってから
風邪引きにくくなったよ♪
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実家のテレビでついに見ました。
テレビ東京「家、ついて行ってイイですか？」
8月9日オンエア、三軒茶屋編の録画映像です！
おぎやはぎの矢作さんにかわいいって言ってもらえた♡あざっす！
良い記念になりました(^^)
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私の隣の遅刻してきた男性。
いきなりステージをコソコソパシャリ。
それだけならまだしも、動画や写真をちょこちょこ。
撮影禁止の張り紙もアナウンスもあったので再度撮り始めた時に手で遮って
「撮影禁止です。集中できないからやめて下さい。」と伝えた。
遅刻した上に撮影なんて！けしからん！
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おニュー冷蔵庫届きました！
プロの��入スムーズ。
ぴったりおさまって、
感動しました。
日立 HITACHI
R-V32NV
横幅たったの54cmなので、
賃貸アパートの1Rや1Kのお部屋に
オススメです！
記念撮影♡
めっちゃ静か。
色も思ったより上品で高級感✨
これからよろしくね！
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今日は(the)bedsリハでした！
新曲をねりねりしたり
2/11のセットリストを考えたり。
そして、本日2/3はオクムラ誕生日🎂
また1つ歳を重ねました。
バンドを続けられることに感謝🙏
誕プレは要らないので
(the)bedsの曲サブスクで聴いて
LIVE来てください！
今後ともよろしくお願いします！
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なんのイントロ流れても
「フー！」
ってなるのオモロい🙂
トライセラ王道ばっかり流す荒井清弥氏はこちらです。
踊り疲れた…😇
#トライセラバイン会
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私も同じようなこと思っていたけど、彼女が言うより説得力のある言葉を私は持ち合わせていないので、リツイートにて。いずみ愛してるぜ。
どうして子供を授かることを失敗と言えるのか。失敗だとか成功だとかそんな次元の話じゃないのに。アーティストが妊娠して謝罪文を書く風潮一体なんなの？人間でないとアーティストはできないし、アーティストである前に売り物ではなく人間なんじゃないのかな、違うのかなあ。
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検見川シタールはんぱない。
近所にあったら週3で来るわ。
この価格でこの味と雰囲気とサービス、
すごすぎでしょ。
あ、なんかちょっと感動して泣けてきた。
千葉に住みたくなってる。笑
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ありのままを受け入れてくれる、
自由に居させてくれる、
ドキドキワクワクする場所。
大好きな仲間に会える大切な場所。
次に会う約束をしてなくても、
来るべき日に勝手に集まる遊び場。
私を守ってくれる大切な場所。
学校みたいで家みたいな、
ホッとする帰る場所。
#私の知ってるライブハウス
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女性はなるべく1人で出歩かないようにして欲しい。
変なスカウトとか増えてきそうです。
先ほど仕事の勧誘してきた怪しげな男性がいました。
次に見かけたら問答無用で通報します。
都は昼夜関係なく見回り強化して下さい。
都庁のある新宿で起きてることです。
知事、どんどん治安悪くなりますよ。
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あと、私がやりたかった事の1つはこれだったのかもなぁと、今日のライブを振り返って思います。30分や1時間のライブじゃ伝えきれない、おさまりきらないほど、sugar'N'spiceには良い曲が沢山あるから。
忙しい時間を割いて来てくれた皆さん、本当にありがとうございました！楽しい3時間10分でした！
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ミッシェル・カナ・エレファント
with フジタタカノブ
「世界の終わり」
2023.10.11
at 渋谷HOME
"THEEな夜"
#ミッシェルカナエレファント
#TMGE
R.I.P
チバさんに届きますように
movie by
@motchi_design
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プロフィール写真を変更しました。
ずいぶん迷ったのですが、加工した自撮りより、プロに撮ってもらった、本来の顔がちゃんと分かる写真がいいなぁと。
撮影はAdmの楽屋にて。
すずしくなってきたから、
天気の良い日に外で撮りたいな〜。
photo by 浅香郁絵
@boc_acha
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私が敬愛してやまない、
東新宿の行列ができるカレー屋さん
サンラサー店主の有澤まりこさんが
フジテレビ系「7 RULES(セブンルール)」で紹介されます！
放送は3/3(火)23:00〜！
セブンルール公式サイトで予告動画も見れます！
お店の魅力たっぷりな放送になると思うので、ぜひチェックしてください！
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とても良い記事♡
店舗経営とは？という角度から紐解くサンラサーの魅力。
間借りから始まった「人気カレー店」店主がマクドナルドで学んだこと(bizSPA！フレッシュ)
#Yahoo
ニュース
#東新宿サンラサー × #スパイシー丸山
#有澤まりこ
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sugar'N'spice ♪Slice of Heaven
LIVE 2019.8.29@下北沢CLUB Que
ギターソロだけどベースメインで撮ってくれてるってゆー笑
ありがとうございます！
フルコーラス聴きたい方はYouTubeやSpotify、AppleMusicなどで聴けますよー！
ぜひー！
#rotosound
#bass
#fender
#precisionbass
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9年前の今日、私は出演予定だった渋谷CHELSEA HOTELにいました。当時成田に住んでた私は家に帰れず、朝までそこに居ました。帰れるスタッフさんもいただろうに、お店を開放してくれたことに感謝してます。
ライブハウスに守ってもらったこの命、大切に生きていきます。
あの日のことは一生忘れません。
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[NEWS!!!]
オクムラカナ Official Website
をオープンしました。
SNSで自分のことが説明しきれなくなってきたので、
サイトを立ち上げました。
STOREには近日中にグッズが入荷予定なので、
楽しみにお待ちくださーい！
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池袋Adm納涼コピバン大会🌻
コピリットチンコ(プピリットパロ)ありがとうございました〜。
久しぶりにバンドでたくさん歌ったな。楽しかったです。暖かい目で見てくださって皆さんありがとう。
福ちゃんカオリちゃんとは同い年でプピの3人とは割と古い付き合い。そういう話する暇なかったな〜。またね
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あけましておめでとうございます🌅
年女の運気を味方につけ
天へ昇る龍のように
音楽家としてより一層の
飛躍の年になりますように🐉
今年もよろしくお願いします🎍
令和六年 元旦
オクムラカナ
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あけましておめでとうございます。
2020-2021はAdmの受付で1人歳を越しました。
年越し直後はスターの歌を聴いております。
オープンカーに乗ってラスベガスへ行きたいぜ！
今年もよろしくお願いします。
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昨日色んな人にヘアカラー&スタイリング褒めてもらえて嬉しかった✨
ライブ当日にヘアサロン行くとバチっと仕上げて貰えるし気分上がります💪
オクムラの担当スタイリストさんはboy tokyo店長の江澤さんです。
どんな髪質の人にも最適なカットで提案してくれますよ〜！
お悩みの方はぜひ☺️
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多忙なまりこさんに代わり
サンラサー検索して
スパイスピクニックの写真に
いいねしまくっております🙂
自称弟子です🫡
(実はバンドマン)
皆様ありがとうございます〜！
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自分には自分が思っていた以上に、
パンクロック精神が育っていたのだなぁと思う今日この頃です。
バンドマンだって選挙行ってるし納税してますよ。
むしろ音楽家の中には政治に対して厳しい目線を常に向けてる人も多いです。
そうじゃなくても、
声をあげる権利はみんなに等しくあるよ。
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松嶋初音ちゃん×サンラサーの
#魔除けスパイス は、
#にっぽんカレー列島 の物販スペースで
お求めください！
お肉にはもちろん、
お雑煮や焼き餅にも合うこと間違いなし。
数量限定お早めに！
#東京カレーカルチャー
#松嶋初音 #サンラサー
設営完了ー！！！
明日27日から、西武池袋本店にて #にっぽんカレー列島 がはじまります！はつね商店の【 #魔除けスパイス 】もドーーン！と出店しております🙋♀️購入報告、聖地巡礼、どしどしよろしくお願いします❣️
@MarikoLila
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おはようございます！
今朝はスパイスチャイを淹れたよ。
お砂糖は奄美大島の黒糖をたっぷり。
生姜も入れてポカポカ。
一目惚れした、お気に入りのカップでいただきます。
今日も1日頑張る！
#sevinc8_HappyPhotoCT
@sevinc8_2013
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実家から筍の水煮が届いた。
箱を開けると隙間にかわいい巾着が。
中を見たらかわいくて上品な布マスク
3つ入ってました。
全部母のお手製。
売れるレベルのクオリティ。。。
母マジ尊敬。
私の自慢の母です。
だから自慢します！
ありがとう！！
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📣5/2(火)〜5/8(月)は東京カレーカルチャーDX にっぽんカレー列島！
池袋西武本店 7Fにて開催されます！
私は5/2,5,6,8の4日間、サンラサーで売り子してます🙋♀️
ぜひ遊びに来てください！
🍛スパイスピクニック:1599円
カレー&選べるトッピング3種のお弁当🍱
あなただけのカスタマイズで楽しんで✨
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Who the Bitch
久しぶりに観たわけなんですが、
強いなぁと。
ehiさんから漲るパワーに圧倒。
そして時折見せる色気にやられる。
みぃちゃんの良いところ純度100%なステージを観れて嬉しかった。
振り返った時にあの笑顔が待ってたらメンバーはくそテンション上がるよ。
そういうLIVEだった。
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🎍あけましておめでとうございます🌅
昨年はバンド活動と共に個人の活動でも実りある1年でした。いつも応援してくださっている皆さんやお世話になっている皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
2019年も身近な方々との縁を大切に、更なる躍進の年にしたいと思います。
今年もよろしくお願い致します。
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3/18,3/19はカレー&弾き語りありがとうございました！
サニーデイ田中さんに自分の作ったカレーを食べていただく日が来るとは…。人生何があるか分からない。いつか曽我部さんにも食べてもらうこと目標に頑張ってみようかな。(やめとけ)
皆さんの美味しい顔が見れると幸せです。
#オクムライスカレー
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#サンラサー×#偏愛食堂 終幕！
学びが多く楽しい現場でした。
ホールサービスとLIVEは似てる。
美味しいご飯と気持ちのこもった絶客で、心も身体も元気になって、お客様に楽しんで欲しい。心に残る何かを持って帰って欲しい。
大好きなお店のお手伝いができて幸せでした。ありがとうございました！
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とにかく自分にできることは小さいことでもしっかりやっていきます。
マスク着用。
こまめな手洗いうがい。
しっかり除菌。
いつも清潔に。
経済活動を止めない事。
正確な情報を得る事。
皆さんの健康と幸せを祈る事。
生き���くぞ。
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松屋のマッサマンカレーめっちゃ美味いな！
これは果たしてマッサマンなのかとか、マッサマンの定義は、とかいった話は置いておこう、そういう事ではないようだ。
これは「松屋のマッサマンカレー」であり、誰が食べても美味しく感じるように開発さ���ている、アジアンなカレーだ。
すごいぞ松屋。
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「都民の皆さん」
で一括りにしないでね。
現職の得票数59%
他候補者の得票数合計41%
結果はもちろん大事で受け止めるが、
この数字が表す意味もよく考えよう。
中身もちゃんと見ていこう。
「バンドマン」
「ライブハウス」
他なんでもそう。
一括りにされることには
いい加減うんざりしてる。
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boy Atticでヘアカット！
内側明るめ外暗めのグレーカラーだよ！
顔周りのインナーカラーがお気に入り。
色落ちも楽しみだけど、しばらくキープがんばる！
サロンに行くと気分が上がる。
女の子はみんなそうかな？
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Adm新年会でした〜！
楽しかった☺️
会場はキャナコさんのお店で！
大好きなベーシストお2人と写真撮って貰いました😍
かわゆ🥰
池袋で飲むときはぜひ #ロワ2F で！
広くておしゃれでくつろげます♪
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今まで使ってた冷蔵庫、
170Lくらいあると思ってたら、
取説見たら110Lだった。笑
よくこれでカレーのフードやってたな。
どう考えても無理でしょ。笑
決めたわ！
315Lの冷蔵庫を買う！
一気に容量約3倍！
ビールも炭酸も冷やせる！
2Lの水も縦置きできる！
自動製氷機付き！
想像だけで既に最高。
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今日です！
ワンマンライブ、
存分に楽しんで下さいね！
池袋Admで会いましょう！！
明日のシュガスパワンマンライブは、おかげさまでSOLD OUTいたしました！忘れられない夜にしようね！
◆2/24(月・祝)@東京池袋 Adm
[This Is the Last Show -in Tokyo-]
⏰18:30/19:00
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本日いただいた、
偏愛食堂×サンラサーランチプレート🍛
あいがけ
・バイマックルーポークキーマ
・ココナッツシチュー
・アチャール(切り干し大根・タコ)
サンラサー初め。
いつもの味でホッコリ癒されました☺️
#偏愛食堂
#サ���ラサー
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(the)beds in TOP BEAT CLUB
2023.8.13
観に来てくれた皆さんのおかげで
とっても気持ちよく演奏できました。
どうもありがとう！
ステージから何か伝えられた気がするし、
ステージにも色んなものが伝わってきました。
今年はLIVEたくさんします！
また観に来てください！
photo Sanae Sato
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今日は久しぶりの完全オフ…！
流石に疲れたし雨なのでお家でゆっくりしております。
今年は帰省できなかったので、昨年実家で振る舞った南インド風チキンカレーの写真を。
成田の水で作るカレーは、鶏肉の旨味がまろやかでした。野菜が甘い。
たぶん仏壇にカレー供えたのは初
#盆カレー #お供えカレー
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渋谷西武8階の偏愛食堂に、
INDIA GATE(京都)さんが来ています！
素晴らしかった！
食材とスパイスの、
繊細なバランスがとても好み。
ゴボウビリヤニめっちゃ好き。
美味しすぎて夢中で食べました。
毎日食べられるビリヤニ！
こんなビリヤニはじめて！
#インディアゲート
#ビリヤニ
#偏愛食堂
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真面目に履修するため
ノンアルコールで入場します。
(トイレ行きたくなるし)
楽しみ〜！
#エリッククラプトン
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そういえば今日、
ギターの音褒められたの嬉しかったな！
弦・ピック・ギター本体のメンテナンス等、実はけっこうこだわってます👍あとはPAさんのおかげ✨
本日の配信はcrossing公式YouTubeチャンネルでアーカイブ見れます！夏の休日の暇つぶしにどうぞ！
もちろん他の出演者も皆さん良いので見てね☺️
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GWいかがお過ごしでしょうか？
ちょっとしたお暇つぶしになればと思いまして、先日のミッシェル・カナ・エレファントのLIVE映像を公開します！
次回ライブは5/13(木)池袋Adm！
前回とは違うセットリストで挑みますので、ぜひ遊びに来てくださいね！
📩info
@kanaokumura
.com
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元日らしく、成田山新勝寺にて初詣をし、境内で甘酒を飲みました。
晴れているのに寒い日ってお正月らしくて好きです。
おみくじ大吉だったし、厄年は抜けたし、初詣を終えたら身体がすっと軽くなった気がしました。
今年は良いことありそうだな。
慎ましくも一生懸命に過ごします。
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炒めカレー。
暑くなってくるとよく作る。
余った野菜とお肉なんでも入れる。
玉ねぎと生トマトとカレー粉さえあればできちゃう。
煮込まないから、
キッチンで熱を食らわなくて良い。
レモンをかけてさっぱり。
野菜もたくさん食べれる。
栄養あるもの、食べたいもの食べる！
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ニューヘアカラー！スーパーシルバー！(っていう色名らしいです)
トップは暗め、毛先に向けて明るくなっていく自然なグラデーションにしていただきました。毛先が光にあたると透明感がすごい。お気に入り。boy tokyo江澤さんいつもありがとうございます！
#ヘアカラー #スーパーシルバー
#boytokyo
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4ヶ月連続リリースのファイナルありがとうございました！
無事に完走できて今はホッとしてます。
THE STEPHANIESとBARBARSには大大大感謝！！
そして今日という日に集まってくださった皆さん本当にありがとうございます！
sugar'N'spiceはこれからもロックし続けます。
何卒よろしくね！
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カレーおじさん＼(^o^)／が連載中の「間借りカレーdiggin’」にて、オクムライスカレーをインタビューいただきました！
私のカレー作りのきっかけや、私から見たベーシストとカレーの関係性についてのお話し。
ぜひ読んでね！
サンラサー、ロク嘘、オトナリ珈琲、ご協力ありがとうございます！
「間借りカレーdiggin’」
カッコよくて美しいベーシストが作る美味しくてヘルシーなカレー！
何故ベーシストは美味しいカレーを作る人が多いのか問題についても。
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本日は渋谷HOMEにてオクムラカナ生誕祭にお越しいただいた皆様本当にありがとうございました。
お客様、出演者、HOMEスタッフ皆様のご協力の上に無事にイベントが開催できました。
感謝してもしきれません。
落ち着いたらまたみんなで乾杯しましょう！
それまでどうか皆さんお元気で！
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本日の遅めのランチ。
豚組しゃぶ庵×サンラサー
ロースカツキーマカレープレート！
おうちだからできる、
お皿の上での贅沢なコラボ。
夢広がるー。
#サンラサー
#バイマックルーキーマカレー
#冷凍カレー
#しゃぶ庵
#豚組
#ロースカツ弁当
#カツカレー
#Stayhome
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