Albin Pålsson
@Albinpals
Followers
122
Following
3K
Media
18
Statuses
1K
⚽️ Football fitness coach @mjallbyaif & @svenskfotboll u17 🇸🇪. 📊Bachelor in Sport science. 🏋️♂️Founder of Idrottspraktiken.
Joined January 2013
Dag 1 Workshop Sevilla FC Nu UEFA Youth Champions league vs PSV.
0
0
2
Ansökan Tränarutbildning Fotbollsfys 2024 öppen! ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨🇸🇪 - Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå . Ansökan senast 1 December 2023 https://t.co/B4LfZ7Y9GD
0
4
18
« Arsène Wenger once told me this question : What can you do when your team is not feeding you ? » Thierry Henry’s last season reflection on how a striker has to enhance the qualities of a midfielder instead of showing his weaknesses, is interesting
26
241
1K
What I like about this clip is not the 🔥 touches themselves from Berbatov but the actual commentary. When ‘specialists’ talk about no decisions when working with the⚽️actually listen to Berba here,talking about different speeds effecting his touch & everything U need 4the game!
8
63
424
That was intense.
There isn't one quote we could pick out of this interview to do it justice. If there is one interview you watch today, make it this one with @matmohoric. On n'a pas su choisir une seule citation qui rendrait hommage à l'interview. Du coup si vous devez écoutez un seul interview
8
13
176
Dosen i den här studien motsvarar typ 50 000 burkar lighläsk på 2 timmar. Lycka till att dricka det 👍🤪 Så otroligt värdelös journalistik det här 👇
Det syntetiska sötningsmedel som finns i ett flertal läskedrycker och tuggummiprodukter har i försök visat sig göra tarmen otät, så att smält mat och giftämnen tränger ut i blodomloppet.
9
68
527
Individualiserad konditionsträning. Med hjälp av ett eller två enkla tester kan man få fram tillräckligt med information för att vägleda individens träning utifrån dennes nuläge för att optimera träningsresultatet.
1
3
42
Ikväll går vi in i DM-slutspelet. 🆚 Röke IF 📍 Röke IP 🕖 Avspark 19:00
1
4
70
Jag får inte nog av Nils van der Poels briljanta talkonst och retorik 😍🤩
12
99
1K
🚨Ansökan Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨 stänger nu på fredag 9:e december! @svenskfotboll @SEF_Elitfotboll @ElitfotbollDam @Ettanfotboll Länk för info & ansökan👇🏼 https://t.co/Yn5Pvz9Amf
aktiva.svenskfotboll.se
Svenska Fotbollförbundet (SvFF) bjuder in till Tränarutbildning Fotbollsfys. Kursen består av fem moduler med hemuppgifter inför och mellan modulerna. Utbildningen genomförs under perioden mars till...
1
3
1
Ansökan stänger om drygt 2 veckor (9:e december) 🇸🇪⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨👇🏼 https://t.co/D6MOWfCOVC
🚨Ansökan öppen till Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨 - Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå . Ansökan senast 9 December 2022.👇🏼 https://t.co/Yn5PvzrJAn
0
3
4
🚨Ansökan öppen till Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨 - Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå . Ansökan senast 9 December 2022.👇🏼 https://t.co/Yn5PvzrJAn
aktiva.svenskfotboll.se
Svenska Fotbollförbundet (SvFF) bjuder in till Tränarutbildning Fotbollsfys. Kursen består av fem moduler med hemuppgifter inför och mellan modulerna. Utbildningen genomförs under perioden mars till...
0
5
5
A good few days mentoring/assisting new fitness coach @Albinpals with U17 National team ⚽️🇸🇪 #education #football #footballfitness
1
1
7
”Lite men ofta” 👇🏼
First paper published ⚽️📄 Effects of High and Low Training Volume with the Nordic Hamstring Exercise on Hamstring Strength, Jump Height, and Sprint Performance in Female Football Players: A Randomised Trial @OSTRC1 @sollathor @Merete_Moller @RoaldBahr
https://t.co/yxJ92Yn7UQ
0
4
14
9 special strength exercises I think can aid speed training That is, if done as part of strength or non sprint training can potentially aid sprinting Some of these can have load/reps toggled based on your goal Try to identify ROMs & muscle groups & go from there
4
42
356
