ゆか｜本が友達だった司書ママ
@yuka_booknote
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📚元・本が友達だった司書ママ 自分が若い頃に知りたかった「生きやすくなる本」を紹介しています マインド／教育／ライフハック／自己啓発など 本に救われた日々を、誰かの役に立つかもしれない言葉に🕊️ ※当アカウントにはPRを含みます
Joined October 2025
小説は夜通し読んで睡眠時間削っちゃうので封印してるんですが、オーディオブックなら家事中とか徒歩通勤中に聴けると気付いてせっせと聴いてます。 成瀬の第2作も聞き終わっちゃったー。 次は何を聴こうかな？
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後半は起業家として大成したい人に刺さることが多そうですが、前半は会社員の方にも気付きになるポイントがたくさんあると思います。 「オフを整える もう、ダラダラするだけで貴重な休日を終わらせない」船ヶ山 哲 https://t.co/m7bNzLs9Gb 🎁こちら出版社さまよりご恵贈いただきました
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完璧主義で、なんでも抜け漏れなくやれる自信が無いと不安になってしまうタチですが、不安なまま、不安ごと動き出す、それが大事なんだと言う言葉に勇気づけられました。 「不安は行動する前にしか出てこない幻想」の言葉を胸に、不安ごと歩きだそうと思います。
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中山有香里さんの本はどれもじんわり涙が出て、読み終わったあとはちょっと元気になる。 『泣きたい夜の甘味処』 pr🔗 https://t.co/rceZTGSkXY 『疲れた人に夜食を届ける出前店』 pr🔗 https://t.co/NBYKDp6UnA どっちもKindle Unlimitedで読めるので、おつかれの方は一緒に癒されましょ🥺
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ぐちゃぐちゃのメンタルの時は、優しくて泣ける話を読みたい。 疲れてる時に誰かが作ってくれるご飯があるって、それだけで救いだと思う。
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ぐちゃぐちゃのメンタルの時は、優しくて泣ける話を読みたい。 疲れてる時に誰かが作ってくれるご飯があるって、それだけで救いだと思う。
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おはようございます。 今朝も外では除雪車が走っている音がします。 早く本を読み進めたい気持ちとメモを取って、覚えておきたい気持ちのせめぎ合いをしてます。 みなさんは読書ノートってつけてますか？
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こちら出版社様にご恵贈いただきました🎁 『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』中村常子/すばる舎 ▼Amazon https://t.co/dqJ2CJu2jz ▼楽天 https://t.co/UfvlPbNA7P ※こちらの投稿にはPRが含まれます
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現在89歳、キャリア70年を誇る精神科医・中村恒子。 今なお現役で患者と向かい合うのは、「求められているから」。 彼女の言葉には余計な力が入っておらず、それでいて愛にあふれ、出会った人すべてを元気にする不思議な力が宿っている。 そんな恒子先生の生き方を、同じく精神科医にして作家の奥田弘美氏が聞き書き。 関西弁のやさしい語り口で、人生を「うまいことやる」方法を教えます。
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・人と比べない ・人は結局ひとり ・人との距離は近すぎず、遠すぎず ・幸せになる努力をしなくても大丈夫 10代より、20代・30代になって段々自分の人生の選択肢が狭まってきて「何にでもなれる」っていう万能感が失われた時に読むと「明日も頑張ろ」って素直に思えました。
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「読んだ」だけじゃなく自分の価値観や振る舞いにしていける、そんな1冊だと感じました。 🎁こちら出版社さまよりご恵贈いただきました。ありがとうございます。 『1日1話、読めば心が熱くなる365人の人間学の教科書』 藤尾秀昭・監修 https://t.co/p0VHMXJ2bc
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書いてあるのが各界の一流の人達のお話で、その人の一生を通して体験した1番濃いところの考えやエピソードから学んだことが書いてあるんです。 だから朝一番に読んで、1日かけてゆっくり咀嚼して、血肉にしていく。
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朝活の読書、これで1年回したらめちゃくちゃ人間力上がると思う。 最初見た感想「分厚っ!!」 中を見て「字ぃ細かッ!!」 (関西弁のイントネーションでどうぞw) でしたが、実はそれでも1ページ1日分はたった3分で読み切れる分量なんです。 朝におすすめな理由は下へ続きます⬇
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「ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち」 著者：山田由梨 出版社：KADOKAWA ISBN：978-4-04-116316-0 https://t.co/RAJleXnlUX 🎁こちらの本は出版社様より御恵贈いただきました
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一般書「ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち」のあらすじ、最新情報をKADOKAWA公式サイトより。29歳でうつ、30歳から冬季うつ。休みながら自分を責めずに生きるには
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冬にメンタルの調子が悪くなったり、そのダメになり方に、また「わかるよ、わかるよ」と近くにいる友達のような親しみを感じました。 エッセイは、自分と近い感覚を持つ人のものを読むと、それだけで理解して貰えた気持ちになって、癒されるんだな、と改めて感じられた本でした。
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夢を叶えた人の、現実と地続きの世界を覗かせてもらって、そこで生きてる人もいるんだなぁと感慨深くなりました。 あと、私も猫を4匹飼ってるので、猫を見つめて考え、書かれた文章がとても心に馴染んで「そうだよね」とうんうん頷いていました。
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『人生は全部本線じゃないだろうか。』 この一文にこの本の良さが全部詰まってる気がする。 私も中高と演劇少女で、小劇場劇団の客演(劇団員以外が出演すること)も大学入ってすぐにやらせていただいたりしたので、自分と近しい世界の方の話としてとても親しみを感じました。
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