Conoce la EM
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Tu espacio donde conocer mejor la #EsclerosisMúltiple: información fiable, recursos, actualidad, historias de personas con EM y su entorno. ¡Y mucho más!
España
Joined September 2017
Hoy inauguramos una nueva etapa y lanzamos "Conoce la EM" 🕜 Tu canal con información veraz sobre la #EsclerosisMúltiple, enfocada en pacientes y Asociaciones que necesitan estar al día de la enfermedad 🧠 ¿Nos acompañas? 😉 📲 https://t.co/t5TaaWq54F
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Los problemas urinarios son muy comunes en la #EsclerosisMúltiple, pero hay muchas formas de mejorarlos 📈 Fortalecer el suelo pélvico ayuda a mejorar el control vesical y reducir la incontinencia 💡 +info en @FundacioEM 📲 https://t.co/I2pZAvIos7
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¿Cómo impacta el cuidado de una persona con #EsclerosisMúltiple en quienes lo asumen? 👩🦰 El nuevo estudio de @esclerosiseme analiza su realidad emocional, social, laboral y económica, aquí ⬇️
👥 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶́𝗼𝘀 𝘆 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗼𝘀/𝗹𝗮𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀/𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 #EsclerosisMúltiple 📊 Este estudio pone el foco en cómo afecta emocional, social, laboral y económicamente a los/las cuidadores/as de
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¿Por qué es tan importante contar con apoyo emocional en la #EsclerosisMúltiple? 🫂 Mercedes, diagnosticada con #EM, comparte cómo sentirse escuchada y acompañada fue clave para adaptarse a su nueva realidad ▶️ https://t.co/dkXSDzPD1U
#ACiEMciaCierta
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El certificado de #discapacidad y la incapacidad permanente laboral no son lo mismo ☝️ El @RPDiscapacidad te explica las diferencias con este vídeo informativo ▶️ #EsclerosisMúltiple #EM
¿Sabes cuál es la diferencia entre el certificado de #discapacidad y la incapacidad permanente laboral? ▶️ En este vídeo te lo contamos ▶️ 🔝👉 Y en la versión larga, te explicamos todo sobre el certificado de discapacidad: https://t.co/1JnvMVBpgS 👈
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¿Qué es la espasticidad y por qué afecta tanto en la #EsclerosisMúltiple? 🧐 Se trata de una rigidez muscular que dificulta el movimiento y puede impactar en la marcha, el equilibrio o incluso el habla 😱 Te dejamos +info aquí 📲 https://t.co/vJdXR6BU9w
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Apunta los consejos prácticos de @AMDEM_Murcia para manejar la incontinencia urinaria en la #EsclerosisMúltiple ✍️ Nos hablan de hábitos, trabajo de suelo pélvico y reeducación vesical 😉 ¡Mira, mira! ⬇️
🎉 ¡Ya está aquí la segunda parte que estabas esperando! 💧 Consejos Prácticos para la Incontinencia Urinaria en la EM. En el video anterior hablamos de la incontinencia urinaria en la #EsclerosisMúltiple, un síntoma que necesita más visibilidad. Ahora, vamos a la parte más
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Silvia tiene #EsclerosisMúltiple, pero eso no le ha frenado: corre junto a su hijo Eric y siguen sumando kilómetros juntos 🏃♀️ En #MedicinaPorUnTubo cuentan cómo se organizan, los retos que han superado y por qué han decidido hacerlo 🎙 https://t.co/LrsLbc3Kco
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¡Ya puedes ver el taller online "El cuidado emocional en la #EsclerosisMúltiple" de @FEDEMAEM! 🎥 La psicóloga Reyes Valdés Pacheco habla de las herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional en la #EM ▶️
@FEDEMAEM ofreció el 19 de noviembre el taller online “El cuidado emocional en la Esclerosis Múltiple”, impartido por la psicóloga Reyes Valdés Pacheco. Una sesión con herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional. 🎥 Disponible en YouTube: https://t.co/bSxZEaTu5H
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Hablar de sexualidad y #EsclerosisMúltiple sigue siendo tabú para muchas personas 🤐 Por eso, junto al sexólogo @JoseBustamantee, abordamos dudas frecuentes y cómo cuidar la intimidad y la conexión en pareja cuando convives con la #EM ▶️ https://t.co/PXCooYzXmP
#EMySexualidad
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¿Te perdiste el taller "Formación de Cuidadores: Escuela de la Espalda" de @ASEM_SEVILLA? 🔍 Ya está disponible para verlo completo en su canal de YouTube ▶️ ¡Apunta todos los consejos! 📝 #EsclerosisMúltiple
📍¿No pudiste ver en directo nuestro taller de Formación de Cuidadores: Escuela de la Espalda? ¡No pasa nada! Puedes verlo completo en nuestro canal de YouTube https://t.co/Y7sqMNdMhp
#esclerosismultiple #esclerosismultiplesevilla #mueveteporlaem #talleres #formaciondecuidadores
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El #mindfulness puede ser un gran aliado cuando el dolor físico de la #EsclerosisMúltiple se mezcla con estrés o ansiedad 🧘♀️ 🗣️ Eleonora Magni y la Dra. Sara Eichau nos explican cómo integrarlo en el entorno hospitalario 🎧 https://t.co/Pg5yjhQsRG
#MedicinaPorUnTubo
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Entrenar la #coordinación no requiere gimnasio 🏠 La Dra. Lucía Camino explica ejercicios sencillos y sin material que pueden ayudar a las personas con #EsclerosisMúltiple en su rutina diaria ▶️ https://t.co/XGtZJgDD5Q
#RehabilitaciónyEM
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¿Te han diagnosticado #EsclerosisMúltiple Primaria Progresiva? 🧐 La @FundacioEM te ayuda a entender qué implica, qué opciones tienes y te da 8️⃣ consejos que pueden ayudarte a empezar a gestionarla 😉 https://t.co/8XwIOCmZLf
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¿Conoces la iniciativa #MueveUnDedo? 👆 La @aedemesclerosis te anima a dejar huella y apoyar los derechos de las personas con #discapacidad física y orgánica 🙌 https://t.co/9zD0cIni06
@COCEMFEnacional
#EsclerosisMúltiple
🔺Desde AEDEM-COCEMFE nos unimos a #MueveUnDedo. Por un municipio sin barreras y con derechos para todas las personas con discapacidad. 👆 Deja huella en https://t.co/B6t5wMfoyf
@MSocialGob
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La avalancha de información tras un diagnóstico de #EsclerosisMúltiple puede generar más dudas que respuestas 😓 El psicólogo Enrique Brito recuerda que lo mejor es ir paso a paso, con profesionales que te expliquen las cosas claras 👣 https://t.co/dkXSDzQaRs
#ACiEMciaCierta
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Mejorar la coordinación entre respiración y voz es posible, y puedes aprenderlo en un taller práctico con @FundacionEMM 🗣️ ¡Está programado para el 1 de diciembre! 📅 Plazas limitadas, reserva ya en el 📞 91 399 32 45 o en el mail 📩 talleres@femmadrid.org #EsclerosisMúltiple
¿Te cuesta coordinar respiración y voz? Este 📅 1 de diciembre tienes la oportunidad de aprender a hacerlo de forma práctica y guiada por nuestras logopedas. 1 de diciembre Plazas limitadas Teléfono 📞 91 399 32 45 Mail 📩 talleres@femmadrid.org
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¿Por qué la #EsclerosisMúltiple afecta más a mujeres que a hombres? 🤔 La ciencia apunta a una combinación de factores: sistema inmune, hormonas sexuales, genética y aspectos ambientales como el estrés, el tabaco o la vitamina D 📲 https://t.co/4foKUB5qnj
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📣 @esclerosiseme abre un buzón para recoger casos de discriminación laboral o barreras en el acceso a la #formación en personas con #EsclerosisMúltiple ✉️ Tu experiencia ayudará a visibilizar y mejorar la situación de muchas personas con #EM 🫂
❓¿Has sentido discriminación en tu entorno laboral por vivir con #EsclerosisMúltiple? 📚 ¿Te has encontrado con barreras en tu acceso a la #formación? 📧 Esclerosis Múltiple España pone a tu disposición un buzón de incidencias para que puedas compartir tu experiencia. Ten en
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Llega el puente de diciembre y, con buena planificación, viajar con #EsclerosisMúltiple no tiene por qué ser un problema ✈️ Algunas claves: ❄️ Destinos con temperaturas suaves ⏰ Sin cambios de horario bruscos 💊 Medicación bien preparada +info 📲 https://t.co/lMMU2ynTB3
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¡La respiración también se entrena! 💪 El lunes 1 de diciembre, @FundacionEMM ofrece un taller de coordinación fonorespiratoria para personas con #EsclerosisMúltiple: conecta con el cuerpo, respira mejor y encuentra tu voz 📝 ℹ️ talleres@femmadrid.org ☎️ 91 399 32 45
🗓️ Lunes 1 Dic: conecta con tu cuerpo, respiración y voz. Respira. Suelta. Suena. 💫 +info: talleres@femmadrid.org | ☎️ 91 399 32 45
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