🧸𝒴𝒶𝓃𝓃𝒾𝓈ℬℬ
@yannis_BB00
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今朝見到忍唔住cap低提醒自己，仲即時上網買左本書，希望睇完本書有更多得益 #對自己善良 #好好生活 #不要浪費在不值得的人身上
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出現一下先，自整親到而家都未做過運動，���彩之前夠勤力，無郁動都無肥過，傷果個位都慢慢無咁痛啦 #早日康復 #想做運動 #痛楚減輕左 #唔可以大郁動
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自整親後，基本上喺屋企都係攤喺度，連食嘢都少左，可能因為唔洗點郁動，但嚟兩日突然間痛返，唔知係咪因為打風落雨呢 #乖乖休息 #一星期了 #突然間痛返
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痛到生不如死，食止痛藥同冰敷都係止到一陣間痛 有冇人可以理解下一個病人嘅痛苦 連最大樂趣做gym同打拳都唔做得嘅時候，真係會特別燥底，唔好再挑戰我底線 #燥底 #人肉炸彈 #一點就爆
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是日大挑戰「出街」😵 由今朝早9點到而家都仲係街周圍走 而家終於回程返屋企，我諗返屋企要瞓低抖抖先 行到有啲攰😮💨😮💨 #大挑戰 #周圍走 #抖抖 #回程 #返屋企啦 #好攰呀 #用更多體力
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話說早兩日操腹，而家痛苦到一個極點😣 而家笑同打乞嗤都痛。。。。 又打風啦，大家記得留喺安全地方 #操腹 #Gym #減肥 #健身 #增肌 #減脂 #痛呀 #緣份遊戲 #做自己 #堅持
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諗起果日著返套西裝，條褲鬆左好多，真係岩岩好盆骨頂住唔甩🫣🫣舊同事嘅形容係削左🤔🤔 #甩褲 #鬆左 #西裝 #削左
尋日新買嘅其中一件bra，又係我最愛嘅紫色🤭 其實真係無細到亦無大到，大家錯覺覺得大左，應該係因為我有操上胸，所以望落去脹啲 #Gym #新bra #望紫色控 #操上胸 #錯覺 #緣份遊戲 #堅持 #做自己
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著新sport bra做Gym，嚟件係水陸兩用，好舒服😌 出汗都唔會痴住哂🥳唔知有冇機會著佢去玩水呢 #Gym #減肥 #新衫 #水陸兩用 #舒服 #緣份遊戲 #堅持 #做自己 #增肌 #減脂
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尋日新買嘅其中一件bra，又係我最愛嘅紫色🤭 其實真係無細到亦無大到，大家錯覺覺得大左，應該係因為我有操上胸，所以望落去脹啲 #Gym #新bra #望紫色控 #操上胸 #錯覺 #緣份遊戲 #堅持 #做自己
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