Fernanda Alvarado 🍽 Bien Comer®
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Maestra en nutrición comunitaria. Divulgadora. Tengo un canal de YouTube, un pódcast y soy columnista en El Universal. https://t.co/P9pGYwS8Gc
Mexico
Joined January 2008
Y ustedes con su Herbalife... 🤦🏻♀️ Tlacoyos de haba con huevo, nopales, aguacate y salsa roja. El #biencomer es un placer.
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Hoy platicamos sobre la nueva pirámide alimenticia de EUA en Tamara con Luz 102.5 fm 📻 @TamaraconLuzmvs
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Tamara con Luz en MVS - Las Entrevistas · Episode
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Estreno HOY Un proyecto para platicar sobre menopausia y cómo la alimentación y el estilo de vida SI importan y pueden modificar cómo se vive esta etapa Un gusto tener este proyecto contigo Fer @Ferrnanda Ojalá les guste mucho!🤩🤓 #menopausia #alimentacionsaludable #saludmujer
🎙️✨HOY, el pódcast Bien Comer estrena un segmento mensual con @operichart diseñado para transformar la narrativa de la menopausia: Entre Menos, Más. 🎧 Disponible en tu plataforma de pódcast favorita y el video completo en mi canal de YouTube. https://t.co/Hf6SZqry60
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🎙️✨HOY, el pódcast Bien Comer estrena un segmento mensual con @operichart diseñado para transformar la narrativa de la menopausia: Entre Menos, Más. 🎧 Disponible en tu plataforma de pódcast favorita y el video completo en mi canal de YouTube. https://t.co/Hf6SZqry60
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Bien Comer · Episode
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¡Feliz cierre de año! Mucha salud para 2026. 💥
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🎙 Disponible en todas las plataformas de pódcast y en el canal de YouTube Bien Comer. https://t.co/TB0lzWDGvX
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PRÓXIMAMENTE: Entre MENOS, más. Un pódcast donde la evidencia científica se encuentra con la empatía. ➖ MENOS mitos y culpa. ➕ MÁS bienestar y empoderamiento. 🗓 Estreno: Domingo 11 de enero.
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¿Sientes que diciembre es una causa perdida para tus hábitos? En este episodio, platicamos con las nutriólogas Martha y María Villalón sobre cómo romper el ciclo de excesos en diciembre y restricciones en enero. ‼️Disponible en todas las plataformas de pódcast.
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¡Adiós a la idea de que en diciembre "se tira la toalla"! 🚫 En el nuevo episodio de #BienComer, nos acompañan Martha y María Villalón para enseñarnos a navegar las fiestas con equilibrio. https://t.co/N12UvHvyl2
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En este episodio, converso sin filtros con @AriesTerron sobre lo que sí funciona y lo que es puro marketing en el mundo de los suplementos. Episodio 309 disponible en todas las plataformas de pódcast. 👇 https://t.co/ionBtHsxpa
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⚠️ La empresa confirmó que 3 millones de sensores FreeStyle Libre tienen defectos y ya se relacionan con 7 muertes y 736 reportes de lesiones. https://t.co/nlHhOXDSMZ
nytimes.com
Abbott Diabetes Care said it had received reports of more than 700 injuries that may be associated with malfunctioning sensors.
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Mitos y realidades del cortisol. NUEVO EPISODIO. 🚨 Spoiler: El cortisol NO es el enemigo, ¡el problema son nuestros HÁBITOS! 🤯
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💙 Día Mundial de la Diabetes 💙 Este 14 de noviembre, recordamos que el conocimiento y el bienestar son pilares de un buen manejo de la diabetes. #DíaMundialdelaDiabetes 💙 Episodio completo en todas las plataformas: https://t.co/5gvP9Ib5nB
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