د.مها النمر
@Dr_mahaalnemer
Followers
424,591
Following
13
Media
2,238
Statuses
16,863
أكاديمي/استشاري نساء وولادة،حمل خطر/طب أجنة -حساب تثقيفي/لا أمثل أي جهة رسمية/حق التغريدات محفوظ/الاسئلة بالخاص-لا أقرأ تحاليل Alnemermaha @gmail .com
Riyadh, Kingdom of Saudi Arabia
Joined April 2018
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Dortmund
• 489087 Tweets
Apple
• 418082 Tweets
iPad Pro
• 106609 Tweets
Palestino
• 100504 Tweets
FOURTH BE MINE 10M🩵
• 97778 Tweets
Grok
• 92033 Tweets
People In Support
• 80467 Tweets
YAIBA
• 74126 Tweets
Rangers
• 47077 Tweets
#SoloLasMas
• 44683 Tweets
backnumber
• 38068 Tweets
ノーリーズン
• 34283 Tweets
無痛分娩
• 32813 Tweets
ズゴック
• 31535 Tweets
Demichelis
• 27977 Tweets
Shai
• 26646 Tweets
Canes
• 18799 Tweets
プレス機
• 18373 Tweets
ゼウスシルエット
• 18231 Tweets
PRABOWOsiapkan DgnFOKUS
• 17889 Tweets
UntukNEGARA UntukRAKYAT
• 17158 Tweets
C-Pher
• 16879 Tweets
リュウケンドー
• 15350 Tweets
Chet
• 13792 Tweets
ムラサメ改
• 13267 Tweets
#apagones
• 10777 Tweets
Pinned Tweet
للبحث عن أي موضوع في تغريداتي
ضع في خانه البحث 🔎
اسم الحساب+ الموضوع الذي تبحث عنه
مثال:
للبحث عن تغريدات عن كيفيه اختيار جنس الجنين
Dr_mahaalnemer+ جنس الجنين
وهكذا
ضعي كلمه :تكلس المشيمه
892
249
3K
الفترة الآمنة في الدورة
▪️هي الفترة التي لايتوقع فيها التبويض
▪️ويكون الجماع آمناً لمن لاتريد الحمل ولا تريد إستخدام موانع حمل
▪️وتكون في الدوره المنتظمة
فتره التبويض وإحتمال حدوث الحمل من يوم ١٠-٢١ يوم من الدوره
✅ لذا الفترة الامنه : ٤ ايام بعد الطهر مباشره و٧ ايام…
239
909
12K
💗للبنت العلاقة قبل التبويض ب٢-٣ ايام
العلاقه قبل التبويض فتكون غالبيه الحيوانات المنويه الانثويه حية تنتظر البويضة والذكرية غالبا قد ماتت
💙للولد العلاقة يوم التبويض
الحيوان المنوي الذكري اسرع لتلقيح البويضة
▪️ معرفة يوم التبويض بالاشرطة اوبعد الابره تفجيرية
144
527
10K
أوقات أخذ المكملات
💊حمض الفوليك: مع الطعام او بدون
💊الكالسيوم/الفيتامينات: مع الطعام او بدون
💊فيتامين د:بعد الاكل
💊فيتامين سي:أي وقت والافضل معده فاضيه
💊اوميغا: الصباح وممكن على معده فاضيه
💊الحديد :يؤخذ لوحده بعد الطعام ولكن لايكون في الطعام منتجات الالبان
79
808
8K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
73
622
7K
الان عرفت إني حامل
وماودي أقرأ -(أعطيني الزبدة)
🔸شهر ١:
خذي حمض الفوليك ١ مجم
🔸شهر٣:
تحليل NIPT ١٠ اسابيع وسماكه الرقبه ١١-١٤ اسبوع
🔸شهر ٤:
أبدأي المكملات كالسيوم /فيتامين/حديد
🔸شهر٥:
أشعة تفصيلية٢٢-٢٤ اسبوع
🔸شهر٦:
تحليل السكر
🔸شهر٩:
اشعه نمو للجنين ومسحة جي بي إس…
121
507
7K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
64
494
7K
غسولات نسائيه مستخلصه من الاعشاب ولاتسبب حساسيه
🛑مناسبه للبنات والحوامل وجميع الاعمار:
🔺فيجاسيل
🔺چايا
🔺لايمولا
🔺بيزلاين
والقائمه طويله (الصور ليست دعايه )
✅ادخلي الصيدليه واختاري أي غسول مستخلص من الاعشاب والرقم الهيدروجيني متعادل ( ليس حمضي او قاعدي)
60
321
7K
ثريد عن الشمم في جروح العملية القيصرية أو جرح الولادة الطبيعية ؛ لمن سأل ونفع الله به
98
452
6K
لمن يحاولو تحديد جنس المولود بطريقة :متابعه وقت التبويض لتوقيت العلاقة بإستخدام تحليل اشرطه التبويض (تحليل بول)
💙للولد:
العلاقه بعد ظهور الخطين ٢٤-٣٦ س
💗للبنت:
العلاقة عند ظهور الخطين
84
363
6K
لمن يحاولو تحديد جنس المولود بطريقة :متابعه وقت التبويض لتوقيت العلاقة بإستخدام تحليل اشرطه التبويض (تحليل بول)
💙للولد:
العلاقه بعد ظهور الخطين ٢٤-٣٦ س
💗للبنت:
العلاقة عند ظهور الخطين
112
410
5K
الان عرفت إني حامل
وماودي أقرأ -(أعطيني الزبدة)
🔸شهر ١:
خذي حمض الفوليك ١ مجم
🔸شهر٣:
تحليل NIPT ١٠ اسابيع وسماكه الرقبه ١١-١٤ اسبوع
🔸شهر ٤:
أبدأي المكملات كالسيوم /فيتامين/حديد
🔸شهر٥:
أشعة تفصيلية٢٢-٢٤ اسبوع
🔸شهر٦:
تحليل السكر
🔸شهر٩:
اشعه نمو للجنين ومسحة جي بي إس…
103
323
5K
ألم الدورة الشهرية
يحدث أول يومين من الدورة
قد يصاحبه غثيان ،إستفراغ، صدا��، دوخة
غالباً يكون محتمل
عند بعض البنات يكون ألم شديد يستدعي أخذ مسكنات قوية أو الذهاب للطوارئ ويستدعي أخذ إجازة مرضية
نرجوا من الأهل والزوج والزميلات في العمل مراعاة ذلك 🌷
364
341
4K
ثريد مهم عن التقلبات المزاجيه والنفسيه التي تصيب للمرأة في مختلف مراحل حياتها ، ماهي وكيف نتعلم التعامل معها وكيف يساعد الاهل وشريك الحياة من يحبون لتجاوز المرحلة 💕 ، نفع الله به
44
335
4K
اختي الحامل
حرصك على عمل التالي
✅ تحليل NIPT لمتلازمه داون الاسبوع ١٠
✅ اشعه سماكه الرقبه الاسبوع ١١-١٤
✅ أخذ ابره الفصيله (اذا فصيلة دمك سالبه) الاسبوع ٢٨-٣٢
✅ مسحه جي بي إس الاسبوع ٣٦ لمنع وصول الالتهاب لطفلك عند الولادة
يحميك وطفلك مما لاتحمد عقباه
75
346
4K
إساءة معاملة النساء أثناء عملية الولادة، (العنف عند الولادة)
🔸هو الاساءة من الطاقم الصحي للسيدة أثناء الولادة(وهي في أضعف وأحوج حالاتها)
♦️صور العنف:
-الفحص بعنف حتى مع صراخ المريضه
-ضرب وجه أو بطن السيده او الفخذ عند صراخها من الألم أو "لتشجيعها على الدفع"
-الصراخ ورفع الصوت…
879
696
4K
#ثقافتك_تحميك من جهل بعض الأطباء
غردت كثيراً عن كيف نكتشف تشوهات الجنين مبكراً
🔸تحليل NIPT الاسبوع ١٠
🔸سماكة الرقبة ١١-١٤ اسبوع
🔸اشعة تفصي��ية مبكره ١٧-١٨ اسبوع
أعملوها لو على حسابكم حتى تتفادوا ماهو أشد وطأة عليكم
77
400
4K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
كيف أخطط للحمل :
1️⃣ تحاليل قبل الحمل
-فقر الدم
-فيتامين د
-الغده الدرقيه
-فيتامين ب١٢
-الوباء الكبدي
-الحصبه الالمانيه
-العنقز(اذا لم تصابي به…
35
303
4K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
42
235
4K
من عندها نقص حديد:
🔺 ولم ينفع معها الحبوب
🔺لم يرتفع مخزون الحديد ومعها إرهاق عام وتساقط شعر وأعراض نقص الحديد
🔺وتعاني من الأعراض الجانبيه للحديد(حرقان،غثيان ، امساك)
✅ هناك ابر للحديد اسمها فيرانجكت (كاربوكسي مالتوز) تؤخذ مره واحده فقط بالاسبوع أو جرعتين على الأكثر…
118
285
4K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
43
251
4K
خارطة الطريق لحمل سليم باذن الله
🔸فحص اسنانك وفيتامينات قبل الحمل
🔸أخذ حمض الفوليك ١ مجم اول ٣ أشهر
🔸تحليل NIPT لمتلازمه داون الاسبوع ١٠
🔸اشعه سماكه الرقبه الاسبوع ١١-١٤
🔸أخذ ابره الفصيله (اذا فصيلة دمك سالبه) الاسبوع ٢٨-٣٢
🔸مسحه جي بي إس الاسبوع ٣٦ لمنع وصول الالتهاب…
49
293
4K
أوقات أخذ المكملات
💊حمض الفوليك: مع الطعام او بدون
💊الكالسيوم/الفيتامينات: مع الطعام او بدون
💊فيتامين د:بعد الاكل
💊فيتامين سي:أي وقت والافضل معده فاضيه
💊اوميغا: الصباح وممكن على معده فاضيه
💊الحديد :يؤخذ لوحده بعد الطعام ولكن لايكون في الطعام منتجات الالبان
33
377
3K
الكثيرات طلبن حساب يوم التبويض بدون اشرطه او تطبيقات:
١- اطرحي ١٤ يوم من تاريخ اول يوم دوره
ذلك هو يوم تبويضك الشهر الماضي
مثلاً الدوره ٢٥ اغسطس
التبويض كان يوم ١١ اغسطس
٢- احسبي ذلك اليوم كم كان في طول دورتك
دورتك اللي قبل الاخيره كانت يوم ٢٧ يوليو
وبالتالي :
يوم ١١ اغسطس…
77
215
3K
الرحم عضو نظيف
✅ لاتحتاج السيدة "تنظيف" الرحم بعد الدورة أو الولادة
✅ولايحتاج الرحم مساعدة لتنظيفه
✅ ولاتحتبس الدورة في الرحم
وما انتشر من خلطات "تنظف الرحم " انما هي اعشاب مسيله للدم ولذا يزيد خروج الدم فتعتقد انه ينظف الرحم
127
283
3K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
كيف أخطط للحمل :
1️⃣ تحاليل قبل الحمل
-فقر الدم
-فيتامين د
-الغده الدرقيه
-فيتامين ب١٢
-الوباء الكبدي
-الحصبه الالمانيه
-العنقز(اذا لم تصابي به…
68
212
3K
في الصورة حالتين :
حامل عمرها ٢٨
والاخرى عمرها ٤١
كلا السيدتين عملت NIPT
♦️كلاهما الجنين مصاب
وتم إكتشافه مبكراً وإنزال الحمل بفتوى
✅كل حامل من حقها أن يعرض عليها الطبيب تحليل NIPT لاكتشاف تشوهات الكروموسومات وهي لها حق الرفض
✔️ونهيب بشركات التأمين تغطية التكلفة
118
275
3K
خارطة الطريق لحمل سليم باذن الله:
🔸فحص اسنانك والفيتامينات قبل الحمل
🔸أخذ حمض الفوليك ١ مجم اول ٣ أشهر
🔸تحليل NIPT لمتلازمه داون الاسبوع ١٠
🔸اشعه سماكه الرقبه الاسبوع ١١-١٤
🔸الاشعه التفصيليه الاسبوع٢٢
🔸تحليل سكر الحمل الاسبوع ٢٤-٢٨
🔸أخذ ابره الفصيله (اذا فصيلة دمك…
37
223
3K
نصائح للبنات أثناء الدورة الشهريه:
١- ممارسه رياضه المشي-تحسن المزاج
٢- شرب سوائل دافئه-تخفف التقلصات
٣- لبس ملابس دافئه وجوارب
٤- النظافه الشخصيه والاستحمام
٥- اخذ مسكنات الالم (بروفين/بونيستان)
٦-التقليل من تناول السكريات /المشروبات الغازيه
✅ بالنسبة للنادي: اذا دورتك مؤلمة…
207
184
3K
المعلومات الأساسية التي لاغنى عنها لأي سيدة تخطط للحمل أو أنها حامل
جمعتها في هذا الثريد لسهوله مراجعة المعلومات
نفع الله به 💞
كيف أخطط للحمل :
1️⃣ تحاليل قبل الحمل
-فقر الدم
-فيتامين د
-الغده الدرقيه
-فيتامين ب١٢
-الوباء الكبدي
-الحصبه الالمانيه
-العنقز(اذا لم تصابي به…
46
243
3K
نظراً لانتشار اعراض الرشح والزكام الموسمية
لمن معه زكام :
♦️للحراره : بنادول الازرق ٢ حبتين كل ٦-٨ س
🔸لاحتقان الانف : كلاريتين/لوراتيدين ١٠ مجم يوميا لمده ٥ ايام
🔹ألم الحلق: حبوب مص ستربسلز/ سيبتوفورت /سيبتوليت
✔️فيتامين "سي" يوميا.
✔️واهم شي مويه حاره فيها عسل وزنجبيل…
51
289
3K
لمن يحاولو تحديد جنس المولود بمتابعه تحليل اشرطه التبويض (تحليل بول)
💙للولد:
العلاقه بعد ظهور الخطين ٢٤-٣٦ س
💗للبنت:
عند ظهور الخطين
37
160
3K
ولد أو بنت 👧🏻👦🏻
ثريد عن تحديد جنس الجنين وأختيار ولد أو بنت
لمن سأل
نفع الله به
37
217
3K
كيفيه العنايه بجرح الولادة الطبيعية وجرح العمليه القيصري.
لمن طلبها ( انظري الصوره)
27
139
3K
نصيحة للعرايس
المقبله على الزواج:
♦️زيارة طبيبه النساء :
▪️٦ أشهر قبل الزواج: حتى تاخذي جرعات تطعيم الڤيروس الحليمي (للحمايه من سرطان عنق الرحم)
▪️٣ اشهر قبل الزواج : لأخذ موانع الحمل ومعرفه المناسب لك
▪️شهر قبل الزواج : لمناقشه العلاقه وكيف الوقايه من التهابات شهر العسل…
118
220
3K
قابلت في عيادتي في نفس اليوم
حالتين على طرفي نقيض
كلاهما نفس العمر ، أول حمل ، ٦ اسابيع ، مافيه امراض او دم
🤰الأولى تسأل:
عندي مباريات كرة سلة ، ممكن ألعب؟
🤰الثانيه تسأل
الصلاة عادي أو أحسن على الكرسى إلى أن يثبت؟
وينشَأُ ناشِئُ الفِتيان منَّا
على ما كانَ عوَّدَه أبُوه
971
629
3K
كيفيه العنايه بجرح الولادة الطبيعية وجرح العمليه القيصري. لمن طلبها ( انظري الصوره)
42
186
3K
كيف تعتني بجرح الخياطة بعد الولادة الطبيعية ؟ أنظر الصور المرفقة
45
152
2K
خارطة الطريق لحمل سليم باذن الله:
🔸فحص اسنانك والفيتامينات قبل الحمل
🔸أخذ حمض الفوليك ١ مجم اول ٣ أشهر
🔸تحليل NIPT لمتلازمه داون الاسبوع ١٠
🔸اشعه سماكه الرقبه الاسبوع ١١-١٤
🔸الاشعه التفصيليه الاسبوع٢٢
🔸تحليل سكر الحمل الاسبوع ٢٤-٢٨
🔸أخذ ابره الفصيله (اذا فصيلة دمك…
43
174
2K
اذا اخذت مضاد حيوي لأي سبب:
فأنه يقتل البكتي��يا النافعه في المهبل
لذلك كثير من النساء يصبن بالفطريات بعد كورس المضاد(حكة وافرازات بيضاء ثقيله)
✅الحل: أخذ بكتيريا نافعه(خمائر) اثناء تناول المضاد مثل الموجودة في زبادي اكتيفيا اوكبسولات بروبيوتك مرتين يوميا(ليست دعايه)
38
267
2K
كيف تعتني بجرح الخياطة بعد الولادة الطبيعية ؟ أنظر الصور المرفقة
33
132
2K
لمن تريد منع الحمل
ولاتريد استخدام هرمونات
✅ ممكن استخدام مواد قاتله للحيوانات المنويه توضع في المهبل قبل الجماع ب ١٥ د
على شكل:
🔺رغوة مهبلي
🔺شريحه نايلون تذوب بالمهبل
🔺تحاميل/حبوب
🔺كريمات او جل مهبلي
🔺اسفنجه مهبليه
✅ فعاليتها: ٩٤٪
✅ ليس لها اعراض جانبيه على الطرفين
48
143
2K
حصل لي موقف وتذكرت مقوله
"إذا استعجلت في صلاتك ! فتذكَّر أن كل ما تُريد لحاقه ، وجميع ما تخشى فواته ، بِيَد من وقفت أمامه "
اللهم ردنا إليك رداً جميلاً 💕
15
1K
2K
موانع حمل "لاتغير النفسية" :
▪️الفترة الامنه
▪️واقي ذكري
▪️لولب نحاسي
▪️مواد قاتله لاحيوانات المنويه (تستخدم وقت العلاقه فقط)
112
136
2K
مكملات قد تساعد في تقليل الالتهابات التالية:
♦️ التهابات المهبل والافرازات : بروبيوتك مع لاكتوباسليس ١-٢ مره يوميا
♦️ التهابا�� البول : حبوب التوت البري ١-٢ مره يوميا
( الصور المرفقة ليست دعايه وإنما للتوضيح)
43
187
2K
أسباب تفضيل النساء للولادة في الخاص على الحكومي:
✅توفر إبرة الظهر
✅اختيار طبيبة للتوليد وليس رجل
✅السماح بدخول الزوج لغرفة الولادة
✅الحصول على غرفة خاصة وحمام خاص (غير مشترك )
لم يكن من الاسباب حب المظاهر ولا الإستقبال
والله أقنعوني السيدات 😅
545
217
2K
بعض مظاهر الإساءة للسيدة في الولادة:
▪️الفحص بالإكراه
▪️تعنيفها والصراخ في وجهها او ضربها
▪️منع الماء او الشرب عنها
▪️الضغط على بطنها والصراخ عليها وتخويفها بموت الجنين
▪️قص العجان بدون تخدير
▪️الخياطه بدون تخدير
▪️عدم إعطاء مسكنات لبعد الولاده أو عدم إعطاء أدويه كافيه لتسكين…
390
259
2K
قصص قصيرة
💗أجهضت ٢٢ مرة (أجهاضات متكررة)
صابرة ومحتسبة ؛رزقت بأجمل هدية من الله أسمتها "غلا"
💗متزوجين من ١٩ سنه
الان معهم "محمد" عمره شهر
💗بكريه عمرها ٤١ تزوجت من ٤ أشهر وحامل
"وَلَا تَيْئَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا…
154
404
2K
وأخيراً أعتقد أني فهمت "الشمم"
هذا الجدول هو نظريتي بعد تفكير وتحليل طويل لأصل إلى كلمة سواء بيني وبين متابعي ومرضاي
وهذا إجتهاد مني فأن أصبت فمن الله
ومن له إضافه "مفيدة" فليفعل
ملاحظة
كثير طلبو مني بودكاست أو مساحة تويتر وأنا والله لا خبرة لي فيها
86
278
2K
ثريد عن توقع وحساب فترة التبويض للتخطيط للحمل
نفع الله به
وأسأل الله العظيم أن يرزقكم الذرية الصالحة الطيبة
16
159
2K
كيف تختاري المانع المناسب لك:
▪️عروس :
⬅️ حبوب ثنائية/ لصقه
▪️نفاس وترضع
ولاترغب في تركيب شي في جسمها :
⬅️حبوب الهرمون الواحد
▪️نفاس وترضع
ولاتريد الالتزام بحبوب الرضاعه:
⬅️لولب/شريحه الذراع/إبرة
▪️نفاس لاتريد الإرضاع/أو بتوقف الرضاعة:
⬅️حبوب عاديه/حلقة/لصقة
▪️من لاتريد…
84
126
2K
نظراً لكثرة الاسئلة عن النفاس جمعت لكم أهم المعلومات في هذا الثريد ، نفع الله بها
29
182
2K
كيفيه العنايه بجرح الولادة الطبيعية وجرح العمليه القيصري. لمن طلبها ( انظري الصوره)
19
107
2K
الان عرفت إني حامل
وماودي أقرأ -(أعطيني الزبدة)
🔸شهر ١:
خذي حمض الفوليك ١ مجم
🔸شهر٣:
تحليل NIPT ١٠ اسابيع وسماكه الرقبه ١١-١٤ اسبوع
🔸شهر ٤:
أبدأي المكملات كالسيوم /فيتامين/حديد
🔸شهر٥:
أشعة تفصيلية٢٢-٢٤ اسبوع
🔸شهر٦:
تحليل السكر
🔸شهر٩:
اشعه نمو للجنين ومسحة جي بي إس…
45
142
2K
للحصول على حمل سليم بإذن الله
✅قبل الحمل
-تطعمي(حصبه ،وباء الكبدي،عنقز)
-تحاليل:انيميا،فيتامين د،ب١٢،سكر، غدة
-ايقاف تدخين/ادوية قد تشوه الجنين
-فوليك قبل الحمل
✅ بعد الحمل
-تحليل NIPT اسبوع ١٠
-سماكه الرقبه ١١-١٤
-اشعه تفصيليه١٧-١٨ اسبوع
- اسألي طبيبك اذا ادويتك…
41
157
2K
مكملات قد تساعد في تقليل الالتهابات التالية:
♦️ التهابات المهبل والفطريات :
بروبيوتك مع لاكتوباسليس ١-٢ مره يوميا
♦️ التهابات البول :
حبوب التوت البري /مانوز
١-٢ مره يوميا
✅ للنساء في جميع الاعمار
✅ آمنة للحامل والمرضع
( اسألي طبيبك/الصور المرفقة للتوضيح وليست دعايه)
19
168
2K
متلازمة ماقبل الدورة PMS
تحدث في النصف الثاني من الدورة قد تشعر بعض النساء:
🔸احتقان الجسم
🔸الم الثدي
🔸الرغبه في البكاء
🔸الغضب السريع
▪️السبب ارتفاع هرمون البروجسيترون( هرمون التبويض)
وتخف الأعراض بعد نزول الدورة
▪️العلاج
🔸حبوب منع الحمل
🔸ادويه الاكتئاب (تحت اشراف…
234
164
2K
لمن تريد منع الحمل
ولاتريد استخدام هرمونات
✅ ممكن استخدام مواد قاتله للحيوانات المنويه توضع في المهبل قبل الجماع ب ١٥ د (متوفره اونلاين)
على شكل:
🔺رغوة مهبلي
🔺شريحه نايلون تذوب بالمهبل
🔺تحاميل/حبوب
🔺كريمات او جل مهبلي
🔺اسفنجه مهبليه
✅ فعاليتها: ٩٤٪
✅ ليس لها اعراض…
45
113
2K
نصيحة للجميع:
-حمض الفوليك يمنع تشوهات الجنين
-الاسبرين يمنع تجلطات المشيمه
-دوفاستون مثبت
هي ليست كوكتيل سحري❌
بعض اطباء الخاص يصرفها مع بعض لأي حامل
إذا أعطاك،أرفضي وبشدة واسألي طبيبك لماذا يعطيك الاسبرين والدوفاستون وماهو دليله العلمي
✅ثقافتك تحميك من تدخلات غيرضرورية
102
219
2K
موانع حمل غير هرمونيه ولاتؤثر على النفسية أو الدورة وتستخدم وقت العلاقة فقط
✅ استخدمي مواد قاتله للحيوانات المنويه توضع في المهبل قبل الجماع ب ١٥ د
على شكل:
🔺رغوة مهبلي
🔺شريحه نايلون تذوب بالمهبل
🔺تحاميل/حبوب
🔺كريمات او جل مهبلي
🔺اسفنجه مهبليه
✅ فعاليتها: ٩٤٪
✅ ليس…
28
115
2K
لمن عندهم التهاب مثانه/مسالك بوليه متكرر
✅ أن استخدام حبوب او عصير التوت البري(كرانبيري) مرتين يوميا يحمي من إلتهاب البول المتكرر
لان فيه ماده تمنع التصاق البكتيريا بالمثانه و تكاثرها
❌هو ليس علاج لالتهاب البول ويستخدم مع المضاد لتخفيف الأعراض و منع تكرار الالتهاب
46
188
2K
لمن عندهم التهاب مثانه/مسالك بوليه متكرر
✅ أن استخدام حبوب او عصير التوت البري(كرانبيري) مرتين يوميا يحمي من إلتهاب البول المتكرر
لان فيه ماده تمنع التصاق البكتيريا بالمثانه و تكاثرها
❌هو ليس علاج لالتهاب البول ويستخدم مع المضاد لتخفيف الأعراض و منع تكرار الالتهاب
35
189
2K
أشباء بسيطة خذيها معك في الولادة ممكن تعمل فرق في تجربتك
💗زيت لافندر أو أي زيت يريحك(ضعيه على المخدة/المفرش)
💗غطاء للعين(ممكن تاخذي غفوة مريحة)
💗قران(جوال / آيباد)
💗أكل خفيف(عصير تفاح شفاف، تمر،ترمس مويه حاره فيه عسل ومعك اكياس(يانسون، شاي توت وغيره)
💗جوارب/ربطة…
126
142
2K
لايوجد حوض ضيق
خلق الله الحوض وله قابلية التوسع بسبب هرمون الريلاكسين وإرخاؤه لأربطة الحوض
ولذا ترى أن طريقة مشي ال��امل تتغير
✅ننصح بثلاث تمارين في التاسع واثناء المخاض تفتح الحوض أكثر وتساعد على نزول الجنين:
١-حركة دائرية على الكرة أو سكوات عميق: يفتح مدخل الحوض
٢-اندفاع…
37
160
2K
ثريد عن تطعيم سرطان عنق الرحم
(لقاح الفيروس الورم الحليمي)
HPV Vaccine
نظراً لكثرة الاسئلة عنه
نفع الله به
79
449
2K
موانع حمل غير هرمونيه ولاتؤثر على النفسية أو الدورة وتستخدم وقت العلاقة فقط
✅ استخدمي مواد قاتله للحيوانات المنويه توضع في المهبل قبل الجماع ب ١٥ د
على شكل:
🔺رغوة مهبلي
🔺شريحه نايلون تذوب بالمهبل
🔺تحاميل/حبوب
🔺كريمات او جل مهبلي
🔺اسفنجه مهبليه
✅ فعاليتها: ٩٤٪
✅ ليس…
34
113
2K
تمارين كيجل
تمارين لتقوية عضلات الحوض للرجال والنساء
🔹فائدتها للنساء:
تقليل أو منع هبوط المهبل،المثانة،الرحم
🔹كيف تعمل
تقبض عضلات الحوض ٣-٥ ث وتترتاح ٥ ث
وتكرر التمرين ٢٠ مرة ٣ مرات يومياً
🔺ممكن تبحثي عن فيديو تعليمي
✅ تعمل في الحمل وبعد الولادة
✅نتائجها خلال اشهر…
16
149
2K
كيف اكتشف تشوهات الجنين في الحمل باسرع وقت؟
♦️الاسبوع ١٠
تحليل دم الأم لفحص كروموسومات الجنين(متلازمه داون وغيرها)
♦️الاسبوع ١١-١٤
اشعه السماكه لاكتشاف التشوهات
♦️الاسبوع ١٨
اشعه تفصيليه لاعضاء وقلب الجنين
-يمكن إنزال الجنين المصاب قبل١٩ اسبوع بعدها يحرم شرعاً(نفخت الروح)
38
199
2K
استمتعي بنفاسك 💕
♦️ لايوجد أطعمه ممنوعة في النفاس
♦️لاتحتاجي ان تغطي رأسك بطرحه وتغطي جسمك كاملاً
♦️لاتحتاجي أن تطفي المكيف وتتغطي بالبطانيه وتجلسي في الحر حتى تعرقي
أنا عارفه بيزعلوا الامهات والجدات لكن هذا الصحيح
✅ الرجاء استمتعي بنفاسك وطفلك وتروشي وتعطري وتزيني فهذا…
311
131
2K
👶🏻👶🏻
الحمل بالاسابيع والاشهر :
الشهر ١—- الاسبوع ١-٤
الشهر٢—الاسبوع ٥-٨
الشهر٣—الاسبوع ٩-١٣
الشهر٤—الاسبوع ١٤-١٧
الشهر ٥—الاسبوع ١٨-٢١
الشهر٦—الاسبوع ٢٢-٢٦
الشهر٧—الاسبوع ٢٧-٣١
الشهر٨—الاسبوع ٣٢-٣٥
الشهر٩—الاسبوع ٣٦-٤٠
الشهر١٠— بعد ٤٠ اسبوع
42
114
2K
الطفل حديث الولادة👶🏻👶🏻:
-لايحتاج أن يشرب ماء
ملاحظة:
للطفل الذي يرضع من حليب الام فقط فهو يحتاج :
✅قطرات فيتامين د ٤٠٠ وحدة دوليه يومياً
✅حديد على شكل قطرات ١ مجم/لكل كيلو من وزنه يومياً
ابتدأً من عمر ٤-٦ أشهر حتى يتجنب فقر الدم
29
153
2K
العنايه الشخصيه
للسيدات عموماً + البنات والحوامل
ثريد نفع الله به 💕
18
126
2K
العنايه الشخصيه 3️⃣
🛑غسولات نسائيه مستخلصه من الاعشاب ولاتسبب حساسيه
🛑مناسبه للبنات والحوامل وجميع الاعمار:
🔺فيجاسيل
🔺چايا
🔺لايمولا
🔺بيزلاين
والقائمه طويله (ليست دعايه)
ادخلي الصيدليه واختاري أي غسول مستخلص من الاعشاب والرقم الهيدروجيني متعادل ( ليس حمضي او قاعدي)
6
81
2K
علاج الالتهابات النسائية:
1️⃣افرازت بيضاء مثل قطع الجبن معها حكة شديدة:
▪️هذه فطريات وغالباً كانديدا
✔️العلاج للحامل :
🔸كلوترامازول كريم خارجي مرتين يوميا لمده اسبوع وكريم مهبلي مره في الليل لمده ٣ ليال
✔️العلاج لغير الحامل :
🔸فلوكونازول ١٥٠ مجم حبه واحدة فقط
وكريم…
26
136
2K
الطفل حديث الولادة👶🏻:
-لايحتاج أن يشرب ماء
🔺معلومة
الطفل الذي يرضع من حليب الام فقط يحتاج إلى التالي
✅قطرات فيتامين د٤٠٠وحدة دوليه يومياً
✅حديد على شكل قطرات ١ مجم/لكل كيلو من وزنه يومياً
ابتدأً من عمر ٤ أشهر حتى يتجنب فقر الدم
🔺(الحليب الصناعي مدعم بها ولايحتاج زيادة)
45
197
2K
في حالات التهاب البول المتكرر في الحمل وغيره :
-بعد العلاج بالمضاد💊
يمكن استخدام حبوب او عصير التوت البري ( كرانبيري) 🍒 مرتين يوميا .
لان فيه ماده تمنع التصاق البكتيريا بالمثانه و تكاثرها 🦠
❌هو ليس علاج لالتهاب البول
❌الخمائر لاتنفع لالتهاب البول
صوره مرفقه توضيحيه
34
167
2K
ثريد عن توقع وحساب فترة التبويض للتخطيط للحمل . نفع الله به
26
136
2K
النظافة الشخصية للمرأة
🔸المنطقة الخارجيه مثل جلد الجسم فيها غدد عرق وشعر ودهون ولها رائحة
ننصح باستخدام الغسول الخارجي يومياً
🔸منطقة المهبل الداخليه فيها بكتيريا نافعه تقضي على البكتيريا وتنظف نفسها بنفسها فلا ننصح بالدش المهبلي لانه يقتل البكتيريا النافعه
44
117
2K
🛑 العنايه بالمنطقه الحميميه :
✅ هي عنايه يوميه
✅ لجميع النساء في جميع الاعمار
و للحوامل
✅تزداد العنايه ونحرص عليها وقت الدوره والنفاس
✅استخدمي غسول غير معطر، ولايسبب الحساسية ، الرقم الهيدرجيني 5.5-6.5
23
107
2K
لايوجد حوض ضيق
خلق الله الحوض وله قابلية التوسع بسبب هرمون الريلاكسين وإرخاؤه لأربطة الحوض
ولذا ترى أن طريقة مشي الحامل تتغير
✅ننصح بثلاث تمارين في التاسع واثناء المخاض تفتح الحوض أكثر وتساعد على نزول الجنين:
١-حركة دائرية على الكرة أو سكوات عميق: يفتح مدخل الحوض
٢-اندفاع…
39
130
2K
حبوب منع الحمل تسبب لي عصبيه وبكاء
ماخيارات منع الحمل المناسبه لي؟
✅الواقي
✅اللولب
✅الشريحه
✅الابره
✅اخذ حبوب فيها استروجين أقل مثل ياز بلس/ لوسترين فيها الاستروجين ٢٠ فقط والعاديات ٣٠-٣٥ ميكروجرام
90
100
2K
في الصورة حالتين :
حامل عمرها ٢٨
والاخرى عمرها ٤١
كلا السيدتين عملت NIPT
كلاهما الجنين مصاب
وتم إكتشافه مبكراً وإنزال الحمل بفتوى
✅كل حامل من حقها أن يعرض عليها الطبيب تحليل NIPT لاكتشاف تشوهات الكروموسومات وهي لها حق الرفض
ونهيب بشركات التأمين تغطية التكلفة
84
173
2K
ويتش هايزل لتخفيف الم الخياطه
هي ماده البندق السحريه
🔺غير عطريه مخففه للانتفاخ،التورم
تستخدم في التجميل
🔸منها علب سائله ويوضع في الثلاجه ثم توضع علي قطن لدهن اي منطقه تورم
🔸مناديل قطنية فيها الماده،تستخدم للوجه،للخياطه،البواسير
انظر الصوره
الطلب اونلاين (ليست دعاية)
18
81
2K
نصيحة
اذا اخذت مضاد حيوي لأي سبب
فأنه يقتل البكتيريا النافعه في المهبل
لذلك كثير من النساء يصبن بالفطريات بعد كورس المضاد(حكة وافرازات بيضاء ثقيله)
✅الحل:أخذ بكتيريا نافعه(خمائر) اثناء تناول المضاد مثل الموجودة في زبادي اكتيفيا اوكبسولات بروبيوتك مرتين يوميا(ليست دعايه)
19
163
2K
عام ٢٠٢٣
ومازلت أردد
"لايوجد طعام ممنوع في الدورة "
226
111
2K
كيف أخذ امكملاتي الغذائيه
🔸بعد الافطار:
حمض الفوليك والاسبرين
🔸بعد الغداء: الحديد(بدون لبن /زبادي)
🔸عند المغرب : فيتامين د والكالسيوم
🔸عند العشاء: فيتامينات و اوميغا
✅ ملاحظه:
انا أعطي مريضاتي راحه لمن تريد في التاسع من الفيتامينات
50
117
2K
نصيحة من القلب
للبنات في فترة الملكة (تم عقد القران)
لاتسمحي أبداً بحصول شيء بينكم
إذا مستعجلين قدموا موعد الزواج
حتى لاتندمي
224
282
2K
لتقليل اثر ندبات العمليه القيصري(أو أي عمليه أو جروح )
بعد شهر من العمليه ممكن:
🔹ليزر فراكشنال لتقليل الاثر
🔹جل كوانتراكتيوبكس
🔹كريم سيليكون
🔹لصقات سيليكون: سكاراواي
🔺امثله لها ليست دعايه ( انظر الصور مرفقه)
🔺طريقه الاستخدام موضحه على المنتج
27
109
2K
معلومة :
لمن لاتستسيغ حبوب الحديد او الكالسيوم او الفيتامينات
أو حجم الحبه كبير او تجيب حرقان وغثيان
✅ هناك بدائل مضغ ،بودرة، شراب
🔹الحديد: حبوب حديد مضغ بالشوكلا
🔹الكالسيوم : هناك فوار وحبوب مضغ شوكوكال
🔹الفيتامينات: سائل او حبوب مضغ او حلويات جيلي
♦️الصور للتوضيح…
30
106
2K
ننصح كل حامل مهما كان عمرها بعمل تحليل NIPT لاكتشاف متلازمة داون
الجدول المرفق يوضح أنه مهما كان عمر المرأة هناك دائماً أحتمال رقم ١
لكنه ابداً لايمكن أن يكون صفر
عمر ٢٠ احتمال داون ١/١٦٦٧
عمر٣٠ الاحتمال ١/٩٥٢
عمر ٤٠ الاحتمال ١/١٠٦
ملاحظة احتمال داون يزيد مع تقدم عمر المرأة
37
221
2K
تنويه
بعض النساء تستخدم اعشاب وتعتقد انها تنظف الرحم من دم الدوره والنفاس
🔺الحقيقة
✅الرحم عضو خلقه الله ينظف نفسه بنفسه ولايحتاج مساعدة
✅ بعض الاعشاب مسيله للدم وتزيد من تدفقه
مثال:حلبة،فلفل،زنجبيل،قرفه،شاي أخضر
فتظن النساء انها تنظف الرحم وتخرج" الدم المحتبس" وهذا غير…
161
180
2K
ثريد مهم عن التقلبات المزاجيه والنفسيه التي تصيب للمرأة في مختلف مراحل حياتها ، ماهي وكيف نتعلم التعامل معها وكيف يساعد الاهل وشريك الحياة من يحبون لتجاوز المرحلة 💕 ، نفع الله به
23
206
2K
🛑غسولات نسائيه مستخلصه من الاعشاب ولاتسبب حساسيه
🛑مناسبه للبنات والحوامل وجميع الاعمار:
🔺فيجاسيل
🔺چايا
🔺لايمولا
🔺بيزلاين
والقائمه طويله (ليست دعايه)
ادخلي الصيدليه واختاري أي غسول مستخلص من الاعشاب والرقم الهيدروجيني متعادل ( ليس حمضي او قاعدي)
10
98
2K
نصيحة من القلب
للبنات في فترة الملكة(بعد عقد القران)
لاتسمحي أبداً بحصول شيء بينكم
قإنه قد يكون "مباح شرعًا، ممنوع عُرْفــًا"
إذا مستعجلين قدموا موعد الزواج
حتى لاتندمي
149
203
2K
لتخفيف ألم الخياطه
🔺اول يوم:كمادات ثلج(الصور) متوفره بالصيدلية
🔺من ثاني يوم:مغطس ماء دافي
🔺كمادات وتش هايزل/تكس(مبردة)
🔺بخاخ ديرموبلاست لتخفبف الالم والحكه
🔺كريم ايملا/لايدوكين لتخفيف الالم
🔺وسادة دونت(داعمه للمنطقه)
🔺ادويه(اسألي الطبيب)
-بنادول
-بروفين
-كتافاست
23
100
2K
كيف تعتني بجرح الخياطة بعد الولادة الطبيعية ؟ أنظر الصور المرفقة
18
78
2K