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집밥대리

@zipbob_daeri

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집밥대리 저속노화 시즌1 (2023.11~2024.10) - 한식으로 탄단지밸런스맞게 저속노화 밥 먹기 - 웨이트트레이닝 익히기 주4

대한민국
Joined January 2024
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@zipbob_daeri
집밥대리
3 months
도로주행 1일차 가까운거리 식당 걸어갈까 차타고갈까 하다가 비와서 차로 가기로 하고, 내가 운전하겠다고 함. 얼떨결에 도로데뷔🤗(3회차) T자주차, 후진빼기, T자주차, 요금결제 기깔나게 하고 밥먹고 오는길에 남편 내려서 커피 사오게 시키고 주변 2바퀴 돌고 픽업해서, 집에 잠시 정차했다가
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@zipbob_daeri
집밥대리
10 hours
직장동료 가족상 장례식장이 마침 옆동네라서 혼자 차끌고 다녀옴 무사히 사회적 행위를 마치고 귀가 휴 제법 어른이 된 기분 내 기분 표현 >> 남편이 본 폴짝 뛰는 나
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@zipbob_daeri
집밥대리
2 days
설산 등산 쇼츠보여서 다이소 아이젠 검색해보니 다이소 아이젠 쓰고 크게 다쳤다! 아이젠에 가성비를 따지는건 중요한걸 놓치는거다! 그러니 ㅍㄹ ㅂㄹㄷ의 아이젠을 사라! 는 글이 우수수 나오네 심지어 다쳤다는 인증사진까지 붙여서. 안사요 안사
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@zipbob_daeri
집밥대리
2 days
고양이를 데려오려고 입양을 찾아본거였으면 다른곳에서 찾아서 데려왔겠지만 고양이 반려가 가능하고 가족과 협의가 된 상황에서 갈곳없다는 고양이 사연을 읽었던거라 얼렁뚱땅 집사라이프를 시작할수도 있겠다... 는 상황이었음. 그 고양이는 어딘가에서 행복하게 살고있겠죠
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@zipbob_daeri
집밥대리
3 days
트위터에 고양이사연보고 입양폼봤는데 영원히 고양이 상태보고해야되고 (기한명시x 고양이나 집사 사망시까지??) 연락안되거나 학대시 인터넷에 얼굴사진올려서 조리돌림(한다고는 안했지만) 해도 동의하겠냐는 조항 있었음
@mangnaniyong
망나니용
3 days
개인정보 보안의 문제인데 자꾸 “동물을 사랑하면 번거로워도 노력하게 된다”로 동문서답들 나옴. 입양 보낸 사람 간섭이 과해요 이런 갈등들 보면 입양 보내놓고 개인정보 파기도 안 하는 것 같던데 이거 정상 아님
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@2daplay
이다
3 days
2025년에 썼던 불렛저널 간단히 올려봄. 불렛저널은 빈공간에 뭐든 자기맘대로 하면 된다는 큰 장점이 있슴 (여기에 적응하면 다른 다이어리 쓰기 힘든듯) 순서대로 표지/마스터플랜/인덱스/1월
@2daplay
이다
3 years
2022년 1년 동안 쓴 불렛저널 타래📒🖍️ 1⃣2022 마스터플랜 2⃣인덱스 3⃣2022 1년 달력 4⃣표지
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@dobtwiter
Dobby
4 days
연봉 5500이하 테슬라 장투자들에게 고함 시뮬레이션 베이스는 연금저축계좌 600만원 전부 ACE테슬라밸류체인액티브 IRP는 300만원 중 70%는 ACE테슬라밸류체인 액티브 30%는 TIGER테슬라채권혼합
@dobtwiter
Dobby
5 days
한국에서 1년 딱 일했는데 연금저축 + IRP 이 두개 환급 따지면 연봉 5500이하 일 시 20% 확정 수익인데 이걸 안하는 애들이 있다? 사회초년생들은 무조건 해야하는거 아니냐?
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@zipbob_daeri
집밥대리
5 days
근데 내가 먹은 약은 호르몬제라 사람따라 부작용이 크기도했는데 난 별로 못느껴서 그렇기도 했음. 교수님은 '귀찮지 않냐'고 물으셨는데 식사나 다른 약, 음주흡연 무관하게 먹기만 하면 되는 약이라 귀찮음이 적기도 했고.
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@zipbob_daeri
집밥대리
5 days
어려워... 치료의 장단점을 비용대비 효과로만 표현할수있는게 아니라서 '교수님 본인 혹은 가족이라면 어떤걸 택하시겠냐'고 물어본게 생각난다. 내 담당 교수님은 약 먹을래? 좀 쉴래? 하시길래 좋은걸로 해주세요 하고 주신 약 다 먹기도하고. 그렇다 어렵다.
@Zeebachu
지바츠
6 days
의료 현장에서는 종종 의료진이 여러 치료 옵션의 장단점을 설명하고 환자에게 최종 선택을 맡기는 상황이 생깁니다. 하지만 환자나 보호자 입장에서는 "선택권이 주어졌다"는 말이 곧 "결과에 대한 책임을 내가 떠안아야 한다"는 부담으로 느껴지기도 합니다. 왜 이런 구조가 생길 수밖에 없는지,
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@zipbob_daeri
집밥대리
7 days
교육은 5만원?정도였던것 같고, 한번 듣는다고 실전에서 선뜻 나서긴 어려울것 같지만. 기사처럼 간호사님 감독하에 손을 보탤수도 있고, 가는곳마다 AED 위치를 눈여겨보게 되고, CPR 외에도 주변인 행동지침을 배울 수도 있어요. 저는 교육받고 2년이 되는 쯤 한번 더 배울 예정!
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@zipbob_daeri
집밥대리
7 days
보건소에서 교육하기도하고 대한심폐소생협회에서 교육일정을 보고 교육을 들을수도 있어요!(유료) 저도 배우지 못해서 유료교육으로 배웠습니다. 요즘 어린이들은 학교에서 배우기도 하고 남자들은 민방위에서 여러번 배운다는데 왜 나는😂
@Mmmooottt__
mot🌺🎗️
7 days
전국민 CPR 교육이 필요하지 않을까 난 어떻게 하는지 몰라서 저 상황 맞닥뜨려도 할 수 있는게 없을 듯 ㅠ 먼저 나서신 분과 박상은 간호사님 진짜 멋있다
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@zipbob_daeri
집밥대리
8 days
추위 많이타는데 직장인되고 첫여름에 신상 역시즌할인때 59만원?주고사서 10년째 잘입고있다. (그땐 정가 80이었음) 근데... 나이드니까 같은옷이 무거움... 그리고 블랙인데 옷이 좀 헤져서 없어보이는게 아쉬움. 그래도 이만한게 없다.
@6fullreview
불개 시즌2
9 days
안타티카 만세 폐는 얼어붙는줄 알았는데 몸통엔 바람한점 안들어옴
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@Poison_Tree
김슬기
10 days
관람객 기록을 깨며 영광의 한해를 보낸 한국 미술관들의 2026년 라인업을 보니 아쉬움이 있음. 국현은 언제적 데미안 허스트를 모셔오는지. 벽지 그림 찍어서 파는 업자 취급받는 30년전 퇴물을 핫한 서울에서 왜 회고전을 해주는지 이해불가. 안성재 앞에서 분자 요리하는 수준의 '감다뒤' 기획 같다
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@zipbob_daeri
집밥대리
11 days
토요일(22일)에 대전갔는데 성심당 줄 너무길어서 그냥 놀고먹다가 역 가려구 지나가는데 동글뱅이 줄 다 사라져있고 본점 5분 케이크부띠끄 3분 시루매장 줄없이 다 보고나왔음
@hangul
𝐉.𝐂𝐫𝐞𝐰
11 days
오늘자 성심당 오픈런 풍경 (새벽3시, 영하 8도)
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@zipbob_daeri
집밥대리
12 days
고3앞둔 여학생을 데려다가 내용 제대로 설명 안하고 계약서 서명시키는 장면임. 아직 보호자없이 사회에 나가기엔 미숙한 애깅연습생을 착취하는 복선을 보여주는것같아서 연출 좋았음. 맞지않는 만년필을 쥐어주지만 서명은 직접(=니가 선택한거잖아)하는 장면임.
@bonboncalli
봉봉💛💚💙
12 days
모범택시3 계약서에 싸인하는 장면인데 왜 만년필을 뒤집어서 쓰는거여😱🙄🙃
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@zipbob_daeri
집밥대리
12 days
학기중에 힘들고했어도 나는 영양학이랑 사회복지 공부하는게 재밌어...! 남들 다 힘들다는 곽교수님 강의는 나도 좀 힘들긴했는데 배우고싶던걸 싸게 배우고있는게 너무 좋다. 내용도 좋고. 방송대 진짜 최고다.
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@happyak1357
햅삐약🐤
12 days
트친분들..! ⭐️통합식품안전정보망⭐️ 카톡 친추해서 매번 알림 받아보세요! 식품 회수·판매중지 내역이 바로바로 카톡으로와서 너무 좋아요👍 전에는 먹고있던 유명한 프로틴쉐이크가 알림으로와서 그때부터 안먹고 조심하고있어요 그리고 대부분 문제되는게 중국산인데 중국산 식품은 진짜
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@ginipigi
기니피기
12 days
환율 때문에 벼락거지 될까봐 두려우신 분! 노는 돈 예수금으로 놔두지 마시고 미국초단기국채(SOFR) 파킹 ETF에 넣어두시면 좋습니다 👍 미국 금리(연 4%대) + 환율 상승분까지 다 내 수익! 환율이 이자 받은 것보다 더 심하게 폭락하지 않는 한 마이너스 날 확률은 거의 없습니다.
@ginipigi
기니피기
12 days
[ETF] 개미들의 선택은 미국 초단기 국채! 가장 인기 있는 상품은 TIGER 미국초단기국채로 한 달 새 668억 원이나 유입됐습니다. 세계 최대 자산운용사 블랙록의 상품(SGOV)을 벤치마킹해 안전하게 달러를 굴릴 수 있는 게 장점입니다. https://t.co/w2fFQ7zNLW
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@apt_1ab
빠트
13 days
부동산에 매매 내놓을 때 문자 예시 이건 저장해놓자. (부동산 지인 참고) 소장님 안녕하세요! 아파트를 매도하려고 합니다. 아파트 : 아파트명/동/호 주소 : 면적 정보 : 전용 **㎡/**A(타입) 상세 정보 : 방*개 / 화장실*개 / *향/주차가능 매도 금액 : *억*천만원 (절충가능) 관리비 : 약
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@ginipigi
기니피기
14 days
연말 세액공제 한도를 채우기 위해 분할 매수 시작하려면? 공격형: ACE 미국빅테크TOP7(40%), KODEX 미국AI전력인프라(30%), TIGER 코리아배당다우존스(30%) 안정형: KODEX 미국S&P500(50%), RISE 미국고배당다우존스(30%), SOL 코리아고배당(20%) #DYOR
@hankyungmedia
한국경제신문
14 days
'언제는 거품이라더니' 사두면 통장에 따박따박…뭐길래 #연금 #투자 #ETF https://t.co/aHigqmnyYQ
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@chidmini
슘
16 days
저속노화 본좌 연구원님 트위터 보고 있죠? 다른 계정 이미 있음. 백퍼. 잘 정리하고 돈이든 뭐든 받을 거 다 받고 좀 쉬면서 멋지게 준비해서 돌아와요 우리야 돌아왔는지는 커녕 누군지도 몰겠지만 (혹시 눈치채도 모른척 쌉가능) 이제 더 잘 될거예요~ 선팔 고마웠어요~ 몬땐 것들에 지지 말아요~
@Barbarakiki
Barbara.🕯️
16 days
나는 진짜.. 저속노화가 나중에 나아가서는 섭식장애와 싸우는 이들에게도 정말 좋은 시너지가 될 수도 있겠다는 희망도 있었어. 근데… 아오. 애초에 피신고자분이 하는 기획과 활동에 가까웠다면 그냥 피신고자분이 나와서 계속 이어가주셨으면 좋겠다는 생각을 할정도로 좋은 기획이었다고 생각해.
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