-لاتهزم ذاتك
ف اغلب المواقف الصعبه نغضب من أنفسنا فنلومها ع عدم قدرتها ع تجنب ذلك الموقف وذلك بسبب عدم قدرتنا ع تقبل ضعفنا أحياناً،إلا أن الحل ببساطه ألا تقسو ع نفسك،اضحك ف وجه الموقف مهما كانت صعوبته،ف أنت بداخله بالفعل،لا تأخد الأمور بجديه واقبل بضعفك لتستطيع أن تقوي ذاتك.