Otilia Perichart
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Nutrición, Danza y Movimiento. Investigadora y Profesora.
México D.F
Joined December 2011
Dieta tradicional Mexicana 5 puntos importantes a considerar: 1.Patrón Saludable 2.Basado en plantas (fibra, fotoquímicos, microbiota saludable) 3.Alimentos Frescos (mínimos procesados) 4.Culturalmente aceptable 5.Sostenible. Amigable con en Planeta ¿Necesitamos más evidencia?
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Te esperamos!! Este viernes 9am presentamos nuestro libro “Disfruta tu embarazo: Alimentación y hábitos saludables para diabetes gestacional” #diabetesgestacional #alimentaciónsaludable #consejeria
El INPer te invita a la Presentación del Libro DISFRUTA TU EMBARAZO Alimentación y hábitos saludables para la diabetes gestacional Viernes 10 de octubre • 9:00 h Evento Presencial Auditorio Torre de Investigación INPer Prado Sur s/n esquina Montes Urales, Lomas-Virreyes🧵
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MID-AUTUMN FESTIVAL GIVEAWAY🍂 Celebrating some of the newest models of IEM’s on @Kbear_Global, we’re giving away 2x pairs of their STA-K! - Follow @TeamAetherX & @Kbear_Global - Like and Share - Tag a friend Winner will be drawn in 2 weeks!
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El INPer te invita a la Presentación del Libro DISFRUTA TU EMBARAZO Alimentación y hábitos saludables para la diabetes gestacional Viernes 10 de octubre • 9:00 h Evento Presencial Auditorio Torre de Investigación INPer Prado Sur s/n esquina Montes Urales, Lomas-Virreyes🧵
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Aquí pueden conseguirlo Y varias librerías https://t.co/GUnu9SFQrR
La alimentación es la primera línea de tratamiento de la diabetes gestacional. Publicamos este libro para acompañar a las mujeres en el proceso de cambio de hábitos, ya que es común que no exista una atención nutricia especializada en clínicas yhospitales ¡Disfruta tu embarazo!
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La alimentación es la primera línea de tratamiento de la diabetes gestacional. Publicamos este libro para acompañar a las mujeres en el proceso de cambio de hábitos, ya que es común que no exista una atención nutricia especializada en clínicas yhospitales ¡Disfruta tu embarazo!
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Happy birthday @RichardHeartWin !! Hope you have a fantastic day along with a lovely night! Got a nice surprise 🎁 cooking for you, I hope you like it as much as I do! Wishing all the best to you and your loved ones. There is only ONE King of Crypto, and they'll soon realize
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Todos lo sabemos. Todos lo saben. Y no se cambia la atención primaria. Seguimos en medicina curativa, tratando síntomas aislados con medicinas. Necesitamos un modelo diferente. #estilodevida #nutriciónesprevención
Most of the chronic diseases* driven by underlying metabolic dysfunction cannot be treated at the root cause with pills or surgery. They require lifestyle changes. *obesity, T2 diabetes, hypertension, heart disease, stroke, alzheimers https://t.co/KlyBNbhPiq
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La Dieta es sin duda uno de los factores más relevantes para promover y mantener una microbiota abundante y diversa. Les dejo aquí el programa donde platicamos ampliamente sobre esto @NutriNetas Nutrinetas - La neta de la microbiota https://t.co/sfmAZ3rZXN vía @YouTube
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No puede ser @liverpoolmexico Me han cambiado 3 veces la entrega de pedidos. Cinco llamadas, cada vendedor me dice diferente. En “sugerencias” no me resuelven. Y por correo envían notificaciones que no son reales. Uno comprando ahí porque tienen experiencia y “buen servicio”
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¡Terminamos el semestre!!! 15 generaciones del Seminario de Titulación de la Maestría en Nutrición Clínica @inspmx @RespiraINER @INPer_mx Grandes reflexiones y excelentes alumnos 🤓❤️ #amomichamba
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Inflammation and oxidative stress
Metabolic health is an under appreciated factor in mental health. In 1944, researchers found abnormalities in glucose tolerance in people with #Schizophrenia, similar to those with #diabetes. h/t @ZSarnyai
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Tx de Obesidad: ¿Análogos de GLP-1? ¿Cirugía bariátrica? Aún con estos tx, LOS CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA deben ser la base. Si eres médico y prescribes estos fármacos debes recomendar terapia médica nutricia. Si eres nutriólogo-requieres competencias en TMN HOY 👇🏻
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Ahora: Curso de Investigación en Salud y Nutrición de la Mujer Diferentes colegas presentaremos investigación original realizada en mujeres en diferentes etapas de la vida Los esperamos! Inicia YA @INPer_mx
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Aquí el Live que hicimos para platicarles del seminario de atención nutricia en obesidad Es el jueves! 🤓 https://t.co/b44UVI7LpI
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Gracias 🙏🏼😊
Babys, ya vieron esto con @operichart the best en nutrición perinatal y así del INPER, no se lo pierdan! Saluditos !
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Terapia médica-nutricia en obesidad es compleja y requiere habilidades específicas. Podemos evaluar más que IMC, cintura y calorías. Y diseñar y recomendar intervenciones nutricias más allá de prescripciones de dietas hipocalóricas. No te pierdas el Webinar Jueves 26. 7pm
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Lo estamos preparando!! Ya hicimos el primero de desayunos/ lunch escolares 😀
@operichart Ojalá hicieran uno así pero para pacientes y población en general...
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Olvidado el concepto. Todas las alteraciones previas a la hiperglucemia no se detectan. En embarazo peor. Dx diabetes gestacional con CTOG hasta 24-28 semanas. Muy tarde para iniciar un tratamiento intensivo
Definir diabetes por hiperglucemia es una locura Locura compartida, pero locura al fin ¿Están nuestras guías profundamente equivocadas? Al momento del diagnóstico de diabetes, mas del 50% de las células beta del páncreas están muertas. Dejando de lado el debate si son 80% o
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Intervención Nutricia NO ES prescribir una dieta #terapiamédicanutricia #consejería #atenciónnutricia #educación #estrategiasconductuales
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WEBINAR: nutriólogos y profesionales de la salud que quieran explorar nuevas oportunidades en la atención nutricia de las obesidades: más allá del IMC, las calorías y los equivalentes 😬 Estoy muy emocionada de compartir evidencia y mil reflexiones. 26 junio #EstiloDeVida
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